meribana日記

セラピストの裏話☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

私たちセラピストには職業柄、とても苦手なことがあります。
日常生活で、不便だなぁと思うことが多々あります、(笑)。


この業種の方は、みなさんそうだと思うのですが
私たちは、爪を伸ばすことができません。

施術の際にゲストの方に、爪が当たらないようにするためです。

なので、普通の方より、本当にしょっちゅう爪を切ります。

爪の白い部分が出ないようにするため
1日おきくらいに切ることも。
爪のやすりは、毎日かけていますし
かなりの深爪状態です、(笑)。


なので、なので。
ジュースの硬いプルタブ、精油のキャップ
シールをめくったり、そういう細かいことが苦手です、(笑)。

ジュプンバリのオイルキャップも開けにくく
中川が今まで苦手だったようです。

あと、困るのが精油の遮光ビン（茶色などのビン）に
ついているドロッパー（透明の出口の部分）を
取るときなど、爪が割れないようにするのが大変です。


中川より私のほうが比較的、爪が丈夫なようなので
私が開けることのほうが多いですが、(笑)。


私たち、セラピストは手が命ですので
手の怪我をしないようになど
いつも心がけています。

爪の手入れも同じくです。

そんなわけで、爪をきれいに伸ばしている人が
プルタブを開けるためのキーホルダーを持っているというのが
ありましたが
私たちのように深爪しているセラピストにも
必要なのかもしれません、(笑)。


そんなこんなのちょっとした裏話でした☆

簡単！アロマ生活☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

なんとこのコーナー（？）、毎回楽しみにしていて、
いつもお試しいただいているというご意見をいただき、
とっても嬉しく思っています！
（わたしの独り言になっていなくて感動！笑）
なので、この調子で季節にあったアロマ生活を
どんどんご紹介していきますね♪

ところでみなさま、ここのところ異常な暑さで、
ちょっと外出しただけでも汗が出る！
・・・なんてことありませんか？
わたしはもともと代謝があまりよくないのか、
汗をかく、ということがあまりありませんでしたが、
最近は日中にサロンの買出しなどで外出することが
多いせいか、すっかり汗かきさんになってしまっています。
サロンに戻るとゲストのお迎えがあるのに、
汗臭かったら大変！笑
なので最近、ニオイを予防し、清潔に保ってくれる
リフレッシュスプレーを作り、愛用しています。

今日はそのマイ・スプレー（笑）を紹介します♪

用意するもの
ティートリー精油１０滴
ラベンダー精油１０滴
リンゴ酢１５ｍｌ
ペパーミントのハーブティーを冷ましたもの１８５ｍｌ
（なければ精製水でも代用可）
スプレー容器（２００ｍｌ入るもの）

スプレー容器に、リンゴ酢と精油を加え振り混ぜます。
そこにペパーミントのハーブティーを冷ましたもの
（または精製水）をさらに加え、シェイクします。
わきの下や足の裏などニオイのもとにスプレーしたり、
外出前にわき部分に付ける市販のパッドなどに
スプレーするなど、とっても便利です♪

ティートリー精油には、消毒・殺菌作用があります。
ラベンダー精油の代わりに、お好きな精油をブレンド
して作ってみてもとってもいいと思います♪
市販のスプレーももちろん便利でいいですが、
今年の夏はお手製のスプレーを作って、
毎日を快適に過ごしてみる、というのもなかなかいいのでは？☆

オリジナルブレンド☆

こんにちは。

meribanaの芹生夏子です。
今日も、さっき夕立が降っていましたね。

梅雨というほど雨が降っていないかわりに
降るときは、いやっていうほど降る！
…というのが今年の天候なんでしょうか。

この時期だからか、私のここのところのお気に入り精油が
さっぱり系のものです。

今は、ラベンダー、グレープフルーツ、ペパーミント
ティトリー、マジョラム、ユーカリ、マンダリン、
レモンのブレンドがお気に入り☆

もともと好きな組み合わせなのですが
今は特にハマってます♪

ラベンダーとグレープフルーツってわたし的には
すごく相性がいいですよね。
これが同じ柑橘系でもスイートオレンジだと
ちょっと違うんですよね。

私的には、スイートオレンジならゼラニウムと
合わせるかなぁ…って感じです。

よくアロマテラピーの本に「相性のよい精油・悪い精油」と
ありますよね、一覧表になってるものとか。

ゲストの方に「本によって違う気がするんですけど…」と
言われますが
本当に本によって違います、(笑)。

そういうのって人の感覚的なものだから
あくまでも目安でいいと思います。

私の場合は、ブレンドするときはイメージを
大切にしています。

もちろん経験上で判断していることも多いですが
やっぱりフィーリングを大切にしたいなぁと思います。

ブレンドしながら
「まったりしたイメージで」とか
「もう少しスッキリさせたいから」とか
「もう少しスパイシーに」とか
ひとつひとつ精油を足しながら確認していくと
間違いが少ないと思います。

ブレンドをすると、組み合わせが無限大になります。

自分だけのお気に入りのブレンドで
おうちで過ごす雨の日も楽しく乗り切れますよ♪
試してみてくださいね☆

休日☆

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

今日は朝から雷雨・・・。
お休みをもらっているわたしは、買い物に行く予定だった
のですが、わざわざ雷雨の中出て行くのもためらわれ、
どうしたものかと暇をもてあましています。

こんな雨の日はなぜか大掃除をしたくなるのは
わたしだけでしょうか・・・？
掃除は、出来ればよく晴れた日に行うのが一番なのですが、
どこにも出かけられない雨の日にしたくなっちゃうんです。
せっかくの休日に掃除かぁ・・・。笑

車の免許でもあれば、ゆっくりお風呂にでも入りに行って、
帰りにこれまたゆっくりスパでくつろいだり、
なんて出来るのになぁ。。。
と、思わずにはいられません。

想像で悔やんでいても仕方ないので、
今日は家の大掃除をして、その後に自宅のお風呂で
アロマバスでも楽しもうと思います。
う〜ん、その後はやっぱり憂鬱な気分を吹き飛ばす
ブレンドでも考えて、ペットたちと芳香浴でしょうか。笑

またいいオススメブレンドが出来たら紹介しますね！

それでは、雨の中お出かけやお仕事の方、ご苦労様です。
そしてサロンにご来店くださる方々、ありがとうございます。
みなさまお足元には充分お気を付けくださいね。

仲の良い私たち☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

昨日の中川のブログ…夏バテにオススメブレンドだったんですが
実は、私もまったく同じことを考えていたのです。
（オススメブレンドの内容は違いますが、笑）

昨日のサロンでの出来事。

「この暑さじゃ、はやばやと夏バテしそうだな〜」と
思いながら、精油を眺めていました。

「そうだ！夏バテ向けのブレンドでも作ろうっと」と
いそいそと、精油を並べ始めた私…。

どれにしようか、悩んでいるところに
施術の終わった中川が…。

中川「なにしてるの？」
芹生「夏バテにオススメブレンド作ろうと思って。
　　　で、今日のブログの内容にしようかな…と」
中川「私の今日のブログ見た？」
芹生「ん？更新してくれてたんや。まだ見てないわ」


ブログを見て…「あ…。」…。

なんて仲の良い私たちなんでしょう…。
まったく同じことを考えているなんて、(笑)。

そんな話しお互いにまったくしていなかったのに
そういうこともあるんだなぁと
ひとりで笑いが止まりませんでした。

ま、ブログをちゃんと見てなかった私が悪いんですけどね…。

朝からバタバタしていた私の変わりに
中川がちゃんと更新していてくれてたのに
気づきませんでした、(笑)。
ごめんなさい。

でも、やっぱり仲良しの私たちだって
証明されて良かったね、中川さん☆

簡単！アロマ生活☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は夏バテに効果的な精油のブレンドを紹介します！
夏バテ・・・。
高温多湿な日本の夏に体がなんとか対応しようとして
しきれなかった結果、だるい・疲れやすい・食欲がない
といった症状が起こります。
つまり、この症状が夏バテなんです。

こんな時は、しっかり食事をとり、
寝つきをよくすることがとても大切です。
オススメ精油は、リラックス効果もあり、
安眠を助けてくれるネロリやラベンダーです。

今日はネロリを使ったブレンド紹介です♪
ネロリ精油1滴
フランキンセンス精油1滴
レモン精油2滴

ヒヤシンスのような花の香りで、華やかなイメージです。
クセがないのでどなたにも好まれる香りで、
寝苦しい夜を快適にしてくれますよ♪
アロマライトで芳香浴したり、またバスオイルや
マッサージオイルにブレンドして使うのもオススメ☆

peach☆pink

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

昨日のブログで、ジュプン・バリの新顔オイルたちの
紹介がありましたが、早速、新作バスソルトが
出来上がっていますよ〜♪

わたしが気に入ったピーチのアロマオイルを使用しました！
その名も、
peach☆pink
meribanaのオリジナル天然ソルトに、
ミネラルをたっぷり含んだピンククレイと
ラベンダーのドライハーブをブレンドして、
ジュプン・バリのピーチで仕上げました！
肌に優しく作用し、頭痛・便秘・不眠・自律神経の乱れ・・・
などなどに効果があります。

日替わりメニューで見つけた時には、どうぞお試しくださいね♪

たくさんのオイル入荷に、かなりテンションが
あがっているわたしの頭の中では、（笑）
まだまだ作ってみたいソルトやブレンドオイル、
コスメ類などが、それはそれは忙しく想像されています！笑

実は、ジュプン・バリのオイル瓶は瓶の口が
石膏？か何かで頑丈に固められていて、わたしには
大変あけにくく、いままで芹生に頼んであけてもらって
いたのですが（笑）、この度は『嗅いでみたい！
作ってみたい！！』の衝動が抑えきれず、、また
頼んであけてもらうまで待ちきれず、自分で苦労しながらも
あけていくうちに、コツをつかみかなりスムーズに
開封できるようになりました♪
いやぁ、人間やればできるもんですね♪笑

今後も新作登場にご期待ください☆

ジュプンバリ☆続々入荷！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、他サロンの方々がバリ島に行かれました。
私は行けなかったのですが
ジュプンバリ（バリニーズマッサージなどで使っているアロマオイル）の
買い付けをお願いしておきました！

そして、今回は、新しいアロマオイルが続々と入荷！

meribanaサロン内でも、少しですがお分けしていますので
気になった方は、スタッフまで声を掛けてくださいね。

ホワイトローズ
ハニーローズ
サクラ
ナイトクイーン
バナナ
バニラ
ピーチ
パイナップル
グリーンアップル
メロン

どうですか？
なんだか美味しそうなものまで
たくさん入荷しました。

私たちもこれで、バスソルトを作ったり
ブレンドオイルを作ったりと
かなり楽しめます、笑。

次回の手作り教室でも使えるようにしておきますので
お楽しみに。

もちろん、バリニーズマッサージのコースでは
マッサージオイルとして使えますので
お楽しみに♪

簡単！アロマ生活☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は日焼け後ケアの第３弾！
炎症を抑え、肌の活性化を促すクーリングジェル
のつくりかたです！

用意するもの
市販のアロエボディジェル５０ｇ
ジャーマンカモミール精油２滴
ティートリー精油４滴
ラベンダー精油４滴
上記を入れる器

器に、アロエボディジェル（アロエがなければ、香りが少ない
その他のボディジェルでも代用OK）と、
傷んだ傷の修復に向く３種の精油を入れて、
木ベラなどでよく混ぜます。
これを適量手にとり、日焼けした箇所に塗ります。

アロエジェルには、炎症を抑える強い作用があり、
肌にやさしいのでオススメです♪
ひんやりした感触で肌に浸透し、
心地よく熱を冷ましてくれますよ♪
顔に使う場合は、精油をすべて半量にすればOKです！

３回にわたってご紹介した、日焼け後のアロマケアですが、
スプレー・入浴液・クーリングジェルは、
海水浴旅行などにもっていくと安心です♪

これからのシーズンでみなさまのお役に立ちますように☆

簡単！アロマ生活☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は日焼け後ケアの第２弾！
熱をもった肌を冷やすアロマバスの方法です。

用意するもの
ティ−トリー精油３滴
ラベンダー精油３滴
瓶（２６０ｍｌくらい入るもの）
リンゴ酢２５０ｍｌ
ホホバオイル５ｍｌ
ビタミンＥカプセル１錠

瓶にリンゴ酢、ホホバオイルをいれ、ビタミンＥのカプセル
に切り込みを入れて中身を絞り入れます。
そこに、やけどのケアで有名な組み合わせの
ラベンダー精油とティートリー精油を落として振り混ぜます。

これだけで、簡単アロマ入浴液の出来上がりです♪
バスタブにぬるめのお湯をためて、
いっぱいになる少し前に入浴液の半量を加え、
さらにお湯を足して、１０〜１５分つかって下さい。
皮膚の温度をじっくりと下げてくれます。
湯面からはみ出る肩などにも手でお湯をかけて、
まんべんなくケアしてくださいね♪

新作パック登場！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は、最近自分でお気に入りの
『簡単！アロマ生活☆』はちょっとお休みして、笑
久々登場のmeribana自家製オリジナルパックを
みなさまにご紹介したいと思います！

これからの季節にもピッタリのジェル仕立てパックです♪

マロウジェル
リラックス効果が得られます。
鎮静作用に優れているので、ニキビや肌荒れに効果的。
また、ヒアルロン酸配合で、お肌の水分補給にも。

ハイビスカス・ホワイト
ビタミンＣ・鉄分・ミネラルを多く含み、
肌荒れを解消します。
さらにホワイトクレイ配合で、毛穴の汚れを
取り除き、お肌をスベスベに整えます。

夏の疲れたお肌に作用すべく、
お顔にもボディにも効果があるように仕上げました。
どうぞ、可愛がってやってくださいね♪

簡単！アロマ生活☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

梅雨が明けると夏・本番！
ジリジリと照りつける太陽がちょっぴりコワイですね。笑
紫外線対策をしているつもりでも、ついうっかり日焼け
してしまうことって、結構ありますよね。
ケアしたつもりだったのに、鏡をよくみたら
ほんのり焼けていた・・・なんてこと、
夏にはよくあるものです。
こんな時に役立つのが、わたしの思いつきで始めた
『簡単！アロマ生活☆』です。笑
いつ飽きてやめてしまうかは、自分でも謎ですが、笑
アロマ好きのみなさまのおちからに、少しでもなれれば
いいなぁ〜・・・と思っています♪

軽いやけど状態の日焼けには、スプレーやアロマバス、
クーリングジェルでケアして、シミやくすみ、
シワの原因をつくらないようにしましょうね！

今日はその中でも、すばやくケアできるスプレーを
つくっておく、という方法です。

用意するもの
スプレー容器（１００ｍｌ入るもの）
リンゴ酢５ｍｌ
ビタミンＥのカプセル１錠
ラベンダー精油１５〜２０滴
精製水９５ｍｌ

スプレー容器にリンゴ酢を入れ、ビタミンＥのカプセルに
切り込みを入れて中身を絞り入れてひと混ぜします。
ほてった肌をしずめる抗炎症作用の強いラベンダー精油を
落としてさらに混ぜ、精製水を加えてよく振り混ぜます。

用意するものさえ揃えたら、これで簡単に
日焼け後の肌をケアするスプレーの出来上がりです♪
日焼けが原因のシミやシワなどをつくらないよう、
日焼けをしたらすばやくシュッ！
傷んだ皮膚を修復する作用のある
ビタミンＥ入りなのもポイントです♪

ぜひお試しあれ♪笑

中川の模様替え☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ちょっと前になりますが
中川が部屋の模様替えをしたとブログに書いていました。

その次の日に、サロンに出勤してみると
なんとも細かく色んなところに布が飾ってあったり
そして、私もなかなか気付かないようなくらいの
変化があったり…笑。

おおざっぱな私にくらべ、中川らしいなぁと
感心しました。

それをふと思い出したので、今日のブログにしました、笑。

普段、私の出来ないこまごましたことを
いつも中川がやってくれています。
（ちょっと親バカ的な発言ですが、笑）

なので、「あれ？この前はここにあったのに」と
引き出しを開けて探し回ることもしばしば…笑。

サロンの在庫品などの管理も中川がしてくれているため
私は、在庫がどこにあるのかも分からないことも
あるくらいなんです、笑。

私ひとりで遅番のときなど、中川によく電話します。
「あれ、どこにあるの？」など…。

中川にとってはいい迷惑ですが…。

そんなこんなでも、今日も中川と楽しく仲良く（？）
サロンをしてま〜す♪

簡単！アロマ生活☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日の奈良はとうとう降り始めました。
なんかムシムシしていたので、この雨で
少しはスッキリしてほしいものですね。

今日は、咳や喉の痛みに効く『簡単！アロマ生活☆』の第３弾！
（すっかり一人でコーナー化させていますが。笑）
キャリアオイルで薄めて、胸と背中に塗る方法です。

用意するもの
キャリアオイル２０ｍｌ
遮光瓶
フランキンセンス精油２滴
レモン精油２滴

キャリアオイルを瓶に入れて精油を落とし、
よく振り混ぜます。
これを手のひらに５００円玉大たらして、
両手のひらで温めてからのばし、ボディローションを
塗るような感じで上半身全体に塗布します。
出来れば人に頼んで、胸や肺の後ろにあたる肋骨部分に
大きくやさしく塗ってもらうと◎♪
精油の作用はもちろん、マッサージ効果で精神的にも
リラックスでき、呼吸器の不正を楽にしてくれるはずです♪

今回３回にわたってご紹介したアロマ生活・咳や喉に効く方法は、どれも本当に簡単にお試しいただけるので、
ご自分にあった方法を選んで楽しんでくださいね♪

簡単！アロマ生活☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は昨日に引き続き、咳や喉の痛みをケアする
簡単『アロマ生活』をご紹介します。

今日のケア方法はアロマバスです♪

用意するもの
アトラスシダーウッド精油4滴
マンダリン精油２滴
アルコール度数の強いお酒(ウォッカなど)１０ｍｌ

バスタブにぬるめのお湯をためて、
お湯がいっぱいになる直前に、アルコール度数の
強いお酒に精油をとかしたものを混ぜ、
ゆっくりとつかってください。
身体が芯まで温まり、嗅覚からも芳香効果を
得られるダブル効果(♪)で、特に風邪のひきはじめには
絶大な威力を発揮します！(大げさ？笑)
お風呂から上がったら、体は流さずに
タオルで水気をやさしくふき取る程度にし、
精油の成分を身体にとどめてくださいね♪

簡単！アロマ生活☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

時々ブログにて、自宅でも簡単にお試しいただける
『アロマ生活』なるものを紹介させていただいてますが、
今日もまた、とっても簡単な方法をご紹介します♪

今日は咳や喉の痛みに効くアロマ生活です。
喉の痛みや咳には、風邪からくるもの、
緊張からくる自律神経性のものなど、原因もいろいろです。
殺菌作用や呼吸器系の粘液を調整する作用が高い
精油を使って、喉につけたり、薄めて胸に塗布したり、
身体を温めつつ鼻から吸ったり・・・。
さまざまな角度からケアする方法があります。

その中から今日は、精油を喉仏のあたりに
直接塗る方法をご紹介します。

用意するもの
サンダルウッド精油１滴

カラカラ、カサカサした咳が止まらない場合に
サンダルウッドの精油を喉のあたりに直接ぬると、
喉のくすぐったさや、過度に渇いた感じが
楽になるはずです♪
たったこれだけなんですが(笑)、
即効性が期待できますよ♪
ただし、肌の弱い人はパッチテストをしてから
行うなど、注意してお試しくださいね！

クレイのちから☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日のお話しは「クレイのちから」。

meribanaでは、クレイ（天然の泥）を
パックやバスソルト、ソープなどに使っています。

meribanaゲストの方は１度くらいは
ごらんになったことがあると思います。

クレイの持つ様々な効能の秘密は、
まず豊富なミネラル分を含んでいること。
鉄・カルシウム・カリウム・マグネシウムなどの
ミネラルが、皮膚に浸透して新陳代謝を促し、
細胞を活性化、お肌を柔軟にし
若々しい肌づくりを助けてくれます。

クレイが水を含むと（-）マイナスイオンになり、
有害な化学物質、毒素などは（+）プラスイオンを
帯びているから磁石と同じでマイナスとプラスが
くっつくのです。

つまりクレイの強い吸着作用で
毛穴の余分な皮脂や角質・アクネ菌まで
吸収しキレイにしてくれるのです。

この除菌作用によって
ニキビやアトピーに高い効果を上げるといわれています。
　　　　　　　　　　　　　　
他には、ボディーラインを引き締める作用が。
たとえば、たるみがちなバストや太腿などに
クレイパックすると引き締め効果が期待できます♪

久々の・・・

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日のmeribanaは久しぶりに二人揃っています。笑
スタッフ２名のサロンなのに、
めったに二人揃うことがないなんて、変ですよね。笑

ふたり揃うとmeribanaはいつも以上に忙しくなります
普段のサロンについて報告しあったり、
お互いに技術の交換をし、意見をだしあったり、
サロンで始める新しいことについて会議したり・・・、
はたまた、作業中におしゃべりが弾んで
なかなか進まなかったり。笑

そんなmeribanaですが・・・
今日も忙しく、そして楽しく頑張ります♪

復帰？！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ここんとこブログをご無沙汰しててごめんなさい。
すっかり中川にまかせっきりになってしまって…。

昨日の中川のブログにもありましたが
日舞の舞台が無事に終わりました。

ここんとこはお稽古やリハーサルに追われていて
サロンで施術が終わったらすぐにお稽古に行って…
施術の前や間にもサロンとお稽古場を行ったり来たりする
という生活でした。

でも、ようやく終わって今日からはゆっくり
仕事ができそうです、笑。

公私共にバタバタしていました分、
中川に負担を掛けていましたが
今日からは、ちょっとづつ恩返し（？）していかないと…
ですね、笑。

では、今日も一日頑張りま〜す♪

日本舞踊

こんばんは。
meribabaの中川智重子です。

今日は、生駒市中央公民館で日本舞踊を見てきました。
朝、サロンでゲストをお迎えし、昼過ぎに４時間ほど
サロンを抜け、また夕方前にサロンに戻り、
先ほどゲストをお送りしたところです。
なぜこんなにキツキツの予定なのかというと、
今日は芹生の出演する舞台だったからです。
本当ならサロンで一日施術のはずでしたが、
たまたま彼女の出番とサロンの空き時間が
重なったので見に行くことができました♪
芹生出演の日本舞踊は『お夏狂乱』でした。
正直、その分野の知識はありませんが、
芹生がでているとなると見入ってしまいますね。
何年か前の舞台では、なぜか感極まって涙してしまい、
周りのひとにも伝染してしまう、なんてこともありました。笑
彼女の舞台を見に行くと、彼女のご両親にもお会い出来るので、
そのこともとても嬉しいのです。
学生時代に比べて1年に一度、お会いできるか
できないか・・・のくらいなので貴重な時間です。

今日はそんな素敵な時間を持つことができました。
ここ数日、芹生のブログが登場しなかったのは、
お稽古のラストスパートなどでとても忙しかったからです。
『あれ、どうしたんだろう？』と心配してくださった方、
そういうわけなんです、ごめんなさい。
明日からはmeribana芹生は復活です！笑
今から本日ラストのゲストが来店されますので、
そろそろセラピストモードに入りたいと思います。

芹生オーナー、本日はお疲れ様でした☆

模様替え☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今朝も元気に出勤し、なぜだか元気が有り余っていたので（笑）、
ボディサロン&フェイスサロンの模様替えをしました♪
模様替えといっても、ほんの少し、気分転換程度ですが・・・。
芹生がバンコクで仕入れてきたグッズを使いました。
サロン全体をお写真でお伝えすることは、
試してみましたが無理があったので（笑）、
ほんのイメージだけお伝えしておきます。
またサロンに来店された際に、
どこがどう変わったのか探してみてくださいね♪
（ほんとにさりげないので、笑。）

Asian Relaxation SPA
meribana

こんばんは！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日はとうとう日付けがかわってしまいました・・・。
念のため、６月２０日のブログです。笑

本日は朝からラストまでなんだか大忙しでした。
わたしのすべてを出し切った感じです♪笑
今日はもう遅いのでこの辺で失礼して、
また明日、朝からバリバリ頑張ります！
（帰宅後のビールが楽しみです！笑）

みなさま、お疲れ様で〜す☆

これからの芳香浴

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日からしばらく雨が降るみたいですね。
お洗濯が難しい時期になりました。
部屋干しすると、部屋の中がジメジメ・・・。
なんか気分までジメジメしてくるような気がします。笑
これからの時季、部屋の湿気を防ぐために
エアコンの除湿機能を利用したり、また梅雨があけると
暑さをしのぐためにクーラーで涼しくしたり・・・。
なにかとエアコンのお世話になる方も多いと思います。
こんな時季にオススメなのが、エアコンを
利用した芳香浴です♪

エアコンの送風口にリボンなどを結びつけ、
リボンの先に精油を１〜2滴つければ、
エアコンをつけている間中リボンがゆれて、
香りがほのかに立ち続けます♪
オススメ精油は、空気の浄化に作用し、イヤなニオイを
緩和する、さわやかなﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄやレモンなどがオススメ♪
香りが消えたら、精油を足せばOｋです♪
室内のエアコンだけでなく、カーエアコンにも。
車酔いなどの緩和にも役立ちますよ♪

気軽に楽しめるアロマ生活を利用して、
ジメジメ期を乗り越えましょうね☆

フェイスコース☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

昨日の芹生のブログにもあったとおり、
最近急にフェイスコースのご予約を
頂くことが多くなりました。
よく働かせてもらってます。笑

夏を控えると、お肌のお手入れも手抜き出来ません。笑
面倒でも今からしっかりお手入れしておかないと、
夏が過ぎるころにはお肌にダメージを残してしまいます。
特に今の季節、お肌にたっぷりの水分を
与えてあげることをお忘れなく！
暑い日差しによって水分を奪われたままにしておくと、
シワ・タルミの原因になります。

わたしは最近、以前からお気に入りの
meribana自家製『尿素化粧水』で朝晩たっぷりの
水分補給を心がけています。
お肌にグングン浸透するのに、全くべたつかず、
さっぱり＆しっとりという感じで
とてもいい使い心地でやっぱり大好きです！笑
尿素のほかにお肌に必要な成分である、
プラセンタやヒアルロン酸も配合しているので、
お肌の老化予防の手助けもしっかりしてくれます♪
フェイスコースを受けていただいた方には、
施術後にお試しいただけるようにご用意していますので、
まだ使ったことがない！という方は、
ぜひ一度お試しくださいね☆

お出迎え☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日はとても良いお天気ですね。
少し歩いただけで日焼けしそうです、笑。

ここんとこ、フェイシャルコースのご予約がすごく
多くなっています。
春のせいでしょうか。
暖かくなると、冬場は乾燥していた肌も
オイリーな部分が出てきてニキビが気になったり
毛穴が気になったりしますよね。
（私自身がそうなんですが、笑。）

日焼けをすると、シミやそばかすの原因になるので
早めのお手入れが大切です。
化粧水パックなどでしっかり水分補給してあげてくださいね。

そんなこんなで、中川（フェイシャル担当は彼女だけなので）は
毎日、大忙しです♪
私は施術の間の空き時間にデスクワークしたりしていますが
その間も中川のゲストは途切れることなく
サロン内を走り回っています。

でも、私は意外とアシストするのも好きなので
ゲストの方にお茶を出したり、ゲストの方のお土産を用意したり
洗濯物を畳んだりと
結構、楽しく忙しく過ごしています。

たまにゆっくり出来る時間があったりすると
中川のゲストの方を一緒にお出迎えしたりして
普段、お会いできない方にもお会いできて嬉しかったりします。

meribanaは、ご来店いただいてから施術が終わるまで
１つのお部屋でお過ごしいただくため
私達スタッフであっても、自分が担当させていただいてない
ゲストの方とはなかなかお会いできないんです。

なので、長くサロンに通っていただいている方でも
フェイシャルコースのみでご来店いただいてる方だと
ずっと担当が中川なので
私がお会いできることは、ほとんどありません。
たまに一緒にお出迎えしたり、お茶を出したりすることが
あるので、その時くらいですね。

お電話やメールでは、良くお話させていただいている方でも
そういうことがあるんです、笑。

時間があるときは、出来るだけ一緒にお出迎えするワケは
そういうことなんです、笑。


２人そろってのお出迎えはなかなかレアなので、笑
そういう日は、当たりですよ、笑！

meribana教室☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、meribana教室の日です♪
私たち２人は、朝から慌しくサロンの中を
行ったり来たりしています、笑。

毎回のことですが、いつも準備はバタバタです。
昨日の中川のブログのように
徹夜とまではいきませんでしたが
通常業務が終了したあとから準備をしたので
深夜までの作業となりました、笑。

狭いサロンなので、施術に使うものを
すべて撤去するという作業が一番大変かもしれませんね。


今日も13時からは、ゲストの方が来られて
バスソルト作りをされます。
その時間からは、サロン中がとても良い香りに
包まれます☆

楽しそうなゲストの方々のお顔を見ていたら
準備の慌しさもすっかり忘れてしまいます。

今日もステキなバスソルトがたくさん誕生すると
思うととても楽しみです。

では、ゲストの方を迎える準備をすることにします。

明日は・・・

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。
明日は第4回meribana教室です。
今日は夜まで予約がぎっしりなので、
業務終了後、徹夜（笑？）の覚悟で
明日の準備にとりかかります。
明日は初めての平日教室になりますが、
5名様が参加してくださるとのことで嬉しい限りです♪
有給休暇を使ってまで参加してくださる
ゲストの方もおられるそうで、
絶対に楽しい教室にしなければ！と張り切っています♪
今回は日程が合わず、参加できなかったという方も、
また次回ご都合が合われましたら、
ぜひご参加くださいね♪

Asian Relaxation SPA
meribana

業務終了♪

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は朝から今まで、芹生と二人フル活動でした♪

忙しく一日を終えた日は、なんだか疲れよりも
充実感でいっぱいになります♪

久々に二人同じ勤務時間だったので、
今から二人で遅い夕食でも行こうか、という話になりました。
明日も頑張りますよ〜。笑
それでは、行ってきま〜す♪

Asian Relaxation SPA
meribana

ご機嫌♪

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はとてもいいお天気！
わたしは朝からシーツやらたくさんのお洗濯物を
干し、充実感に満たされて出勤しています♪
雨女のわたしがシーツ類を干すのは、
とても勇気がいることなので、天気予報を何本も
確認し、さらに電話で実家の母親にまで聞いてみてから
洗濯するという、母にしたら大変迷惑なお洗濯です。笑
でも今日はずっとこのお天気が持ちそうなので、
かなりウキウキしています！
もちろんサロンでも色んなものたちが
わたしに洗濯され、干されています♪

いいお天気だと、ついついお洗濯ネタを書いてしまう
わたしですが・・・
今日もご機嫌で張り切ってお仕事しています♪

ハマっているサロン☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今朝はもちろん、雨の中出勤したわたしですが、笑
最近疲れが溜まるとよく行っているサロンがあります。
何度もmeribanaの予約をいれようと試みましたが、
どうもやっぱり難しく、諦めて他サロンさまの
お世話になっています。笑

そのサロンでは、リンパマッサージを受けているのですが、
それがなかなか気持ちよく凝りをほぐしてもらえるので、
暇を見付けてはお邪魔しています。
『こんなにすごい懲りをおもちなんて、
お仕事がすごく大変なんですか？』と、いつも
わたしの職業を気にされているのですが、
やっぱりなかなかカミングアウト出来ず、
今に至ります・・・。笑
出来ればわたしも早く職業を明かし、
晴れ晴れとした気持ちでそのサロンさまの
お世話になりたいとは思っているのですが、
どうもいつもタイミングを逃し、言いそびれてます。
次の機会こそはカミングアウトするぞ！と
心に決めながら、今日もmeribanaで頑張ります♪

撮影☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日もmeribanaでは、撮影があります、笑。
うたた寝屋さんの取材協力なんですが
協力要請が多いもので、笑。

いつも同じカメラマンの方が来てくださるのですが
うちのサロンでは、いつもテンションがあがるらしく
撮影は、とても和やかに行われます。

今日は16時からの撮影です。
どんな写真が出来上がるでしょうか。

では、撮影準備でもしますね。

オリジナルスクラブ☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日から春の新メニューに加わった
美脚コースですが
マッサージのオプションとして足せる
お手軽な「ツルツルかかとコース」と
単体でも楽しめる「パーフェクトかかとコース」
どちらも好評です♪

その「パーフェクトかかとコース」の中に
meribanaオリジナルスクラブマッサージが
あるのですが、そのスクラブをご紹介します☆

ローズヒップ（ドライハーブ）
ハイビスカス（ドライハーブ）
ローズレッド（ドライハーブ）
オートミール
スキムミルク
ブラウンシュガー
天然ソルト

が入っていて、マッサージしながら
かかとをすべすべにします♪

3種類のドライハーブを粉末状にしたものを加えているので
やさしいハーブの匂いでしっかり美白まで
しちゃいます。

足の指の細かいところまで行きわたるので
角質取りで取り切れない部分までカバーします☆

「パーフェクトかかとコース」は
マッサージとセットでも、もちろんOK

ぜひ、試してみてくださいね♪

梅雨到来☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

さっきからすごい雨と雷☆

今日は、中川がお休みさせていただいているのですが
さすが、雨女…。

せっかくの休日なのにかわいそうに…(^^;)

そろそろ梅雨到来ですね。
お洗濯を外に干すのがためらわれる季節です、笑。

庭に干していると施術中に雨…なんていうと困るので
これからの季節は部屋干しです。

部屋干しにすると匂いが気になるという方も
いらっしゃると思います。
私は犬並の嗅覚なので、匂いにはとても敏感です。

そんな部屋干しに重宝するのがルームスプレーです♪
干すときにスプレーしておくと
嫌な匂いがつかず、乾いた洗濯物は
アロマの良い香り☆

もちろん外干しにも使えるので
meribanaの洗濯物には、シューシューと
スプレーしています。

そのときのルームスプレーは、抗菌力のあるものを使うと
さらに効果的！

ラベンダーやグレープフルーツやペパーミント…
などさわやかな香りを入れると
使ったときも気持ちが良いもんです♪

梅雨の季節は、なにかとうっとおしいですが
アロマオイルを使って楽しく乗り切りましょうね〜☆

よく寝ました…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。
今日の私は、午後出勤だったのですが、
久しぶりに11時くらいまで寝てしまいました。
昼出勤の日もたいてい7時か8時には起きて
出勤準備をしたり、洗濯やこまごまことをしたり
してから出勤します。
出勤前にサロンの買い物をしたり
中川のお昼ご飯を調達したりします、(笑)。

夜の勤務が多い私は
帰宅時間が深夜のことも多いので
午前中にできる用事をすることにしてるのです。

でも、今日は久しぶりによく寝ました！
寝過ぎて体が少し重いくらい、(笑)。

でも、しっかり寝て、しっかり充電したので
今日も頑張りますよ〜♪

さっそく大好評！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

昨日よりスタートしている美脚ケアですが、
早速、何件かのご予約＆お問い合わせをいただき、
すでに施術を体験された方からは
『かかとツルツル！』と、嬉しいお声をいただいてます。
あ〜、やってよかったなあ・・・と
しみじみ嬉しく思っています♪
かかとケアってもちろん自分でも出来ますが、
な〜んか面倒なんですよねぇ。笑
その上、meribana自家製のスクラブやパックなども
付いているので、自宅では出来ないケアもあり、
ちょっとした『お姫様気分』(笑)も
味わっていただけるのではないでしょうか。
気になる方はお気軽にスタッフまで
お問い合わせくださいね♪

春の美脚コース☆誕生☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。
美脚会議、無事に終了しました（おおげさですね、笑）。
じゃんじゃじゃ〜んっ。
春の新コースの誕生です☆
内容は、以下！

美脚ケアスタート！
サンダルの気になるこの季節。


《ツルツルかかとコース》

綺麗な素足で夏を迎えましょう♪
◎20分\2300〈足裏・かかとの角質取り→
オイルラップパック→お仕上げフットスプレー〉
※オプションコースの為、
このコースのみの予約受付は出来ません。



《パーフェクトかかとコース》

集中ケアでサンダルの素足に自信あり♪
◎40分\4500〈フットバス→足裏・かかとの角質取り→meribanaオリジナルスクラブマッサージ→
meribanaオリジナルフットジェルパック→お仕上げフットスプレー〉
※オプションとしての追加も、
このコースのみのご予約もお受け出来ます。


夏のmeribanaでの時間もぜひぜひ楽しんで下さいね♪

雨女の実力

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

さっき、サロンから外出中、突然の雨に降られました。
降りそうとは思っていましたが、
わたしが自転車をこぎだして1分とたたない間に・・・。
通り雨のような感じでしたが、
勢いよく降りつけられ、全身びしょ濡れです。
まだ乾かしてもいないのですが、
あまりの雨女の実力に、ほとほと嫌気がさして
みなさまに聞いてもらおうと、
びしょ濡れのままデスクに向かっています。
ちょっとかわいそうでしょ？笑

わたしの雨女ぶりはこのくらいにして、
今日いよいよ美脚会議が成立しそうです！
午後から芹生が出勤してくるので、
その後、ゲストの方の予約時間までの
空き時間に会議予定・・・。
とはいっても、まだ2人揃っているわけではないので、
どうなるかはわかりませんが。笑

明日には美脚ケアのお知らせが無事に出来ることを
祈りつつ、そろそろびしょ濡れの全身を乾かします。笑

meribanaでお休みなさい☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日の中川のブログに書いていましたが
最近、まつ毛パーマされる方が多くなってきました。
春だから…ですかねぇ。

ボディやフェイシャルのコースを受けて
ついでにまつ毛パーマも…という方が
ここのところ本当に多い感じです。

せっかくの休日だから、どうせならリラクゼーションだけじゃなく
実用的なこともしておこう…という感じでしょうか、笑。

長時間の施術になりますが
ぐっすりお休みになっている方がほとんどなので
睡眠をたっぷりとって
元気に帰られるようです、笑。

マッサージの際も「眠るのがもったいないけど寝てしまって」
という方が多いですが
眠むたくなるというのは、最高のリラクゼーションだと
思います。

眠っている状態は、身体がリラックスしているので
マッサージの効果が身体に伝わりやすくなっているのです。

眠っていらっしゃるゲストの方を見ると
「あぁ、安心してリラックスしていただいてるんだな」と
思って嬉しくなります。
そして、もっと夢心地の良いマッサージをしようと
心がけます。

どうぞ、meribanaにお休みになりに来てくださいね☆

梅雨入り☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

どうやらもう梅雨入りしたようですね。
昨日から急に寒くなって、
衣替えしたことをちょっぴり後悔しちゃいました。

今日もたくさん雨が降る中、
ご来店くださるゲストの方々、本当に
ありがとうございます。
お足元が悪くなっていますので、
お気をつけてお越しくださいね。

梅雨といえば、小学生くらいのころは
この時期が大好きだったように思います。
梅雨の時期が近くなってくると、
新しい傘や長靴など、『雨降りセット』を
新しく買ってもらえるので、ウキウキしていました♪
もちろん、痛んでもいないのに
毎年買ってもらえるわけではないのですけどね。笑
実は、出来るだけ早く痛むように、
梅雨時期後半には、わざと雑な使い方を
したりもしていました！(なんて親泣かせな！)
とんでもない小学生ですよね。笑
新しい傘と長靴で登校出来る日は、
とてもご機嫌でした♪
なかなか雨が降らないと、てるてる坊主を
逆さにつるしたりもしていました。
あ！雨乞いなんてしていたから、
雨女になってしまったのかも？笑
だとするとちょっぴり後悔ですが・・・。

でもいまだに雨はわりと好きだったりします。
みなさまは、この時期の思い出などありませんか？

meribanaの夜の営業時間のお知らせ

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、比較的涼しい１日だそうですね。
これからの季節、だんだん暑くなってくると
冷房のかかっている部屋にいることが多くなりますよね。

脚の冷えは、もちろんですが腰を冷やさないように
注意してくださいね。
腰の冷えは全身の冷えにつながります！

今日は、meribanaの夜の営業時間についてご案内します♪
meribanaの営業時間は夜23時までですが
最終受付時間は20時になります。
なので、20時までに入店していただけるご予約を
お願いしてます。
前日までの事前予約でしたら、それ以降も
お受けしていることも多々ありますが、笑。

20時以降にお電話いただいた当日予約の方の
ご予約は、お受けすることができません。
なので、夜のご予約のない日は20時で
閉店させていただいていることもあります。
ご了承くださいませ。

ご来店のゲストの方には、ゆっくり過ごしていただく
スタイルを取っています。
お仕事帰りのゲストの方は、１日おひとり様ぐらいしか
お取できないことが多いのが実際なので
夜の予約が空くことは、わりと少ないですが…笑。

施術の際に使うパックなども手作りのため
保存が出来ませんので
人気ラーメン店のように
「今日は麺（うちではパックですが）が終わったから店じまいだよっ」
というときもあります、笑。

小さなサロンなので、多くの方に来ていただくことは
なかなか難しいですが
でも、来ていただいたときは、ゆっくり過ごしていただける
ように心がけています。

ゲストのかたに「わたしとっておきの癒しはmeribana」と
言っていただけるように
頑張っていきますので
これからもどうぞ末永く…よろしくお願いします。

まつげパーマ

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

だんだんと夏っぽくなっていく毎日ですが、
meribanaではここ最近で、
まつげパーマのご予約&お問合せが急増です！
なんだか夏は色々したくなる、そんな季節ですよね♪
気分だけのものではなく、まつげパーマは
季節的にもオススメです。
汗をかいたりすると、朝ビューラーで
カールしたきりのまつげはだんだんと下がってきて、
パンダ目になりやすかったりしますよね。
でもまつげパーマのカールは約一ヶ月（個人差があります）。
一日中上向きまつげで、パンダ目になりにくいですよ♪
メイク時間の短縮にもなりますし、
ノーメイクでも目元の印象は変わります♪

リラクゼーション・SPAのmeribanaのまつげパーマは、
パーマ液の置き時間にアロマオイルを使用する
ハンドマッサージ付き☆

『興味はあるけど、経験はない』と
いう方はぜひおためしくださいね♪

Asian Relaxation SPA
meribana

美脚会議延期中…

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

中川と今日こそは、美脚会議（？）をしようと
していたのですが
やっぱり延期になってます…。

夏に向けて美脚コースを考えようと
先日からずっと言っているのですが
「今日こそは！」と思う日は忙しくなるんですねぇ…笑。

ちょっと空き時間があると思っていたら
当日予約の方が多く、けっきょくぎっしりの予約に…。

ま、嬉しい限りです☆

なので、美脚会議は延期になりました…。
早くコースを作りたいんですけどね…。

みなさま、もう少しお待ちくださいませ…。

雨女・中川☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、ふと思ってびっくりしたことがありました。

ゲストの方がお帰りの際に、雨が降っていたことが
ありました。

ご来店の際には、降っていなかったので
カサをお持ちでなかったので
お貸しすることに…。

meribanaでは、お帰りの際に雨が降っていると
カサをお貸しすることにしています。

で、そのカサを取りに倉庫に行くと
なぜか、１本しかありませんでした、
予備のカサをたくさん入れておいたはず…。

きっと、収納する場所を中川が変えたんだと思い
次の日にその話しをしていました。

すると中川が「急に雨が降り出したときにゲストの方に
渡してるから、もうないんだけど…」とのこと。

そして気づきました…。


meribanaがオープンして１年半。
私は、ゲストの方が急な雨に降られたという経験が
本当に数えるほどしかありません。
ですので、カサをお貸しする…ということが
ほとんどなかったのです。

だけど、さすが雨女・中川！！
「雨が急に降ってきたらいつもお貸しするから…」
ってことは、そんなに降るってこと？！

いや〜、ホントにびっくりです。
いやいや、そういうもんなんですね、笑。

あんまり言っていると中川が落ち込むかもしれませんので
このへんで…笑。

最近のお気に入り♪

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はわたしの最近のお気に入りの
アロマ生活をみなさまにもご紹介させてください♪

サロンにご来店下さるゲストの方に
多いのは、脚のむくみ・・・。
朝はスッキリしていたのに、夕方になると
脚がパンパンに・・・。
そんな方々がとても多いように思います。
立ち仕事だったり、靴が足にあっていなかったり、
脚のむくみの原因は人によってさまざまです。
マッサージの際、脚がツライ方には
その部位を念入りにさせていただいたりしていますが、
忙しくてサロンになかなか来れないときに
自宅で簡単に出来るケアをぜひお試しください！

☆用意するもの☆
・蒸しタオル
・ラップ
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ精油２滴
・ｼﾞｭﾆﾊﾟｰ精油2滴
・キャリアオイル２０ml
・遮光瓶

キャリアオイルを瓶に入れて精油を垂らし、
よく振り混ぜます。
これを手のひらに５００円玉大くらいとり、
両手でよく温めてから、
ふくらはぎ全体にたっぷりと塗布します。
その上からラップをきつめに巻き、
さらに蒸しタオルでくるんで、精油の
効果を肌にじっくりと浸透させます。
リラックスした姿勢で、タオルが完全に冷めるまで
ゆっくり待つと、精油の発汗作用が働いて
汗とともに老廃物を排出してくれます。
たっぷり汗をかいたら、濡らしたタオルで
ふき取るなどして、さっぱりさせてくださいね。

わたしも職業柄、脚のむくみがときどき
あるので、よく自宅でやっています。
気持ちいいのでオススメですよ♪

ちなみに、
・レモン精油3滴
・ローズマリー精油1滴
の組み合わせでも同じような効果がありますよ♪
お好みにあった香りでリラックスしながら
むくみケアを楽しんでみてくださいね☆

バタバタmeribana

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はとても暑くなりそうですね！
夏がそこまで来ているわけですが、
美脚会議も進まず（笑）、夏にむけての
新商品の開発もしたいことがやまほどあるのに、
思うように事が運ばず、気持ちは少々焦り気味☆

きっとここ数週間の間に色々なことが
一気に仕上がり、慌ててみなさまに
ご紹介することになりそうです。笑

と、今日もブログをゆっくり書くことも出来ず、
お仕事を始めたいと思います！

急な気温の変化で、みなさま
お身体壊さないようにお気を付けくださいね！

美脚会議は延期…笑。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、中川と「美脚会議」をする予定でしたが、笑
撮影が入ったので、ちょっとお預けになりました。

そろそろ素足でサンダルの季節になりましたので
足って結構、気になるんですよねぇ。

あと、この季節に活躍するのが
ボディスプレーやフットスプレーです☆

デオドラントスプレーの変わりに
優しい香りのアロマのボディスプレーを使うと
さっぱりするだけでなく
良い香りが続いてリラクゼーションに。

フットスプレーは、消臭・殺菌効果のある
アロマオイルを使うと
匂いが気にならなくなりますよ。
私は、フットスプレーをサンダルや靴じたいにも
振っています。

サロンにもボディスプレーのサンプルを置いていますので
試してみてくださいね☆

美脚準備☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はとてもいいお天気☆
お洗濯日和です♪
meribana庭には、朝からたくさんのタオルたちが
気持ち良さそうに泳いでいます。

先日ブログでお話していた、美脚ケアの
準備ですが、いまのところ順調に進んでいます。
あとは芹生と詳しく打ち合わせをするのみ！
・・・なのですが、なんせmeribanaは
スタッフ２名の交代制。
なかなか２人が揃うことがありません。笑
明日は少しだけ出勤時間が被るので、
うまく時間を作って打ち合わせできれば、と
思っています。

わたしたちのやる気とはウラハラに、
時間のやりくりが難しいのが難点です☆

もうすこしだけ、お待ちくださいね☆

バリラックス☆

こんにちは。meribanaの芹生夏子です。
先日の誕生日に友人に連れて行ってもらった
レストランの名前が、「バリラックス」という
お店でした♪
バリの雰囲気満載で
良いお店でした☆
ビルの４階にあるのですが
テラス席は、オープンエアーで
夜空が見えて、噴水や池があり
とっても良い雰囲気でしたよ。

シャンパンと赤ワインを開けて
バースデイケーキも食べて大満足♪

結局、盛り上がりすぎて終電もなくなり
タクシーで帰りましたけど、(笑)。

とても楽しい誕生日を過ごさせてくれた友人に感謝。
そして、ブログを見て、おめでとうメールを
くれた方々も本当にありがとうございました！
わたくしごとの多いmeribanaブログですが
これからもどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

夏に向けて《�》

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はあいにくの雨ですが、
みなさまいかがお過ごしですか？

先日、meribanaでは夏に向けて、
ダイエットソルトという新作バスソルトが
完成しましたが、さらに夏に向けて
コースにオプションとして追加して
いただけるような企画を思案中です♪
内容は美脚につながること☆
夏って素足にサンダルのことが多いですが、
そうなると気になってくるのは、かかとの角質・・・☆
ヒールなどをよく履いたり、立ち仕事が多いと
かかとって角質が分厚くなってしまいますよね。
そんなかかとをケアして美脚にすべく、
角質取りケアをオプション仲間に入れようかと、
現在芹生とあれこれ相談中です♪
リラクゼーションを受けながら、
ついでにツルツルかかとになれるなんて
素敵ではないでしょうか？笑
準備が出来次第、またお知らせしますので、
みなさま楽しみにお待ちくださいね♪

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わたくしごとですが…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日はとても良いお天気！
本当に暑いくらいですね。

わたくしごとですが、
実は、今日は私の誕生日なんです。

いくつになったかは
言えませんが、笑
中川と同じ歳だということだけお知らせしときます、笑。
（中川の誕生日は、まだですが）

深夜0時1分…今日に日付が変わった直後に
中川から「おめでとう」メールが。

そういう中川が私は好きです、笑。
（ブログに書いてることが分かったら怒るでしょうが）

でも誕生日って「今年も頑張ろう！」と思えて
私は好きです。

そして中川を始め、私を常に助けてくれている人たちに
改めて感謝する日でもあります。
「おめでとう」って言われるたびに
心の中では「アナタがいるから1年間頑張れたから
今年ももっと頑張るよ！」と思います。

今日は、早番なので夕方で仕事を終えて
中学からの女友達と食事に行きます☆
ホテルの最上階で夜景をみながら
飲もう！というロマンチックプランらしいです、笑。

今日、誕生日を迎えた私にとって
今日は新年の始まりです♪

今年も頑張りますので
宜しくおねがいします

復活？

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は、生涯学習センターにて
『廃油を使って作るアロマキャンドル』の講習会でした♪
サロンを一日お休みしてしまいましたが、
とても貴重な時間を過ごさせていただきました。

廃油にクレパスで好きな色をつけて、
そこに好きな精油で香りをつけて
キャンドルを作っていただく、という内容でした♪
みなさま、とても熱心に作っていらっしゃいましたよ♪

それはそうと、わたしは昨日から、
一時期治まっていた花粉症が復活しています。
みなさまは大丈夫ですか？
今日は講習会の間、ときたまユーカリの精油の
瓶をあけてはさりげなく香りを吸い込むなどして
乗りきっていました。笑
しばらくまたユーカリさんのお世話になるしかなさそうです☆

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明日は…☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

明日は、奈良市の生涯学習センターでの
講習会です。

出張講師なので、サロン外で教室を開くときは
荷物がたくさんになります、笑。

サロンでは、教室中に
「そういえば、これもお見せしたほうがいいかな」と
思えば、いつでも事務所に取りにいけるので
大丈夫なんですが
サロン外でするときは、そうもいきません、笑。

なのでかなり大掛かりな荷物になってしまうんです。

出張といえど、来ていただいた方々に
少しでもmeribanaを感じていただきたいと
サロンで出しているハーブティや
うちの手作りグッズ（ルームスプレーやリップクリームなど）
を持っていったりするので
大変なだけなんですけどね、笑。

アロマオイルを使った手作りグッズ…
たとえば、お掃除スプレーなんかを
作ってお見せしようかなと思っているのですが
簡単に出来て、自然にやさしくって
そのうえ、お掃除しながらリラクゼーションできるって
いうのを知ってもらえたらいいなと思います。

教室をするたびに、いつもしゃべりまくってしまって
ノドが痛くなるくらい。
でも、たくさんの人とお話ししたいから
ついつい話しが膨らんでしまいます。

そんな私を気遣って、中川はいつもそっと
加湿器を入れて私のノドを保護してくれているようです、笑。
そんな中川に感謝、感謝。

明日は、そんな都合でサロンをお休みさせていただいてます。
ご了承くださいませ。
では、明日は頑張ってきま〜す♪

夏にむけて☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

もう５月も半ばですね！
みなさま夏に向けて、いろいろ準備を
始めている方もいらっしゃるでしょうか。
日焼け対策にシェイプアップ計画・・・
なんだか色々と忙しい気分になりませんか？
それと同時に、イベントが多くて
ウキウキしちゃうのも夏の魅力ですよね♪

meribanaでは、夏にぴったりのバスソルトが
完成しましたよ〜☆
もうすぐそこまできている夏を
想像しながらつくりました♪
その名も『ダイエットソルト』！
ミネラルたっぷりのシーソルトや、
グレープフルーツ・レモン・ライム・ベルガモット
など柑橘系の精油を中心にブレンドしました♪
香りも夏をイメージして、さっぱりの仕上がり。
冷え性・便秘・むくみやセルライトに効果大！
そのうえ、うつやストレス、頭痛のときにも◎。

もうすぐサロンにて登場予定です！
楽しみにしていてくださいね☆

ベンゾイン

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は、先日のバスソルト教室で大人気だった
【ベンゾイン(安息香)】について紹介します。

ベンゾインは、樹脂系の精油でバニラに似た甘い香り。
別名は安息香で、その由来は、緊張などで
浅くなった息を安らかにする作用が
あることからきています。
血行などの体内循環をよくし、
呼吸器官の調子を取り戻したり、また、
硬くなった肌を柔らかくするので、
かかと・ひじ・ひざなどのスキンケアや、
ニキビの治療に使われることもあります。

使い方としては、肌の炎症をやわらげる
クリームなどに使用するのもオススメです♪

心への働きとしては、
孤独感や喪失感をやわらげ、
気持ちを明るくしてくれますよ♪

※眠気を誘うこともあるので、
集中したいときの使用は避けてくださいね。

お土産バスソルト☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、ブログで書いていた
ディバナＳＰＡのSweet Rose Melodyというブレンドアロマオイル（ローズ、ティローズ、サンダルウッドなど）を使ったゲストの方に来店お土産の新しいものができました。

バスソルト（入浴剤）とリップクリームです。今日からご来店の方にはまたプレゼントさせていただきます。

今、サロンは、Sweet Rose Melodyのいい香りで
いっぱいです♪

昨日のmeribana教室のゲストの方には
バスソルトをお持ち帰りいただきました。

みなさまにタイ・バンコクの香りを
感じていただけると嬉しいです。

お楽しみにご来店くださいね。

教室の風景

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は第3回meribana教室です。
教室といっても、あの狭いサロンで
どうやってやってるの？と思われている方も
いらっしゃるかと思います。笑
なので今日はゲストをお迎えする前の
サロンの風景をちょこっとだけお見せします。
ベッドや家具などをある程度片付けて、
簡単な机と椅子を置いて教室を開いています。
第1回目の時は、初対面同士のゲストの方々を、
こんなに密着した感じで座っていただいて大丈夫なものかと
心配もしていましたが、私達の心配をよそにみなさま
とても和やかな雰囲気で和気あいあいと
楽しんでくださっている様子です♪
わたしたちもとても楽しく教室を進めていけます♪

一度行ってみたいなぁ、とお考えの方は、
ぜひぜひ次回は参加してみてくださいね☆

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明日はmeribana教室☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、本当に良いお天気ですね。
バンコクから帰国したときは
寒いくらいだったのに
ようやく本来の暖かさになってきたようで
嬉しいです。

明日は、meribana教室の日。
さっきから中川がサロン中を走り回っています。
（ちなみに、私はデスクワークしてます、笑）

今回の内容も、中川の強い要望で
「手作りバスソルト（お塩を使った入浴剤）」です。
明日のゲストの方々は、どんなバスソルトを
作るのかとっても楽しみ♪

前回は、欠席のかたもいらっしゃったので
中川も一緒に参加していました、笑。
かなり楽しそうでしたよ。

サロンで、ひっそり作っているときと違って
ゲストの方々がにぎやかに作っている風景はとても楽しそうで
参加したい気持ちも分かる気がします、笑。

自分のイメージのままに精油（アロマオイル）を
ブレンドするのは難しいですが
でも、意外とこの組み合わせありかも！っていう
新しい発見もできていいですよね。

私も新作づくりにちからを入れようかなって
いつも思わせてくれるmeribana教室。

私も明日の準備に加わることにします♪
さぁ、準備しようっと！

meribana事務所

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

今日はいいお天気になりそうですね。
なんだかお昼間は眠くなりそうな予感。笑

さて、昨日芹生が買い付けしてきた雑貨や
オイルたちを片付けましたが・・・
なんといっても狭いサロンなので、
収納するのが大変です！
もっぱら収納や片付けはわたしの担当ですが、
芹生がサロンに何か仕入れる度に、
ない頭を一生懸命使って、収納方法を考えます。笑
みなさまにはとてもお見せできませんが、
meribana事務所は物で溢れかえっています。
とりあえず収納しないと、作業するスペースもないので、
出来るだけすぐに片付けるようにしていますが、
そうすると今度は必要な物を探すときに
どこにしまったのか忘れてしまったり、、、。
毎日事務所内はてんてこまいです。笑
もう在庫がないと思って購入したのに、
数日後にでてきたり、なんてしょっちゅうです。
なんともだらしない感じですよね。笑

でも買い付けの品物は全てとても気に入りました♪
木のトレイがやたらと多くて、
さぞかし重かっただろうと思われます。笑
さっそく新しいトレイでメニューサンプルを
お出ししたりと、わたしたちはとても楽しんでいます♪
時間が出来たら、サロンの雰囲気を少し変えてみようと
思っていますので、楽しみにしていてくださいね♪

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お土産☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。
先日、ブログに書いていたディバナスパの
SweetRoseMelody（アロマオイル）で、ゲストの方のお土産を
作りました。

１つめは、ソープです。
すっごく良い香りで、わたしも使うのが楽しみです。
ゲストの方には、ご来店お土産で差し上げますので
楽しみにしていてくださいね。
タイ・バンコクの風を感じていただけるといいなぁと
思います。

さっそく今日のゲストの方からお配りしようと思っています。
お楽しみに♪


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天気予報vs

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はお昼頃から雨との天気予報でした。
でも晴れているのでついつい、お洗濯物を干してきてしまいました。
帰った時、出来るだけ濡れていないようにと
祈りながら、部屋に近い位置に精一杯寄せてみましたが、
無駄な抵抗でしょうか。笑
今週はいよいよ、meribana教室♪
いよいよと言っても、なんだかついこの前に
教室が終わったところのような気がして実感が湧きません。
今回こそは、丸一日もかからずに
準備を終えるぞ！と張り切っています。
すでに数回参加してくださっている
ゲストの方々はとても腕をあげていらっしゃいます！
サロン仕様のものよりよい作品も続々誕生しそうで、
芹生とわたしの立場危うし！です。笑

世界にただひとつだけのバスソルト☆
ちょっとでも興味をお持ちの方は
ぜひぜひ参加してくださいね♪

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帰国しました♪

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
タイ・バンコクから今日、帰国しました♪
バンコクは暑期。
すさまじい暑さでしたよ、(笑)。
短い日程だったので、かなり走り回りました。
苦行僧のように重い荷物をかつぎながら
地下鉄やスカイトレインでの移動は大変でしたが、
やっぱりタイ雑貨は最高〜！と言いながら
たくさん購入してきましたよ。

今回は、みなさまにお土産も買ってきました♪
私の崇拝するスパ(笑)、ディバナスパから
SweetRoseMelodyというアロマオイルを買ってきました。
ローズやティローズやサンダルウッドなどをブレンドした
すごく良い香りです！
このアロマオイルを使ってゲストの方の来店お土産を
作りたいと思います。
お楽しみに！

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パック

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日もあいにくのお天気。
明日は晴れるといいですね・

今朝目覚めた時、なぜだか急に
パックの新作を作りたくなりました！
そろそろパックも新作を出したいなぁ〜、と
思っていたので、明日からの空き時間には、
パックの試作に励みたいと思います♪

季節のフルーツや野菜、あとは
ハーブを使ったパックなんていいかも〜、と
ひとりで想像しているだけでも楽しいです♪
また仕上がり次第、お知らせしますので、
楽しみにしていてくださいね☆

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５月の寒さ☆

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

今日の雨はよく降りますね。
昨日までとうって変わって、すごく寒く感じます。
最近密かにリニューアルしたmeribanaの
制服は、五分袖で昨日まで暑いくらいだったのですが、
今日は肘から下の腕が袖を恋しがっています。笑
今頃、芹生はバンコクのムシムシした気候の中で
買い付け&SPAなどを楽しんでいるのでしょうか。

たった今、『買い付けで必要なものがあったらゆってね』
とメールがきたので、今からサロン中を見回し、
欲しいものを探そうと思います♪

雨の中ご来店くださるゲストの方、
お気を付けてお越しくださいね！

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☆restoration,Ｋ☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

芹生は今日からタイ・バンコクです。
もちろんわたしは置いていかれちゃいました。笑
どんな仕入れを持って帰ってきてくれるのか、
おとなしくサロンで待っていようと思います♪

さて、今日わたしは久しぶりにブレンドをしました。
(オーナーが居ないのをいいことに！笑)

どうもわたしはブレンドとなるとハリキリすぎて、
精油を使いすぎてしまうので、
しばらく自粛していたわけですが、知り合いの
サロンの方から『サロンの香りを作ってほしい』と、
嬉しい(？笑)依頼をいただいたので、
久々にブレンド解禁しました！

ブレンド内容は今回は秘密ですが、
精油の種類を使いすぎることなく、
マニアックでもなく、さりげなくみなさまに
好まれるようなブレンドが
完成しました♪

今、そのブレンドを試すべくひとり
寂しく芳香浴中です。笑

９日までひとりでお留守番していますので、
みなさまぜひ、お越しくださいね！笑

サロンでの時間☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日も暑くなりそうな感じですね！
なんかもう夏みたい！笑

最近サロンで色々とこまごまとした
用事をしているのですが、サロンにいると
時間がたつのが本当に早い！です！！
感覚でいうと、通常の倍くらいの速さで時間が過ぎます。
まあ、そのくらいやることが多いということでしょうね。

デスクワークもそうですが、なによりも
ゲストの方をお迎えする準備にとても時間がかかります。
その方に楽しんでもらえそうなパックを
朝からつくったり、バスソルトやマッサージオイルは、
その方が今まで選ばれたことがないものを用意したり・・・。
これはオープン当初から変わらない作業ですが、
かなり準備に慣れた今でもやっぱり時間は必要です。
もっとこの作業をはやくすることが出来たら、
もっとたくさんのご予約をお受けすることが出来るのに、と
ときたま考えたりもしてしまいます。
・・・が、これこそがmeribanaのこだわりでもあるので
どうしても譲れないことなんですよね。

でもわたしはこのお迎え準備が大好きです！
ゲストの方のカルテをみながら、
準備するものたちを考える・・・、とても楽しい時間です♪
熱が入りすぎて、ついついご予約の時間ギリギリまで
準備にかかっていることも、実はしょっちゅうです。笑

こんなmeribanaは今日も元気にオープンしています♪

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ゴールデンウィーク明け

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ゴールデンウィークが明けましたね。
みなさま、いかがお過ごしでしたか？
今日からお仕事の方も頑張っていますか？

おかげさまでmeribanaは、たくさんの方にご来店いただき
にぎやかに営業していました。
お天気が良い日が多く、お洗濯もよく乾くので
サロンの衣替えもしました。

寒い季節に使っていたものを、掃除して収納して
これからの暑い季節に備えました。

昨日の中川のブログにもありましたが
これからの季節は、またミント系のものが
好まれるようになったりと
ゲストの方の選ぶものも季節によって変わってくるので
私たちも新作つくりにちからが入ります♪

また、こんな感じのが欲しい〜とか
リクエストがありましたら教えてくださいね♪

出番待ち♪

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はいいお天気になりそうな予感・・・。
なので、meribana庭には、たくさんの
お洗濯物が干されています。
普段わたしたちが事務所で愛用している、
クッションまで。笑
雨女のわたしが干してしまったので、
雨が降り出さないかちょっぴり心配ですが・・・。笑

第３回meribana教室を控えているmeribanaですが、
サロン使用の新作バスソルトもまたまた登場予定！

ビタミンﾌﾞﾚﾝﾄﾞ
マリー・マリー
トロピカル★トロピカル

などなどが出番を待って待機しています。
この子たちは、みなさまにお目にかかるのを
楽しみにしているようです。

みなさまもどうぞ楽しみにしていてくださいね♪

ゴールデンウィーク

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ゴールデンウィークも残すところあと１日になりましたね。
今日は、久しぶりの雨。
ここのところの暑さとうって変わって涼しい日になりました。

今日は、こどもの日！
初節句の男の子も多かったんでしょうか。
先ほど、用事で少し外に出たら
マンションのベランダに鯉のぼりが…。
お天気だったら、ゆらゆら風に揺れて気持ち良さそうに
泳いでいたはずの鯉のぼりも少しかわいそう…。

このゴールデンウィークはおかげさまで
たくさんの方がご来店くださいました。
meribanaのオープン１周年記念の2月23日から始めた
ポイントカードもそろそろ貯まってきた方もちらほら…。

meribanaポイントカードは、2000円で1ポイント押させていただいてます。
10ポイント、20ポイントでプレゼント進呈。
30ポイントでmeribana2000円割引券と交換させていただいてます。
ポイントカードを持ち歩くのは、めんどくさい！という
私のようなゲストの方には、こちらでお預かりも
しますのでご安心ください、笑。

（キャンペーンコースは対象外です。ご了承ください）

あと１日、楽しいお休みを過ごしてくださいね。
そして、お仕事の方、頑張りましょうね〜♪

バンコクへ買い付けへ☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

連日、暖かい日が続きますね。
この暖かさを飛び越えて、私は９日からバンコク（タイ）に
行きます♪

もちろん、買い付けが目的なので、2泊4日という
強行スケジュールです、笑。

３日間、滞在するのですが
ついた日の夕方と次の日、そして３日目にはフライトという
ハードスケジュール…。
実質、移動なしで滞在できるのは丸１日だけ…。
12日の月曜日の早朝便で帰国するので
そのままサロンに直行して、朝のゲストの方を迎える準備をする…
と我ながら、無駄のない時間の過ごしかたです、笑。

でも、丸１日あれば十分、買い付けできるので
今から、私の頭の中は買い付けリストでいっぱいです。

前回、バンコクに行ったのが１年半くらい前。
meribanaのオープン準備中でした。

サロンに飾ってある木の彫り物や
小物入れ、お茶を出したりするお盆などは
ほとんどバンコクで買ってきたものです。

バンコクは、木で作った備品などがとても丈夫で
深い茶色の塗りがとてもキレイなので
私はすごく気に入っています。

今回も、たくさん仕入れてくるぞ！と意気込んでいます。
むこうの市場の活気や
湿度を含む蒸し暑い空気や
食べ物に含まれるたくさんの香辛料を
思い出しているとちょっと楽しくなってきます。

みなさまにもバンコクの風を感じてもらえるような
ものを購入してきますので
お楽しみに♪

夏の暑さ？

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日はいいお天気でしたね、というより
とても暑かったです！
サロンの買い出しに少し外にでただけでも、
汗をかいておまけに貧血でも起きそうなくらいでした。笑
道行く女性も、日傘や日除け手袋などを
身に付けている方々も多かったです。
もう夏の暑さでしたものね！笑

わたしも日除け用の帽子を用意しなきゃ〜☆
と、ちょっと焦った今日一日でした☆

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幸せ者♪

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はなんだかスッキリしないお天気ですが、
みなさま、いかがお過ごしですか。
meribanaでは連休前半のご予約も埋まってきつつ、
毎日忙しく一日が過ぎていきます。

こうして毎日、ゲストの方々に囲まれて、
わたしたちは幸せ者です♪
もっともっとたくさんのゲストの方に
癒しをお届けできるようにmeribanaの成長を祈りつつ、
今日も頑張ります♪

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おねんね★

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今、うちの桃と小太郎が二人でＬの字になって、
居眠りしています。

かわいい子供たちをついついみなさまにも
お見せしたくて親バカながらも披露します♪

みなさまもいい夜をお過ごしくださいね☆

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連休中の予約状況

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

暖かい日が続きますね！
なんだかウキウキしてしまいがちな最近ですが、
日焼けも気になりますよね〜。
meribanaの日焼け止め乳液がわたしも待ち遠しいです♪
去年の今頃はブログには、
『みなさま連休はいかがお過ごしですか？』なんて
書いていたように思います。
わたしたちはまだサロンの日々の
流れにも慣れておらず、何をするにも
バタバタ走り回っていた気がじす。
まあ、今もあまり成長せずバタバタしていますけど。笑

今のところmeribanaには連休後半の
ご予約が集中しています。
みなさま、めいっぱい連休を楽しむつもりですね？笑
お車で遠出される方も多いと思います。
どうかお気を付けてお出掛けくださいね。

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夏に向けて☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
今日は、良いお天気でしたね。
サロンの庭で洗濯を干したり、
草花に水やりをしたりしてただけで
日焼けしそうです。

meribanaでは、夏に向けて
日焼け止め効果のある乳液を試作中です♪
お顔や身体に普通のクリームのように簡単に使えて
それでいて、日焼け止め効果もある…っていうのが
理想的だねって、中川と話してました。

夏なので、さっぱりした香りにしたらどうかな…と
私的には、考えています。
ハーブ系のものとお花系のアロマオイルを合わせた
ものもいいなぁなんて。

完成しましたら、サロンでも使っていただけるように
しますのでお楽しみに！

すごく混んでいます・・・

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

さっきわたしは、サロンの両替のために銀行に行きました。

連休前なので覚悟はしていましたが、
予想以上の混み具合にすっかり参ってしまいました。笑

また別の日に・・・というわけにもいかず、
結局ずいぶんと長い時間を銀行で過ごすハメに☆

次のご予約の時間に間に合うかどうか心配でしたが、
何とか間に合いホッとしています。
きっとみなさまの中でも、
今日のわたしと同じ目に合ってらっしゃる方も
多いと思いますが・・・。

ともあれ、みなさま連休は楽しんでくださいね♪

わたしたちは、遊び疲れたみなさまを
癒すために、いつでもサロンで待機していますので♪笑

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エリンギ！！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

先日のブログで、わたしのキノコ嫌いのお話を
させていただいたのですが、
あるゲストの方からご意見をいただきました！
『エリンギならシャキシャキした食感だし、
中川さんでももしかしたら食べられるかも！？』
とのご提案。ありがとうございます！
エリンギは食べたことあるような、ないような・・・
そんな感じなので、ぜひ今度試してみたいと思います♪
自分でお料理する勇気はないので、
芹生になにか作ってもらおうかと思います。笑
食べられたあかつきには、またブログで
勝手に報告させていただきたいと思います♪

では、今日も一日頑張ります♪

登場近し！？☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

先日、芹生に個人的に作ってもらったローズの
ボディクリームですが、何日か使っていますがなかなかいい感じ♪
さらっとよく伸びる使用感のわりにほどよいしっとり感で
使いやすく、気に入っています♪

meribana商品に仲間入りさせようか〜、と
現在相談中です☆

商品に仲間入りさせるにあたって、
もう少し効能をプラスさせるなどいくつか試作して、
そのあとみなさまにもおためしいただけるようになると思います♪

最近『これも商品化してほしい！』など、
ゲストの方からもご意見をいただけたりしているので、
meribana商品はちょこっと充実してきています☆笑

その中でもわたしのお気に入り&オススメは、

★第三位★お掃除スプレー
★第二位★尿素化粧水
★第一位★手作りバスソルトキット

こんな感じです♪・・って、おもいっきり個人的な意見ですが。笑

ゲストの方からは、化粧ジェル、寝グセなおしスプレーなどが、
『よかったよ〜♪』とお声をいただくことが多いように思います☆

meribanaでは、ゲストのみなさまのお声によって、
いろんなものが生まれます☆
どんどんご意見くださいね♪

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続☆好き嫌い

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

中川のキノコ話し、個人的にはちょっと笑えました。
ちなみに私はキノコが大好きです、笑。

キノコって色んな料理のバリエーションがあって
しかも、かなりの良いダシが出るので
お料理には欠かせない…と私は思っているのですが
意外ときのこがダメな方って多いんですよね。

中川のキノコ嫌いは、私にとって
ちょっとメンドクサイ感じです、笑。

なぜって、一緒お鍋をしてもキノコを入れられないし
餃子（もちろんニンニク抜き）や、鶏つくねや
ハンバーグ（私はキノコを入れます）や
お肉のつけ合わせ…
二人でいると料理担当のことが多い私は
悩むことが多いです。

もちろん、キノコ抜きで作ることは簡単なんですが
私自身が普段作る料理にはキノコが入っていることが
多いので、それ以外の食材でって考えると
ちょっと悩むことがあります、笑。

ちなみに、こんな私の嫌いな食べ物は
「牛レバーの炒めたやつ」です、笑。
えぇ、人のこと言えませんね、笑。

牛以外…鶏、豚、もちろんフォアグラは食べられます。
牛も生レバーなら食べられます。

じゃあ、なんでかっていうと
言葉で表現するのは難しいですが
炒めたときの匂いがダメです…。
野菜と一緒に炒められてるとその野菜もダメです。
とにかく、匂いがダメなので料理することも
無理ですね。
ただ、から揚げにしてあるやつは、一応、食べられましたけど。

自分のことは棚に上げて、「えぇ〜っ、そんなんがキライなの？」
と言いたくなるのが好き嫌いの面白いとこかも
しれませんね。

やっぱりみんな何かひとつくらいは、好き嫌いが
あるもんなんでしょうか。
食べられなくはないけど、好んで食べないというものも
含むとけっこうあるもんでしょうね。
これぞ十人十色！

えぇ…そして私も、もちろんオチはありません、笑。

苦手なもの☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日の雨、よく降りますね・・・。
みなさまお出かけの方は、足元にお気を付け下さいね。
そして、今からご来店下さるゲストの方々も
充分にお気を付け下さいませ。

こんな雨の日にくだらないお話をしてしまいますが、
みなさまは苦手な食べ物ってありますか？
わたしは昔からキノコ類が大の苦手です。
椎茸、松茸、エノキダケ、などなどから
キクラゲまで・・・・。
菌類に含まれるもの全般が苦手です。
出されたお料理に入っていたらもちろん食べますが、
自分でお料理するときには、使いません。
なかでも椎茸は、何にでもおダシがしみてくれるので、
一番苦手なキノコです。

なぜこんなにも苦手なのか・・・。
まず見た目が苦手です。
あと、食材で言えばお野菜の分類に含まれると
思っているのに(いや、菌類なんですけどね。笑)、
食感がお野菜らしいシャキシャキ感がないということ。
・・・こんな理由でキノコ類と仲良く出来ずに
今まで生きてきました。(大げさですが。笑)

長々と『わたしとキノコ』について語りましたが、
これといってオチもありません。笑

キノコ大好きな方々、キノコの悪口？を
散々書いてしまい、ごめんなさい！

みなさまは、どうしても苦手なものってないですか？
もしよかったらまた聞かせてください。

また、わたしと同じキノコが苦手な方、
ぜひコメントお待ちしています！笑

暖かい季節…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日の日中は、本当に暑くって
ちょっと作業していたら、エアコンがいらないくらい？と
思ったくらいです。

ゲストの方も歩いて来店されるかたは
「少し汗ばむくらい、笑」とおっしゃってましたよ。

でも、夕方からは雨が降ったのには、少し驚きました。
サロンで仕事をしていると
さっきまで良いお天気だったのに
パタパタパタという音に
一瞬、何の音だろうと思ったら
雨の音…。

でも暖かくなっていたせいか
冷たい雨というより少しぬるい雨でした。

こうやって少しづつ春になり夏になるんだなぁと
感じさせられる1日でした。

暑がりなくせに、暑い季節が好きなので
ここのところは、ちょっとご機嫌です。
少しづつ訪れる暖かい季節がうれしいんです。

夏には、ミント系のバスソルトなんかいいなぁと
思いながら、今日も一日、がんばります♪

良いお天気☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は良いお天気でしたね☆
すっかり小春日和です。

佐保川の桜は散ってしまいましたが
本当に春！って感じで気持ちが良いです。

先日のmeribana教室でも春をイメージしたバスソルトを
作られているゲストの方が多かったのも
気候のせいですね。

meribanaでも、春のバスソルトが続々と
登場してきています。

meribanaで春を感じていただけたらなぁと
思いながら中川と一緒に作っています。
春の匂いを感じにいらしてくださいね。

手作りバスソルト☆キッド販売開始☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今回の手作り教室（バスソルト講座）…みなさん本当に楽しそうでした。
わたし的には、何度もしたら飽きるんじゃないかなと思い
違う教室もしようと思っているのですが
ゲストの方々から「やっぱり次もバスソルト教室がいい！」
というご希望が多いんですよね。
この意見は、中川も同じくらしく
「やっぱりバスソルト作るのが一番楽しいと思う！」と
豪語、笑。

えぇ〜、他にもリップクリームとか、化粧ジェルとか
ハンドクリームとかルームスプレーとか香水とか
そういうのもあるんだよ〜っとアピールしてみても
「やっぱりバスソルトがいい…」というのが
中川とゲストの方々の意見のようです、笑。

確かに、バスソルトは組み合わせによって
ほんとうに限りなく色んな種類ができるので
こちらも見ていて楽しいんです。

みなさまに「そろそろ飽きたよ〜」と言われるまでは
しばらくバスソルト教室にするかもしれませんね、笑。

で、そのバスソルトをご自宅でも作ってもらえるように
手作りキット（材料）の販売も始めました♪

バスソルトのお塩は、200グラム\300です。
天然のクレイ（泥）や、ハーブなどを
それぞれ買って帰っていただければ
ご自宅で簡単にバスソルトができますよ☆

また詳しくはスタッフまでお尋ねください。

ご自宅で自分だけのオリジナルバスソルトで
優雅に入浴してくださいね☆

第二回☆バスソルト教室

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はmeribana教室第二回・バスソルト作りをサロンで行いました。

二回目参加の方もいらしていて、前回と違う感じで
作られたりと、みなさま楽しんでいただけた様子でした♪

ちなみに、欠席の方もおられたので
わたしもゲストの方に混じってバスソルト作りに参加させてもらっちゃいました！笑

わたしを含め、それぞれがまったく違う香り・色の
バスソルトたちが完成して楽しかったです♪

今回は前回より材料を増やし、
色付けも色々できるように…と準備しておいて良かったです。

お土産に、手作りリップクリームに
お好きな精油で香りをつけていただいたものと、
わたしの作ったバスソルトもあつかましながらも
お分けして持って帰っていただきました☆

バスソルト教室、何回作っても飽きなくて楽しい！
とのお声もいただき、嬉しい限りです♪

次回meribana教室の日程はまだ未定ですが、
できるだけ早くお知らせできるようにしますので
また、たくさんのご参加をお待ちしていますね♪

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なんか大がかり！笑

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

明日は第二回meribana教室なので、
今日は一日サロンをしめて、明日の準備をしていました。
（ご予約をお受け出来なかったゲストの方々、ごめんなさい）

朝からやっていたのに、なんとたった今までかかってしまいました！笑

わたしも芹生も、遅くても夕方くらいには
終わるだろうと思っていたのにびっくりです。笑

簡単な準備作業のはずなのに、
ゲストの方に使っていただく材料のケースはこっちのほうが
いいんじゃないかとか、サンプルを並べる器はこれより、あれがいいんじゃないかとか・・・

meribanaセラピスト二人の変なこだわりのせいで、
淡々と進むはずの作業もなんか大袈裟な作業になってしまいました。

でもこれはこれで、わたしたちは結構楽しんでやっているんですけどね♪

そんなわけで、どんくさい（？）二人が準備した
材料を使ってのバスソルト作り、楽しんでもらえると嬉しいです♪

わたしたちは、明日はどんな作品たちが生まれるのか、
とっても楽しみにしています♪

来て下さるゲストの方々、また、お連れさまも
ぜひ楽しんでくださいね☆

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日曜日はmeribana教室☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、お知らせしたmeribana教室がこの日曜日に開講です♪
予約の間をぬって、私は資料作りに励んでいます。

中川も、ドライハーブを砕いたりと
忙しそうです、笑。

今回は「手作りバスソルト教室」の２回目。
さてさて、参加されるゲストの方は、
どんなバスソルトを作るのでしょうか。

私は、そっちのほうが楽しみです♪
みなさまが作っているのを見ていると
それぞれに個性や性格がでているような気がして
とっても楽しそう♪

みなさまには、基本的に自由に作っていただいているので
本当に、同じものは、２つと出来ない感じに仕上がってて
良い感じ♪

「あぁ！こんな組み合わせも良いかも♪」とか
私もすごく勉強になります☆

今回も、どんな力作が出来るのか
今から楽しみにしています♪

雨の中・・・

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

今日の雨はよく降りそうですね。
雨の中、ご来店くださるゲストの方々、
どうぞお気を付けていらしてくださいね。

わたしは雨の中、今から自転車で出勤しま〜す♪
（さっき道を歩いていたら、車に水しぶきをあびせられたので(>.<)y-~笑）

さぁ、今日も一日頑張りま〜す☆

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古い角質を取り除くオイル☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ここのところ、サロンは大忙し☆
もうすっかり春ですものね。

夏に向けて、背中のケアをしたい！というゲストの方も
増えてきているせいでしょうね。

meribanaでマッサージの際に使っている
「マカダミヤナッツオイル」は
古い角質を取る効果もあるのでマッサージ後はお肌ツルツルですよ♪
施術しながら、角質がポロポロおもしろいくらいに取れていくので
ゲストの方がたまに
「えぇ〜、毎日、身体を洗ってるつもりなのにこんなに出るの？？」と
心配されますが、
みなさま出ますのでご心配なく☆

ツルツルお肌で春を楽しんでくださいね♪

21日・月曜日☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今朝は朝一番で撮影がありました。
朝日新聞さんからご依頼をいただき、
取材と撮影に来られました。

いつも芹生と取材や撮影後に話しているのですが、
meribanaは、すごく小さいし、知る人ぞ知る隠れ家サロンなのに、
本当に取材や撮影が多いんです。

でもありがたいことですよね♪

撮影の度に、作り笑いの苦手なわたしは
いつもひきつり苦笑いです。笑

ちなみに今回の朝日新聞さんには、
21日の月曜日に紙面で紹介してくださるそうです。

みなさまも機会があれば見てみてくださいね♪

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バリニーズマッサージ☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

ここ数日前からバリニーズマッサージが大人気のmeribanaです。

４月はみなさまお忙しく、なにかとお疲れのようです。

芹生は朝から晩まで癒しに癒しつづけています。

そして、私はちょっぴり暇です。笑

デスクワークもわりとたまっているので、
今のこの間に終わらせておかなきゃ！と
もっぱら事務室にこもりっきりです。

そろそろ今週のバスソルト教室の準備も始めなきゃ・・・
と思っているところです。
今回の教室でもみなさまに楽しんでいただけるといいな♪
なんてひとりで呑気に思ったりしていますが、
芹生はまだ施術中で頑張っていますよ〜。笑

では、みなさまも疲れが溜った時には
バリニーズマッサージを受けてリフレッシュしてくださいね☆笑

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バーベキューシーズン到来？！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

日差しが暖かくとても良いお天気ですね。
こんな日は、なんだか体調も良いような気がして
私は朝からご機嫌です♪

さっき、久しぶりの友人からメールがあり
「暖かくなってきたし、バーベキューもそろそろしようね〜」
とのこと。
そうかぁ、もうそんな時期かぁと
なんだかちょっと嬉しくなりました。

そういえば、以前に他の友達に
「奈良県の人って本当にバーベキュー好きだよねぇ」と
言われたことがありました。
その友達は、他府県出身の人だったんですけど
他県では、そんなにバーベキューをしないんでしょうか…。

みんなで集まるとなれば、冬はお鍋か鉄板焼き、
暖かい時期だとバーベキュー…というのが
定番なような気がするんですが
それって奈良だけ？？？

確かに、海がそばにあるわけじゃないので
河原で出来るといえばバーベキューだし
奈良県の人は１軒屋に住んでる人も多いので
そういう友人の家の庭ではバーベキューしたりすることも
多いかもしれません…。
そして、どんなに狭い庭だろうと、ちょっとの隙間さえあれば
すぐにバーベキューをしたがる…
そういわれてみれば、結構、バーベキュー好きかも…。

奈良県の人がバーベキュー好きなのか
それとも私の友人たちがバーベキュー好きなのか
わかりませんが
私個人的にも、結構好きです。

バーベキューシーズン到来…？！
やっぱり暖かくなるっていいですね、笑。

達成感！？

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は気持のいいお天気ですね！
お洗濯日和です♪
花粉の時季は、わたしはもっぱら部屋干し&乾燥機派ですが、
最近どうやら花粉の症状がマシになってきたようなので、
数日前からベランダに気持ち良く洗濯物を干しています♪
なぜか洗濯好きなわたしは、新居のベランダが広いので
とても気に入っています！
物干し竿が横に2台置けてしまいます♪
タオルやらシーツやら大きな物も
余裕で広げて干せちゃいます☆

夏場なんかは、午前中で乾いてしまうので、
午後からも無理矢理洗う物を探して干したりもしちゃいます。笑

ほんとに何でも洗ってしまいたいタチなので、
たまには家庭で洗濯してはいけないものまで
挑戦して失敗！なんてこともあります。笑

わたし個人的には、フローリングにラグやマットを敷くより、
そのままのほうがスッキリしてお掃除もしやすくて
好きなのですが、我が家にはペットが二匹もいるので、
下の階に住んでらっしゃる方に足音など
迷惑にならないようにと思い、
ラグなどを敷くようにしています。
そのラグ類を購入するときも必ず洗える素材を選びます。
気に入ったデザインが洗濯禁止なことも多いので、
なかなかパーフェクトな自分好みのインテリアは
完成しないですけどね(((^^;)
それでもやっぱり洗える素材！お洗濯が大好きです♪
なぜこんなにもお洗濯が好きなのか、
自分でも謎ですが・・・。
しいて言うならば、たくさん洗濯して干すと、
なんとも言えない達成感がありますね。笑

こんな変な中川ですが、
今日もセラピストとして頑張っていま〜す♪笑

中川のリクエスト☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、サロンの空き時間にずっと前に
中川にリクエストされていたことを思い出し
「ローズのボディクリーム」を作りました。

中川が、買い物に出かけた先ですごく良い匂いの
ボディクリームが売っていたそうです。
さっそく帰ってきて私に「ローズのボディクリーム作って！」
とのこと。

忙しさにかこつけて忘れてたのですが
今日、やっと作りました。
中川さん、おまたせ〜、笑。

ボディクリームの作り方などは、色んな方法があるので
どの感じで作るのがいいかなぁと試行錯誤しましたが
結構、良い出来じゃないでしょうか。

今回は、植物性乳化剤というのを使ってつくりました。
ボディクリームはしっとり感を出すために
植物性のオイル（たとえば、マカダミヤナッツオイルとか）を
使うのですが、それだけでは水分と分離してしまうので
乳化剤のような、水分とオイルが溶け合うようにする
成分が必要なんです。

中川の感想しだいで、meribana商品になるかも、笑。
お楽しみに♪


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4月のmeribana教室☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

４月のmeribana教室の日程が決まりました。
今回も前回に引き続き、「手作りバスソルト」教室です。
前回お越しいただいたゲストの方々の
アンコールにお答えしました、笑。

参加２回目の方には、ちょっとグレードアップした
バスソルトの作り方をご紹介しますので
お楽しみに♪
好きな香りや気なる効能で作るオリジナルバスソルトを
おうちでも楽しんでくださいね。

日時：４月20日（日曜日）
　　　午後１時から
場所：meribanaサロン内
内容：バスソルト（お塩をつかった入浴剤）を作る
参加資格：meribanaゲストとそのお友達の方
　　　　　（今回は、男性の方も参加ＯＫ！）
費用：ひとり1000円

＊meribana教室では、リパーク駐車券をお出ししていません。
　ご了承くださいませ。

たくさんのご参加をお待ちしています♪

今日は良いお天気♪

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は良いお天気♪
こんな日はお散歩したくなりますよね。

中川は自転車派ですが、私はわりと歩き派です♪
（というより、もっぱら車ですが…笑）
中川はちょっとの距離でも自転車なので
「私、いつも歩いてるよ〜」というと
「それって、自転車のカギを挿すのもめんどくさいんじゃないの？」
と言われてしまいました…笑。
ちょっとの距離のために自転車を出すより
歩いたほうが楽な気がするから歩いているだけ…という
中川の指摘は、正しいかもしれませんね、笑。

でも歩いていると色んな発見ができて
楽しいこともあります。
ま、えらそうなことを言っても普段、車移動なんですけどね…。

たまには、ゆっくり佐保川のほとりでも歩いてみようかな…
と思う今日この頃です。

自転車☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

昨日はたっぷり雨が降りましたね〜。
佐保川の桜は、遠くから見るとまだピンクの
綺麗な花をつけていますが、近くに行ってみると
雨で散った花びらがかなり地面に落ちてしまってました。
あともう少し、頑張ってもらって綺麗な花を
見せてくれるといいですね♪

突然ですが、わたしは車の免許を持っていません。
今時、めずらしいとよく言われます。
それにはそれなりの理由があるのですが、
（いや、たいした理由ではないですけどね！笑）
それはまた今度のお話にしておきます。

と、いうわけでわたしは毎日自転車で移動&通勤しています。
引っ越し前の自宅はサロンから歩いて3〜5分くらいの、
とても便利な駅前にありました。
今は引っ越しして、駅からは10分くらい、
サロンからは歩けば、15〜20分くらいの距離になります。
昨日は雨の中自転車を走らせましたが、
かなり濡れてしまいした。
梅雨時季なんかは覚悟しておかないと・・・。

雨の時はちょっと大変ですが、実はわたしは
自転車をこぐのがとても速い！んです。笑

運動神経はよくない方なんですが、
学生時代、高校まで普通なら自転車で15〜20分
くらいかかる距離を、10分強くらいで着いていました。
自転車通学で完全に鍛えられましたよ♪

たまに出勤中に、『もしこの自転車を走らせる姿を
ゲストの方に目撃されたら・・・！』と少々ドキドキしますが、
もし新大宮付近で、ものすごく速い自転車の
女がいたら、わたしかもしれません。笑

今後は目撃されても恥ずかしくないよう、出来るだけ
普通の速さで通勤しようとは思っていますが、
もしわたしを目撃することがあっても
笑わないでくださいね〜。笑

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本格的に降ってます…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

朝は、ちょっと曇っているなと思っていたら
お昼ぐらいから、パタパタと降ってきました。
気づいたら、本降りの雨…。

傘をさすことが苦手は私は
さっき自動販売機に傘をささずに行ったのですが
そしたら、持っていた千円札が雨にぬれて
自販機から拒絶されました…。

「ちゃんと傘をさして行きなさい！」という中川の
叫び声を聞こえないふりして
出かけたバツでしょうか…笑。

しぶしぶサロンに戻ったのですが
濡れて寒くなったので、サロンで温かいハーブティを
飲むことに…。

「なにしに行ってきたの？」という中川の問いに
答えるすべがありませんでした…笑。

今日もお足元の悪い中、ご来店してくださったゲストの方、
またこれからお出かけくださる方
雨でお足元すべりやすくなっていますので
お気をつけてお越しくださいね。

わたしのリクエスト！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はてっきり雨かと思っていたら、
スッキリ！いいお天気になりましたね♪
お花見日和です☆

サロンにいるより、外に出たほうがあったかそう・・・。
空き時間にmeribana庭に出たりして
日光浴しちゃおうかな〜、なんて考えています。笑
春のあったかい陽射しはとても気持がいいですが、
日焼け対策はしっかりとしてくださいね！
3〜5月頃が一番シミの原因をつくりやすいので要注意ですよ☆

今朝出勤したら、何やらサロン中に
甘酸っぱい香りが漂っていました。
キッチンを見ると、ボウルに入った綺麗な水色のバスソルトが！！
昨夜遅くに芹生が試作したものだと思われます。

少し前に、わたしが『ブルー系のバスソルトとかあったらかわいいのになぁ…』
と、さりげなく催促していたのを覚えてくれていたようです♪

サロンにディスプレイするバスソルトたちを
瓶につめていた時に、ホワイト、ピンク、レッド、
イエロー、グリーン、オレンジ・・・、ん？何かもの足りない☆と、
ふと感じてワガママにも催促してみたのですが、
（って、わたしったらまるでゲスト気分です♪）
言ってみてよかったです♪笑
近くに『ビタミンブレンド』と書かれた
アロマオイルの遮光瓶があったので、
おそらくそのブレンドで香り付けしたものですね♪
もうすぐ遅番の彼女が出勤してくるので
さっそく詳しく聞いてみたいと思っています♪

そしてまた、何かリクエストしておきますね♪笑
みなさまも楽しみにしててくださいね☆

それともうひとつ。
みなさまからも『こんなのあったらいいな！』
っていうリクエストがあれば是非、お聞かせください！
わたしから芹生に催促しておきますから♪笑

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ご予約について。

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日もいいお天気ですね♪
明日は雨が降るとか降らないとか・・・。
お花見を予定してらっしゃる方も多いと思います。
明日もいいお天気でありますように☆

さて、今日もmeribanaはたくさんのご予約で
いっぱいです♪
ご希望のお時間をなかなかおとりすることが
できなくて、本当にごめんなさい。

最近本当にご希望に添えないことが
増えてきました。
なので、meribanaの営業時間外でも
ご予約をお受けするなどしています。
時間外のご予約等、ご希望の場合は
一度スタッフにお問い合わせくださいね♪

出来るだけたくさんの癒しを提供できるように、
meribanaは今後も頑張ります

車の故障…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日、用事があり車で外出していたのですが
途中で車のアクセルがほとんど利かなくなり
立体駐車場の坂の途中でエンジンが止まりました…。

あらあら、大変！としょうがなく
バックで坂の下まで下がりましたが
そのあとエンジンがかからず
他の方の手助けで、どうにか邪魔にならないところに
移動することができました。

しょうがないので、ヤナセさんに電話で事情を説明すると
保険会社のレッカー移動サービスを使うことに…。
ようやくレッカー車が到着したのはいいものの
立体駐車場なので中に入れないとのこと…。
そのレッカー会社の人は応援を呼び
車を外に出してからレッカーするとのことでした。

そのあと、レンタカー会社の人に
レンタカーを持ってきてもらい無事に帰ることができました。

あとでヤナセさんから聞くとガソリンを送るポンプが
壊れかけていたそうです…。
いやいや、本当に怖いですね。

車は確かに便利な乗り物ですが
動かないとただの鉄のかたまり…。
本当にどうしようもないですよね、笑。
でも、その駐車場を管理しているガードマンの方々に
とても親切にしていただき
本当に助かりました。

あとで、お礼にお菓子を持っていったのですが
とってもにこやかに「良かったね〜。」と
言っていただき有難かったです☆

以前、私はものすごく古いイタリアの車に乗っていたので
そのころは、道の真ん中で車が故障することなんて
しょっちゅうだったんですが
今の車に乗り換えてから、「車は壊れる」という
認識があまりなかったので
ちょっとびっくりしました。

いや〜、久しぶりにあせりましたよ、笑。

でも、事故にならずにすんだし
本当に良かった♪
車の保険もちゃんとしたやつに入っておいて良かった、良かった。
普段、使わないので、保険の内容なんてなんでもいいやって
思いがちなんですが、こういうことがあると
「レッカーサービスがあって良かった」
「レンタカーサービスがあって良かった」と
思います。

みなさまも、車の故障の際は、保険会社に連絡すると
良いですよ〜。
事故のときだけじゃなくて、故障でも対応してくれて
本当に助かりました♪
保険…けっこう大切ですよね…としみじみ
思った今日この頃でした。

ハイテンション☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は久々の遅番でした♪
今日一日の業務を振り返ってまったりする
時間がわたしは結構好きだったりします。

遅番の時は終りに近付くにつれ、
テンションが自然と上がってしまいます♪

今日の帰り道では夜桜を眺めながら
ゆっくりと自転車を走らせたいと思います！

それでは、みなさま明日も一日頑張りましょう♪

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本屋さんに行きました☆

こんにちは。
今日は、私だけ予約の空き時間があったので
その間に急いで、梅田のジュンク堂（本屋さん）に行きました。

月に１度くらいは、大きな本屋さんにいって
いろんな資料をさがしたり
専門書を探したりしにいきます。

ジュンク堂は、本当にたくさんの種類の本があって
私は大好きです。
なぜか、本屋さんで本を選んでいるときが
最高に幸せを感じてしまうのです…笑。

サロンでゲストの方にフットバス中などに
みていただく用の本も買ってきました。
「バリ島のSPA」や「ニューヨーカーのSPA」など
写真を見ているだけでも楽しそうなものを
買ってきましたよ。
また、みなさまに見ていただけるように
しておきますね。
私もまだじっくり見てませんが
あとで、見て楽しもうと思ってます、笑。

私が本屋さんで、よく買うのは
「自己治癒力」を高める本だったり
「体内環境のしくみ」だったり
みなさんがあまり普段、目にしないような本かもしれませんが、
でも、私がプライベート用に買う本は
いたって普通の本です、笑。
話題になったようなものも買いますし
表紙を見ただけで決めることも多いですね。
なので、かなりハズレはありますが
そのかわり当たりもあったりして
けっこう楽しめます。

専門書は、金額の高さだけでなく
サロンで使うものなのでかなりじっくり選びますが
プライベート用の本は、かなり適当に選びます。
サロンのことだと一生懸命になれるのに
自分のことは面倒くさがり屋な私の性格そのまんまです、笑。

何はともあれ、両手いっぱいに本屋さんの袋をさげて
めいっぱい買い物してきたのですが
かなり満足しました♪
私のストレス発散法かもしれません♪
お洋服を買うより、おいしいものを食べるより
本当は、本をいっぱい買うことのほうが
心の満足度は高いかも…笑！

なぜか分かりませんが、本屋さん帰りの私は
いつもご機嫌がいいようです、笑。

今日もご機嫌で頑張りますよ〜♪

春は眠い？

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

ここのところ、引っ越しの疲れがでたのか
自宅にいると眠くてたまりません。笑

サロンや、外出先では大丈夫なのですが、
自宅では異常なくらいの眠気に
襲われる日々を送っています。

ところでみなさまはそろそろお花見とか行かれましたか？
わたしは毎日出勤途中に佐保川の桜を
眺めながら自転車を走らせています。
毎年のことですが、佐保川で桜を毎日みれるせいか、
ちゃんとしたお花見というやつをしそこねています。
今年こそはちゃんとしたいなぁ〜と、
思いながら桜が終わっていってしまいます。
なんて言っている今年もそうなっていくんだろうなぁ。。。

でも毎日咲き乱れる桜を眺められるのも
贅沢な幸せですよね♪

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なんだか大忙し☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

なんだか、今日は朝からサロンが大忙しです☆
中川と二人で狭いサロンの中を
行ったり来たり、まるでコマネズミのようです。

少しでもたくさんの方にご予約いただけるようにと
今日は、実は朝一番の方で9時予約…。
私たちは、7時から出勤してサロンの準備をしました♪
朝早くにもかかわらず、来て下さったゲストの方々…
本当にありがとうございます。

バタバタしながらも、私たちはなぜかハイテンションで
楽しく働いています。
なんか忙しくなると逆にテンションあがって
楽しくなっちゃうんですよね。
中川と二人で鼻歌まじりにタオルを干しながら
今日もがんばりま〜す♪

彼女のハマっているもの…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、さっき小雨が降ってました。
ここのところ、ちょっと寒い日が続きますね。
すっかり春だと思って
コート類をクリーニングに出す準備をしていたのに
本当に出して大丈夫か不安になりました、笑。

先日から、中川がアロマオイルのブレンドに夢中のようです。
つい昨日も、アロマオイルのブレンドを他のサロンの方から
頼まれていたので
「手が空いてるなら、ブレンドしといてくれる？」と
中川にお願いして、私は施術に入っていました。

施術の準備で何度か事務所に戻ると
ガラスビーカーに熱心にアロマオイルを垂らしている
中川の後ろ姿が…。
そして、何度、事務所に戻っても
アロマオイルのビンを出したり直したりしていて
まるでハムスターのようでした。
（せっせと口にエサをほうばっている感じで、笑！）

私が施術が終わって事務所に戻っても
まだ、何やら必死の様子…。
「できたの？」と聞くと
「あまりにブレンドしすぎてワケわからなくなってきちゃった」
とのこと、笑。

ブレンドした内容を書いた紙を見ると
そこには、20種類以上の精油の名前が！！、笑。
そりゃ、分からなくなるわ！と思わず笑ってしまいました。

「私がブレンドしたら精油を使いすぎて店が傾くかも」と中川。
確かに中川…凝り性だしなぁと思いつつ、
そんなことぐらいで店が傾くなんて言う中川が大げさで
それも笑えました。

たしかに、アロマオイルのブレンドは難しいと思います。
うちのmeribana教室でも、ブレンドをしていただいたり
していますが
どうやって選んでいいか悩むと思います。


私の基本のブレンドの仕方はこんな感じです♪

まず、１本だけ選びます。
このとき、スキな匂いのものか
もしくは、必要な効能のものを見つけてくださいね。

つぎに、２本選びます。
この２本は、最初に選んだ１本目のサポート役です。
効能でサポートするか…
（たとえば１本目が風邪予防だったら、あとの２本が
鼻水、頭痛に効くものとか）
匂いでサポートするか…
（たとえば１本目がお花系の香りだったら、もうちょっと
甘くないように森林系をプラスするとか）

これで３種類のブレンドが完成したわけですが
この時点で、一度、芳香浴（アロマポットなどで香りを炊く）を
したほうがいいですね。
直接、嗅いでいる匂いとちょっと違うイメージを
感じることがあると思います。

で、ここでちょっと思ってた感じと違うなぁと思ったら
もう２本、選んでみます。
どんなに効能が良いアロマオイルでも
良い匂いだと思う匂いじゃないと心からリラックスできないので
私は、オススメしません。

なので、最後の２本は、足りない匂いの穴埋めです。
「思ってたより甘くない」とか
「もっと果物系の香りがいい」とか
「もっとスパイシーな感じで」とか
足りない匂いを探しましょう。

ブレンドすると1本では、なんとなく物足りない香りも
深みのある違う香りになるので
すごく楽しいですよ。
世界に１つだけのオリジナルアロマオイルを
作ってみてくださいね♪

オススメブレンドがあったら教えてくださいね♪

お掃除スプレー最高！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

引っ越ししてから、まだまだ荷物の山に埋もれて
生活している私ですが、
芹生に作ってもらったmeribana自家製の
お掃除スプレーにすっかりハマって、
荷物を整理しながら掃除しまくっています！笑

市販の掃除スプレーは長時間掃除に使うと
だんだん気分が悪くなってくるのですが、
meribanaお掃除スプレーは、なんといってもアロマの香り。
以前も芹生がブログで紹介しましたが、
わたしの家で使っている、
ペパーミント
ティートゥリー
ラベンダー
ユーカリ
のブレンドの香りです。
掃除しながら芳香浴できてしまいます。
おまけに自家製なのでペットや子供が
いるお宅でも安心して使えます。
特にキッチン周りや冷蔵庫なんかには、
二度拭きいらずでおススメですよ♪

余談ですが、引っ越し前と同じ香りをかいでいるせいか、
桃や小太郎もなんとなく落ち着いている気がします。
というわけで、飽きるまで掃除にハマってみようと
思っている近頃のわたしです☆

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春の新作☆続々登場☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

日に日に暖かくなってきて
桜もどんどん咲いてきてますね。

meribanaでも、春らしいイメージで作った
新作を登場させようと
試作品をどんどん作っています♪

この春からは、meribanaがバリ島から買ってきている
KOUソープに加え
meribanaオリジナルのソープも登場します♪

すでに、ゲストの方にはご来店のお土産で
お渡ししたりしていますが
少しづつメニューにも登場していきますので
よろしくお願いしま〜す♪

meribanaオリジナルソープは、
きめ細かい泡立ちで、お肌をやさしく包みます。

これに季節感たっぷりのアロマオイルや
ハーブなどが加わり
たくさんの効能がいっきに楽しめます。

お顔はもちろん、身体や手も洗えるので
私たちも、サロンで使っています♪

またmeribanaに春の匂いを感じにきてくださいね。

桜！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

昨日のお休みに引っ越しを終え、
まだまだ整理しきれない荷物に囲まれて過ごしています。
桃と小太郎も昨日よりは少し、
新居に慣れてくれたようです。

最近バタバタとしていて、全く気付きませんでしたが、
今日、出勤途中に佐保川に桜が
咲いているのを見つけました！
そういえばもう３月も終わりですものね！
ニュースもみる時間もなく、
ここ数日過ごしていたので、なんだか世間に
取り残された気分です。笑
そんな中でもふいに見つけた桜の花に、
とっても癒された一日でした♪

さぁ、今から荷物の整理頑張りま〜す☆

今日は撮影がありました☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、中川は引越しのためお休みをいただいています。
さてさて、今頃ダンボールに埋もれているでしょうか。
私も、仕事が終わり次第、様子を見に行ってみたいと思っています、笑。

今日は、いつもお世話になっている「うたた寝屋」さんの
依頼で、撮影がありました。

何度もお世話になっているカメラマンさんが来てくださり
撮影は、アットホームなムードでした。

meribanaの部屋や、私のサロンでの様子を撮影していかれました。
「meribanaさんは本当に撮りがいがある！」と
褒めてくださったり…。
うちは、アロマオイルや備品（オイルを入れる容器など）が
多いので、色んな角度で撮影できて面白いとのことでした。

カメラマンの方が、中川の処女作「スペシャルSpring K」ブレンドを
いたく気に入っていただいて
お土産に持って帰られました☆
中川も喜ぶんじゃないでしょうか。
明日、報告しようと思っています♪
（たぶん、ブログを見るほうが早いかも）

今日は、私だけなので、予約をたくさんお取り出来なくて
ごめんなさい。
明日からは、中川にしっかり頑張ってもらいますので、笑
またのご来店をお待ちしております♪

いよいよ！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

いよいよ明日、私の引っ越しです！
まだ荷物は詰め終わっていません！笑
今日は業務終了後、徹夜になりそうです。
しかも、噂によると明日の天気は雨☆
さすが私ですよね〜。
でも欲をいえば、せめて引っ越しの日くらいは
晴れてほしいものです。。。

・・・というわけで、明日は一日お休みをいただきます！
フェイスコースを明日にしたいな〜、と
考えておられる方、本当にごめんなさい。

明後日はたぶん、新居に荷物の詰まった
ダンボールを置き去りに出勤いたしますので、
またよろしくお願いいたします♪

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仕入れ中☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

さっきの空き時間に仕入れリストを作っていました。
オーナー泣かせの中川のおかげで
今月もたくさんのアロマオイルを購入しました。

…と言いながらも、中川がブレンドにはまってる様子を
楽しく眺めていました。

私ひとりでブレンドしていると
どうしても私好みに仕上がってしまいますので
ふたりでしているほうが
面白い思い付きがあったりして楽しいと思います♪

中川が何かに熱中しているときは
わたし的には、見ていてすごく楽しいので
今回の仕入れは特に、たくさん仕入れました♪
（なんか勉強に目覚めた子供も見ている気持ち？！）

ゲストの方にも、たくさんの種類のアロマオイルを
楽しんでいただけるように
新しいアロマオイルも仕入れておきましたので
お楽しみに♪♪
（そして、中川もお楽しみに！笑）

新しいアロマオイルやハーブで新作バスソルトも
作りますね♪

次回ご来店の際には、新作に出会えるかも？！

恥ずかしい！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は夕方くらいから、なんだか雨の匂いがするなぁ。。。
と思っていたら、やっぱり降ってきましたね。
以前もブログで書いたかもしれませんが、
雨の降る前の匂いってなんだか好きです。
なんとなく懐かしい匂いに感じてしまうのは
私だけでしょうか。

それはそうと、昨日の芹生のブログですが、
彼女がブログを書いている時、私も側にいましたが、
二人で更新し終えたブログをみて大笑い！
ちょっと表現が大袈裟に自分の事を
書かれていたので、とても恥ずかしい気持ちになりました。笑

昨日完成したブレンドは
私の知り合いがサロンをオープンされるので、
何かオープン記念にブレンドしたいなぁ〜と、
本当に思い付きでやりはじめました。
その方に気に入ってもらえるようにと、
私の勝手なサロンのイメージでつくりましたが、
完成してみるとやっぱり自分好み。笑
自分の好きな精油ばかりを集めていくと
14種類にもなってしまいました。
芹生も書いていたとおり、
私の処女作になりました♪
またみなさまにも早くお披露目して
感想などお聞きするのが楽しみです♪

やりだすととことんハマってしまう性格なので、
しょっちゅうブレンドしては、精油を使い果たし、
『発注して〜』と芹生におねだりすることになりそうです。
サロン泣かせなヤツですよね。笑

ちなみに昨日も気に入った精油を使い果たしたので、
『10本発注して〜』とおねだりして、
芹生に変な汗をかかせてみましたよ♪笑
こんなスタッフをもつと、
オーナーは大変でしょうね。。。
どうでしょう、芹生オーナー？笑

（ちなみに新作ブレンドの
『Spring・Kスペシャルブレンド』の‘K'は、
オープンされるサロンの頭文字を使わせてもらいました♪
素敵なサロンになりますように…
という気持ちを込めてブレンドしました☆）

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中川の処女作☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、中川の知り合いのサロンの方が
午前中にうちのサロンを見学に来られました♪

新店オープン準備中だそうです。
アロマオイルで芳香浴をしたいとのことで
相談に来てくださいました。

たくさんあるアロマオイルの中から選ぶのって
本当に難しいんですよね。
そのうえ、サロンでゲストの方に好かれる香り…とか
そういうのを考え出すと本当に難しい！
そのサロンの方も悩みに悩まれてアロマオイルを
選んでいかれました。

さっき時間が少しあいていたので
その間、サロンでこまごまと仕事をしていると
精油表（うちのサロンで使ってるアロマオイル一覧表）を
見ながら中川がなにやら難しい顔…。

「もっとこう、ウッディでスパイシーなんだけど
誰にでも好かれるやさしい香りってないのかなぁ」と。
そうこうするうちに、中川がブレンドしだしました。

ブレンドは、今まで私の担当で（決まってるわけではないのですが）
中川と相談しながら季節のブレンドを作っていましたが
中川がオリジナルブレンドを作るのは実は初めて…。

珍しく逆のパターンで、私は黙ってアシスタント…。

そして、そして！私もお気に入りのスペシャルブレンドが
完成しました…パチパチ…ちょっと大げさですが、笑。

その名も「Spring K スペシャルブレンド」です♪
グレープフルーツ
サイプレス
クラリセージ
ユーカリラディアータ
シダーウッド
ゼラニウム
マジョラム
ローズウッド
ジンジャー
ブラックペパー
ラベンダー
シナモン
マンゴー
ロータス

なんと14種類のアロマオイルがブレンドされています！
いや〜、中川の根性ですね。
でも、これがめっちゃ味わい深くって
南国のジャングルやフルーツを想像させる（私にとってですが）
いい匂い〜♪
さっそくふたりで芳香浴しました。

うちのサロンでも、来月くらいからは
芳香浴で楽しめますよ♪
お楽しみに。

中川の引越し…。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

中川が引越しの準備でようやく動き出しました。
「引越しするよ〜」と言い出してから
なんだか、準備をしてるのかしてないのか…。

サロンの忙しさも手伝ってか
なんだか、だんだん心配になってきていました。

「いつ新居の掃除するの？」
「いつ荷物を詰めるの？」
「どういう段取りなの？」
と質問攻めする私に
「私ってもっとあせるべき？？」と
中川も少しづつ焦ってきた様子です…。

やりだしたら、とことんやる…
もしくは、全然やらない…という
良い意味でも悪い意味でも
「いい加減」なことのできない性格の中川なので
やりだしたら早いのは分かっていても
そうなってくると根を詰めてやるタチなので
身体を壊したりしないかと心配です。

どっちにしろ「いい加減」な私は
「とにかく掃除から始めよう♪」と
いそいそとお掃除用のルームスプレーの準備を…。

早番の中川を送り出し、夜は私も加勢して
新居の大掃除をしました♪

終わった頃には、中川の新居には
アロマオイルのいい匂いが漂っていて
なんだか大満足☆

ちなみに、中川の新居で使ったルームスプレーは
小太郎や桃ちゃんが早く新居に慣れるようにと
今の中川の家で使っているアロマオイルを参考に
ブレンドしました。
これで、きっとあの二人（ワンちゃんとネコちゃんですが）も
早く新居になれてくれればいいなと思っています。

動物は特に環境の変化に敏感なので
引越しの際は、前もって新しい家と今の家の香りを
同じにしておくと、引越し時のパニックが緩和されます。
ぜひ、試してみてくださいね。


☆中川の新居で使ったルームスプレーのブレンド内容☆

ラベンダー　　50滴
ティトリー　　20滴
ユーカリ　　　20滴
ペパーミント　10滴

これを250CCの無水エタノールで溶き
さらに250CCの精製水で薄めたものを使用しました♪

雨ですが・・・

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

今日はあいにくの雨ですね。
雨の中、ご来店下さるゲストの方々、
本当にありがとうございます。
お気を付けてお越し下さいね。

さて、私は昨夜からやっと引越し準備を始めました。
使わなくなった物を処分したり、
詰めれる荷物を詰め始めたり・・・。
いやあ、本当に大変です。笑

桃(猫♀)と小太郎(犬♂)と暮らし始めてから
二回目の引越しですが、桃が昨夜から暴れています。
前回の引越し時もそうだったんですが、
何かただならぬ様子を感じ取ったようです。
不安にさせてしまっているなあ、と
少し申し訳ない感じです。
今の部屋に越してきて２〜３日は、
テレビの裏などに隠れて出てきてくれませんでした。
今回ももしかしたら・・・とちょっと心配です。
なんとかアロマのチカラで早く新居に
慣れてもらえるようにしなきゃ！です。
動物にとっても香りって重要なんですよね。

こんな雨の日ですが、今日新居の鍵をもらえるので、
午後からお休みをいただいて
新居のお掃除に行く予定です。
もちろんmeribana特製の(？)お掃除スプレーを
もっていきますよ♪

お掃除後のほのかなアロマの香りを
想像して、今からちょっと楽しみです♪

急な寒さに注意☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、雨が降ったり止んだりのお天気で
ちょっと肌寒かったですね。

昨日は、すごく暖かかったので
もう冬服はいらないかも！…と思っていましたが
まだ、もうちょっと必要かもしれませんね。

寒くなったり暑くなったりと
温度差がある時期は、風邪をひきやすいとき。
朝、そんなに寒くなくても
やっぱりストール１枚持ってでると違いますよ！

あと、この季節の疲れには「半身浴」や「足湯」が
特にオススメです。

冷えると身体の代謝が悪くなり
疲れが溜まりやすくなります。

冬は、厚着をして寒さ対策していたのに
この時期は、ちょっと暖かいと油断して薄着で出かけがち。

「思ってたより寒かった〜」という日は
半身浴などで、身体の芯から温まったほうが
疲れが取れやすいですよ。

試してみてくださいね〜♪


おすすめアロマオイル

レモン…血行促進に。お肌を温める効果も。

イランイラン…呼吸が深くなり血圧が安定します。

ノーメイク☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日も花粉がとぶいいお天気でしたね。笑

『今年の花粉はつよい！』と、
何だか毎年聞いているような気がします。

花粉の季節は目のかゆみや鼻づまりだけでなく、
肌にも影響があります。

洗濯物を干すだけ…とか、ちょっと近くのコンビニまで行くだけ…
だったりしたら、ついついノーメイクで外に出てしまったりしませんか？

どの季節でも肌への紫外線を防ぐため、
ノーメイクでの外出は厳禁ですが、
特に花粉の舞う今の季節は肌への刺激が強いので、
面倒でもファンデーションだけでも
つけて外出するように心掛けてくださいね！

ちなみに帰宅後はすぐに洗顔するのがオススメですよ♪

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バリ島からのメール☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日、うちがバリ島で仕入れている
KOUソープのお店の担当の方からメールがありました。

「日本はもう少しで桜の季節ですね。
こちらはまだまだ雨が続き、
庭のパッションフルーツが瑞々しくぶら下がっています。」
との季節のご挨拶…。

思わずバリ島の雨季を想像し
「あぁ〜、バリに行きたい！！」といつもの病気がでそうです、笑。

KOUの新しいお店が2月にオープンされたとのことで
お知らせのメールでした。
住所や、道の説明だけでなく
どんな商品を扱ってるかとか
お店の写真もたくさん送ってくださったので
見ていてかなりウキウキしました！

アジアの果物をつかったジャムや
テーブルウェアやリネンの衣類や
天然塩など、やっぱり品揃えがナチュラル志向！

あぁ〜。。。行きたい。。。行ってしまいたい。。。

「欲しいものがあったら船便か空輸で送りますよ〜！」との
コメントを見ながら
でも、やっぱり１回目の仕入れは、実物を見たいしなぁ…とか
ジャムは液体物になるから普通の送り方じゃ税関を通らない
んだってさ…とかブツブツブツブツ、
ひたすらサロンの中でつぶやき続ける私に
中川は聞こえないふりをすることにしているようです…。
（なぜって返事をしてくれないから！！笑）

ここのところ、だんだん暖かくなってきたせいか
たくさんの方にご来店いただき
サロンは、ちょっぴり忙しくなってきています。

店の買い付けといえど、やっぱり３〜４日は最低でもかかるので
私が行っている間は、中川がひとりになってしまいます。
中川いわく「私がひとりで大変ってことより
ご予約をお断りするゲストの方が増えるというのが
一番ツライわ」。
ごもっともです、はい。

買い付けに行きたい気持ちは
ちょっと置いといて
今日もサロンで癒しパワーを出し続けないと！

今日も、ラストまで頑張ります！！

花粉症には・・・

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

いいお天気ですね！
私を含め、花粉症の方には少しつらいですが・・・。

以前、花粉症にはユーカリ精油がオススメ！と
ブログで紹介しましたが、今日はまた別の精油
を紹介したいとおもいます♪

ティートリー精油３滴
ペパーミント精油１滴
この二つの精油を、お湯を入れたマグカップに
落とし、鼻と口から湯気をゆっくりと吸います。

お湯がぬるくなって蒸気がでなくなるまで、
じっくりと行うのがオススメです。
目への刺激を避けるため、まぶたは閉じてくださいね。

メントールなどのスーッとする香りの成分で、
不快な鼻詰まりが解消し、目のかゆみも軽減するのが
嬉しいところ♪

つらい方はぜひお試しくださいね♪

引っ越し準備！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日もいいお天気で、
なんだかすっかり春ですね！
暖かくなってきたとはいえ、
季節の変わり目なので体調管理には
十分気を付けてくださいね。

私は花粉症に苦しみながらも、
引っ越し準備をしなければ！と、
気分だけ日々焦ってきています。
焦っているだけで、まだ何の準備も
始めていないのでなんだか損な気分ですが。笑

部屋を引っ越すとなると、色々な物を買い変えたくなるので、
これもまた大変なんですよね。
でもまあ、引っ越しは私にとっては
いらなくなったものを一斉に処分出来る大チャンスなので
どれくらいスッキリするのかちょっぴり楽しみでもあります♪

・・・たぶんギリギリになっても
あまり準備が進んでいないと思うので、
きっとまた焦って報告しますので聞いてやってくださいね。笑

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新作バスソルト☆続々登場☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今、meribanaでは、新作バスソルトが続々と
登場しています♪

今の新作は３種類。

オレンジOrange
オレンジピール（皮）を粉末状にしたものに
オレンジのアロマオイルを加えました。
柑橘系の甘酸っぱい香りで
気分を元気にしてくれます。

ジャスミンJasmine
ジャスミンの花びらに、ジャスミンのアロマオイルで
お姫様気分に。
濃厚な花の香りが漂います。

ストロベリーミント
甘いストロベリーにミントの葉をブレンド。
すっきりした甘さは、ちょっとだけ大人の香り。
見た目もちょっと可愛い感じで仕上がってます♪
どんな感じかは、見てのお楽しみです☆

私も自宅で試してみましたが
「ん〜、リラックスっ♪」って感じお気に入りです。

また試してみてくださいね〜♪

悩める中川家！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日もいいお天気でしたね！
ただ、花粉症の私には少々堪えましたが。笑

先日、ブログでうちの桃（猫♀3歳）の写真を載せたところ、
あるゲストの方からコメントをいただき
『かわいいのでまた載せて！』と書いていただいてたので、
嬉しくてちょっと調子に乗ってさっそく載せてみました♪笑
コメントによると、　　　そのゲストの方の猫ちゃんはなんと100歳以上！！
驚いてしまいました☆
うちの桃は人間で言うと
20代後半〜30代前半くらいになるんでしょうか。
ぜひとも100歳以上長生きしてもらいたいものです♪
・・・小太郎（犬♂2歳）くんなんですが、
なぜかここ数日の間に“おすわり”をしてくれなくなり、
急におバカさんになったのか？とちょっと心配しています。
すねているだけなんでしょうか。。。

我が家の家族は謎が多いです。笑

どなたか犬に詳しい方、小太郎の変化について、
『こうなんじゃないの？』とかご存じの方がおられましたら、
助言の方、よろしくお願いします。

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お気に入り精油♪

こんにちは。
meribananの芹生夏子です。

今日は良いお天気ですね。
こんな日は、森林浴でもしたい感じ…。

そんな気分のここのところのお気に入りは
「ローズウッド」です。

ローズという名前が付いてますが
アマゾン流域の熱帯雨林に生える樹高40メートルにもなる
背の高い樹木。
クスノキ科で根と心材からアロマオイルは採取されます。

樹木ですが、バラの甘さに似たさっぱりとした香りです。

鎮静効果が高いので、すごくリラックスできますよ。
私のここのところのお気に入りの香りです。
抗ウィルス作用や免疫力を高める作用もあるので
風邪の予防などにも、効果的♪

また、細胞成長促進作用があるので
ちょっとした切り傷の回復を早める作用があります。
どんな肌にも使える優しいアロマオイルなので
ボディーマッサージや、お化粧品に混ぜても大丈夫♪

これがお気に入りってなると
なんでも、それで揃えたくなっちゃいます。
ルームスプレーや、リップクリーム、バスソルト…♪

みなさんも、お気に入り精油みつけてくださいね！

春近し？

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はとてもいいお天気ですね♪
上着が必要ないくらいです♪
この調子で春になっていきそうですね。
今週は暖かくなるそうで、ちょっと嬉しいです♪

さてさて、meribanaの一周年企画で
まつげパーマ(ハンドマッサージ付き)通常３０００円
→ハンドマッサージなしの２０００円(３／２２まで)
というのをやっていますが、とても好評です♪

サロンにご来店いただいたことのない方も、
お気軽に利用しちゃってくださいね☆

３mlのアロマオイル☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ここのところうちのサロンで
「アロマオイル買いたいんですけど…」と
言われるゲストの方が増えています。

うちでは、３ml入りのアロマオイルを
お分けしています。
お値段は、\600〜ですが
何本かまとめて買っていかれるかたも
多くなってきました。

アロマ生活を楽しむ方が増えてる？！
とちょっと嬉しく思ったり…。

アロマ生活…そんな用語が実際に存在するのかは
わかりませんが、笑
私的に、生活にアロマオイルを取り入れる
もしくは、アロマオイルで生活する…と
そんな感じの意味で使ってます。

たくさんの方に、楽しんでいただきたいから
meribana価格でご提供しています。
市販より、ちょっとだけ安くしています。
ちなみに３mlとは、どのくらいの量か…。
だいたい、60滴くらいだと思います。

60滴のアロマオイル…さてどんなことが出来るのか…。
バスソルトだと約500グラム作れます。
芳香浴（アロマポットなどで炊く場合）だと
２〜５滴くらいまでだと思うので
それだと、30回〜12回分くらい。
マッサージオイルを作る場合だと
300ml〜600ml分が作れます。
リップクリームだと、１個につき１滴ほどなので
だいたい60個分…。

たかが３ml…されど３mlのアロマオイル。
使い方しだいで、本当に色んな用途があります。

でも、難しく考えないで
単に香りを楽しむというだけでいいんです。
良い匂いだなぁ…と思う香りは、
体が欲してる香り。

好きな香りを好きなだけ楽しんで
心と身体に栄養素を与えてあげてくださいね！

ダシ鍋♪

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

最近、ひとり鍋にハマってます。
中川の鍋好きが伝染したのか
ここんとこ週に2〜3回は食べてます、(笑)。

お鍋に凝ったというより
ダシに凝ったのが始まりですが
ダシって本当にすごい！カツオ、昆布のダシはもちろんですが
椎茸やエビ、鶏肉にしょうがと
ダシの出る食べ物ってたくさんありますよね。

それでダシをとったもので
お鍋にすると本当においしいんです！

私は、朝の出勤前に小さな土鍋に
ダシのでる食材を少し煮込んでおきます。
帰ってきてから、そのダシに味をつけて
お野菜をたっぷり入れてお鍋にします。

土鍋は、保温効果が高いので
火を切ってからも、しばらく煮込めます。

帰ってきたら、いい感じのダシが…。

忙しい日が続いたりした時はとくに
体調管理のために食べ物には気をつけるようにしています。
お昼はサロンの仕事の都合で食べられる時間が
バラバラなせいもありますが
せめて晩ご飯ぐらいは…と。
で、てっとり早く色んな食材を…と思うと
なんかお鍋になっちゃうんですよね。
とくに寒いは、温まりますしね。
そして、今日の夜もお鍋にします♪
また、オススメのお鍋があったら、
教えてくださいね！

meribanaの予約☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は土曜日！
meribanaは今日も元気にオープンしています！

予約が詰まりやすい週末は、二人で
フルで出勤していることがほとんどです。
お二人でのご来店の多い曜日ですね。
やはり週末がお休みのゲストの方が多いのでしょう。

meribanaの予約が取りやすいのは、
どうしても平日のお昼間になってしまいます。
平日がお休みのゲストの方々には、
予約をお断りすることが少ないように思います。

週末お休みの方々には、残念ながら
予約をお断りしなければならないときもしばしば・・・。

でも、いつかmeribanaが大きく成長して
セラピストが増えたら、もっともっとたくさんの
ゲストにご来店してもらえる！
そう二人でいつも夢をみながら頑張っています！
早くその日が訪れますように☆

春だから…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

午前中は、ちょっとお天気が良かったのに
今は、ちょっと曇り空ですね。

少しづつ暖かくなってきて
だんだん過ごしやすい季節になってきましたね。
たまにまだ雪が降ったりすることはありますが
いよいよ、春♪

この時期に、新社会人になる方も
部署が移動になって心機一転の方も
春だし何か始めてみようかなぁと思う人も
何もないのに「わぁ〜い♪春だ〜♪」と喜んでいる
私のような人も（笑）、
ちょっと浮かれてしまう季節になってきました。

花粉症で苦しんでいる中川は、さておき
春に向けて、またサロンの芳香浴用のブレンドを作ろうかと思っています。

ちなみに、今は中川のリクエストで「花粉スペシャル」という
ブレンドを使っています。
ユーカリ、ペパーミント、ローズウッドをブレンドしたもので
花粉のうっとうしさをすっきりさせてくれるようなブレンドです。

春なので、柑橘系のものにしようか
でも、フローラル系のものがいいかなぁなんて
ひとりで楽しみながら考えています。

春に向けて考えていることのひとつが
必殺！meribana春の裏メニューです、笑。

冬の間についてしまった脂肪、むくみなどを
すっきりさせてくれるようなメニューを作りたいなぁと。
デトックス作用と脂肪燃焼、セルライト予防なんかの
効能を組み合わせた精油などを使ったらいいかなとか
思案中。

新メニューできましたら、ご案内しますので
楽しみにしていてくださいね〜♪

今日の夕食♪

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日の私の夕食は、芹生の手作りです♪
ちゃんと（？）リクエストして作ってもらいました！笑
メニューは、
☆キンピラゴボウ
☆レンコンのはさみ揚げ
☆シラスとネギの卵焼き
☆鯛めし
☆磯のりのお味噌汁　　です。
おいしそうでしょう？笑

彼女は、家事のなかで料理が一番得意です。
洗濯や掃除はどちらかというと苦手・・・。
私は全くその逆です。
似たもの同志というか、似てないもの同志というか。

そういうわけで、よく彼女に料理をしてもらいます。
料理があまり好きではない私が、
たまに料理を作ってあげたりすると
とてもありがたがられます。
なんだかすごいことをしたみたいで、
得した気分になりますよ♪笑

では、いまから芹生の手料理をいただきます☆

愛☆中川弁当

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

普段、私たちは、サロンの営業時間の中で
空き時間を見つけては、ご飯を食べたりします。
（そりゃ、食べないと死にますからね、笑）

でも、なかなかゆっくり食べられることも少ないので
サンドウィッチを食べたりおにぎりを食べたりと
簡単に済ませることが多いのですが
先日は、中川がお弁当を作ってきてくれました♪

あぁ〜、写真をとっておけば良かった！！笑。
中川がお弁当を作ってくれるのなんて
珍しいことなので（中川に怒られそうですが）
ちょっと嬉し恥ずかし…って感じでしたが、笑。

手作りお弁当をサロンで食べていると
なんだか学生のときのような気持ちになって
ちょっと変な感じでした。

たまには、のんびりお弁当を食べるのもいいですね。
暖かくなったら、ピクニックとか行きたいなぁと
ちょっとのん気なことを考えながら
今日も一生懸命働く芹生でした♪

さみしんぼう。

こんばんは。
中川智重子です。

今日は我が家の桃（猫♀3歳）のお話をします。

桃は猫のわりにすごく甘えん坊。
人懐っこい猫ちゃんです。
そんな可愛い私の娘なんですが、
最近、サロンが忙しく、私がほとんど家にいないので、
とてもさみしがっています。
完全にスネてしまっています。笑
来客があると、私よりお客さまに甘えにいきます。
私へのあてつけのようです・・・。笑
昼間は小太郎（犬♂2歳）とふたりきりの桃ですが、一体、昼間の我が家はどうなっているのか
覗いてみたいものです。

桃ちゃんのイライラ解消の爪研ぎの対象にされ、
リビングのソファーはもうボロボロです。
引っ越しの際に処分しなくては……。

色々大変な我が家ですが、
私はいつもこの子たちに癒されています。
家にいるときは出来るだけたっぷりと
甘えさせてあげたいと思っています♪

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黄砂に注意！

おはようございます。
meribanaの芹生夏子です。

今朝、ニュースでやってたのですが
西日本に黄砂上陸！…とのこと。

朝から車の窓ガラスには、黄色い雨が…。

私、黄砂がすごく苦手なんです、笑。
好きという人はいないでしょうが
毎年、黄砂の時期に花粉症みたいな症状になります。
黄砂アレルギー？！…ってそんなのあるんでしょうか。

花粉症だ！と思ってたら、いつも黄砂の時期だけで
しかも、黄砂で鼻水、くしゃみが止まらないと思ったら
その後に、熱を出したり、風邪のような症状になります。

黄砂には、たくさんのウィルスが混ざっているそうです。
色んな菌を運んでくるので本当に困りものです。

今日は、朝から加湿器を焚きっぱなしです。
風邪のウィルスもそうですが
部屋の湿度を上げていると、菌が繁殖しにくくなるそうです。
そのうえ、水分を含むと菌が空気中に舞いにくくなるため
感染を防げるとのこと。

サロンの加湿器は、アロマオイルも入れられ
芳香浴も兼ねられるので一石二鳥。
今日は、ラベンダー、ユーカリ、ゼラニウム、グレープフルーツの
ブレンドで楽しんでいます。

リラックス効果と、抗菌効果で風邪やウィルス対策しています♪

花粉症の方も、これからはツライ時期。
でも、アロマオイルを上手に活用して
イライラを吹き飛ばして快適に過ごしましょう♪

ブログを見ていてくれる方々へ

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

中川とたまに話すことなんですが
「このブログっていったいどれくらいの人が見てくれているんだろう…」
ということ。

このブログには（ホームページもですが）
カウンター（訪問者の数を数えるもの）がついていないので
実際、どれくらいの人がアクセスしてくださっているのか
分からないのです、笑。

このブログを更新しだしてからは
今のところ、一日も休まずに書いているのですが
さてさて、どれくらいの方が読んでくださってるかは
さっぱり分かりません。

でも、ゲストの方が「昨日は、生駒の雪が大変だったんですね」とか
「ブログにのっていたアロマオイルを買いたいんですけど」とか
言ってくださるたびに、あぁ、読んでくださってるんだなと
思ってうれしくなります。

私の友人や、友人のダンナさまたちが読んでくださってるというのも
聞いたりで、ちょっと面白いなぁと思うこともあります。
久しぶりに連絡した友達に「この前、旅行に行ってたんだって？」と
言われたりすると、なんで知ってるんだろうと思ったら
ブログを見てくれていた…など
ネットって本当に不思議ですね。

書き始めた当初は、こんなに毎日書いていても
誰も読んでくれてないんじゃないかと
不安になることもありましたが
何気ない会話のなかで、「ん！この人は読んでくれているんだ！」って
思うことがあると、書いてて良かったなぁと思います。

あと、もう一言！
たまには、コメントくださ〜いっ、笑！
コメントしにくい内容なのかなぁとか
たまにちょっと思ってヘコみます。

恥ずかしがらずに、たまにコメントくださいね♪
お待ちしております♪

引っ越し決定！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

先日お話していた私の引っ越し話の続きですが、
さっそく部屋が見付かりました♪

かなり前から探しては悩んでを繰り返して
いましたが、いやぁ、その気になればあっというまに決まるもんですね。笑

いま住んでいる部屋は新大宮駅の
駅前ですが、引っ越し先も今の部屋から少し離れたところです。
駅前からは少し離れてしまいますが。

引っ越す意味があるのか？って言われて
しまいそうですが、いいんです！
気分転換です♪
というか、趣味に近いかもしれません♪笑

もう契約してきたので、今月中には引っ越し予定です☆
ひと部屋増えるので　　　荷物が多い私には大助かりです☆
うちはペットがいるので、ペットＯＫのところが見付かった時に
引っ越しておかないとなかなか探してもないんですよね〜。

とにかく、新居のレイアウトとか考えると
今から楽しみです♪

また勝手に報告しますね〜。笑

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リラクゼーション好きな私☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

何度かブログに書いたことがありますが
私は超がつくほどのＳＰＡ好き！です、笑。

サロンを始める前から、月に1〜2度は
必ずといってもいいほど通っていました。

サロンを始めてからは、プライベートな時間があまりないので
そんなに行けませんが、それでも月に1度か二ヶ月に1度は
行っています。

他サロンの交流のあるセラピストの人たちからは
「勉強熱心だね」と言われますが、
ただのリラクゼーションサロン好きなんです、笑。

サロンを自分で始めてからは、他のサロンに行くのが
ためらわれることがあります。

それは、何か…。
そう、同業者と名乗って行っていいものか…なのです。
カルテなのにある職業欄になんて書いて良いのかわからないところです。

決して他のサロンの技術を盗みにいこうとか
そういう目的ではないので
（実際、施術中には私は爆睡なので覚えていませんし、笑）
私てきには、問題ないのですが
サロン側からしたら、あんまり快くないだろうなぁ…と。

うちにもし、同業者の方がいらっしゃって、そう名乗っていただても
私は、全然、平気なんですけどね、笑。
ただ、やっぱり色んな考え方の方がいるので
どうしても、言いにくくって…。

何度か通っていて、仲良くなったサロンでは、職業を名乗ります。
そのほうが、ずっと気が楽だし、
なんだかウソをついているようで、それまでは心苦しいですしね。

でも、セラピスト（私たちのような職業の人）が
他のサロンに通いたいっていうのは
とっても普通のように思います。

だって、第１に好きだからこの職業についているということ。
第２に、セラピストは肉体労働だから（？）疲れがたまりやすいということ。
そして、第３に、自分のサロンでは、なかなかリラクゼーションが
受けにくいということ。

うちでも、少し時間が出来たときは、練習や技術交換も兼ねて
中川とマッサージし合うこともありますが
本当に、稀ですね。

うちは、とくに２人しかいないので、
時間がそんなに取れないですから…。
あと、自分のサロンだと本当にリラックスしにくいってことも
ありますね。

…と、こんなお話しを書いたのも
先日、ステキなサロンを見つけました♪

しかし、まだ私が同業ということをお話しできていないので
今回は紹介できませんが
そのサロンの方のご了承を得たら
また、ブログでも紹介したいと思います♪

お楽しみに！

大掃除☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は早上がりだったので、自宅で夕食の準備をしながら
洗濯機をまわしていました。
しばらくすると、桃（猫♀）が騒ぎ出し、
気になってみにいくと・・・
なんと洗濯機からたくさんの水と泡が漏れ出していました！
正確には、排水のホース（？）から漏れていたのですが。
部屋の三分の一が水びたしになってしまいました☆
水びたしの床を掃除していたのですが、
こんなに床拭きするんならどうせなら全部の床を
拭いちゃおう！という気分になり、
なぜか大掃除になってしまいました・・・。
せっかくの早上がりだったのに
とても疲れてしまいました。

仕事より疲れることをしてしまいました。笑

部屋のせいではないのですが、
しばらく忘れていた『引越し』をしたくなりました。笑

中川の部屋探し復活します☆

ダイエット☆上級編

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は先日お話した、ダイエットに効果的なアロマバスの精油を
ブレンドした場合の紹介をしたいと思います！

グレープフルーツ・サイプレス・ジュニパー・
パイン・フェンネルをそれぞれの太り方の原因に
分けてご紹介しましたが、さらに効果的にアロマを楽しむには
ぜひぜひ！ブレンドしてみてください♪

menu１　すがすがしい木の香り☆
サイプレス　２滴
ジュニパー　１滴
パイン　１滴
意外に多い水太り。
自分では気付かないこともあるので、
まずはこれでむくみケアを！

menu２　濃厚でしっとりとしたハーブ調☆
ローズマリー　２滴
タラゴン　１滴
フェンネル　２滴
基礎代謝の低下で脂肪太りになっているなら、
脂肪の分解を促すこのブレンドがオススメ！

menu３　フローラルとハーブの二重奏☆
グレープフルーツ　１滴
ゼラニウム　２滴
ジュニパー　２滴
新陳代謝を活発にし、多くのカロリーを消費できるように！
利尿作用もありますよ♪

ブレンドすることによって、香りも効能も
二倍以上楽しめますよ♪
試してみてくださいね

ドライアイにホットタオル☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

乾燥する冬だから、よけいにそう思うのか
ここのところ、私は「ドライアイ」です…。

コンタクトレンズのせいなのか分かりませんが
確か、ずっと前に眼科で「ドライアイの傾向があります」と
言われたことがあったのですが
そんなに気にしてませんでした。

特にパソコンの前にずっと座っていると思うのですが
眼がしょぼしょぼしてきます。
目薬をしょっちゅう差してればいいのでしょうが
女性の方は、アイメイクもしているので
気になりませんか？

アイメイクが取れる心配より
マスカラとかが眼に入ったらいやだなと思ったり…。
で、ついついさすのがめんどくさくなるんですよね。

なので、最近の私は、家に帰ってお化粧を落としてから
ホットタオルで眼の疲れを癒しています。

サロンのようにタオルウォーマーがないので
自宅では、水で濡らして絞ったハンドタオルをサランラップで包んで
電子レンジに数秒かけます。
（かけすぎると、かなり熱くなりますよ！）

タオルを折りたたんだ内側（直接、皮膚に触れない部分）に
好きなアロマオイルを１滴たらします。
それを、眼の上に置くだけでかなりリラックスしますよ！
眼は、暖めることによって疲労が取れるというのもあり
一石二鳥です☆
私が最近、使っているのがラベンダーとティトゥリーを
ブレンドしたアロマオイルです。

リラックス効果だけでなく、筋肉痛緩和や安眠効果もあるので
お休み前にぴったりだと思います。

ちなみに、私はこれを尿素化粧水パック（meribana自家製）を
やりながら、やってます。
お肌も眼も潤うって感じでかなりお気に入りです☆

みなさんも試してみてくださいね〜♪
また、オススメがあったら教えてくださいね♪

ダイエットしたい☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日も奈良は少しだけ雪が散っていましたね！
もちろん私はその時外出していましたよ！笑

昨日のゲストの方から、ダイエットについて
質問をいただいたので今日はダイエットに強い味方の
精油を紹介したいとおもいます♪

グレープフルーツ
基礎代謝を高め、体内脂肪の燃焼効率をアップさせます

サイプレス
発汗作用があるので、水太りタイプのダイエットに
最適です

ジュニパー
ついつい食べ過ぎてしまう人に、食欲を抑えてくれます

パイン
毒素や老廃物を洗い流し、体内からキレイにしてくれます

フェンネル
利尿作用があり、溜め込んだ水分を体外に排出させます

上記の精油は、１本でバッチリ効果アリですよ♪
各５滴をアロマバスでお試しくださいね！

『太っている』とひとくくりにいっても、
その原因はさまざまです。
むくみが原因の水太り、食べた分のカロリーや
体内の脂肪を燃焼できない基礎代謝の低下、
ストレスでついつい食べ過ぎてしまうなど・・・。
それぞれのタイプに合わせてのケアが大切ですよ♪
原因に合わせた上手な精油のセレクトが、
簡単ダイエットのカギになりそうですね★

社交ダンス

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
今日は、午前中までサロンでデスクワークをしていましたが
午後からお休みをいただいてました。
お２人でご予約してくださったのにお取りできない
方もいて、本当にごめんなさい！

今日は、私が趣味でやっている社交ダンスの
進級テストでした。

ちょっと間違ったりもしましたが
無事に終わりました♪

私は、日本舞踊もしてますが
踊ることって本当に楽しいんですよね。
私にとってのストレス解消かもしれません、(笑)。

ちなみに、今日の種目は、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレの
４種目でした。
最近では、たまにテレビで社交ダンスもやったり
してますが、
割と気軽に楽しめるので
もっと社交ダンス人口が増えるといいな…と
思います。
みなさま、いかがですか？

meribana一周年★

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はついにmeribana一歳のバースデーです
この一年、本当にあっという間でした。
オープン前からたくさんの方々に支えられて、
そしてオープンしてからは、meribanaゲストの
方々に支えていただき、ここまでこれました。

みなさま、本当にありがとうございます。
簡単な言葉では表現しきれないくらい、
感謝の気持ちでいっぱいです。

一周年を記念して、本日からmeribanaポイントカード
をスタートさせていただきます！
meribana通信がメールで届いた方は
すでにご存知かと思いますが、ここで内容を
ご紹介します。

meribanaポイントカード
￥２０００ごとに１ポイント進呈
１０ポイントごとにmeribana商品をプレゼント
３０ポイントで￥２０００オフ

みなさまにたくさん足を運んでいただいたおかげで
実現することが出来た企画です！
今後ももっともっとみなさまに楽しんでいただけるよう
頑張っていきますので、どうぞ宜しくお願いします☆

・・・余談ですが、うちの芹生は今朝から
昨日いただいた『紅白餅』をご近所に
おすそ分けにいっています。笑

・・・さらに余談ですが、今朝私は一周年のお祝いに
二人でささやかにお祝いしようと、
ケーキを買いに自転車で走りました。
すごい曇り空でしたが、大丈夫だろうと外出しましたが
やっぱり突然の雨に降られてしまい、
結構濡れてしまいました。
店に戻ってきたとほぼ同時に雨が止んで、
ちょっぴりせつない雨女気分でした。

紅白餅☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先ほど、ブログをかいていた後に
友人たちから１周年のお祝いに
「紅白餅」が届きました！！
しかも箱で！
びっくり！
箱の中では、100個ちかい紅白餅が！！
明日、ご来店のゲストの方と
お世話になった方々におすそ分けしますね、笑。

明日で1周年。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日はよいお天気ですね。
ここのところ車に乗っていると日差しが暖かくなってきたなぁと
つくづく思います。
１年前のこの時期は、オープン準備で忙しくて
どんな気候だったかあまり思いだせません、笑。

明日で、meribanaは1周年。
１年前のオープンの日は、たくさんのお祝いのお花に囲まれて
本当に想い出に残るオープンになりました。
オープンするにあたって、やっぱり不安な気持ちもあったので
午前中から、次々と運び込まれてくるお祝いのお花たちを見て
本当に感動して、涙がでそうでした。

そして、きっと頑張ってやっていけると思いました。
こんなにたくさんの人が応援してくれているのだから
きっと大丈夫だと。

そんなmeribanaも１周年を迎えようとしています。
オープン前、どこの占い師さんに見てもらっても
「この店はうまくいく」と言われ続けましたが
正直、半信半疑でした。

占いの予知のせいか、笑
思っていたよりも、ずっと順調にここまで来れました。

それも、meribanaゲストの方々、応援してくださった方々のおかげです。

本当にありがとうございます。

meribanaは、明日で1歳です。
人間でいうと、ハイハイを卒業してちょうど歩き出すくらい。
まだまだヨチヨチ歩きですが
中川と共に歩いていこうと思います！
これからも宜しくお願い致します。

私の予約☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

実は今日、私はお休みでした。
せっかくの休みだし、久々にmeribanaで
バリニーズマッサージの予約でもとって、
まったり癒されてみよう！と
思っていましたが、残念ながら予約がいっぱいで
私の予約はとれませんでした。笑
（いや、本当にありがたいことですよね。）

なので、他店のマッサージに行って
日頃の疲れを癒してもらってきました♪
たまにはいいもんですね♪♪

次のお休みには、バリニーズマッサージ100分の
予約をとって、芹生を働かせてやるゾ！笑
と密かに（？）たくらんでいます☆

本当に疲れがたまっていて、
たっぷりほぐして癒されたい時は、
バリニーズマッサージがオススメですよ♪

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手作り教室・出張します♪

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

旅行から帰ってきて、すっかりリフレッシュして
ふたりで張り切って仕事をしています。

今日の午前中は、私は打ち合わせに行っていました。
先日の手作り教室のご案内をゲストの方にしたところ
そのゲストの方からお電話が…。

奈良市の生涯学習センターで、「手作り教室」の
ご依頼をいただいました♪

「廃油で作るアロマキャンドル」というテーマで…との
お話しで、それから試作を何度かして
開催させていただけることになりました。

奈良市内に在住、在学、在勤されているかたなら
誰でも参加できるみたいです。
まだ募集などは始まっていませんが
市民だよりなどで告知してくださるそうです。

そのアロマキャンドルを使って夏至の日には
家の電気を切って、キャンドルで過ごして
環境保護をしようという企画なんですって！
そういうの、いいですよね。

ナチュラルライフは、meribanaのモットーでもあるので
おおいに協力できたらな…と思います。

また、参加できる方はしてくださいね♪
もっともっとアロマオイルの使い方を色んな方に
知ってもらえてアロマライフを楽しんでいただけたら
いいなぁって思います。

meribana教室も、また３月も開講しますので
参加してくださいね。
そして、みんなでアロマライフを楽しみましょう♪

渋滞です☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は新年会の二日目。
朝から鳥羽水族館に行って（何年ぶりでしょうか。笑）
今、帰り道です。
渋滞に巻き込まれちゃってます。

たいくつなので、ついつい明日の
仕事の話になってきています。

何年ぶりかに水族館なんて行って、
すっかり癒されてきました！

二日間のお休み、ありがとうございました♪
その間にご予約をお受けすることが出来なかった方々、
本当にごめんなさい。

明日からまた頑張りますので、
よろしくお願いします☆

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リフレッシュ！

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、中川と新年会とmeribana1周年を兼ねて
温泉にきています。
場所は、鳥羽ですが、食事が終わってまったり
しています。

お食事は食べきれないくらいの量でお腹いっぱいです。

今は、夜の海を見ながら２人でしみじみ飲んでます、(笑)。

ご予約の連絡をいただきながらもお取りできなかった方々
本当にごめんなさい。

中川としっかりリフレッシュしてまた頑張りますので
許してくださいね。

では、今日は２人で今年1年を振り返りながら
飲み明かすことにします(笑)。
おやすみなさい！

続・meribana

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

昨日はmeribana教室のため、
ご予約をお受けすることが出来ず、
申し訳ございませんでした。
初めての教室で、私達もどうなることかと
思っていましたが、なんとか無事に終わりホッとしています。

ゲストのみなさまはお好みのバスソルトを
完成させられたようでした♪
初対面同士のゲストの方々に
狭いサロンに集まっていただいて、申し訳なかったのですが
いつの間にかみなさまの中に和んだ空気ができていて、
それがとても嬉しく思いました♪
『また作ってみたい！』とのお声もいただきましたので、
第二回もバスソルト作りの教室をさせていただくことにしました☆

今回参加出来なかった方もまた是非、
いらしてくださいね！

また、ご主人や彼氏と一緒に参加したい！という
ご意見も多数いただきましたので、
次回はその件についても検討中です♪

日程など、またお知らせしますのでよろしくお願いいたします！

ちなみに、明日18日と明後日19日は
meribana新年会（遅いですが、笑）で
プチ旅行に行かせていただくので、
サロンはお休みとさせていただきます。
ご了承くださいませ。

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meribana教室

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は第一回、meribana教室の日です。

六名のゲストの方々にお集まりいただき、
手作りバスソルトを作って、
お持ち帰りいただきます。
みなさまに楽しんでいただけると嬉しいです♪

というわけで、本日はリラクゼーションの
受付はしておりません。
ご了承くださいませ。

また、こんな教室なら参加したい！等の
ご意見お待ちしております！

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プライベート

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

先日のある夜のことですが、
芹生と久々に食事に行きました。

交代制で仕事をしているため、
めったにないことなのですが。
たまたま、二人でサロンにいてめずらしく早く
終了することが出来、せっかくなので二人で
遅い夕食でも・・・ということになりました。

二人でプライベートでの食事なんて
本当に久しぶりで、去年の慰安旅行(笑)以来でした。

普段仕事上の会話がほとんどなので、
久々のプライベート・トークで盛り上がり、
翌日のことも考えず深夜２時まで
だらだらと呑んでいて二人して
すっかり酔っ払いでしたが、
かなり楽しかったです♪

新大宮は遅くまであいているお店が多いので、
だらだら呑みのときはオススメですよ♪笑

終了！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日はなんだかあっという間に
一日が終わってしまいました。

今、サロン内はmeribana教室の準備に
日々追われています。
・・・といっても、主に資料作りの作業なので
パソコンが得意な芹生がひとりバタバタと
忙しそうにしているだけで、私はその空気を
味わっているだけですが。笑

今日はもう遅いので、終了しようと
いうことになりました♪

明日も朝から頑張ります！
では・・・。

水道管も凍ってます…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

なんだか、ここのところ中川と私の日記みたいに
なっていますが、笑。

日記ついでに、今朝の驚いたこと。
さすが生駒。
朝から水道管が凍って、水が出ませんでした…。
厳密にはお湯が出なかったんですが、
いや〜、ホント寒いはずです。

私が9時ごろに出勤するために家をでたら
また雪がちらついていましたからね。
ここんとこ寒いし、道に出来てる水たまりもすっかり
凍っていましたよ。

生駒は寒い！と言い続けてますが
環境的にはすごく住みやすい町なんですけどね！
（他の生駒在住の方の名誉のために！）

ずっと生駒に住んでるとこんなもんだって感じで
あまり感じたことがなかったのですが
こうして、毎日、奈良市内と往復していると
その温度差にたまに驚くことがあって
思わず「生駒は寒い！」って言ってしまうんですよね、笑。

車でわずか20〜30分の距離。
なのにこの差？！と思ったり。

今年の冬は暖冬だと思ってましたが
やっぱり寒いもんは、寒いですね。

サロンは、しっかり温めておきますので
安心して（笑）お越しくださいませ♪

芹生と私。

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

昨日の日記で芹生が私たち二人について
お話ししていましたが、本当にその通り。
私たちは全く性格が違います。
そして、高校三年生の頃から一緒にいるせいか、
よく似ていると言われます。
本人達にしてみれば、どこがどう似ているのか、
本当に謎なんですが・・・。笑

彼女は本当に自由奔放。
びっくりするくらいチャレンジャーです。
常に新しいことを思いつき私を驚かせます。
私は今あることをまとめてついていくのに
必死です！笑
そして、彼女は昔から本当に散らかすのが得意。笑
狭いサロンには彼女が用意した、
新しいことを始める材料があふれかえっていて、
しまうのが大変なんです。
オーナーである彼女を私はよく叱ります。笑
その度に甘えた感じで『だって〜・・ごめんなさい。』
と謝られていますが、私はたいがい『かわいくないから！』
と、冷たく言い返します。笑

・・・でも、そんな彼女の思いつきでmeribanaは
常に新鮮な楽しみをゲストの方に
提供することができています。
オーナーに必要なチャレンジャー精神を
彼女は持っていると、私は思っています。
そして、私の出す案にもいつも賛成してくれ、
受け入れてくれます。
自由にさせてもらっています。

何かの取材や撮影で、よく二人の『仲良しショット』(笑)
とやらを撮られますが、照れ屋な私は
いつも苦笑い・・・。
でもそんな写真から、私たち二人の自然な
関係があらわれていたら嬉しいな〜　と、
私は思っています。。。

中川と私。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

サロンで、働いていると
中川と私、たまに間違えられるとこがあります。

なんとなく雰囲気とか似てますか？
それもよく言われます。

写真なんかで、たまに「姉妹？」と聞かれることもありました。

よく見ると、あんまり似てないと思うんですけど…。
やっぱり長く一緒にいると似るんでしょうか。
選ぶものが似てきたり、好きなものが似てきたり…。
そういうのを含めて似ていると言われるんでしょうか。

そんな私たちですが、性格は、まったく似ていません。

新しいことが大好きで、自由奔放で飽きっぽく
同じ作業が苦手で、楽天的な割りに気の小さい私と
新しい事より、同じ作業をするほうが得意で
几帳面で、繊細だけど時には大胆な中川。

対照的なふたりだから上手くいっていると
私は思っています。

なので、サロンワークも自然に分担されています。
新しいメニューを作るのは私。
それに、改良を加えるのは中川。
朝型の中川はオープン準備。
夜型の私は、閉店作業。
大まかな仕事は私。
細かい仕事は中川。
私が散らかして、中川が片付けて、
そしていつも怒られます、笑。

似たもの同士より、違うからこそ
お互いを補えあえて良かったなぁと思います。
良きパートナーとともに歩んできたmeribanaも
もうすぐ一周年。

早いもんだなぁ…と思いつつ
初心忘れるべからず…で頑張っていこうと思う
今日この頃でした。

雪は好きだったんですが…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

中川に引き続き、雪のお話し！
いや、ホントに勘弁してほしいくらいでした。
昨日の雪は…。

朝10時ごろに出勤しようと思って車に乗ろうとしたら
吹雪のような雪模様（大げさですが）。
私の車の窓には、2〜3センチの雪が。
中川に電話したところ「奈良は降ってるけど積もってないよ〜」とのこと。

じゃあ、私の家のまわりだけかな〜と車を走らせたところ
なんだかそうでもない感じ。
生駒駅周辺も、雪だらけ。
不安になり、やっぱり車を置いて電車で通勤することに…。

新大宮について車で来なくて正解！と実感。
奈良市内でこれだけ降ってるってことは
夜に車で生駒には、とうてい帰れないはず…。
かなりの時間降りましたよね。

それでも、キャンセルの方がいらっしゃらなかったのには
本当に感心しました…。
雪の中、本当にありがとうございました。
でも、あまり無理なさらないでくださいね…。

昨日の最終予約の方は、私と同じで生駒から来てくださったかただったので
帰りは、本当に心配しました。
でも、無事に帰られたとの連絡をいただき本当にホッとしました。

私が生駒は、寒いし雪がすごい！とブログで書き続けているせいか
「生駒は大丈夫でしたか？」とメールをくださったゲストのかたも
いらっしゃって、本当にうれしかったです！

昨日は10時すぎに帰宅しましたが
やっぱり生駒の雪はすごかった！
私の家は、生駒駅から歩いて5〜10分のところにあるのですが…
なんせ坂なので、行き（下り）は5分で駅につきますが
帰り（のぼり）は10分かかります、笑。
駅から坂を上がっていく道が凍り始めてて
歩いててもちょっと怖いくらいでした。

案の定、私の家の周りには10センチくらいの雪が
キレイに積もってましたよ。
車通りもわりと少ないので、雪国な感じでびっくりしました。

雪…好きだったんですけどね。
いや、好きなんですけどね。
生駒に住んでいるので脅威です。
車の運転が怖くてしょうがありません…。
なので、雪の日は、すぐに車をあきらめます。
でも、山に住んでいるのでしょうがないですね。
坂道は、滑りやすいので…。

みなさまも雪の日は、本当に車の運転などには
気をつけてくださいね。
できれば、電車での移動をオススメしますよ！

雪景色☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日の奈良は朝から雪景色・・・！
いよいよ積もってきましたね。
芹生の住む生駒は、もちろん朝から
積もっているそうです。笑

朝から数名ゲストの方がご来店下さっていますが、
今からお越し下さる方もどうかお気をつけて
お越し下さいませ。
また、こんなにもお足元の悪い中ご来店下さり、
本当にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。。。

雪で外出も大変ですが、
奈良公園や、猿沢池なんかは今頃とても
綺麗な雪景色なんだろうなぁ・・・
なんてひそかに考えている私は、
堂々の雨女(いや、雪女？)です。

タイ・バンコク☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、私の友人がタイ・バンコクに行ってきました。
一緒に行く予定だったのですが
私のスケジュールの都合で行けなくなり断念…。

お土産話しを聞いてるとやっぱり行きたかった！(笑)

海外買い付けが生きがいの私（とはかなり大げさですが）。
バンコクで買い付けたかった品物を思い浮かべつつ
ちょっと後悔まじりです、(笑)。

meribanaにある木製品などはバンコクで買い付けてきたものが
かなりあります。

次の機会は、必ず行きます(>_<)
バンコクは、参考になるスパがたくさんあるので
それもやっぱり外せません！

…と夢を膨らませながら、中川に怒られない程度に
次回の計画を練ることにします、(笑)。

厳選精油１２本！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

先日、花粉症のお話をして以来、私の
花粉症の症状は落ち着いています。
・・・花粉の仕業ではなかったのでしょうか。
とにかく現在は平和に毎日を送っています。笑

meribana日記では、自宅でも楽しんでもらえる
アロマテラピーを紹介させてもらう事が多いですが、
今日は、どんな精油をどのくらいもっていれば
楽しんでもらえるのかをお話しします。

★厳選精油１２本★

アトラスシダーウッド
ヒノキのような香りでリラックス。
アレルギーの不快症状の緩和に。

サンダルウッド
白檀の香り。
心身のカサカサに作用する１本。

ジャーマンカモミール
抗炎症作用の高い精油。
肌トラブルやイライラの軽減に。

ジンジャー
やさしく作用して心身を温める和製ハーブの精油。

ゼラニウム
ローズ系のやさしい香り。
婦人科系の症状に高い効果を発揮。

ティートゥリー
消毒・抗菌作用があり、直接使いも可能な
天然の抗生物質。

フランキンセンス
心を落ち着かせる香りが、
老化肌や老化症状に作用する。

ペパーミント
鼻にぬけるメントールの香りでリフレッシュ。
即効性がウリ。

マンダリン
やさしい香りが不安を取り除き、
ストレス性の症状に作用する。

ラベンダー
自律神経系の不調に作用し、
心身に効く使い勝手のよさが魅力。

レモン
さわやかな空間をつくるのに最適な、
柑橘系精油の代表。

ローズマリー
やる気に欠け、疲れた心や身体を
シャキッと元気にしてくれる。

以上、香りによって７つの系統に分かれる
数多くの精油から、使いまわしがきいて
さまざまに楽しめる、基本の１２本を紹介しました！

一度に揃えるのは大変ですが、
少しずつ揃える楽しみを味わってみてはいかがですか？

手作りバスソルト♪

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

meribanaの手作り教室の第1回目は、
2月16日に決定しました♪
今回は「手作りバスソルト」です。

好きな香りの好きな効能のバスソルトを作って
ご自宅で試してみてくださいね♪

オリジナルバスソルト…例えば、
冷え性だから、身体が暖まって
リラックスできる香りで、お肌がツルツルになるやつで
そのうえ、むくみのとれるもの！…なんて
そんな自分のお気に入りのブレンドを作れますよ♪
お気に入りのものを作ってお友達にプレゼントするのも
いいかもしれませんね。

ただ、今回は、meribanaゲストの方、
もしくは、そのお友達しかご参加していただけません。
ごめんなさい。

あと今回、お問い合わせの多かったカップルで参加したいという方
平日の開講にしてほしいという
ご意見も、また参考にさせて頂いて
次のmeribana教室を開講させて頂きますので
お楽しみに！

ハマっているもの☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は、芹生と私のプライベートについて
少し暴露しちゃいます。（そんなたいそうなことじゃないですが。笑）

今、彼女とプライベートでハマっているのは、
DSの《どうぶつの森》というソフトです。

芹生が先にやり始めて、同じゲームをしていると
通信などか楽しめるらしく、
私にもプレゼントしてくれました。
私はゲームなど、滅多にしないのですが、
やり始めてハマるととことんやってしまうタイプです。
なので、始めは正直ちょっと面倒だなぁ（笑）
なんて感じだったのですが、いざやり始めてみると
すっかりハマってしまいました！笑

時間があって二人一緒にいるときなんかは、
通信したりして楽しんでいます。

学生時代、一緒に住んでいたときに
プレイステーションのソフトをなぜか
徹夜でやっていたことなんかも、
そういえばありました。笑
若い頃はいいですが、
大の大人が今、ゲームにハマっていて
会えばその話題を真剣な顔で
話したりしているんです。
かなり笑えますよね。笑
（一体何歳って感じですか？笑）

まぁでも、やり始めると終わりがない感じで
いい暇つぶしになるので、
私的にはわりとオススメです♪

こんな感じで、二人はプライベートも
仲良く（？）やっています♪

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ついにきた？！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

昨日の寒い朝のことです・・・。
起きてしばらくすると、なんか鼻がムズムズ・・・、
くしゃみが数回・・・、目がショボショボ・・・！！

『！』これはもしや・・・！？
花粉の気配を感じてしまいました。
花粉症をおもちの方々はどうでしたか？

私は慌てて精油を探しましたよ！笑
先日も少しだけふれましたが、
花粉症にはユーカリ精油がよく効きます。
使用方法はとても簡単。
木綿のハンカチにユーカリ精油を一滴
垂らして香りに鼻を近付けて、深呼吸するだけ。

アレルギーに対する抵抗力をつけるユーカリは、
殺菌効果に優れ、鼻のとうりをよくして
炎症をしずめてくれます。

外出時なんかはこの方法で結構、
不快感を取り除くことが出来るのでオススメですよ♪

雪やこんこん★

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は雪でしたね！
私の住んでいる生駒では、朝はかなり積もってました(^^;)
仕方なく電車でサロンに向かいましたが
やっぱり奈良市内は生駒ほどではないですね(^^;)。

今日は近隣にお住まいのゲストの方が多かったせいか
みなさまご来店いただきまして、ありがとうございます。

私もなんとか出勤できてホッとしました。

山の近くに住む私には雪は脅威です(^^;)。
みなさまもくれぐれも雪、凍結の際は車の運転には
気をつけてくださいね。

２月に突入！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は寒さが少しマシな気がします。
こんな感じで春になっていくのでしょうか…。

春と言えば、私にとっては『花粉症』の季節。
噂では、今年は２月から花粉がとび始めると聞きました。
もう、そう聞いただけで鼻が
むず痒い感じがしてきます。笑

最近はすっかりアロマテラピーのチカラを借りて、
なんとか花粉症から脱出しようとしていますが、
今年はどんなアロマ生活で乗りきろうかな〜、と
今から色々考えています。
花粉症にはユーカリ精油なんかが効果的です。
その他にも、効能のある精油や芳香の方法など、
また近々ご紹介しますね！
花粉症のアロマテラピーの話が
日記で出てきたら、
『中川の花粉症がついに始まった』
ということです。笑

花粉に悩まされる日々は辛いですが、
今年はどんなアロマテラピーをしようかと悩むのは
結構楽しいので、少々複雑な
今日この頃です。

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もうすぐ節分☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

早いもので、もう2月。
今週の日曜日は、節分ですね。

確か、去年の今頃はmeribanaのオープン準備に
追われていて
中川と二人で巻き寿しをかぶりながら
サロン内を走り回っていたように思います。

今年も、施術の間をみては
ふたりで巻き寿しでも食べようかな…と。
こういう行事ごとって私はわりと
ちゃんとやりたいほうです。

日本にはせっかく四季があり
季節ごとの行事があるので
そういうのを楽しむ余裕をもっていたいなと
いつも思います。
節目ごとの行事をしていると
ちゃんと生活できているような気がして
満足感があるっていうのもありますが…。

でも、今年は年始から忙しく
ついぞ「七草がゆ」が食べれませんでした！
気づいたら、7日を過ぎてた…。

なので、節分はちゃんとしたいなと
ひとり心の中で決めました（おおげさすぎますね、笑）。

サロンにイワシの頭は置けませんが、笑
鬼門にヒイラギの葉っぱくらいは
飾れそうです。

中川に鬼のお面でもかぶらせようかな…と
ひそかにたくらんでる芹生でした。

今日のパック★

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は朝から出勤している私です。
今日のメニューから、パックを紹介します。

今日のパックメニューは、
『レッドライスとほうじ茶』
『ガスールとハーブウォーター』　です。

レッドライスとほうじ茶とは、
小豆ともち米(つまりお赤飯です。関係ないですが、
芹生はお赤飯が好きでよく食べているのを
見かけます。笑)に、ほうじ茶をブレンドしたもの。
小豆ともち米はビタミンや鉄分、リンなどを多く
含み、健康稲生を高めるポリフェノールも豊富です。
ビタミンやカロチンなどを含むほうじ茶を
ブレンドしているので、お肌に栄養を与えてくれます。

ガスールとハーブウォーターですが、
ガスールとは、モロッコ産の溶岩のこと。
天然の泥です。
粘土のマイナスイオンが汚れを吸着し、
マグネシウムやカルシウムイオンなどの
ミネラルがお肌に潤いを与えてくれます。
抽出機にかけてじっくり搾り出した
meribana自家製のハーブウォーターを
ブレンドしてハーブの香りとともに
楽しんでもらうことが出来ます。
今日のハーブウォーターは、カモミールです。

このように毎日のメニューの組み合わせを
考えるのも私の楽しみのひとつです♪

誤解のないように言っておきますが、
芹生がお赤飯好きという理由で
レッドライスとほうじ茶のパックを
誕生させたわけではありませんよ！笑
ちゃーんと効果・効能を調べて作りました！
ご安心くださいませ。笑

臨時休業もたまにあります…、笑。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、meribanaの臨時休業日でした…。
めったなことじゃ休まないmeribanaですが
たまたま今日は、ふたりの用事がかぶって
しまったのでお休みさせていただきました。

そのために予約をお取りできなかったゲストの方々
本当にごめんなさい。

サロンの業務以外に、講習会や交流会など
私自身もサロンを出ていることも多いのですが…。

中川と出来るだけ交代でサロンにはいられるようにはしていますが
それでも、たまには臨時休業もあります。
ご了承くださいませ。

今日のうちに、出来る仕事は終わっておきたい！と
思いながら朝から走り回っています。
まだ、とうぶん帰れそうではありませんが、笑。

では、また明日！
お会いしましょう♪

ホワイトクレイ☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は、meribanaのオプションパックのなかでも
私のお気に入りの<ホワイトクレイ>について
少しだけ紹介させてください。

ホワイトクレイとは、自然が作った天然の
クレンジングパウダーのようなパックです。
毛穴や皮脂の汚れを取り除いて
お肌をスベスベに整えてくれます。
ミネラルを含んでいるので、
乾燥肌にも最適です！
さらに、加齢による弱った肌にもオススメ。

このホワイトクレイに、meribana自家製の
ローズ・ラベンダー・カモマイル・ペパーミント&ローズ
・レモングラス・・・・
などなどのハーブウォーターを日替わりで
ブレンドしてパックを調合します。

このパックがまた本当にいいんです！
すでにお試しになった方も多くおられますが、
まだの方もぜひ一度お試しくださいね♪

ちなみにmeribanaのブライダルコースには、
このホワイトクレイをベースに、さらに
プラセンタ・ヒアルロン酸・海草から
お好きなエッセンスを加えてブレンドします。
挙式前には顔・背中・デコルテ・腕・指先など、
ピカピカにしておきたいものですよね♪
もちろん、ブライダルではないゲストの方も
体験していただけますよ♪

気になる方はお気軽にスタッフまで
お問い合わせくださいね☆

生駒の寒さ☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

ずっとこのブログを見てくださっているかたは
ご存知かもしれませんが、笑
私は、生駒市在住です。
（だから何？って感じかもしれませんが、笑）

生駒市は山に囲まれた地域…
そう。寒い地域だってよくいわれます。
寒い…もちろん気温がですが、笑
そういわれ続けて住み続けている土地ですが
体感して寒いというのは分かってはいたのですが
大阪在住の友達とかによく
「生駒で電車の扉が開いた瞬間ほんとうに寒くてびっくりする」と言われてました。
そこまでひどくないんじゃない？！って思っていたのですが
おおげさな表現ではなかったのかもしれません…。

先日、ふと車についている温度計を見ていると
サロンをでたときは、気温4度くらいだったのが
宝来（阪奈道路の通過地点）で、3度くらいにかわり
生駒についたころには。1.5度でした…。

よく大阪に比べたら奈良は1度ひくく
奈良に比べたら生駒は1度低い…と言われたものですが
まさにそれ以上の結果ですよね、笑。
おもわず笑ってしまいました。

たしかに、家を出るときには雪が降っていたのに
サロンにつくころには雨にかわっている…というのは
よくある話…。

小さい頃から生駒に住み育っていた私には
そんなに驚くことではないのに、これって
ちょっとの差ですごいもんですね。

そのことに気付いてから、マメに車の温度計を見るようになったのですが
やっぱり生駒って寒いんですよね。

たかが車で30分くらいの距離といっても
この温度差…自然ってすごいですね。

遠方からmeribanaに来られるさいは
ぜひ運転などにはお気をつけください。
生駒在住の私には言われたくないでしょうが…。
さっき帰宅しましたが
やっぱり生駒では、雪がふっています…。

おそるべし生駒です…。

ギフトカード☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日も雪が舞うなどして寒い中、
ご来店くださったゲストの方々、
本当にありがとうございました。

突然ですが、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
meribanaでは、ギフトカードのご注文も承っております。

もともとは、ゲストの方に『友人にコースをプレゼントしたい！』と
いうお声をいただいたところから始まりました。

バースデープレゼントに、何かのお祝いに、また、お祝いをいただいたお返しに…
いろんな場面でmeribanaのギフトカードを
お役に立てさせていただいてます♪

誰かへの心のこもったプレゼントに
meribanaのコースを・・・と
思っていただけることが、本当に
嬉しく思います♪

どのコースでもギフトカードとして
ご利用いただけます。

何かないかな〜…と、お悩みの時は
何でもご相談くださいね☆
また、今までギフトカードをご利用くださった
ゲストの方々、今後もどうぞよろしくお願いいたします♪

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今日も寒いですね！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日も、お年玉キャンペーンでたくさんの
ご予約をいただいております。
ありがとうございます。

キャンペーンは、２月末まで何度でもご利用可能ですので、
この機会にたっぷりとお得で、しかも
リラックスできて・・・というのを
みなさまに味わっていただきたいと思っています♪

もうすぐ１月も終わり。
２月にはいると、meribanaは23日で一周年を迎えます。
あっというまの一年でしたが、
なんとかここまでやってこれて、みなさまに
感謝の気持ちでいっぱいです☆

一周年記念にも、みなさまに喜んでいただけるよう、色々企画を考えています。
またmeribana通信にてもお知らせしますので、
楽しみにしててくださいね♪

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meribana教室。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

先日のブログで少しお話ししていた
meribana手作り教室ですが、今のところ
2月の第３土曜日の16日を予定しています。

第1回は、手作りバスソルトを予定しています。
定員は、6名くらいですね、(笑)。

残念ながら、小さなサロンですので(笑)。

また詳しい告知はしますので
ご参加よろしくお願いします。

今日のメニュー☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日もとびきり寒かったですね〜。
こんな寒い日のバスソルトメニューは、
レッドクレイ・ジンジャーをお出しすることが多いです。
足をつけているだけのフットバスでも、
このバスソルトのおかげでかなり温まります。
今日も人気者で大活躍でした♪
ちなみに、もうひとつのバスソルトは、
デットクスＯｒｅｎｊｉでした。
こちらも新顔ながら、マンゴーのさわやかな香りで
人気急上昇中です！

パックメニューは、豆乳ライスとモンモリオナイト。
豆乳ライスは最近の新作ですが、
こちらも大人気！
モンモリオナイトは、どんな肌の方でも対応できる
クレイ（泥）のパックです。
ハーブウォ−ターで溶かして使用します。
こちらも私的にはオススメのパックです。
ぜひみなさまも一度お試しくださいね♪

さあ、今日もあともう少し・・・
頑張りま〜す！

デンファレ★

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
今日の写真は、meribanaではお馴染みのお花「デンファレ」。
普段は馴染みの浅いお花かもしれませんが
南国の花としては有名だと思います。
海外のスパなどでは本当に色々な花が使われていますが
日本で手に入れられるのはやっぱり少数のようです。

デンファレは南国ムードが味わえる私もお気に入りのお花。
写真は薄いピンクですが、濃いピンクや白なんかが
あります。

meribanaでは、フットバスに使用しているため
お花の命は、ほんのわずか…。

お湯につけてしまった瞬間にデンファレは
寿命をまっとうしてしまいます、(笑)。

でも、ゲストの方にリゾート気分を味わっていただくためには
欠かせないものなんです。

海外の大きなサロンでは、フラワーバスと言って
バスタブいっぱいにバラなどのお花が浮かべてあったり
かなりの非日常な雰囲気を味わえるスパがあります。
meribanaは小さなサロンですので、もちろん無理ですが
いつかそんなサロンに成長していければなぁ…というのが
私の密かな野望です、(笑)。

「またそんな夢ばっかり見て！」と中川に怒られそうですが、(笑)
これからもまだまだ素敵なサロン作りをしていきたいなぁと
思いながら今日も頑張ってます、(笑)。

寒いですね！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

ここ何日かとても寒いですね！
寒がりの私は、自分の腕を抱えて歩いています。

昨日は雪まで積もったと人から聞いたのですが、
本当ですか？？
私は全く気が付きませんでした・・・
友人には、『違う国にいたの？』と
言われる始末・・・笑
もちろん日本に、奈良にいましたが本当に
全く気が付きませんでした。

どうりで寒いはずですよね！笑
雪が積もったというのはいまだに不思議ですが、
会う人会う人そう言っていたので、そうなんでしょう・・・

私の鈍感（？）話はさておき、
みなさま、お風邪などひかれないように
お気を付けくださいね！

あぁ…恥ずかしい…。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

さっきのことです。
えぇ、本当についさっきです。

久しぶりに派手にコケました…。
しかも、人の見ている前で…。
いや、見ているというより、人に向って歩いていってましたから…。

両手に物を持っていたので、ヒザからいきました…。
そして、私の対面にいた人…宅急便のお兄さんは
派手にコケた私にかなり驚いていました…。
でも、あまりの恥ずかしさにコケたあとも
普通にしゃべり続けました…。
宅急便屋さんも困ったでしょうね…。

えぇ、大人なのに…。
いやいや、本当に恥ずかしかった…。

かなり痛かったはずなのに恥ずかしさのほうが
勝ってしまうんですよねぇ…。
後になって痛くなるんでしょうね。
でも、今はとりあえずまだ恥ずかしいので大丈夫ですが…。

この恥ずかしさを伝えたくて
今日は、さっそくブログを書きました…。

あぁ…恥ずかしかった…。

今日も一日、めげずに頑張ります（＞＜）♪

新作化粧水☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日はとても寒かったですね。
まだサロンにいますが、外の寒さを思うと
帰るのがためらわれます・・・

今、meribanaでは続々と新作が出来上がっていますが、
私の最近のお気に入りは、先日芹生が試作した
『尿素化粧水』です。

今はみなさまに使っていただく前に、
私達で試しているところですが、
使っていてとてもいい感じ♪
さっぱりした付け心地のわりに、ちゃんと肌が
潤ってくれます。
最近調子の悪かった肌もコンディションが
整ってきた感じです。

もうすぐみなさまにも使っていただけると
思うので、楽しみにしててくださるとうれしいです♪

南国バスソルト

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

寒い日が続きますね。
こんな日は、ほっこり温まりたいなぁ…と思いながら
新作のバスソルトを作っています。

寒いときは、どうしてもあったかいイメージのものが
恋しくなってしまうようですね（私だけ？）。
バスソルトなどは、かなり私の感覚的なもので作っていることが多く
そのときの気分にだいぶ左右されてしまうようです、笑。

さっき作っていたのが、南国イメージで
マンゴー＆オレンジ＆レモンのアロマオイルに
ホワイトクレイ（白い天然の泥で汚れをとり保湿するというもの）を加え
そこに、ドライカモミイルの花を散らしたものです。

かなりフルーティな香りがサロンに漂っています。
見た目も白を基調にしていて、ちょっとかわいらしい感じ。

今日は、さっそく持って帰って楽しんじゃおうかなぁ…なんて
こっそりとたくらんでます。
（今、中川は施術中のために忙しそうにしていますが…笑）

その日の気分でバスソルトを変えてお風呂に入るのが
ここのところの私の楽しみです。
手作りしていて手間がかかりますが
その分、その日の気分に合わせたものを作れるところが
やっぱり一番、楽しいですね。

ちなみに、本日のmeribanaのバスソルトは、「デトックスOrange」と「緑茶ミント」です。
デトックスオレンジは、デトックス作用のある14種類のハーブに
オレンジ・レモン・マジョラムのアロマオイルが加わったもので
冷えや風邪の予防や不眠障害の緩和に。
緑茶ミントは、ビタミンE・C、カロチン、カテキンを豊富に含み
さらに清涼感を楽しめるミントを加えた気持ちを元気にしてくれるブレンド。
このどちらかを選んでいただいてます。

その日の気分に合わせて選んでくださいね♪


Asian Relaxation SPA
meribana

不摂生！？

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は、私の不摂生のお話・・・。笑

接客業の方はみなさんそうだと思いますが、
私達セラピストも普段は
においの残る食べ物は厳禁です。
わかりやすいもので例えると、ニンニク料理とか・・。

でもニンニクって、結構色んな料理に
使われていたりするので外食の時なんかは
結構大変です！
から揚げや、炒め物、パスタまで・・・
食べられない料理が多いです。
なので、休み前以外はほとんど外食はしません。

でも、休み前ともなると外食もニンニクも解禁！
ついつい不摂生してしまいがちに。

で、見事にその不摂生は翌日のお肌にでます。笑
不摂生した証拠のニキビができてしまったり・・・

みなさまはそんな経験、ありませんか？

もしご経験がおありな方は、ラベンダー精油を
使ったケアをお試しください！

ラベンダー精油・・・１滴
ホホバオイル・・・５ml
（生活の木などでも購入できます）
遮光瓶

遮光瓶に、ラベンダー精油とホホバオイルを
いれてよく混ぜます。
使う時は綿棒にとって、気になるところに
塗るだけです。
結構効きますよ♪

保存は冷暗所で３ヶ月くらいが可能です。

ラベンダーは私の不摂生の強い味方です。
あ、不摂生ニキビじゃなくても効くので
ニキビでお悩みの方は、一度試してみてくださいね！

能率ダウンしたくないとき☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

お正月休み明けのお仕事で、みなさまもうそろそろ
疲れがでてくる時期ではないでしょうか・・・
でも仕事の能率ダウンは避けたいものですよね。

今日は脳をリフレッシュさせ、集中力と
記憶力をアップさせてくれる芳香浴を紹介します。

私のオススメのブレンドは、

ペパーミント・・２滴
パイン・・２滴
ローズマリー・・３滴

です。
脳の扁桃体や海馬に影響を与えてくれるのが
ペパーミントやローズマリーです。
脳の疲労を回復させ、集中力をアップさせます。
締切時間を設定したり、机を片付けてから
仕事を始めたりすると、集中力がアップします。
１時間おきぐらいに軽いストレッチで
気分転換するのも効果的ですよ♪

毎日の疲れを吹き飛ばし、
お仕事頑張ってくださいね！

冬は心身ともに暖めるアロマオイルで！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日からmeribanaで出ている新作バスソルトは
「デトックスOrange」です。
デトックス作用のある14種類のハーブを
粉末状にしたものに
オレンジ、レモン、マジョラムの精油をブレンドしたものです。
身体の中から毒素をだしてスッキリと。
そして、暖める系のアロマオイルで
冷えや風邪、気管支炎の予防にも。
そして、不眠障害の緩和にもつながります。

寒い冬は、本能的に温まる感じのアロマオイルを
選んでしまうことが多いようで
私自身もそんな感じです。

この冬に私の中のブームは
オレンジ精油、ジンジャー精油、レッドクレイ（赤い泥）を
使ったものです♪

どれも心身ともに暖めてくれるものですが
やっぱり、人間の本能って正直ですよね。

今、お気に入りの香りの精油があったら
それは、身体が欲している証拠。
なので、そのアロマオイルについて調べてみたら
意外と自分の疲れている部分などが分かったりします。

お気に入りアロマオイルがない方も
アロマオイルショップに行って1本くらい購入してみても
いいかもしれませんね。
もし、楽しみ方が分からなければ
コメントください♪

冬の暖房

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今日もめっきり寒かったですね。
サロンにいても、暖房を強めたり弱めたりと
なんだか調節が難しくって困ってます、笑。

外を歩いていらっしゃるゲストの方に
あったまっていただこうと
暖房を最強にしてお待ちしていますが
入店されて身体が温まってくると
暑く感じられるかな…と思い弱めて…と
思っていますが
暑すぎたり寒すぎたりするときはご遠慮なくお申し付けくださいね。

冬場は特に、暖房と平行して加湿器もつけています。
加湿することにより、肌に潤いを与えやすくなり
ノドを渇きを防ぎ、風邪予防にもなりますよ。
とくに、風邪やインフルエンザのウィルスは
乾燥した空気中を飛びやすい性質なので
湿度を上げることによって、
感染をある程度まで防げるそうです。

特にこの時期は、ウィルスだらけなので
おうちでも是非、加湿してみてくださいね。
加湿器でもお手軽に使えるコンパクトタイプのものもありますし
石油ストーブをお使いなら、やかんでも沸かせますね。

そうそう、余談なんですが
私も貧乏な（笑）学生時代は、使わなくなった
ポット（電動式でお湯が沸くもの）の
ふたをあけたまま沸騰させっぱなしにしばらくしておく
というのをやっていたこともあります、笑。

寝る前に寝室にコップ1杯の水を置いておくだけでも
違うという話しを聞いたこともあります。
冬の乾燥対策、オススメのものがありましたら
教えてくださいね！

成人おめでとうございます！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

成人式といえば、かなり懐かしい感じですが・・
やっぱり私の年は雨でした。

なにはともあれ、成人のみなさまおめでとうございます♪

仕事のあとのお酒はいいもんですよ〜。笑

と、いうわけで今日のお仕事もおしまいです！
帰ってお酒を楽しみます♪

明日も頑張るぞ〜☆

meribana教室☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今年から、新企画で「meribana教室」を開催しようと思っています。
来月くらいから出来たらなぁと思って準備をしているのですが
まずは「手作りバスソルト教室」から始めたいと思っています。

手作りのものって、大変そうに思えたり
めんどくさそうだったり…と思ってる方も多いと思います。
でも、実は簡単にできるものも
結構、多いんですよね。

お料理教室のように、手作り教室をできたらいいなと考えて
ご自分で好きな香りや、効能のものを作っていただいて
お持ち帰りしてもらって使ってもらう…そんな企画です。

手作りで作るときに、なにが大変といえば
材料だと思います。
なのでうちのサロンで作ってもらえればいいかなと。
ただ、小さいサロンなのでかなりの限られた人数の方にしか
来ていただけないというのが難点ですが
ちょっとづつやっていこうと思います。

また「meribana教室」の内容で
リクエストがあれば、教えてくださいね！
楽しい企画を考えていきますので
ぜひ、ご参加くださいませ。

新作パック続々登場！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

昨日お話したパックですが・・・
今日数種類完成しました！

アップルバナナハニー
ジャスミンティー＆緑茶
マンゴーきゅうり
豆乳ライス
レッドライスとほうじ茶

などなど。
どうみても食べ物のネーミングですが、
れっきとしたmeribanaの新作パックです！笑

今日のパックメニューは、
緑茶ジェル
豆乳ライス
でしたが、豆乳ライスはその名のとおり、
豆乳と白米のパックです。
豆乳は、肌に塗ることを繰り返すことによって、
ムダ毛を薄くしてくれる作用があるそうです。
使用後のお肌は、お米の力も加わってとても
モチモチした感触になりますよ♪

その他パックもmeribana自家製の自信作です！
かわいがってやってくださいね☆

アップルバナナハニー☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は午後から雨が降る予報でした！
みなさま傘をお忘れなく・・・

先日お話した新作パックですが、
何度か試作を繰り返し、ようやく１種類完成しました。
材料はバナナ・ハチミツ・アップル紅茶の葉・・・
と、お教えするのはこのぐらいにして
あとは秘密にしておきます。笑

たっぷりのハチミツをブレンドして仕上げました♪
アップル紅茶とバナナの香りで、スイーツそのもの！
幸せな香りで癒しの世界へ導きます！
名付けて、
『アップルバナナハニー』（仮名）
・・・ってそのまんまですよね。笑

近く、サロンメニューに登場予定です☆
その他数種類のパックについても試作中ですので、
まだまだニューフェイス達にご期待ください♪

そうそう、ニューフェイスといえば、
昨日芹生が、何やら新しい化粧品を試作していましたよ。
あ、でもあんまり言うと怒られそうなので
さわりだけにしておきます☆笑

手作りパック・ミーティング☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日の日中は暖かかったですね。
中川が昨日、パックを仕込んでくれていたおかげで
今日は、ちょっと余裕があります。

ふたりで手が空いたときは
新しいパックやバスソルトの内容をどうするか
ミーティングしていました（たったふたりですが、笑）。

meribanaがサロンで使うパックやバスソルトや
化粧水など、いろんなものを手作りしています。

昨日、中川のブログであった通り
身近な食材などを使うことが多いんです。
そして、その身近な食材は、実はすごいちからを持っているんです。

特に野菜や果物は、食べるだけで
身体に良いものですが、それはお肌にとっても同じこと。
身近な食材を使っているので
身体にも安全でそのうえでお肌に良いなんて
なんだかお得な気分です。

でも、ふたりで会話していると時々、変な感じです。
「バナナなんていいんじゃないかなぁ」
「かぼちゃは、蒸して使ったほうが良くない？」
なんて、ちょっと食いしん坊な会話に聞こえますが
それは、パックの話し。

八百屋さんに並んだ野菜をじーっと見てると
店員さんが「どれにする？何を作るの？」と
たまに声を掛けてくださいますが
まさか「パックを作る…」とは言えないですよね、笑。

そんな感じで今日も頑張っています♪

大慌て☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

最近のmeribanaといったら、本当に大忙しで
施術に使用するものは全て手作りしているmeribanaは、
ここのところとてもバタバタしています！

パックなんかは、ほとんど芹生に任せっきりでしたが、
今日という今日は、ついに追いつかなくなり、
早上がりだった私が自宅で夜な夜な作っています・・・
明日の分の仕込みといった感じです。

パックを作りながらひとり、考えていたのですが、
そろそろ新作パックを用意したいな〜、と。

色々考えて思いついた材料は・・・
・お米
・豆乳
・バナナ
・キウイ
・豆腐
・きな粉
・ジャスミン茶
以上の食材です。

まだ、どの様にして仕上げていくかは思案中ですが、
春に向けて何度も試作し、早くみなさまに
お目見え出来るように仕上げていきたいと思っています！

仕上がり次第、またみなさまにお知らせしたいと
思っておりますので、楽しみに待っていてくださると
嬉しいです♪♪♪

濃霧！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ゲストの方はご存知だと思いますが
ただいまのmeribanaの営業時間は、実は
AM10時〜PM11時まで。
長い営業時間なので、普段は中川と2交代制で
待機しています。

私の担当は、大抵が遅番。
昼過ぎからラストまでというのがだいたいのパターンです。
最終までゲストの方がいらっしゃる場合の
私の帰宅時間は、だいたい深夜0時〜1時くらいです。

自宅が生駒なので、車での通勤です。
夜は、道がすいているのでだいたい15分〜20分くらいで
帰れますよ。

…と前置きが長くなりましたが
昨日、サロンを出たのが午前0時すぎだったと思います。
そしたら、すごい濃霧！
サロンを出たあたりから「ん？すごいキリだなぁ」と
思ってはいたのですが
車を走らせ出したら、そりゃすごいのなんのそのって！笑。
いつも帰宅は、阪奈道路か第二阪奈を通るのですが
何を思ったのか、昨日はついつい第二阪奈をつかいました。
そしたら、濃霧がすごくって一寸先は闇！
本当にびっくりしました。
そして、その時間の第二阪奈道路は他に一台も車がなく
本当に心細かったです。

あんな、霧の多い日に高速になんて乗るもんじゃないですね。
他の車のヘッドライトがないので余計に前は見えないし
高速なのに、怖くてスピードは出せないし
こんなことなら、阪奈道路で帰ればよかった！と後悔しました、笑。

いや〜、車の運転は毎日してますけど
あんなにびびったのは久しぶりでした。

思わず写真をとってブログにのせて
見てもらおうかと思ったのですが、よく考えたら
こんな濃霧をとっても、何も見えないですよねぇ…。

それくらい、久しぶりの濃霧で衝撃的でした。
しかも雨があがって寒さが増していたので
路面が凍ってなくてよかった。

みなさまも車の運転には十分気をつけてくださいね！
（…って、私が気をつけないとね、笑）

雨☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は初出勤の方が多いと思いますが、
あいにくの雨となってしまいましたね。
足元には充分にお気をつけください。

今日は雨の日のなんとなく憂うつな気分も
吹き飛ばしてくれるブレンドを紹介します。

メリッサ精油２滴
ゼラニウム精油３滴>

です。
メリッサには、気分を落ち着かせると同時に
心を明るく高揚させる優れた作用があります。
そしてゼラニウムは、心のバランスを回復させ、
穏やかな気持ちにさせてくれます。

芳香浴でももちろん良いですが、
私のオススメはやっぱりアロマバスです！
このブレンドにキャリアオイル５mlをプラスして
楽しんでください♪

お風呂は誰もが気持ちよくリラックスできる空間。
深い香りに包まれて、温かいお湯で
筋肉をほぐすうちに、心の疲れが癒されてきますよ☆

ぜひお試しくださいね♪

今年も絶好調！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は少し暖かかったようにおもいます。

年始からのお仕事は今日で３日目ですが、
ありがたいことに毎日とても忙しく
お仕事させていただいてます！
みなさまには常に感謝の気持ちでいっぱいです・・・

さて、meribanaでは表にはでていませんが
ブライダルコースをはじめ、隠れメニューが存在します。

現在meribanaには、３名のゲストの方が
ご結婚を控え、ブライダルコースで
頑張ってくださっています！
ちょっとしたブライダルブームが起こっています♪

ご結婚を控えた方々は、いつもよりいっそう
輝きが増しておられ、とても綺麗です
内面から出るオーラってやっぱりあるんですね♪

どうかみなさま幸せになられますように・・・

そうねがわずにはいられない近頃の私です。

タウン情報「ぱーぷる」さん

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
そろそろ仕事始め…という方も多いようですね。
みなさま良い新年をお過ごしですか？


去年の年末から、奈良の情報誌「ぱーぷる」さんで
奈良マップというサイトにmeribanaも登録させて
もらっています！

Yahoo!やGoogleで「ぱーぷる」を検索して
その中の奈良マップをクリック。
その中の「ビューティー」という部門の中に
meribanaも掲載されています。

ブログは内容が重複するものも多いですが
キャンペーン情報なども掲載されていますので
見てみてくださいね！

遅ればせ！芹生の年末年始。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ブログの更新、中川にまかせっきりになってしまいました。

改めて新年あけましておめでとうございます。
年明けから、バタバタしてしまいました。

そんな私も、年末年始は休暇をとりましたよ！
そして、12月30日〜1月1日は、韓国・ソウルに
行ってきました。

向こうは、本当に寒かったです。
家族で行ったのですが
食事に行くタクシー移動以外は、一歩も外を歩きませんでした、笑。
マイナス5度という気温の中、外に出る気になれず
ほとんどホテルで過ごしました。
私たちの宿泊していたホテルはＣＯＥＸという
巨大ショッピングモールに直結していて
そのショッピングモールの中には
水族館や映画館もあり（といってもハングルが分からないので見れませんが、笑）
それだけでもじゅうぶん楽しめるというものでした。

何より、私たち家族の目的は「カジノ」！
大晦日のカウントダウンをカジノでドレスアップして
迎えようという目的だったので…。
華やかさでいえば、ラスベガスのカジノのほうが
だんとつですが、ソウルのカジノは外国人専用。
北欧の方がいたり、アジア系の方、欧米の方など
多国籍な熱気に包まれていました。

私たちが行ったのはホテル内にあるカジノ。
ドリンクも食事もフリーで楽しめます。
新しい大型カジノということで、キレイでしたよ。
カウントダウンは、巨大スクリーンで行われ
乾杯のシャンパンが配られて、ゲスト全員でしました。

「Ａ ＨＡＰＰＹ ＮＥＷ ＹＥＡＲ！」の声とともに
お祝いのハグやキスやグラスの合わさる音で
とてもにぎやかでした。

でも、なんといってもソウルは
大阪から1時間30分〜2時間のフライトで行けちゃうってところが
すごいですよね。
ちょっとした国内旅行？！って感じです。
この近さが魅力なんですよね。
食べ物も美味しいし、お手軽です。
そういう私は、韓国4回目だったので
本当に観光もお買い物も一切しませんでしたが、笑。
少し残念なことといえば、韓国はリラクゼーションサロンが少ないこと。
どちらかといえば、エステやサウナ系のものが多く
リラクゼーション好きな私には物足りない感じ。
数少ないリラクゼーションスペースも予約でいっぱいでしたが…。
ま、仕方ないですね。

年末年始は、私たちは短い休日なので
たいていは、国内の温泉などに家族や友人たちと
一緒に行って年末年始を過ごすことが多いのですが
2泊3日でも近いといえど海外にいけて
ちょっと得した気分でした♪

みなさまは、どのように過ごされましたか？
今年一年もみなさまにとって恵み多き一年になりますように！

初仕事♪

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

今日はいよいよ初出勤です！
年明けの出勤って妙に気合が入ります♪

ありがたいことに初日早々から、
たくさんのご予約をいただいております。

やっぱり多いのはお年玉キャンペーンのご予約♪
かなりお得で、いつもとはひとあじ違った
ご来店プレゼントもご用意しています。

お年玉キャンペーンは期間中何度でも使用可能なので、
みなさま思う存分、利用してやってくださいね！

今年もみなさまを癒して差し上げれるよう、
頑張っていきますのでよろしくお願いいたします

福袋の魅力！？

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

突然ですが、みなさまは福袋って買う派ですか？
お正月は必ず売ってますよね！
私は学生の頃から、二年に一度は買っている気がします。。。

なぜ二年に一度なのかというと、
買った後に必ず後悔するからです。笑

福袋をみると開けてみたくなりませんか？？
その衝動にかられて、かなり迷ったあげくに
購入します。
ワクワクしながら袋を開けますが、
必ずといっていいほど気に入る品物は入っていません。笑

『これに懲りて来年は買わない！』
と誓うので、翌年は買わないんです。
でも二年に一度は福袋を開けてみたい衝動にかられ、
後悔する年があるわけです。笑

私の買い方が下手なんでしょうか。。。
今年は買わないぞ！という意識から
今日の日記を書いている私です。笑

でももし、『ここの福袋はハズレなし！』
というのがあればぜひ教えて下さいね♪
（・・・って結局懲りてないですよね〜）

お正月♪

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は2日。まだまだお正月気分真っ只中ですね。
みなさまはどのようにお過ごしでしょうか。

私は今日は親戚の家で、
みんなが集まってワイワイとやっていました。
一年に一度くらいしか全員集合出来ないので、
とても貴重な一日です。

お正月といえば、なんといっても
お年玉！！あげる側になってずいぶん経ちますが、
学生時代はほんと良かったですよね〜。笑
今となっては、お正月はお財布の中がさみしくなるばかりです。笑

でもまあ、やっぱりお正月っていいもんですね♪

あともう少し味わえるお正月気分、
みなさまも存分に楽しまれますように♪

Asian Relaxation SPA
meribana

ＡＨＡＰＰＹＮＥＷＹＥＡＲ

新年明けましておめでとうございます。
昨年中は本当にみなさまに可愛がってもらい、
meribanaは幸せなオープンをさせていただいた一年でした。

今年もみなさまに楽しんでもらえるよう、
たくさんのリラクゼーションをお届け出来るよう、
私達も楽しませてもらいながら頑張りますので
どうぞよろしくお願いいたします。

大晦日の芹生の日記を読んで、私もしみじみ、
そしてちょっぴりジーンときてしまいました。

これからも、もっともっとmeribanaを愛してもらえるサロンに育てていこうと
心から思いました。。。

今朝は橿原神宮に初詣に行って来ました。
ついたとたんに初雪が降ってきて、
こうして言葉にすると綺麗ですが
非常に寒かったです！

あぁ、今年も私の雨女伝説(？)は
健在だなぁと、新年早々実感した年明けでした。笑

お年始は4日からみなさまをお待ちしております。
年賀状にてのお年玉キャンペーンも
ぜひご利用くださいね♪

では、よいお正月をお過ごしくださいませ。

　2008.1.1 中川智重子

Asian Relaxation SPA
meribana

今年もあとわずか…。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今年もあと残すところ本当にあとわずか…。
なんだか、ちょっとしみじみしちゃいました。

今年の2月23日にオープンしたmeribana。
不安と期待を胸にしたオープンでしたが
なんとか順調にここまでくることができました。

こんな私たちを支えてサポートしてくださった方々に
この場を借りてお礼を言わせてください。

チラシを置かせてくださったりmeribanaの宣伝をしてくださった
「ブライダルアッシュ・三方さま」
「ドトールコーヒー奈良店さま」
「タカツジダンススクール・高辻喜美子先生、博希先生」
「美容室ソファのＫＥＮさん」
「やきとり・おっとりの大将」
「イザック・酔星の平田さん」
本当にありがとうございました。

そして、サポートという意味では、本当に本当にお世話になった
「UTATANEYA」岩屋さま、黒田さま。
ありがとうございました。

オープンしてから広告宣伝をほとんど打たずにこれたのは
この方たちと、そして駅でのビラまきや住宅地のポスティングなどを
一緒にやってくれた友人たち…。
ありがとう。

そして、何よりmeribanaを支えてくださった
ゲストの方々…。
本当にありがとうございました。

そして、そして…。
こんな私に付いてきてくれた中川…。
代表とは名ばかりで、中川に頼ることも多かったように思います。
ここまで来れたのは、中川のお陰です。
一番の親友が、一番の相棒になったこの年でした。
本当にありがとう。
本当にありがとう。

2007年、本当にありがとうございました。
2008年もどうぞよろしくお願いいたします。


2007年1月31日
meribana 代表　芹生夏子

冷蔵庫に殺菌・消臭スプレー★

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今年も残すところあとわずか。
そして、家の残す汚れもあとわずか…笑。

今日は、冷蔵庫に使えるお掃除スプレーです。
やっぱり1年に1度は冷蔵庫の中も大掃除したいですよね。
特に年末年始は、保存食を買ったりして
冷蔵庫がフル活動したりするので
その前に古くなった食品を一掃しておくといいですよね。

そんなときに役に立つのがレモンの製油を使った
殺菌・消臭スプレー。
汚れに吹きかけて、濡れふきんでふき取ります。

☆作り方☆
無水エタノール25ｍｌにレモンの製油を10滴たらしてよく混ぜます。
スプレー容器に移して、そこに精製水25ｍｌを加えます。
よく振ったら、冷蔵庫のラックなどにスプレーするだけ♪

これで、冷蔵庫のお掃除もばっちり！
良い匂いが続きますよ。
試してみてくださいね！

精油でデオドラント！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は汗・口のにおいを、精油の殺菌・消毒効果を
利用してケアする方法を紹介します♪

汗をかくことは体温調節に必要なことですが、
困るのはそのにおい・・・
また、口臭はにおいの強いものを食べたときや、
消化機能が低下したときに。
特に今の忘年会シーズンではお酒やニンニク系の
ものを口にすることが多く、女性には
気になってしまいますよね。

でも大丈夫！
いずれも、デオドラント効果のある精油の働きで
気持ちよく消すことができますよ♪

汗のにおい

精製水４５ｍｌ
無水エタノール５ｍｌ
サイプレス精油７滴
ユーカリ精油３滴

５０ｍｌのスプレー容器に無水エタノールと
精油を入れてまぜます。
そこに精製水を加えて振り混ぜればできあがり☆
（※１カ月以内に使い切ってくださいね！）

外出前に気になる部分にひと吹きして
においを予防しましょう！
汗のべたつきも抑えてくれますよ♪

ちなみに携帯にオススメなのは
ラベンダーウォ−ター。
コットンにこれを垂らして、わきの下など
汗をかいた箇所をさっとひとふきすると、
ラベンダーの殺菌効果で気になるにおいを
手早く消すことができます。

口のにおい

ハチミツ大さじ１
白湯コップ１杯
（精油は下記のどれか）
ペパーミント１滴
レモン１滴
バジル１滴
ラベンダー１滴

口臭が気になるときは、抗菌効果のある
ハチミツを精油と混ぜ、カップ１杯の白湯に
溶かしてうがいをしてください。
上記の精油はいずれも殺菌効果がありますので
その日の気分に合わせてチョイスして
楽しんでみてくださいね！

どれも簡単に、しかも楽しみながらできる
においケアなのでぜひ試してみてくださいね♪

頑固なレンジ周りの汚れに。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

年末の大掃除、すすんでますか？
meribanaでも、ここ数日、時間を見つけては
少しづつ大掃除をしています。

こんなときにも使えるアロマ生活を
紹介します♪

ルームスプレーや掃除用スプレーを作るときに
かかせないのが「無水エタノール」。
消毒作用と揮発性が特徴です。
生活の木などのアロマショップでも購入できますが
手近なところだと薬局でも購入可能です。

大量に使うときは薬局のものが安いですよ。
ビン入り、プラスチックボトル入りとありますが
500ｍｌでだいたい1200〜1300円くらいだと
思います。

同じく精製水も薬局で買えます。
「普通の水道水とどう違うの〜？」といえば
精製水は何も混じっていない水という感じ。
普通の水道水はカルキなど不純物が微量に含まれているため
ルームスプレーや化粧品を作ったりすると
雑菌が繁殖したりして腐りやすくなってしまうのです。
精製水は、薬局で100円前後で販売されていますので
買っておくと便利ですよ。

では、この無水エタノールと精製水を使った
「大掃除用スプレーの作り方」です。

無水エタノールは、精製水を加えた70〜80％の濃度で使うと
もっとも殺菌力が高まります。
医療現場などで使われている消毒用エタノールと同じ濃度です。
そして、実はこの濃度のエタノールは頑固な汚れを落とすのにも最適。
これに製油を加えることで、殺菌効果も高まります。

オススメ製油
ティトリー・・・4滴
スイートオレンジ・・・4滴


作り方
無水エタノール40ｍｌに製油を8滴くわえて混ぜ
そこに精製水10ｍｌを混ぜます。
スプレー容器に移してよく振ります。
汚れに直接スプレーして少し置いたあと
しっかりふき取ります。

これでレンジまわりのお掃除は、ばっちり！
試してみてくださいね。

オンナ力アップ！

こんばんは。
merribanaの中川智重子です。

今日はネロリという精油について紹介します。

ネロリの香りは、
オレンジの香りをさらにやわらかく、
フローラル調にした感じで、一度かぐと
忘れられない芳香です。
ちなみに、大量の花からほんのわずかしか
抽出できないので、ちょっぴり高価な精油です♪

不安や心配事を抱え、ストレスを隠し持っている
ような方にオススメです。
落ち込んだ心を解きほぐし幸福感を与えてくれます。
また、昼間に使うか夕方に使うかで、
香りの感じ方が異なるので、その時の
自分に足りないものを補ってくれる精油です。

女性ホルモン様作用もあるので、
更年期障害やＰＭＳなんかにも効果的です。

美容面でも、細胞の成長を促して弾力のある肌を
取り戻す手助けをし、老化の気になる肌や、
乾燥肌のケアにも有効です。
そして、妊娠線の予防にも♪

さらに、
濃縮されたオレンジの花のフレッシュで
やわらかな芳香が、上品な女性らしさを
思い出させてくれるので、優美なオーラを
高めてくれ、オンナ力をアップさせてくれますよ♪

その時の自分に足りないものを補って
バランスをとってくれて、おまけに
オンナ力までアップさせてくれる頼もしい精油
ぜひ一度お試しくださいね！

※使用量が多すぎると頭痛や吐き気の
症状が出る場合もあるので、使用量は守って
楽しんでくださいね。

腰が痛くて・・☆

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

毎日寒いですね。
こう寒いと、年明け後の寒さを想像しただけで
鳥肌がたっちゃいます。笑

私はもともと冷え性なのに加え、
仕事柄、長時間同じ姿勢でいることが多いため、
昔から腰痛持ちです。
腰痛からくる肩こりもひどいもんです。

ひどくなりそうだな、と感じたらまず、
アロマバスの精油を考えます。
私のオススメの精油ブレンドは、

ローズマリー・・２滴
レモングラス・・１滴
ラベンダー・・２滴

です。これに、あればキャリアオイルを５ml加えて
ややぬるめの半身浴で２０〜３０分、
ゆっくりとリラックスしながら
バスタイムをたのしみます。

それでもだめな時は、
芹生のバリニーズマッサージを予約します。笑

ゲストの方にも腰痛持ちの方って
結構多くいらっしゃいます。
女性の方は特に体の冷えには気をつけて下さいね！
体の冷えや疲労の蓄積は、
腰痛を悪化させてしまいます。
少しでも症状を感じたら、まずは
気軽に出来るアロマバスでゆっくりと
体を温め、悪化を未然に防いで下さいね！

私のクリスマスの過ごし方

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

昨日の中川のブログに引き続き
クリスマスの過ごし方です。

昨日のクリスマスイブは、仕事が終わってから
遅い時間から友達たちと楽しみました。

仕事をしているとめっきり自分たちのクリスマスって
実感が薄くなってきちゃうんですよね。

せめて気分だけでも味わいたいなぁと思っていたら
友人たちがチキンとケーキを用意して待っていてくれました。
なんだかちょっとほのぼのしてうれしかったです。

「来年のクリスマスこそは素敵な人と…」
なんていう友人の本気なのかどうだか分からない
乾杯のコメントと
部屋に小さく流れる取って付けたようなクリスマスソングと
こうやってまた、友人たちとバカ騒ぎしながら
過ごすクリスマスは、私にとって
バカらしくも楽しい時間です。

来年のクリスマスキャンペーンはもっと派手にするぞ！と
私の変な意気込みをもって
今年もあと少し、頑張ります！

忘年会シーズンも佳境にはいった今日この頃。
お風邪も流行っているようなので
みなさまも体調管理には十分お気をつけくださいね。

クリスマスの過ごし方☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はクリスマス・イブ
みなさまどの様にお過ごしでしょうか。

クリスマスといえば、その家によって
過ごし方のパターンみたいなものがありますよね。

子供の頃は、ちょうど終業式の日がクリスマスな
ことが多かったようにおもいます。
式を終えて帰宅すると、
母親と一緒に夕食やケーキの材料を買いに
出かけるのがとても楽しみでした♪
夕食も子供の好きなものばかりにしてもらえて、
ロールサンドイッチなんかをお手伝いして
作っていたようにおもいます。
ケーキは誰かの誕生日やクリスマスにだけ、
大きなホールのを食べられるし、
しかも明日からは冬休みだし、
テンションは相当高かったと思います。笑

毎年、その日のテレビ番組で特別に
クリスマスにちなんだ人形劇（？）みたいなものが
放送されていて、夕食ができるまでの間
見入っていたようなきがします。。。

ケーキも好きなご馳走も、
大人になってからはいつでもすきなときに
食べたりできますが、子供の頃って
なんだか特別でしたよね。

今日はイブだな〜ってしみじみしていたら、
ふと子供の頃のことを思い出して
とても懐かしくて、なんだかあったかい気持ちに
なりました

みなさまのクリスマスの過ごし方も
とても興味深いです♪
どのように過ごされたか，また、
毎年こんなふうに過ごすよ！って過ごし方の
法則がある方もいらっしゃるとおもいます。

よければまた教えてくださいね♪

みなさまが素敵なクリスマスを過ごされますように・・・☆★

近鉄特急の不思議！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、友人と近鉄特急に乗車する機会があって
そのときにふと思ったのですが、
近鉄特急って、車両の中に2階建てだったり
ちょっとグレードの高そうなシートってありますよね。
新幹線のグリーン車とまではいかないけど
ビスタシートって言うんでしょうか。

あれに乗るにはどうしたらいいんだろう？という話しになり
駅員さんに聞いてみることに。

そして初めて知りました！
特急券の販売所で、「ビスタシートください」と言うだけなんですね、笑。
そして通常の特急券と同じ料金でした！
（区間によって違うかもしれませんが。）

なんだかちょっと得した気分♪
ちょっといいこと発見した感じでした。
みなさんも近鉄特急に乗るときは試してみてくださいね、笑。

カモミール・ローマン

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日の精油のお話は、
カモミール・ローマン　です。

『地面のリンゴ』というギリシャ語に
由来するとうり、リンゴに似た甘酸っぱい
フルーティーな香りの精油です。

マッサージに用いると、
筋肉痛・捻挫・関節の腫れを緩和してくれます。
うがいに使用すれば、歯肉炎の痛みを
和らげてくれます。
また、便秘や生理痛・生理不順・更年期の
さまざまな症状を緩和します。

美容面では、
ニキビや湿疹・強いかゆみを伴う
アレルギー性皮膚炎を和らげます。
抗アレルギー作用に優れているので、
皮膚科などの医療現場でもアトピー性皮膚炎の
治療に用いられたりもしているそうです。

精神面では、
高ぶっている神経や不安・怒りなどを
鎮めるのに適しています。
心を穏やかにリラックスさせてくれるので、
眠れない夜にも私は重宝しています。

母のようなやさしさと強さを併せ持つ精油
として知られ、子供が眠りにつくように
心を落ち着かせてくれる働きがポイントです♪

髪を美しくするのにも効果的で、
シャンプーやヘアミストなどにも
よく使用されています。
meribanaでも寝癖直しミストに使用しています♪

※妊娠初期の方は使用しないで下さいね。

ご来店お土産。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
もうすぐクリスマス。
meribanaのクリスマスキャンペーンも好評です。

年明けは、お年玉キャンペーンを予定しています。
楽しみにしていてくださいね。

meribanaでは、来店していただいたゲストの方に
その時々のお土産を持って帰っていただいています。
バスソルトだったり、ルームスプレーだったり
リップクリームだったり様々ですが
ご自宅に帰ってからもmeribanaを思い出していただけたら
嬉しいです。
今日も素敵なお土産を持って帰っていただけるように
知恵を絞っています。

次のお土産は何かな？そうやって楽しみにしてもらいますように…。
私たち自身も楽しみながら作っています。
次のお土産が何かは、来店してからのお楽しみに！

美容にも効果大！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

最近、なんだかとっても忙しくバタバタしている
ような気がします。
何が？というわけでもなく、
やっぱり１２月だからでしょうか・・・

みなさんはいかがお過ごしですか？

meribanaに癒しを求めに訪れるゲストの方々も
いつもより多い気がします。
一年の締めくくりで何かと疲れが
たまってしまいますよね。

先日、スイート・オレンジの紹介をしましたが、
今日もこの慌ただしい季節にぴったりな
精油を紹介しますね！

今日の精油は、
フランキンセンス（別名・乳香）。

meribanaではフェイスコースのメニューで
取り扱っている精油です。

ウッディーとスパイシーを併せ持つ
神秘的な香りです。

その神秘的な香りは、呼吸をスローダウン
させるため、心を落ち着けたいときや
瞑想のときなんかに最適です！

時間にゆとりがなく、ライフスタイルの
乱れを感じているときにオススメ。
精神的落ち着きと自分のペースを
取り戻すのに役立ちます。
日々何かに追われているような脅迫観念や、
慢性的な不安や緊張を解き放ちたいときに。
鎮静効果により心を落ち着かせます。

森林の空気に多いピネンやリモネンなどを
多く含むため、森林浴効果も期待できます！
自宅で森林浴なんて、
ちょっとイイですよね♪

また、
抗菌作用が肺を浄化するので、呼吸器系の
感染症にも効果的です。
深くゆっくりとした呼吸を促すため、
ぜんそくにも役立ちますよ。

このフランキンセンスですが、
美容面での効果も期待大！なんです。

皮膚細胞の再生を促す働きがあり、
シワやタルミの改善にも優れた効果を発揮するので
マッサージに使用するのに適しているんです。
アンチエイジングや乾燥肌のケアに効果大ですよ♪

ちなみに、精神を落ち着かせてくれる
だけでなく、同時にやる気も起こさせて
くれるので、この何かと忙しい季節に、
頼れる味方になってくれると思います♪

好きな香り☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

すっかりアロマライフ（？）を満喫している今日この頃ですが
私の好きな香りにもマイブームがあるようです。

最近、ふと思い出したのですが、季節によってか
そのときの体調によってか良い匂いだと思う香りが違うようです。

もともと精油は、そのときに一番良い匂いだと自分が感じる
香りを選ぶのが、そのときに一番身体に必要な匂いだと
言われています。
それは、精油に限ったことではないのですが
身体は、そのときの体調に必要な香りや食べ物を
良いと感じる能力を持っているそうです。

ただ、現代における食生活では、ナチュラルなものというのが
少なくなってきているので必ずしもこの法則が当てはまらない
というのが現状なようです。

たとえば、身体が野菜を欲しているときは
野菜を食べると美味しく感じる…
そんな機能が身体には備わっているそうです。
ただ、農薬を使っていたり、遺伝子レベルの操作が行われていたり
そういうのが、人間の感覚を惑わせるので
今は成り立ちにくい…と言われています。

でも、ナチュラルな精油においては
この人間の本来の機能が働きやすいといわれています。

難しいことを書きましたが
とどのつまり「良い匂いと自分がそのときに思える製油が
一番身体に良い精油」ということです。

先日、友人と話していたら、その友人は
「数ヶ月前に良い匂いだと思って買った精油を
昨日におったら、とてつもなく臭く感じた」と
話していました。

その気持ちは、とても良くわかります。

私の「好きな香り」の移り変わりは、
春にかけては「ラベンダーとゼラニウム」の組み合わせ。
夏からは、「ローズ」。
秋が深まったころには「グレープフルーツとユーカリとペパーミント」。
そして、ここのところは「オレンジとブラックペッパー」に
はまっています。

この好きな匂いをベースにしてブレンドしていくと
本当に微妙に香りが変わってきて
本当に楽しめます。

先日、ブログで書いた「風邪すっきりブレンド」は
まさにそのときの私の好みだったりして、笑。
今、ブレンドして微妙な調節をしているのは
「スパイシーなオレンジ」。
スイートオレンジに数々のオイルをブレンドした
ほんわかあったかいブレンドです。

仮名「冬のほっこりあったかブレンド」。
完成間近。
こう、ご期待！
（盛り上がってるのは私だけですか？！）

この冬もゲストの方にも元気に過ごしてもらえるように…
そう祈ってスペシャルブレンドを作ります♪

忘年会♪

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

忘年会シーズン真っ只中ですが、
みなさま、もう忘年会はお済みですか？

meribanaでも、忘年会したいね〜と言いつつ、
なんせシフトが全く違うためなかなか
実行出来ずに現在に至ります・・・

この調子だと、このままシーズンを逃して
新年会までひっぱりそうです。

まあ、私たちの忘年会といっても
もっぱら呑みが目的なだけですが・・笑

それでも、たまには二人でゆっくりと
飲み明かす（？）のもいいかな、と思っています。

みなさまも色々とお忙しく、
お疲れでしょうが、忘年会楽しんで下さいね♪

お休み前のハンドマッサージ♪

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

冬になると急に手荒れがひどくなって…そんな経験ありませんか？
手は皮脂腺が少なく皮脂が不足しがちな部分。
特に、季節の変わり目はただでさえお肌の体調不良になりやすく
その上、食器洗いなどでもお湯を使うことが増えるため
手荒れの原因になります。

お出かけの時はハンドクリームなどで油分をマメに補うことが
大切ですが
お風呂上りやお休み前は、アロマオイルでハンドマッサージは
いかがですか？
適量を手に伸ばして、指先までしっかりオイルをなじませます。
ラベンダーは細胞を活性化させ、
スイートマジョラムは血行を促進して手先を温める効果があります。
ネイルで傷んだり、ささくれたりした爪のケアにもなりますよ。

オススメマッサージオイル
ラベンダー　２滴
スイートマジョラム　２滴
キャリアオイル　１０ｍｌ

ラベンダーかマジョラムどちらかの精油だけでもＯＫです。
キャリアオイルとは、直接肌につけることのできない精油を
薄めることができる植物油のことです。

キャリアオイルは、スイートアーモンドオイルや
ホホバオイルなど、どれを使ってもらっても大丈夫です。

ちなみにmeribanaでは、マカデミアナッツオイルを
使っています。
このオイルは、肌の老化を防ぐ効果があります。
また、いろいろ使ってみてお気に入りを探すのもいいですね。

毎日のお手入れで、すべすべの手を保ちましょう♪

ハンドパワー？

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。


先日、フェイスコースのゲストの方が
いらっしゃった時の話ですが、
施術後に鏡を見られた際に『なんだか顔つきが変わった！』
と、驚いておられました。

実はよくある光景なんです。meribananの
フェイスコースはオールハンドで施術しますが、
その際にお顔から首筋・肩と、すべてリンパの流れに
沿ってマッサージしているんです。
なので、マッサージ後のお顔は個人差がありますが、
リフトアップ効果でスッキリ
ちなみにお顔のツボも刺激しながら
すすめていくので、むくみなんかも
解消される方がほとんどです。

ここだけの話、私はセラピストになる前まで
エステティシャンだったのですが、その当時は
さまざまな機械を使用してリフトアップだったり、
シミやニキビなどのケアをしていました。

オールハンドなんてリラクでゼーションだけ・・・
なんて思っていましたが、
セラピストになる勉強を始めて驚きました！
手力？ハンドパワー？
（って、どっかで聞いたことありますよね。笑）
とにかく人の手が持つ力ってすごい！と
感動の日々でした。

じゃあ、シミやニキビなどの改善は？
と疑問に思われると思いますがご心配なく！

私の手で出来ないことは精油のパワーを
借りちゃいます♪

精油についてもブログにてよくお話していますが、
それぞれ色んな効果・効能を持っています。

カウンセリング時にお肌のお悩みなんかを
お聞きして、その時のお肌に合った精油を選んで
いただき、施術に入ります。

もう体験済みの方も、まだ体験されてない方も
オールハンド＆精油のチカラ、ぜひお試しくださいね♪

疲れ眼・ドライアイに☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

年末の忙しい中、みなさまいかがお過ごしですか。
meribanaでも、この時期は
なんだかバタバタしていますよ、笑。
新年を迎えるにあたって、今年中にできることは
今年のうちに…と意気込んで作業しています。

ここのところの私といえば
デスクワークや書類整理も多く
日頃から割りとドライアイなのも加えて
結構、疲れ眼です。

そんなときは、手軽に出来る温シップをしています。
眼が疲れたら、アロマオイルを１滴お湯に垂らして
ハンドタオルで温シップを作ります。

目を閉じてまぶたの上にのせそのまま
しばらく休みます。
オススメの精油は

ジャーマン・カモミール
ラベンダー

このどちらかを使ってみてください。
まぶたの上にのせるので、必ず精油の量は守ってくださいね。

疲れ眼は、頭痛の原因にもなりますので
ちょっと疲れたなと思ったら
早めに休むようにしてくださいね！

今年もあと２週間ほどです。
疲れを残さず新年を迎えたいものですね。

スイート・オレンジ

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。


今日はmeribanaでも人気の高い、
スイート・オレンジの精油について紹介します☆

リラックス効果とリフレッシュ効果をもたらしてくれる
スイート・オレンジの精油は、
柑橘系ならではの甘くてフレッシュな香りで
誰もが親しみやすいので、子供が
部屋で使うのにもオススメです！

胃痛・下痢・便秘や、冷え性・風邪なども
緩和して、元気回復に役立ちます。
優れた殺菌・抗ウィルス作用で
感染予防に役立つので、特に今の時期
積極的に生活の中に取り入れたい精油のひとつですね。

美容面でも、
発汗作用があり、肌の老廃物を除去してくれるので
セルライトケアにオススメです♪
乾燥肌・シワ・皮膚炎の改善にも効果的です♪♪

また精神面では、
落ち込んだり、憂鬱になったりした気持ちを、
明るく、前向きにしてくれるので、
不安からくる不眠症の改善にも有効です。

不安や緊張を和らげる効果が高いことから、
ある心療内科では、
パニック発作の際に、薬を飲むとともに
スイート・オレンジの精油を２〜３滴垂らした
ハンカチで口を押さえる方法で
緊急事態に対応し、この治療を始めて
４か月後に、仕事復帰を果たした
患者さんもいるそうです。。。


さわやかで、どこか小春日和のような
温かさを感じさせてくれ、
心と体の両方にぬくもりを運んでくれる
スイート・オレンジ。

ぜひ、みなさまのアロマライフにも
ご活用下さいね！

※使用時の注意点として、
　妊娠初期は使用しないことと、
　光毒性があるので、肌に使用したあと
　１２時間は紫外線を避けて下さいね。
　（ただし夜に使うなら安心です）

ハーブウォーター試作中☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、先日ちょっとだけブログで書いた
自家製のローズマリーをラベンダーのドライハーブと
ブレンドして、ハーブウォーターを作っています♪

このハーブウォーターは、メリバーナにあるサーバーで
作っているのですが
自家製なのでもちろんすごく新鮮です。
化粧水などにはもちろん、クレイ（泥）と混ぜてパックにも
できて本当にすぐれもの。
アロマオイルを抽出する作業と同じような工程で行われるのですが
ハーブウォーターは水性なので
どんなものにも良く混ざります。

ハーブの濃縮されたエキスが染み込んでいて
お肌にもとっても良いですよ。
うちは、自家製で作っていますが
もちろん市販もされています。
「生活の木」などでも販売されていますので
また使ってみてくださいね。
そのままでも使えますが、グリセリン（保湿成分）などを
加えるとしっとりした使い心地になります。
グリセリンがなければ、ハチミツなどでも代用できます。

ぜひ、試してみてくださいね♪

試作品です♪

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日の業務が終了しました。

今日は雨が上がったあと、とても寒く感じましたね！
写真は先日、
芹生が作ったリップクリームの試作品です。

meribanaオリジナルの『風邪すっきりブレンド』　　のアロマオイルの香りで、とても良い感じですよ♪

唇につけると、間近でアロマの香りがして
アロマ効果バツグンです！
近々、みなさまにもお渡しできると思うので
楽しみにしててくださいね☆

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忘年会シーズン対策☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

ここんとこ寒いですね…。
例年よりは寒くないのかもしれませんが
冬がなかなか来ないなぁと思っていたら
急に冬になってしまった！って感じで
寒く感じるのかもしれません。

気づいたら12月もなかばを迎えようとしています。
そろそろ本格的に忘年会シーズンを迎えているのでしょうか。

ちょっと前に飲みすぎてしまった次の日に
グレープフルーツの芳香浴が良いですよ…と
書きましたが
実際、飲みすぎてしまった時は、そのときもツライですよね。
肝臓が許容量を超えてしまうとおきる現象のようですが
（たとえば、気分が悪くなったりとか）
そうなるとどうしようもないですよね。

私もついつい飲みすぎてしまうタチなので
飲みに行く前には、ジンジャーティを飲むようにしています。
紅茶にショウガをスライスしたものとお砂糖を加えただけという
シンプルなものですが、体も温まり
内臓の動きを活発にしてくれる働きがあります。
体内の毒素を排出してくれるデトックス作用もあります。

あとは、飲むときに枝豆やお豆腐をできるだけ食べるようにします。
大豆は、肝機能の働きを高めることと
利尿作用があるので、アルコールを体内に残しにくくしますよ。

この時期、楽しくお酒を飲みましょうね〜♪

さっぱりしました♪

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

なんだか最近の日記は
自分のプライベートの事ばかり書いてしまっていますが、
懲りずにまた今日もプライベートな独り言です。。。
昨日の話ですが、
我が家の小太郎♂(ヨーキー3歳)が
美容室に行ってスッキリ☆してきました。

クリスマスシーズンなので、
ツリー柄のバンダナを首に巻いてもらってるのが笑えます。笑

いつもお願いしているところが、
北之庄にある『シャンプーママ』というサロンなんですが、
送迎もしてもらえて(地区に限りがあるようですが)、
カットがとっても上手なので気に入ってます♪

初めてお願いした時は、
まだ小太郎も赤ちゃんで
非常に落ち着きがなく、
ほとんどカットさせなかったようですが(笑)、
現在はお迎えの方が来てくださると
よろこんでゲージに入って、
何の名残惜しそうな雰囲気もなく
行ってしまいます。笑

ご主人様？としてはちょっぴり複雑な気持ちで
小太郎の帰りを待っていますが、
帰ってきた時も嬉しそうにしているので
よしとしておきます。
(お土産にいつももらえるジャーキーにはしゃいでいる気もしますが。。。)

いつか小太郎と一緒に
dogカフェなんかに行ってみたいな〜、と
思っていますが、なんせ落ち着きがない子なので
その日はまだまだ先になりそうです。。。

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風邪すっきりmeribanaブレンド☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

風邪やインフルエンザが流行っていたり
師走のこの時期、忘年会や残務整理に
慌しく追われていてお疲れ…なんてことありませんか。

meribanaでは、この時期にお疲れのゲストの方に
風邪やインフルエンザを予防しながら
今日の疲れを残さないすっきり効果のある精油を
スペシャルブレンドしています。

店内での芳香浴や、ルームスプレーなど
この時期は、いたるところでこの香りを楽しんで
もらえるようにしています。

風邪すっきりmeribanaオリジナルブレンドの
内容は、こんな感じ！

ラベンダー
ティトリー
ペパーミント
ユーカリ
グレープフルーツ
レモン
マジョラム
ローズゼラニウム
ローズマリー

これは、私自身もお気に入りのブレンドで
この香りで、リップクリームやハンドクリームを
作ったり
自宅での芳香浴に使ったり
ルームスプレーやボディースプレーでも
楽しんでいます♪

何かと疲れがたまりやすいこの時期、
みなさま、お体には十分気をつけてくださいね！

話題作品☆

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

昨日、フラッと立ち寄った本屋で、
今TVなどで話題になっている、
お笑いコンビ麒麟の田村裕さんの
『ホームレス中学生』を見付けたので、
思わず購入しました。

以前から気にはなっていたのですが、
なぜか購入せずに他の本ばかり読んでいました。

みなさまの中でも、
もうすでに読まれた方も多いんじゃないでしょうか。
ある程度の内容は知っていたので、
かなり涙する覚悟で読み始めました。

が！それがおもしろくて笑ってしまう場面が
いくつもありました。

淋しく、辛く、孤独なはずのホームレス生活
のはずなんですが、
田村氏の表現力により、
とてもコミカルに描かれています。

でもやっぱり涙する場面もありました。

田村氏の純粋で素直で、
心優しい人柄がとてもよくあらわれている一冊だと、強く印象に残りましたよ。
気になっているけど、
まだ読んでない！という方は、
機会があれば読んでみる価値アリ☆
だと思いますよ〜。

みなさまのオススメの本なんかも
教えていただけると嬉しいです！

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重曹ライフ☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
今日は、重曹について…。
ちまたでちょっぴり有名になった重曹ですが、
ご存知ですか？
スーパーや薬局で売られているのですが
もともと山菜の灰汁抜きやお菓子作りに使われたりは
していましたが、一般的にあまり知られていなかったと思います。
でも、本当は色んな使い道があるということが
少しずつ知られてきて
最近ではスーパーでも見かけるようになりました。
meribanaでも、かなりの頻度で使っています。

さて、その用途は…？
まず、トイレや洗面所、シンクなどのクレンザーとして。
お風呂のお湯に入れるだけでお湯が柔らかくなり入浴剤に。
湿気を吸ってくれるので、靴箱などの湿気取りに。
カーペットや玄関掃除に。
焦げ付いたお鍋には重曹を入れて煮立てると焦げを取りやすくしてくれます。
アロマオイルを含ませて芳香剤として…。

meribanaでは、芳香剤として使ったものをさらにトイレ掃除などに
使っています。
一石二鳥で、環境にも優しく万能です。

ちょっとしたことで日常生活を楽しめる重曹ライフ(笑)、
ぜひ試してみてくださいね！

写真:meribana

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。


私の引っ越し話ですが、
先日またまた物件を見に行ってきました。

交通の便利が良いところ…と思い探しているのですが、
ちょっぴり不便なところほど綺麗で過ごしやすそうな部屋だったり・・・
またまた悩んでしまっています。

そのちょっぴり不便な部屋は、
ダイワハウスさんの新婚さん向けの物件で
とても大きな収納がいくつかあり、
一番気に入ったのは
寝転がっても十分ゆったり入れそうなバスタブです！
お風呂は私にとって、
一番の癒される場なんですよね。

一日の疲れをアロマバスでゆっくりと癒す場所。

お風呂に重きをおいて考えたいものですが、
総合的にみて、その物件は諦めるしかないかなぁ、と思い、
ちょっぴり残念&またまた新たな部屋を求めて、
さまよい悩む日々です…

インフルエンザ・風邪予防に★

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、本当に寒かったですね。
数日前の雨以来、急に寒くなったような気がします。

インフルエンザも流行ってきているようなので
みなさま、じゅうぶん気をつけてくださいね。


今日は、インフルエンザや風邪予防の精油の
紹介です。

抗菌・効ウィルス作用に効果的なのは
ティートリーやユーカリです。
特にティートリーは、医療施設などでも
殺菌のために使用しているところがあるほどです。
アロマポットで芳香浴して楽しんでみてください。

おすすめブレンド

☆ティートリー　3滴
☆ラベンダー　4滴
☆レモン　3滴

風邪やインフルエンザのウィルスは
湿度に弱いので
加湿器などをたくのも予防になります。

アロマオイルを入れられる加湿器も売っていますので
それを使えば、一石二鳥ですよ♪

早いうちからの予防対策で、元気に冬を過ごしましょうね。

地鶏！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日はまたいちだんと寒さが身にしみましたね！
服などで被われてない皮膚という皮膚がしびれました！笑

今日も寒い中、meribanaにいらして下さったゲストの方々、本当にありがとうございました。

さて、今日私は、実は早上がりだったので自宅で友人達と鍋を囲みました♪

先日の芹生のブログで
紹介していた、
『博多地鶏の水炊き』
です。

実は鍋好きの私のために、芹生がパウチにはいったおダシをお土産にくれていたんです♪

噂通りコラーゲンたっぷり！という感じでほんのり鶏の甘味がして、
とっても美味でした！

私が特に気に入ったのは、シメのお雑炊です♪

何も足さなくても味がしっかりしていて本当においしかったです！

お店に行かなくても楽しめるようなので、
機会があればみなさまも
ぜひ、おためし下さいね☆
地鶏といえば、
今話題の東国原知事おすすめの宮崎の地鶏も私は大好きです。

以前していた仕事の出張で、宮崎の延岡によく行ったのですが、
二週間の出張なら確実に一週間は地鶏を食べていましたね♪

炭焼き地鶏を鉄板で食べるのですが、そのお店では鶏を食べ終わったあとの鉄板でキャベツを焼いて食べさせてくれるんです。
このキャベツがまた地鶏のエキスをたっぷり吸って、大変美味なんです！

一食につき、キャベツも一回しか焼けないのですが、(エキスを吸いきってしまうので)あまりにもおいしいので、なんとか
キャベツをおかわりできないものかとお店の方に
おねだりしていたら、
あまりにも私がしつこかったのでしょうか(笑)、
隣で食べていた紳士のおじさまが、よかったら自分の鉄板でキャベツを焼いてやってくれ、と鉄板を譲って下さいました！笑

もちろん、譲っていただいておいしくキャベツを
いただきました。

あの時のおじさま、
ありがとうございました♪
宮崎に行かれた際には、
地鶏もぜひめしあがって
みてくださいね。

みなさまのおすすめ料理なんかもまた、
教えていただけると
嬉しいです♪

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疲れが抜けない…

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は朝から雨が降って、いつもより一層寒くなりましたね。

みなさん、お風邪などひかれないようにお気を付け下さいね。

もう12月、慌ただしい季節がやってきましたね。

忙しい毎日を送っていて、疲れがなかなか抜けないことってありませんか？

慢性的な疲労状態の時は、睡眠をとることが一番ですよね。

でも疲れていても、
もうひとがんばりしなきゃならない時って結構あるような気がします。

そんな時は、気分や頭をスッキリさせてくれるレモンの精油をコットンに一滴含ませ、
ブラジャーの胸の間などに挟むと、
朝含ませた精油が体温で温められて徐々に揮発し、
一日中胸元から香ります。香りがしなくなったらさらにもう一滴足すようにすると香りが薄れずに効果が持続しますよ♪

このとき、カンキツ系の精油が肌に直接つかないようにだけ気を付けて下さいね。
敏感肌を刺激したり、紫外線にあたるとシミをつくる光感作用があるので注意して下さいね。

精油はレモンの代わりに、ローズマリーを使うと、
ボーッとした頭に刺激を与え、
集中力を高めてくれます。
精油をふんわりと自分の周りにただよわせて、
まず精神的な疲労を取ってから、
気持ちややる気をほんのりと高揚させる方法が効果を発揮します！

ぜひおためしあれ♪

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二日酔いのときの芳香浴♪

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

忘年会シーズンも、もうそろそろですね。
今日のお話しは、二日酔いに効く芳香浴です。

ついつい飲みすぎた翌日は、頭がガンガンしたり
眼がわまったり、吐き気がしたり…。
二日酔い、本当につらそうですね。

休日ならまだしも、そのまま出勤…っていうのは
やっぱりツライですよね。
そんな二日酔いの症状には
グレープフルーツのアロマオイルがオススメです♪

アロマオイルをティッシュか
ハンカチに1〜2滴たらして香りをかいでみてください。
時間があるようなら、オイルウォーマーなどで
お部屋に香りを漂わせてみてくださいね。
オイルウォーマーで炊くなら、
アロマオイルは、3〜4滴使用しても大丈夫です♪

試してみてくださいね。

クリスマスキャンペーン☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。
今日から始まっている、
クリスマス企画、とても　好評です♪　　　
ゲストの方でメールアドレスを登録させていただいてる方にはすでに『meribana通信』にてお知らせしましたが、メールを登録されてない方、またmeribanaにいらしたことがない方にも、ここでご紹介させていただいちゃいます♪
【キャンペーン内容】
meribanaのコースに付属して楽しんでいただけるオプションメニューをＡＬＬ50%OFFに！(日替わりメニューのパック+\500分・オプションパック・腕、脚、背中\1,000・ハンドマッサージ\2,000が対象となります。)

アロママッサージコース60分(背中のクレンジング+背中のパック+脚後面+背中)\5,700・80分(背中のクレンジング+背中のパック+全身)\7,600を10%OFFに！！
12/25まで何度でもご利用いただけます♪

尚、meribanaは12/30〜1/3まで、年末年始のお休みをいただきます。ご了承くださいませ。


写真はフェイスサロンにかけてある、
バリの守り神『バロン』です。

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食べ過ぎの苦しさを解消☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ちょっと早いですが、忘年会シーズンに向けての
お話しです♪

忘年会など、大勢でする宴会は
ついついはしゃぎ過ぎて食べ過ぎてしまったりすることって
ありませんか？

でも、あとで苦しくって後悔したりすることもありますよね。
そんな食べ過ぎて気分がすぐれないときは
ペパーミントの香りで応急処置を。
ティッシュかハンカチにペパーミントのアロマオイルを
1〜2滴たらして、香りをかぎます。
ペパーミントの香りなら、誰にでも好かれる香りなので
移動中や、他の人といっしょでも使えるので
便利ですよ。

日頃の食べすぎにも試してみてくださいね☆

コラーゲン☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
ここんとこの私のお気に入りの
お店が心斎橋にあります♪
博多地鶏の水炊きのお店なんですが
ここのスープが格別なんです！
骨付きの鶏肉を何時間も煮込んでとった
白濁したスープは、そのまま飲むだけでコラーゲンたっぷりで
すごく美味しいんです。
お店では、少しだけお塩を足しておねぎを入れて
飲ませてくれます。
このスープで水炊きをいただいてると
最後には、くちびるとくちびるが引っ付くほど
濃厚なコラーゲンが味わえます。
藤原紀香さんの大好物がコラーゲンってちょっと前の
ワイドショーなんかでは有名になりましたよね。
コラーゲンをたっぷり取っていると
若返り効果抜群なんですよね。
ちなみに、そこのお店のスープは
ネットでも購入できます。
お店の名前は「博多華味鳥」。
人気店なので、予約が取れないことも多いので
内緒にしておきたい感じなんですけどね、笑。
また、オススメのお店などありましたら
教えてくださいね♪

消防車？

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日はめずらしく早く仕事が終わりました。

新大宮ではたった今、
消防車が二台きています。
救急車も一台きたようです。

何事？と思い覗きに出てみましたが、
どうやら火事ではなく、
怪我人なども出ていないのか、
救急車も帰っていきホッとしています。。。

毎年、暮れになるとなぜか火事が増える気がします。気を付けたいですね。
何事もなく、今年もみなさまの一年が無事過ぎますように。。。

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禁煙にもアロマ☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

身体に悪いと思いながら、禁煙できない…
そんな方って意外と多いんじゃないでしょうか。

実は、アロマオイルは、専門医による禁煙プログラムの
サポートにも使われているそうです。

方法は、いたって簡単。
吸いたいなと思ったら、状況に合わせたアロマオイルの
匂いをかぐだけ。
たとえば、イライラ解消の一服の代わりにはラベンダー。
眠気覚ましには、ペパーミントを。
すると、タバコに手が伸びる回数を減らすことが
できるそうですよ。

吸いたくなったら、ティッシュやコットンに精油をたらし
香りを吸い込みます。

外で使うなら、コットンに精油をたらして
ラップなどで包んで持ち歩くか
ハンカチなどに染み込ませて、持って出てもいいですよね。

ぜひ、試してみてくださいね。

祝・解禁！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

ここ数日、良いお天気が続きますね♪

みなさま、三連休は楽しまれましたか？

さて、三連休中に私は
ようやくお酒を飲むことができました！

久々のお酒、
やっぱりかなり酔いますね！笑

もともと強くはないですが、びっくりするくらい弱くなっていました。

今、頑張って強くなろうとしています(？)笑

久々の晩酌に選んで、
今飲んでいるのが写真の
お酒です。

まずは、ビール。
そのあとは焼酎、といった感じです。

すぐにふわ〜っとしてくるので、
そんなに量は飲みませんが、いやぁ〜、やっぱり
いいもんですね♪

忘年会シーズンも近くなってきたので、
ますます楽しみです♪

またみなさんの忘年会などについてなんかも教えてくださいね☆

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ぺっとの引越しにも。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

引越しの話しに続いてのお話ですが
中川のようにペット連れでの引越しの方も
多いと思います。

わんちゃんなど、動物たちは環境の変化が苦手なものです。
人間と違って「引っ越す」という理屈が分かりませんものね、笑。
そんなわんちゃんたちのパニックを防止するスプレーをご紹介します。

引越しの予定があるときは、１ヶ月くらい前から
好みのアロマオイルを香らせ
引っ越したその日から、新居に同じ香りをスプレーしておくと
いいようです。
ルームスプレーを作っておくと手軽にできるので
試してみてくださいね。

アロマオイルは、ラベンダーやカモミールなど
親しみやすくリラックス効果のあるものが
オススメです。

ペット用アルマスプレー
無水エタノール5mlに、ラベンダー2滴、カモミール1滴を
加えて、混ぜ合わせます。
これをスプレー容器に移して、精製水55ml（薬局にて販売）を加え
よく振って混ぜます。
あとは、お部屋にスプレーするだけ。
布製品や、木目調家具は、シミになりやすいので
直接スプレーしないようにしてくださいね！

引っ越し続編。

こんにちは。
meribanbの中川智重子です。

私の引っ越し話の続編？
ですが、
まだこれといった部屋に
出会えず、さまよっています。笑

今のところ、
候補は二軒ですが
決めきるポイントがなく
決められずにいます。

昨日の日記で、
香りについてありましたが、
私の部屋に対する香りのこだわりといえば、
部屋ごとに香りが違うこと。

お香や精油で香りを楽しみますが、
どちらにしても同じ香りを使って楽しむようにしています。

外出前と帰宅後は必ず香りは使用しますね。

帰ってきたときにいつもの香りがしていると、
落ち着きます。

引っ越しすると、自分の香りが染み付くまでは
なかなかくつろげなかったりしますが、
だんだんと自分の聖地に
していく楽しみもあるのでじっくり部屋を探しては、悩んでみようと思っています！

新居にアロマスプレー☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

そういえば、中川の引越し話しはどうなったんでしょう…。
なんだか、しばらくその話しを聞いてなかったので
ふと思い出しました。

引越しといえば、新居に引越してからは
落ち着くまでに少し時間がかかったりしませんか。
それって、案外、匂いが関係してたりすることも
あるらしいです。

そんなときは、空気の清浄と消臭を兼ねて
アロマオイルを使ったルームスプレーを
試してみるのは、いかがですか？

オススメの精油は、
ジュニパーベリー…5滴
ベルガモット…5滴
のブレンドです。

無水エタノール10mlにブレンドした精油を加えて
スプレー容器に入れてよく振ります。
そこに、精製水（薬局に売っています）を40ml加えて
よく振り混ぜます。

あとは、部屋中にスプレーするだけ♪
布や、木目調の家具など、シミが残りそうなものには
直接スプレーしないように注意してくださいね。

新居にアロマスプレー！…匂いって大切ですよね♪

インフルエンザ予防！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今朝、インフルエンザの予防接種に行ってきました。
とても混んでいて、
二時間かかっちゃいました！

やっぱりみんな考えることは同じなんですね。笑

みなさんのなかでも、
受けた方、受けようと思っている方も多くいらっしゃると思います。

早めの予防で病院は避けたいものですね。

インフルエンザ以外でも、みなさまが病気などされず、
この寒い冬を元気に乗りきられることを
願っています！

くれぐれもお体は大事に
してくださいね！

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アロマオイルの薄め方＜その2＞

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、アロマオイルをキャリアオイルで
薄める方法をご紹介しましたが
今日は、その応用バージョンです。

アロマオイルは、水には溶けませんが
油やアルコールには簡単に溶けます。
なので、お風呂に入れるときも
アルコール（＊無水エタノールなど）に入れてから
湯船に加えると、水によく混ざり安全です。
また、アロマオイルでルームスプレーなどを
作るときも、同じようにアルコールでアロマオイルを薄めてから
水を加えると良く混ざります。

無水エタノールがないときは、
アルコール度数の強いウォッカなどでも代用できますよ。

ちょっとした工夫で、簡単にアロマバスが楽しめるので
是非、試してみてくださいね！

＊無水エタノール
　薬局などで取り扱っています。
　手作り化粧品の原材料を取り扱うお店でも販売されています。

寒いですね！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

すっかり寒くなって、
冬らしくなってきましたね♪

寒いのは苦手ですが、
寒くなると空気が透明に
すんできている気がして、なんだか気持ちがスーッとします。

先日、芹生からのほうからバスソルトの試作の話が
ありましたが、
湯冷めしにくくなるもの
とかも良いですよね。

この場をかりて個人的に
さりげなくリクエスト
しておきます♪笑

街はそろそろ、
クリスマスの色になって
きていますね。

もうそんな時季かぁ〜
なんて、少しだけ焦りも
感じちゃいます。

一年て本当にあっというまですよね。

クリスマス企画でゲストの方々に何かサービスできないものか…

只今、思案中です♪

また後日、
meribana通信にて内容を
お知らせしたいと思いますので、
お楽しみに♪

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アロマオイルの薄め方

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ブログの中で、アロマオイルは、直接肌につけないでくださいねって
何度か書いていますが
じゃあ、どれくらいの濃度なら良いのか？…というお話しです。

通常、精油が入っている遮光ビン（茶色や紺色のビン）の
口には、ドロッパーというものがついていて
１滴ずつ出るようになっています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
マッサージをするときなどは
ベースオイル（＊キャリアオイル）を使って
薄めます。

薄めるときは、この濃度が大切になってくるのですが

フェイシャル用
　　ベースオイル10mlに対して、1滴（濃度0.5％）

ボディ用
　　ベースオイル10mlに対して、2滴（濃度1％）

を目安にしてください。
すごく少ない気がしますが
これで、十分に精油の能力を発揮できます。

濃すぎる精油は、身体への影響が強く
良くない作用をもたらすこともありますので
精油の濃度は、守って使ってくださいね。

薬の飲みすぎは良くないのと同じですよね。

正しく精油を薄めて、アロマを楽しんでくださいね！

＊キャリアオイル
ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、
オリーブオイル、マカデミアナッツオイルなど
さまざまなオイルがありますが
お好みの効能なので選ぶと良いと思います。
このオイルが精油を身体に浸透させる働きがあるので
意外と重要なオイルなんです！

新作バスソルト試作中♪

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
ここ数日、新しいバスソルトの試作を
繰り返しています。
もともとmeribanaのバスソルトメニューにも
登場していたタブレット状のもので
お湯に入れると発泡(しゅわしゅわっと泡がでる)するものです。
それを握りこぶし(？)くらいの大きさに作っています。
そのぶん、かなりの威力があります、(笑)。

特別な日や、今日はどうしてもリラックスしたい！と
いう日に使ってもらいたいなぁ…と。

寒くなってくるとバスタイムがどうしても長く
なってきますよね。

なので、そんな冬のリラックスになりますように…と
思考を凝らしてますのでお楽しみに！

出来上がったら、ゲストの方にもプレゼントしますね♪

癒しスペースmeribana!

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はとてもいいお天気で気持ちがいいですね♪

こんな日はの〜んびり、
お散歩したり、
オープンカフェでお茶や
ランチを楽しんだり…

想像しただけで幸せな気分になっちゃいます♪

みなさま、
楽しんでくださいね！

私は今日も一日、
頑張ってゲストの方々を
癒すことに専念したいと
思います！

あ、そうそう、
気持ちの良い休日を
楽しんだら、最後の
締めくくりとして
meribanaで一日の疲れを
とることをお忘れなく♪笑
では、今日も一日、
頑張ります☆

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風邪予防に！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

すっかり寒くなってきて
私の周りでは、そろそろ風邪引きさんがちらほら…。
ニュースでは、インフルエンザがすでに流行りだしてる
地域もあるとかで、
本当に怖いですね。

そんな風邪の予防にもアロマオイルが活躍します！
特に抗ウイルス・殺菌作用が強いことで知られているのは、
「ティーツリー(ティートゥリー)」と「ユーカリ」です。
両方ともスーッとするリフレッシュ感を感じさせるのが特徴です。

風邪予防対策(インフルエンザ)として、
入浴時にお風呂に６滴ほど落として使うのがオススメ！

風邪(かぜ)をひいてしまった場合、
のどが痛くせきを頻繁にする場合には、
「うがい」も効果的。
コップにティーツリー精油を２〜３滴ほど落として、
一日数回うがいしてください。

「ティーツリー」同様に、
「ユーカリオイル」にももちろん風邪予防・抗ウイルス・
殺菌作用・強力殺菌作用があります。

またアロマポットで炊くと
空気中のウイルスを減らしてくれるという作用もあるので
こちらも試してみてくださいね。

鼻詰まりがひどいときは、コットンに1,2滴落としたもの
をマスクの内側に忍ばせておくのも効きます。
ただ、このときオイルが直接肌に触れないように
してくださいね。
（薄めないオイルが肌に付くと炎症を起こすおそれがあります）

どんどん寒くなっていきますが
うまく精油を利用して
楽しんで風邪予防してくださいね☆

ハマっているもの♪

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今、私はラムネにはまってしまってます。

写真のものがそうなんですが、
かなり可愛くないですか？
いただきものなので、
どこのものかよくわからないんですが、
予想以上においしいので、ラムネの前を通るたびに
口に入れてしまいます☆

わりと有名なものらしいので、
もしかしたらどなたか
ご存じな方、いらっしゃいませんか？

いただいた方に次会った時に聞くつもりですが、
知ってる！という方が
いらしたら教えてください！

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アジアのSPA☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、アジアのSPAという本を買いました。
写真集のように、キレイな写真が並んでいるのに
惹かれて買いました。

アジアには、すばらしいSPAがたくさんあります。
行ってみたいところがたくさん！

ホテルSPAは、ゴージャスで洗練されていて
申し分ありませんが
住宅地にひっそりたたずむ一軒屋SPAや
かくれがSPAが個人的には、好きです☆
それぞれのサロンに独自の工夫が凝らしてあって
どこに行っても楽しめます。

こういう本を見てるだけで
なんだか、すっごく癒される気がします！

meribanaのサロン置いておきますので
フットバスの時間にでもお読みくださいね♪

引っ越す？

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

最近、私は不動産めぐりをしています。

もともと、色んな部屋をみてまわるのが好きで、
よくみに行くのですが、
今回も見て楽しむだけ…
の、はずだったのですが
なんだか私の中で、
引っ越す事に対して
とても盛り上がってきてしまいまして。笑

思いきって、本当に引っ越すつもりで
不動産めぐりを始めています。

部屋数・広さ・内装・設備・立地条件…

色んな面で全てバーフェクトなお部屋を探すのって、なかなか難しいですよね。
ただでさえ難しいのに、
ちょっと気に入った部屋が見付かった！と思っても、また別の部屋も見るだけのつもりだったのに、
見てしまうと本当に
悩んでしまったり。。。

こんな具合いで今、
結局どの部屋がよかったのか？
一番優先したいのは何か？というのがまだ絞れていない状態です。

年内に引っ越しが目標だったのですが、
どうなることやら。。笑

動きがあればまた、
報告させてくださいね☆

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脱☆禁酒？

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

昨日の中川のブログを見て
なんだか笑ってしまいました！

そうそう、中川、ちょっと変わってるんですよねぇ…笑。
（冗談ですが）
脱！禁酒の日が怖いような気もしますが。。。

お酒といえば、私は何故だか昔っから
（って、私はいくつでしょう・・・）
弱いんですが、二日酔いをしません。

なんででしょうねぇ…。
肝臓が異様に強い…んでしょうか？
でも、すぐに酔っ払います、笑。
単に分解能力があるのか
たいてい、2時間くらい寝るとすっきりお酒が抜けます。
あんまり自慢には、なりませんが。。。

二日酔いのときは、ジンジャー（しょうが）が
オススメですよ！
二日酔いだけでなく、乗り物酔いにも効きます。
しょうがのしぼり汁をお湯でわって
お砂糖を加えたしょうが湯や
薄切りのしょうがを紅茶に浮かべて
ジンジャーティ。

もっと簡単にするには
ドライにしたジャンジャーも売っているので
それを少量くちのなかに入れて
噛んでおくだけでも大丈夫！

冬は熱燗がおいしいですね。
でも、お酒はほどほどに…、笑。

解禁日★

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

突然ですが、
私は一昨年のとある日から、実は禁酒しています。

特に理由はないのですが、私は突然、自分自身に
課題を与えたくなるときがあります。

今回の禁酒もそうです。
お酒を浴びるほど呑んでいたとか、
お酒で体を悪くしたとか、
そういうことではまったくなかったのですが、
一昨年、ふと思いたって
期限を決めて始めました。
その期限が今月なので、
もうすぐなんです。

で、なんだかそわそわして嬉しくなって思わず
告白してしまいました。笑
以前に日記で、
『鍋料理はお酒にもあう！』なんて絶賛したりもしていた気がしますが、
今年の鍋日ではまだお酒は登場してません。

お酒は強くないし、
量もそんなに飲まないんですが、
以前は毎晩晩酌していたので、いつのまにか一日の
締めくくりとしての楽しみになっていたので、
正直、つらかったです。

自分で決めておきながら、何度となく後悔しましたし、何度か誘惑に負けそうになったことも。。。笑

そのたびに、
『自分で決めたことも最後まで出来ないなんて、根性がない！！』
て具合いに自分に喝！を
いれて頑張ってきました！
だから、今月の解禁日(なんだかボジョレー・ヌーボーみたいですね、笑)が
とても楽しみです♪

久しぶりのお酒の感想、
きっとまた一人で盛り上がって日記に書いてしまうと思いますが、
お許しくださいね♪笑

ローズマリー

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今、meribanaのお庭では、
ドライローズマリーを作っています。

私の実家でローズマリーが立派に育ったので
それを収穫して、きれいに水洗いし
糸でくくり束にしたものを
ドライにすべく干しています。

今で干して3週間目くらいなので
あと少しでちゃんとドライになりそうです。

ドライにしたローズマリーをハーブティにしたり
抽出機でハーブウォーターにしたり
マッサージオイルに漬け込んで使ったり
粉末状にしてバスソルトを作ったり
煮出してパックを作ったり…。

ドライハーブって本当に
何通りの使い方が出来るので
どうやって使おうか考えるだけで本当に楽しみです。

ローズマリーやミントなんかは
とても育ちやすいハーブなので、
ちょっとしたスペースを利用して栽培してみるのも
オススメです！
ローズマリーは生のまま煮込み料理に使ったり
料理に添えたりもできますし
ミントは、そのままミントティにしてもおいしいですし
私は、氷を作るときに製氷機にお水とミントを入れて
アイスティを飲むときなどに使って楽しんでいます。
アイスクリームなどに添えるだけで
見た目もキレイだし、すぅーっとする清涼感も
楽しめますよ♪
身近にハーブを楽しんでみてくださいね！

‡秘密‡

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

先日、晴れた日の昼下がりに、
めずらしくセラピスト二人の空き時間が重なり、
それぞれに雑務をこなしていた時の話です。

芹生が、
merhbana庭で草木たちに
水やりをしている時、
なぜか気になり、ふと様子を見に行きました。

もしかしたら以前に、写真だけ紹介したことがあるかもしれませんが、
meribana庭には、大きな大きな壺があり、
その中には蓮の葉が育っているのですが、
なにげに見ていると、
芹生がなにやらその壺に
“金魚のエサ”らしきものを入れてるところでした。
『その中に何かいるの？』って聞いたら、
『見付かったか』という答えが！

なんと私に内緒で、
メダカを飼っていました！
本当に驚きました！笑

よ〜く覗いてみると、
確かに気持ち良さそうに
壺の中を優雅に泳いでいました。

もう、おもしろくて(内緒にされていたことが)、
思わず一人で大笑いしました。

私は昔から生き物に対して、
気にしすぎるところがあるので
(例えば、雨が降れば壺の水かさが増して、
メダカが流されてしまわないか。
とか、エサは足りているのか。とか・・・)、
それが原因で、
私が気にしすぎるとかわいそうだと思い、
内緒にしていたらしいです。笑

メダカを飼っている水は
キレイに保たれるみたいですね。
水はとてもキレイでした！

と、こんな具合いに毎日
仲良く(？)、楽しく、
仕事をさせてもらってます♪

打ちっぱなし♪

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今日の写真は、ゴルフの打ちっぱなし場です、(笑)。
かなりヘタなのですが、たま〜に打ちっぱなしに行き
たま〜にコースをまわります、(笑)。
スクールに通ったこともなく、練習もまともに
しない私なので、全然うまくなりませんが。

ただ、海外でまわるゴルフコースはとても美しい景色で
それを見るためにやっていると言っても
過言ではないですね(笑)。

でも、たまに仕事が終わって打ちっぱなしに行くと
なんだかすがすがしい気持ちになります。
うちの近くでは、かなり遅い時間まで営業している
ところもあるので、それも利点！
仕事が終わって頭を切り替えたいなぁ〜ってときには
結構、良いですよ。

寒い時期は、屋外なのでちょっとツラいですが
暑いのに比べたら、へっちゃらです。

優雅にコースをまわれる日は程遠そうですが
たまには身体を動かすのも
リラックスになりますよ♪

お手軽にできるオススメスポーツがあったら
また教えくださいね！

ビリー隊長☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はまた、あったかいですね！
半袖でも過ごせそうなくらい・・・

ベットシーツなんかも
洗濯して干しておけばよかったなぁ。。なんて
少し後悔してます。
でもきっと、そうして来ると予想外の雨が降ったりしちゃうんですよね。笑

今朝、免許証の証明写真を撮ってきたのですが、
現在免許証に載っている
五年前の写真とくらべて
ショックでした！

かなりふっくらしてます。顔だけの写真なのに、
それがわかってしまうなんてよっぽど！？
なんて自分で自分に質問を投げ掛けてみたりもしてます。

いやぁ、、、、
痩せなければ。笑

でも今は食べ物もおいしい季節だし、
もう少したってからダイエットしようかなぁ。。。

それとも、以前4日間ぐらいお世話になっていたことのある、
ビリー隊長のとこに再度、お世話になりに行ってみようかなぁ。。。

みなさんの中でも、
ビリー隊長にお世話になられた方、
いらっしゃると思いますが正直、かなりキツイですよね！？

あの動きについていければ、かなりの効果は期待できると思うんですが、
もともと運動が得意ではないので、死にそうになりました！笑

どなたか、ビリー隊長に
上手についていくコツなんかがあれば、教えてください！

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寒い季節☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
すっかり肌寒くなってきましたね。
暑がりな私なので、いまだに冬のお布団では
ありませんが…、(笑)。
本当に冬まっただなかの時は自宅でも
ガスヒーターを使いますが
これくらいの時期だと
私はオイルヒーターで過ごします。
私の使っているのは、デロンギ社製のものですが
オイルヒーターは、肌の乾燥もなく
ほのかに暖かくて快適です。
寒い朝は、着替える前の服を暖められますしね、(笑)。

冬の暖房は、肌の乾燥だけでなく
風邪ウィルスが空気中を舞う原因にもなります。

適当な加湿が大切ですよね。
meribanaの店内では、アロマ加湿器を使っています。
蒸気の吹き出し部分にアロマオイルを入れられるものです。
蒸気とともにアロマオイルの効能が楽しめて
一石二鳥ですよ。
電器店や、インテリアショップでも
購入できると思いますので
探してみてくださいね！寒い季節も快適に過ごしましょう♪

赤ちゃん！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は雨降りですね。

もちろん、私は外出してましたよ。笑

私事ですが、
実は先日、私のいとこ夫婦に赤ちゃんが産まれたので、会いに行ってきました。

高田の病院なんですが、
偶然にも私もそこで
産まれています。

産まれて以来、
始めて訪れるのでなんだか不思議な気分でした。

ちなみにいとこ夫婦は、
とても若く夫婦で来年成人式です！

いやぁ、若いっていいですねぇ。笑

そんな若い夫婦の赤ちゃんですが、
やっぱりとても可愛かったです！

どこもそうでしょうが、
身内の赤ちゃんが一番可愛くみえますよね！笑

でも赤ちゃんて不思議ですよね。
まだ目も見えてなくて、
眠ったり、泣いたりしているだけなのに
その存在だけで周りを
とても幸せな気分にしてくれますよね☆

成長もきっとあっというまなんでしょうねぇ。。。

というわけで、
赤ちゃんのおかげで
私の今日はとてもあったかい一日となっております♪

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精油で髪しっとり！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。
すがすがしい朝ですね。
お天気が良い日は、楽しくなります。
私は、朝もお風呂に入らないと目覚めた気が
しないほうなんですが、(笑)
ちゃんと乾かさないでいると
かなりひどいことになります。
なので、そんなときは、meribanaで作っている
寝ぐせ直しスプレーを使うか
もっと簡単な方法だと
キャリアオイルに精油を混ぜたものを
濡れた髪に少しなじませておきます。
そうすると髪の広がりをおさえてしっとり！
ご家庭でするなら、キャリアオイルがなければ
市販のベビーオイルでも大丈夫です♪
精油のほのかな香りで１日良い気分で過ごせますよ。

精油って、何かと使えてとっても便利。
生活の中に少しづつ取り入れていくと
それだけでリラクゼーションになります。
色々、試してみてくださいね！

お洗濯日和◎

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はいいお天気になりましたね♪

サロンの洗濯物もよく乾きそうです。

みなさまはこんなお天気の日は
何をして過ごしておられますか？

最近の私は、
もっぱらお散歩です。

ひたすら、ひたすら歩きます。

普段、道を歩く時って
何か目的があってそれに
向かって歩く事が多いと思いますが、
な〜んの目的もなく、
ぷ〜らぷ〜ら歩くと普段目にとまらないいろんなものが見えてきます。

公園で遊ぶ子供たちや、
猫の親子、
川で過ごす鳥たち・・・

みるものがわりとたくさんあるので
あっというまに時間がたってしまいます。

歩きすぎて、
帰り道に疲れてしまうことも。笑

昔はもっぱらインドア派だったので、
外に出てもひとりで映画館に入ったり、
ショッピングしたりしてましたね。

歳を重ねたからでしょうか(笑)、
近頃はフリーの時間をのんびりのんびり、
過ごすことが増えました。
夏よりは寒い季節のほうがのんびりしやすいような
気がするので、
これからの季節が楽しみな今日この頃です♪

オススメののんびりタイムの過ごし方なんかが
あれば、ぜひ
教えてくださいね☆

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我が家の子供たち♪

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日は、いつかのブログでもちらっとお話したこともある、
うちの子供たちをご覧いただいちゃってます♪

先輩猫の桃ちゃん♀と、
後輩犬の小太郎くん♂です。

小太郎を我が家に迎えいれるとき、
桃がどういう反応をするか、大丈夫なのか、
結構色々な心配事がありました。

猫同士、犬同士ならまだしも、なにせ猫と犬。
わりとチャレンジャーな
試みでした。笑

来たばかりの小太郎は、
夜鳴きもなく、
意外に神経もずぶとい様子でチョロチョロチョロチョロ…
家中を駆け回っていました。

デリケートな桃は、
小太郎が近くに来るたびに逃げ回っていましたが、
小太郎がゲージに入っているときは、
ゲージの中に手をいれて捕まえようとしていたり、
まるで獲物を狙っているようで、
ちょっとこわかったです。
実は、うちの桃は今は家猫になりましたが、
以前は外でも走り回っていたりして、
バッタからネズミまで、
いろんなお客さんをハンティングして、連れて帰ってきていました。(汗)

虫が大の苦手な私にとってはかなり恐ろしい日々でした。笑

話が少しズレましたが、
そんな桃なので
小太郎が殺られて(！？)しまわないか
ちょっと心配でした。

案の定、小太郎の存在に少し慣れてきた桃は、
小太郎の寝込みを襲って
首ねっこに牙をいれてみたり、手で床に抑えつけてみたり、明らかに狙っていたと思います。笑

小太郎が小さい時は
心配でしたが、いつのまにか二人はこんな風に寄り添って
お昼寝する仲に(^-^)

まぁ、私が見る限りでは
小太郎が桃にひっつきたがるので、
桃は仕方なく、といった感じですが。

やんちゃな小太郎は
たまにおいたが過ぎて、
桃に『ギャフン！』と
言わされていることもしばしばです。

弟分として認めてもらえただけでもヨシとしてます。笑


とまあ、読んでいるだけでもむさくるしく、
にぎやかな我が家なんですが、
いつも私の帰りを待ってくれている、　　　　　　　二人の大切な家族のお話でした♪

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一人鍋

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

今日は一日雨がついてきそうですね。

昨日の朝干した洗濯物が
まだ半乾きだったので、
今朝入れるつもりで
干したまま一晩過ごしてしまいました。

朝のうちは雨も持つだろうと踏んでいたのですが・・またまたエライめにあってしまってます。

我ながら、学習能力がないなぁ、としみじみ(？)しています。

そんな私の、『簡単一人鍋』を今日は紹介します。笑

☆用意するもの
豚肉
白菜
黒コショウ
すだち
ぽん酢

一人用の鍋に、食べやすい大きさに切った白菜をつめこみます。
白菜の上に豚肉をかぶせるように敷き詰めます。
黒コショウを適量ふって
具材に火が通るまで火にかけます。
出来上がったらすだちをかけ、ぽん酢でいただきます。

まだ若い頃に(笑)、一人暮らしをしていた時に発案したんですが、
安い・簡単・おいしい！
ですよ。
よかったら試してみてください♪

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まつ毛☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、まつ毛のお話し。
meribanaでは、まつ毛パーマのコースがありますが
ご存知ですか？

アイメイクで、女性の顔のイメージって
変わりますよね。
普段は、ビューラーでまつ毛を上げているのって
いう方、わりと多いんじゃないでしょうか。

私も何年か前までビューラー派でした。
しかも、ビューラーをライターで軽くあぶって
使うという方法。
これって結構、まつ毛のカールが長持ちしていいんです、笑。

ただし、かなり痛みます。
まつ毛が切れたり折れたりする
原因の一番がビューラーです。

meribanaでも、まつ毛パーマの施術の際に
ゲストの方のまつ毛を見ますが
切れたり不揃いで抜けてしまっているまつ毛が多数！
髪の毛と違って、まつ毛は生えそろうまでに
時間がかかりますので
注意してくださいね。

meribanaでの施術では、
まつ毛パーマ専用の液剤を使っていますが
できるだけ、ゆるやかにあてるようにしています。
きつめにあてるまつ毛パーマは
やっぱり、まつ毛の痛みのもと。
髪の毛にスパイラルパーマをあてるようなものです。
何度もあてるのは、めんどくさい…と言う方も
まつ毛のためなので、我慢してくださいね。

また、まつ毛パーマの際に液剤を使いますので
どうしても不安…という方は
マスカラを塗るときはビューラーをせず
根元から持ち上げるようにして塗ると良いですよ。
マスカラ下地をつけるとさらに長持ちします。

まつ毛を大切にして
アイメイクを楽しんでくださいね♪

年代物です☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

写真は私の実家にあるものです。
かなり年代物のドライヤーなんです。
なんと、私の母の嫁入り道具なんだそうです。

私も子供の頃、使用していた記憶があります。
ずっとロングヘアーだったので、
温風で舞い上がった髪の毛が、よく絡まってほどけなくなって困っていたのを
覚えています。笑

ふと気付けば、私の実家は何にしてもおそろしくものもちが良いです。

このドライヤーにしても、かなり古いのに何故処分しないのか？
母に聞いてみたところ、
なんとまだたまに使っているそうです。笑

カーラーで巻いた状態のままこのドライヤーの温風にあたると、
カールがつきやすく、もちが良いとか。

なるほど・・・

それにしても、よくよく見てみると中川家にあるものは本当に古い！

冷蔵庫、洗濯機、暖房器具…全てのものたちが壊れて使い物にならなくなるまできっちりと働かされる家です。笑

まぁ、いい事だとは思いますが。

ちなみに、いまだにFAXやDVD、パソコンなんかももちろんありません。

ちょっとすごいでしょ？笑
こんな私の実家が進化する時は、いつかやってくるのでしょうか。。。

何か新しい電化製品でも仲間入りしてたりしたら、
また報告しますね♪

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meribanaからのお知らせ。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

すっかり涼しくなってきましたが
みなさま、お風邪など引かれてませんでしょうか。

meribanaもこの時期は、大忙しです。
少し肌寒くなったころに
心身ともに温まりにいらっしゃるゲストの方が
多いのでしょうか、笑。

そのため、ご予約が重なったりして
お断りすることが多いのも現状で
心を痛めています。

meribanaのオープンは、通常13時ですが
午前中にご希望の方も多いため
この夏くらいからは、
前日までのご予約の方に限り
午前中の営業もしていることが多々あります。
そのため、スタッフもシフトを2交代制にしているため
午前中や、夜の部は、１人で施術していることが
ほとんどです。
なので、たくさんのゲストの方に来ていただくことができず
本当にごめんなさい。
また、１人で施術している際は、ご予約のお電話を
お受けできないことが多いのもご了承くださいませ。
留守番電話や、メールなどでご予約も
お受けしておりますので、ご利用ください。

本来、meribanaのスタイルが
来店いただいたゲストの方にゆっくり過ごしていただきたい
というものなので
一日にご予約いただけるゲストの数が3〜4人というのが
現状です。

パックなどは、前日の夜に仕込んでおくことが
ほとんどなので
当日予約のお電話をいただいた際には
人気そば店のごとく「売り切れごめん！」状態で
お断りすることもあります。ごめんなさい。

その分、来ていただいたゲストの方には
満足して帰っていただけるように
努力し続けてまいりますので
どうぞ、末永くよろしくお願いたします！

またのご来店をお待ちしております。

癒やしを探して…。

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日一日、とってもいい秋晴れでしたね♪

あまりにも気持ち良いお天気だったので、
朝、洗濯物を干した後で
散歩に行ってきました。

散歩ついでに、何かマッサージしてもらえるようなお店があれば入ってみよう！と探して歩いていたのですが、いやぁ〜、なかなか
ないもんですね。
あった！！と思っても日曜はお休みだったり・・・

私は実は、meribanaのすぐ近所に住んでいるのですが、歩いて一時間ぐらいでしょうか、ウロウロした結果、今日の収穫はゼロでした。笑

普段、癒す立場にいるのでたまには癒された〜い！って思っていたんですが、
自分が癒されようと思ったらそう簡単ではなかったようです。

まだこの辺りに住んで一年ちょっとなんですが、
新大宮付近でmeribana以外でオススメの癒されスポットがあればぜひ教えてください！笑

よく考えてみたら、
絶対にゲストのみなさんのほうがこういう情報って詳しいはずですよね♪

私のたまのプライベートタイムに癒される場所、探しています。

新大宮付近に詳しい方！
ぜひぜひ、教えてくださいね♪

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秋の蚊取り線香

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

秋といえど、まだ蚊がいるんですねぇ。
そして、この時期の蚊は、刺されるとかゆいっ！
私は、蚊がすごく苦手です。
そりゃ、スキって方はなかなかいらっしゃらないとは
思いますが、笑。
なぜって、かならず刺されるからです。
周りの人があまり刺されていなくても
私だけ刺される…切ない話し（？）です。

なのでアジアへの旅行には
蚊取り線香も持っていきます♪
今は、電池式の便利なやつなんかもありますが
蚊取り線香ってなんだかスキなんですよね。
ちなみに、サロンで使ってる蚊取り線香は
バリで購入したものでロータス（蓮）の香りです。

蚊取り線香ってなんだかすごく効きそうな気がするし
それに、情緒的にもスキなんですよね。
スローライフって感じがいいんですよね。
便利も良いけど、ゆっくり生活するっていうのが
心のゆとりに繋がる気がして…。
（たかが蚊取り線香で…と言われればそれまでですが、笑）

蚊取り線香…まだ少し要りますよ〜。
もう要らないってしまい込んだころに
やってきますよ、蚊は。
みなさま秋の蚊は刺されるとかゆいので
気をつけてくださいね!
刺されたときは、薄めたラベンダーなどの
製油を塗って、掻かないようにしてくださいね♪

本日のメニュー☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

昨日から結構雨が降りましたね。
昨日の雨はあったかかったように思います。

今日も雨の中、たくさんのゲストの方々がご来店くださる予定です。

お足元も悪いので、どうかお気をつけてお越しくださいね。

さて、今日のmeribanaメニューですが、
バスソルトは、
レッドクレイ・ジンジャー、ROSE・ガスール。
KOU・SOAPは、
ジャスミン・ホワイト、
レモン・ティートゥリー。パックは、
桃ハニー、
ガスール&ハーブウォーター。

あとは各コースのマッサージオイルのメニューがあります。

ちなみにお土産プレゼントはサロンでも施術前にお出ししているハーブティーです。

メニューやお土産など、
毎回同じゲストの方に同じものがあたってしまうことのないように気を付けてはいますが、
数名のゲストの方々が一日にご来店くださるので、
どうしても前回と同じになるのを避けられないことも・・・。

もし同じものがあたってしまった時はごめんなさい。お許しくださいね。

meribanaでは、
日々新作作りに奮闘していますが、お渡しするお土産ももちろん手作りのもの。
『こんなお土産ほしい！』『こんなの作ってみて！』など、ご意見ありましたらぜひお声をお聴かせくださいね。

どんどん挑戦して、
よいものを作っていきます♪

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冬支度

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日から何日か雨が降るみたいですね。
ますます寒くなるでしょうから、あったかくしてお出掛けくださいね。

ほんとに急に気温がグッと下がって、気付けば秋を通り越して冬だった！
ってことになってしまいそうですよね。

寒がりの私はすでに毛布を出しました。
朝起きたてで冷える時は、エアコンまでつけている日もあります。
昨日は通販でかわいいブランケットを見つけたので、早々に注文済みです。笑

コートも探しにいかなきゃ！と少し冬支度に追われそうな今日この頃です。

今朝起きた時に、
『今日はあったかいシチューが食べたい！』と思ったので、買い物に行き、帰ったら食べれるように出勤前に仕込んできました。

というわけで、今日はシチューが私の帰りを待ってくれています♪

ので(！？)、今日も一日頑張ります！笑

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秋の読書☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

みなさま、秋の夜長をたのしんでいますか？
夜の過ごし方の大半は読書です。
テレビを見たりする習慣があまりないので
家に帰ってからは、ほとんど本を読んでいます。

どんな本を読んでいるのかというと
そんなにたいして難しいものを読んでいるわけでは
ありません、笑。
ノージャンルで、なんでも読みます。
ただし、文庫本。
新書は、重いのでソファで寝転んで読んだりすると
腕が痛くなってしまうので…。
でも、面白そうな本を新書で見つけると
かなり悩みます…。

本は月に20冊近く読んだりすることもあるので
かなりの消費量です、笑。
なので、本屋さんに行って本を選ぶときは
もう、正直、何を選んでいいのか分かりません…。
（読みたいやつはほとんど読んでしまったので…）
友人からオススメの作家を聞いて買ったり
（借りて読むことも多いですが）
あとは、平積みになってるやつですね！
本棚に立てて売ってるものでなくて
オススメのものなどが、本棚の下に積んであるやつです。
それを表紙買いします、笑。
表紙を見て、パラパラって少しページをめくって
フィーリングで買います。

そのせいで、当たり外れがかなりあるわけですが…。

でも、本を読んでいるときはそれに集中できるので
余計なことを考えないで済むので
かなりリラックスできます。

疲れたときに本を読んでいると
読み終わるころには、一瞬自分が疲れてたことを
忘れてしまうことがあるくらい、笑。

私にとって、本は、いつでも読み始めれて
いつでも読み終われることがいいんですよね。
テレビだと、途中で違うことをしたりすると
すぐに話しが分からなくなってしまったりすることが
ありますし…。

そんなこんなで、秋の夜長を楽しんでいます。
（まぁ、年中の気もしますが、笑）

みなさまの秋の夜長の楽しみは、何をしていらっしゃいますか？
また、オススメの本もありましたら、教えてくださいね！

これは何でしょう？

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日の写真ですが、
有馬の温泉街で見付けて
撮ってきたものです。

一体何だと思いますか？

よく見るとわかると思いますが、綿菓子機なんです。
とってもかわいいと思いませんか？

見つけたとき嬉しくて、
ついつい写真に残しておきたくなりました。

綿菓子と言えば、
ちいさい頃お祭りなんかに行くと必ずおねだりしていました。
私の記憶では、全部食べきることは一度もなかったと思いますが。。。笑

みなさんもきっと同じような経験ってありますよね？

今でもお祭りに行くと、
小さい子がとても楽しそうに目を輝かせていて可愛いいですよね。


宿泊先で露天風呂に入っていたときのことですが、
リホちゃん(3)という可愛らしいお友達ができました。笑

脱衣所で入浴準備をしている時からずー・・・・っと、
お話ししてくれました。
有馬に住んでいて、その日はおばあちゃんと来ていたようです。

方言が『○○しとぉ』って、語尾がとてもかわいらしかったですよ♪

旅先で、初対面の人と思わず話が弾んで・・なんてたまにありすが、
あんな小さなお友達と話が弾むのもなんかいいもんですね♪

中学の同級生。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
先日、友人と食事をしに行ったら
偶然、ばったりと中学の同級生たちに出会いました。
私が一緒にいた友人もたまたま中学の同級生だったこともあり
２人で、かなりびっくりしました。
しかも、向こうは5〜6人で、どうやら久しぶりに
中学の部活仲間で集まっていた様子。

本当にびっくりしました。
でも、久しぶりに会う同級生ってなんか恥ずかしいですよね。
久しぶりすぎて何を話したらいいのか
困ってしまいます、(笑)。
人見知りしなさそうに見える私は、こう見えて
意外とするんです、(笑)。
人見知りっていうか恥ずかしいっていうか…。
ちょっとだけ緊張します、(笑)。
でも、ポーカーフェイスなので、わかりづらいみたいです。
いや〜、ソンですね(>_<)
素っ気なくしてるつもりはないんですけど(>_<)

人生、まだまだ修行が足りませんね…。
(なんのこっちゃ！)

玩具博物館☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

２日間のお休みをいただいて、私のバッテリーも満タンです♪
今日から通常業務に戻って頑張ります！

有馬の土産話になりますが、温泉街をブラブラしていると
“有馬玩具博物館”という建物が目にとまり、
その名の通り玩具の博物館なんだろうなと思いながらも
覗いてみることに。

そうです、大の大人が二人で、です。笑

中は昔懐かしいブリキの玩具や、木の玩具、
くるみ割り人形・・・玩具博物館というだけあって
とてもたくさんの玩具が並んでいました。
六階建てのビルだったので、六階分ぎっしりです。
なぜか、博物館のお姉さんにつかまり、
玩具の説明まで受けたりしていたのですが、(笑)
くるみ割り人形って、
『何かの職業の偉い人』をモデルに
造られているんですって。
偉い人って、口うるさいだけで働かない(笑)というところから、
口にクルミを入れて黙らせてしまえ！
という意味が込められているそうです。

そんな玩具の説明を受けることも滅多にない大人二人が、
ひとつ賢くなった
“有馬玩具博物館”でした。
博物館のお姉さん、その節はありがとうございました♪笑

２日間の近場旅行ですが、まだまだ土産話はあります。

また少しずつ聞いてやってくださいね。

慰安旅行。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
旅行から帰ってきました。
写真は、有馬の温泉街です。
やっぱりたまに温泉旅行もいいもんですね。
中川もリラックスしてくれたみたいで良かったです。
たまには、のんびりするのもいいですね。

年に1回は行きたいなぁ…なんて
ゲストの方にご迷惑おかけしますm(_ _)m

日々、頑張りますので、たまに慰安旅行…
許してくださいね！

では、明日から日常に戻って頑張ります！

有馬温泉より。

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日・明日と勝手ながらお休みをいただき、芹生に
有馬温泉に連れてきてもらっちゃってます。

いやぁ、本当にゆっくりさせていただき
ありがたいかぎりです♪

今朝早くに家をでて、
予定ではお昼ぐらいから有馬をブラブラお散歩して・・・
というプランでしたが、
やはり私の雨女パワーで
バッチリ雨が降っていましたので(笑)、
“三田アウトレット”に行ってみました。
『時間も早いしちょっと覗いて行こう〜』
というつもりで寄りましたが、
ショッピング目的で来たかのように、
ガッツリ買い物してしまいました！

まだオープンして間もないアウトレットらしく、
とてもはりきってしまいました♪

明日は晴れたら少し観光する予定ですが、
今日一日では回りきれなかったので
明日の帰りにもアウトレットに寄ることにしました♪笑

写真は、今日の夕食です。
お部屋食でのんびりいただきました。
私の大好きな鍋も出てきて、もう大満足！
と思いながらデザートのフルーツをいただいていたら、
なんと仲居さんがケーキとワインを
運んできてくださってびっくり！！
予約時に芹生が私のバースデー用にと、
用意をお願いしてくれてたみたいで、
ほんとに感激しました！

数年前から誕生日は歳を重ねるだけ、
と思っていましたが、歳をとっていいこともあるんですね！(感涙)

今日はなんだか私ののんびりだの、
買い物だの、感激だの・・ばかりの日記になってしまってますが、
どうかお許しくださいね。
とにかく今年は、数年ぶりに
思い出に残るバースデーになりました。

みなさまにも忘れられないバースデー、きっとありますよね。

よかったらまた聞かせてくださいね♪

明日は有馬温泉☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

いやぁ〜、今日の業務を終了しました。
明日は、有馬温泉です☆
そして、天気予報は雨らしいです、笑。
さすが、中川！
雨女ですね、笑。

私の曇り女パワーでなんとか
雨が降らないといいのですが。
有馬温泉に早くついたら
温泉街をブラブラしようと思っていたのですが。。。
どうなることでしょう、笑。

今日、meribanaでは、ローズマリーの
ドライハーブを作るべく
作業をしていました。

私の自宅でローズマリーを栽培していたのですが
とても成長したので
昨日、夜な夜な伐採しました。
で、そのローズマリーの束をサロンの庭につり下げて
洗って乾かしています。

やっぱり自然にこだわるならとことんっていうところから
このローズマリーをドライハーブにして
ハーブウォーターを作ろうと思っています。

確かに気の遠くなるような作業ですが
目指せハーブの自家栽培！
そして、本当のオーガニックで自然にこだわった
ものを作っていけたらなぁと思います。

そのうちハーブ畑を営んでたりして…。

ドライになるまでだいぶ時間がかかりますが
地道に状態をみながらやっていきたいと思います。
お楽しみに！

では、帰宅して明日の準備をします♪

明日、あさっては、休業させていただきます。
ご了承くださいませ！

部屋の主様。

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日の午前中のことですが、探し物をしに実家に行ってきました。

写真は、私の元・部屋にいる“モンチッチ”です。

かなりお年寄りです。笑

もの持ちがいいというか、なんというか・・・

子供の頃のものって、
ほとんど処分してしまっているのですが、
モンチッチだけはなぜか
処分出来ず、今や主のいなくなった部屋の主になっています。

いつもいるので、すでに部屋と一体化していて、
しばらく気にもとめていませんでしたが。笑

今日たまたま、ふと目があったので(笑)、meribana日記で紹介させていただきました♪

みなさんにはどうしても捨てられないものってありますか？

大切な思い出がつまっていたり、特別な思い入れがあっていつまでもとっておきたいもの。。。

みなさんのそんな大切なものも、よかったらmeribana日記に教えてくださいね☆

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社内旅行？！

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
突然ですが、今週の19日金曜日、20日土曜日は
休業させていただきますm(_ _)m
ごめんなさい。

基本的に不定休といいつつ年中無休になりつつある
meribanaですが(中川と交代で休みはとってますが)
今週末は、meribana社内旅行です、(笑)。
中川の誕生日祝いを兼ねた旅行ですが、
長い付き合いの中であんまり一緒に旅行したことって
ないんですよね。

たまには、中川の労をねぎらって(笑)、
温泉に行くことにしました。
行き先は、有馬温泉で近場なんですけどね(笑)。
その間、ご予約お取りできなくて
ご迷惑おかけしますが、ご了承くださいね(>_<)

いやぁ〜、ホント中川と旅行なんていつぶりくらいかなぁ。
なかなか改めて旅行って意外としないもんなんですよね。
特にサロンを初めてからは
一緒に休むということがほとんどなかったので…。
ちょっと楽しみです♪

秋の味覚を楽しみつつ温泉に入ってリフレッシュしてきます！
その間もブログは更新しますので、お楽しみに♪

では、明日とあさっても頑張ろうっと♪

秋の花粉症。

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

数日前から花粉症に悩まされています。
私の花粉症はいつも秋で、どちらかといえば
春に花粉症で辛い人が多いみたいで、
この時季の花粉症は少し心細いです。笑

そんな私はもちろん、
花粉症の辛さにも、
アロマテラピーの力を借りちゃってます。

外ではオイルウォーマーなどは使用できないので、
ハンカチに、
テイートゥリー
ペパーミント
ユーカリ
のうちどれか一種類を
1〜2滴垂らして持ち歩きます。
ぼんやりしてしまいがちな頭をすっきりさせ、
イライラも和らげてくれます。

お試しになる際には、
精油のついた部分を
口元や顔に直接押し付けないように注意してくださいね。

部屋の中なら芳香浴にしてもOKです。

ちなみにオススメのハーブティーは“ネトル”です。
ビタミン、ミネラル、鉄分を豊富に含んでいて、
坑アレルギー作用、利尿作用があり、
さわやかな草の香りがします。

私と同じで、今現在花粉症に苦しんでいる方！
一緒にアロマテラピーでリフレッシュして、
この時季を乗りきりましょう！！笑

秋の味覚☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
秋と言えば食欲の秋ですが、うちの中川は本当に
お鍋が大好きです(^^;)
でも、秋の味覚と言えば松茸？栗？サツマイモ？
でも、私は意外とぎんなんかな…と思います！
そういえば、友人にかなり長い間笑われた出来事ですが
暑いものを触った後、耳たぶを触ることってありませんか？
「あつっ！」ってなったときは耳たぶ…。
そんなにおかしいですか？(笑)
ぎんなんって熱いので、殻を割るとき必ず
あちっ！ってなります。
耳たぶを触った私に友人たちは揃って
「そんな昭和なリアクションみたことない！」
と大ウケでした。
そんなつもりは、ないのになぁ〜。
と思いつつやっぱりやってしまいます、(笑)。
クセって抜けないもんですねぇ。
そんな私は、今日もやっぱり熱いものを触ったときは
「あちっ！」っと耳たぶを触ってしまいます…。サロンの中で温めたパックなんかを触ってるときに
やってしまってるかも…。
どうか、みなさま注目しないでくださいね、(笑)。

お部屋の模様替え☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

どんどん秋になってきましたね。
秋は毎年、ヒールの高いブーツを新調するのですが、
今年はあまりヒールの高くないものを履いてみようかな、
と今探しているところです。

買い物は私は、いきあたりばったり派で思ったらその時！
(だって次に行った時になくなってたら悲しいですよね)
って感じで買っちゃうことがほとんどですが、
今回はあまり挑戦したことのないローヒールに
挑戦しようと思っているためか、ちょっぴり慎重です。笑
ついでにお話しちゃうと、
今、部屋の雰囲気を変えようと頑張っていて、
少しずつ街で気になったものを購入しては
模様替えをしているのですが、
なにせいきあたりばったり派、
たまに帰ってから全く部屋に合わないものもあり、
びっくりすることもしばしば。笑

でもお部屋の雰囲気を変えると気分も変わっていいですよね♪

気に入ったフォトフレームを見付けたら買って帰って、
自分の小さい頃の写真を入れて飾ってみたり…
とても楽しんでいます♪

とにかく気に入ったものを揃えていくので、
『〇〇調な部屋』とかに統一することはできません。笑

サロンで使う物たちは、
ほとんど芹生が買い付けをしてきてくれるので、
バラバラな雰囲気にならなくて良かったなぁ、
と、思っています♪

私のお気に入り☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
普段、サロンではハーブティを愛飲している私ですが、
市販のお茶を買うときの最近のお気に入りは
「からだ巡茶」です。
味がおいしいのはもちろんですが
１２種類の身体に良いお茶が入ってるらしいです。
ウーロン茶ベースなので飲みやすいですよ。
私の友人の間でも流行ってて(ムリヤリ流行らせたかも)
みんなまとめ買いしてるくらいです、(笑)。
私は常温で飲む派なので冷蔵庫にいれず
そのまま飲んでます。
本当は体温に近い温度で飲み物を飲むのが
一番身体に栄養素を取り込みやすいんですよ！
でも、35、6度で飲むのって難しいですけどね、(笑)。

私は一度気に入るとそればっかりっていうタチなので
一度ハマるとそればっかりです、(笑)。
みなさんは、お気に入りの飲み物ってありますか？
またオススメがあったら、教えてくださいね！

食欲の秋

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

ほんとに涼しくなりましたよね。
皆さん、お風邪などひかないようにしてくださいね。
涼しくなってくると、
ほんとにお鍋料理がおいしくって、食べ過ぎちゃって困ります。笑
“食欲の秋”ってよく言いますが、だとしたら私の四季はすべて秋になってしまいます。笑

私の場合は心配ないですが、中には「体調は悪くないけれど、なんとなく食欲がわかない」なんて方はいらっしゃいませんか？
そんな時は、かんきつ系の香りや、
料理にもよく使われるスパイス系の精油を使った芳香浴がオススメですよ。

例えば、
レモングラス…3滴
シナモン…1滴
を食事の前に芳香浴で香らせて食欲を増進させます。
シナモンは胃液の分泌を促す働きがあり、
レモングラスには消化にたずさわる筋肉を刺激する作用があるといわれています。
他には
スイート・オレンジ、
マンダリン、レモンなど
かんきつ系のおいしそうな香りもオススメです♪

私の場合は、これ以上食欲が旺盛になると困ってしまうので、これらの香りは
避けて芳香浴したいと思います！笑

皆さん、
食欲の秋、楽しんでくださいね♪

秋のお散歩☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ここんところ涼しい日が続きますね。
暑くも寒くもなく
私は、これくらいの時期がちょうど過ごしやすい気がします。
昨日、店の買い物があったのですが
少し時間に余裕があったので
歩いて出かけました。

歩くと少し距離があるので
普段は、車か自転車で移動しています。
でも、歩くと片道20分くらいの距離。
歩けなくはないですよね。

少し涼しくなってきた川べりを歩きながら
久しぶりのお散歩でした。
普段、サロンの周りをゆっくり歩くなんてこと
めったとありませんから
「あ、こんなところに新しいお店ができてる」とか
「こんなところに公園があったんだ」とか
歩いていると色んな発見がありますね。

たまには、こんなふうにのんびり
歩くことも大切なんだろうなぁと思いました。

うちのサロン近くの川べりには
春には桜が咲き乱れます。
今年の春は、meribanaがオープンして間もなかったので
ついぞその桜を眺めることはありませんでした。

来年の春こそ、見るぞ！と思いながらの散歩でした。
たまには、のんびりも必要ですよね。

涼しくなってきたので、秋散歩！おススメです。

meribana猫☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今朝から激しく降っていた雨もお昼頃ようやくやんで、
ちょっぴり肌寒くなりましたね。

今日はなんだかバタバタとあっという間に
一日が終わりに近付いてきてしまいました…
本当にありがたいことですよね！

写真は、バリで芹生が買い付けしてきた
“バリ猫”ちゃんです。
この子たちは、アロマ・フェイスのお部屋にいます。
とても可愛いい子たちなんですが、
meribanaにはまだバリ猫ちゃんたちがいます。
ところどころにいます。笑
皆さんは何匹いるかご存じですか？
ほんとにさりげなく座ってるので、
そのまま見過ごしてしまいそうですが、
われらがmeribanaをいつも影から見守ってくれています。
サロンへお越しの際には、ぜひ目にとめてやってくださいね♪

何匹いるか、数えてもみてやってください！笑

では、バリ猫ちゃんたちと今日の「終わりの会」をして
今日を締めたいと思いま〜す♪

雨にカサは不要です、笑☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、朝から小雨がパラパラ降っています。
雨って、外に出かけるときは
困りますが
部屋の中から眺めているのは、結構好きです。
中川の雨女に対して、私は曇り女（そんなんあるんでしょうか）。
なぜか大切な日には、くもります。
「絶対に雨」と言われてようが「晴天です」と言われてようが
くもります、笑。

したがって、突然の大雨に降られてびしょ濡れ…という経験は
きっと、中川より少ないと思います、笑。

そして、そんな私は、いつもカサを持ちません。
カサを持ち歩くという習慣がありません。
よっぽどの雨じゃない限りカサをさしません。

「だってカサなんてささなくても濡れる気がしないもん！」
と言う私に友人たちはそろって
「って、濡れてるぢゃんっ！…カサを持って歩くのがめんどくさいだけじゃないの？」
と怒りながらもカサに入れてくれます。

そして、今日も私はカサを持たずに出かけます、笑。
なんだかそういうクセってなかなか抜けませんよね。
ちょっとくらい降ってるくらいだったら
いいやって思っちゃいます。
へんなこだわりですよね。

来店するゲストの方のことを思うと
オープンまでには雨がやんでくれますように！

では、今日も頑張ります♪

meribana庭園(

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

三連休のまっただなか、
皆さんはいかがお過ごしですか？
今晩から天気が崩れるそうなので、
お出掛けを予定されてる方は、
足元が悪くなるのでお気を付けて・・・

今日の写真ですが、
meribana庭にある、私の
一番のお気に入りです。
“レモンの樹”なんだそうです。
実はmeribanaで初めて、
レモンの樹という存在を
知ったんですけどね。笑
ルックスに一目惚れしたんですが、
レモンの樹と聞いてますます胸キュンでした。笑

この樹は、meribanaオープンの時にある人から
「お祝いに…」といただいた子です。
くださった方もとても素敵な方なので、
きっとレモン様(私が勝手につけたネーミングです)
も素敵なんだな、と思います。

以前から日記で、meribanaのお庭の存在は
ほのめかしてはきましたが、笑
皆さんはお庭をご覧になったことはありますか？

照明をおとしたサロン内とは全く雰囲気の違う、
さわやかなお庭がmeribanaには存在します。

レモン様以外にもたくさんの草木たちがいます。
夏のダメージから立ち直るために、現在は充電中ですが、
お天気の良い日なんかであれば、
施術後のハーブティーを
のんびりお庭で召しあがっていただくこともできます。
ご希望の方は事前にお申し付けくだされば、
ご用意できますので、
よろしければお庭でも
くつろいでくださいね♪

さて、レモン様たちにお水をあげて、
次のゲストの方のお迎え準備にかかります！

中川との出会い☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

すでにご来店いただいてるmeribanaゲストの方は
ご存知だと思いますが
当サロン現在のセラピストは、私、芹生夏子と中川智重子の二人です。
そして、私たち二人は、実は高校の同級生です。
同じ高校、同じ大学、同じ勤め先…と人生を共に歩いてきたと
行っても言いすぎじゃないと思います。
そればかりか、一緒に住んでいた時期もあります。

今、思い出すとかなり昔の話になりますが、笑
かれこれ十数年前、たまたま同じ高校の同じクラスになりました。
最初から仲が良かったわけではなかったんですが
お互い違うグループにいて（学生時代ってグループがありますよね、笑）
グループ同士で遊ぶくらいの仲だったと思います。

ある学期末テスト前、クラスメイト達が参考書を片手に
休み時間や放課後を過ごす中、
あまり勉強に熱心ではない私たちは、それぞれに時間を
持て余していた感じでした。
ある日、中川から「放課後、アイスクリームを食べにいこう」と
誘われました（私の記憶が正しければ、笑）。

その日から、毎日、私たちは放課後を一緒に過ごしました。

同じ大学を受験して、同じ学科にすすみ
同じブライダルの仕事にもつきました。

その先は、お互い違う仕事につきましたが
一緒に暮らしたりもしました。

ささいなことで、連絡を取り合わなくなり
1〜2年、ほとんど会わなかったこともありました。

でも、なぜかこうやって今、一緒にサロンをしています。
腐れ縁なんだなぁとも思います。

実質上の経営は、私がしていますが
影のオーナーは、中川かもしれません、笑。
それくらい、私は中川を信頼していて
まかせています。

ゲストの方に、よく私たちが似ているといわれます。
「姉妹ですか？」と聞かれることもあります。
でも、それはきっと夫婦が似ていると言われるように
過ごしてきた年月の長さや深さなんだと思います。

なぜだか、ずっと中川に対しては
家族以上に家族だと思っているような気がします。
彼女以上のパートナーは、ないと思っています。

けっして、あやしい関係ではないですが、笑。

meribanaは、ゲストの方に楽しんでもらうことをコンセプトとしていますが
その一方で、私たちも楽しんでサロンをやっています。
日々、色んなアイデアを出しながら、どうやったら
お客様に楽しんでいただけるかを楽しみながら考えています。
こんなmeribanaですが、末永いお付き合いをよろしく
お願いいたします、笑！

PMS

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

皆さん、PMSに悩まされてはいませんか？

PMSとはPremenstrualSyndromeの略で、
月経前症候群とも呼ばれています。
生理前のホルモンバランス変化によるもので、
情緒不安定、腰が重い、にきび、
刺激物が食べたい…など症状もさまざま。

まずは体のリズムを自覚して、安定をもたらす精油で、
心と体を上手にコントロールしてください。

私は、PMSでは気分が沈んだりしがちになりますが、
ほぼ毎月芳香浴でリフレッシュしています。
私もよく使うオススメのブレンドは、
グレープフルーツ(3滴)
レモン(3滴)
ゼラニウム(2滴)
です。
気分がふさいで、ちょっとうつ気味になる、
そんなときにオススメのレシピです。
かんきつ系のさわやかな香りとゼラニウムの甘い香りが、
心をリフレッシュします。
誰にでも好かれる香りだから、
共同で使う部屋でたいてもOKです。
生理がきたら気分も晴れることがほとんどなので、
思い悩まず時が過ぎるのを待ちましょう。
わかっていてもイライラしてしまう…
なんてこともあると思いますが、芳香浴をしながら
部屋の灯りを消して、キャンドルを眺めながら
果物と花の香りでリフレッシュ・・・
一時的なことでイライラしていたら損！って
思えてきちゃいます。

また、プラスむくみがある方にはアロマバスで
ゆっくり半身浴が効果的です。
天然塩(大さじ2)
サイプレス(3滴)
ゼラニウム(2滴)
PMSに効果的なふたつの香りが、イライラを鎮め
バランスを保つように
働きかけてくれます。
他にグレープフルーツや
ジュニパーのブレンドも
オススメです。

PMSは排卵の証しでもあります。
上手につきあう工夫を大切にしたいものですね。

美容室

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、久しぶりに美容室に来ています。
そうそう、「来ています」なのです、笑。

何をかくそう（？）、今、
髪の毛を触ってもらっている最中なんです。

貧乏性の私に（じっとしていられないたちなので）
美容室のオーナー（もちろん知り合いですが）が
私にパソコンを与えてくれているのです。。。

じっとしていられない私を見るに見かねてですが。。。

いや〜、本当にじっとしてるのって
苦手なんですよね。
周りの方に気を使っていただいて。。。

でも、美容室に行った次の日って
なんだかすっきりした気分で仕事ができるんですよね。

ちなみに、みなさまの美容室での過ごし方って
どうですか？
私は知り合いのところばかりいってるので
だらだらしながら過ごしていますが
やっぱり雑誌を読むのが醍醐味でしょうか、笑。
なんかおすすめの過ごし方があったら
教えてくださいね！

さぁ、明日もすっきりした気持ちで頑張ろうっと！、笑。

フェイシャルスチーム

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日はアロマを使った
“フェイシャルスチーム・吸入”を紹介したいと思います。

湯気がたつくらいの熱いお湯を洗面器に入れて、
精油を2〜3滴入れます。
お湯より30ｃｍくらい上に顔をもっていき、
蒸気を逃さないように頭からすっぽり大きめのタオルをかぶります。
この時、必ず目を閉じる
ようにしてください。
約1分間、大きく息をして、
鼻と口から吸入します。

蒸気を顔に当てることで、鼻や口から精油の成分を吸い込んで体内に取り入れます。　　　　　　　　　　のどの不調や鼻づまりを改善、肌も潤ってしっとりします。
※せきがでているときは、やめましょう。


ぼちぼち空気も乾燥してきそうな季節になってきました。
風邪予防のためにも、
普段からアロマを使った簡単ボディケアなどで快適な生活を送ってくださいね。

Asian Relaxation SPA
meribana

お洗濯。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。
今日は、良いお天気！
サロンで洗濯を干していたら、小さい時のことを
ふと思い出しました。
小学校低学年くらいのことだったと思うのですが
お昼寝をしていて眼が覚めたら母親がおらず
家の中を探していたら、ふと眼に止まった洗濯機。
中には、洗い終わった洗濯ものが…。
「干しておいてあげたら、きっとママは喜ぶにちがいない」
そう思った私は、さっそく洗濯ものを抱えてベランダに。
何度かお手伝いをしたことがあったから大丈夫！と、
意気込んだものの、タオルとタオルが絡まっていて
なかなかほどけません。
ようやくほどいたと思ったら
「ん？タオルがシワくちゃ。なんで？」
いつも母が渡してくれたものを物干しにかけること
しかしたことがなかったので、
なんで洗濯ものがシワくちゃなのか分かりませんでした。
「ムム…。きっと乾くころには、ピーンとなってるんだ！」
そう納得して、一所懸命シワくちゃのタオルを
干しました。
帰ってきた母の嬉しいやら、困ったやらの顔…。
ベランダには、ぐるぐるにねじれたタオルが
ぶら下がっていましたから…。

なぞが解けたのは次の日でした。
「パン、パン、パン…」
母のタオルを広げて伸ばす音。
あぁ…これだったんだぁ…。
私がひとつ賢くなった日でした。

こんな小さい頃の断片的な記憶って
ふと思い出します。

まだまだたくさんあるんですが、
それは、またの機会に。
さぁ、乾いた分のタオルをたたまなきゃ。
今日も１日頑張りましょう！

大人気！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

ほんとに急に肌寒くなりましたよね！
昨日、慌てて長袖を出しました。
寒がりな私は暖房器具を
出すのも早くなりそうです・・・


写真は、先日デビューしたばかりのパック
“緑茶ジェル”(手前)
“桃Honey”(奥) です。
見た目にも可愛らしい色で香りも爽やか！
特に桃Honeyは、とってもフルーティーな桃とあま〜いはちみつの香りそのもの！
施術している私達には、
ゲストの方がおいしそうに思えて申し訳ないくらいです！笑

その他、バスソルトなんかもいくつか新作がデビューしていますが、
密かに人気の実力派は
“レッドクレイ・ジンジャー”です。
今日は写真でお見せ出来ないのが残念ですが、
色は赤レンガ色でとてもエキゾチック。
香りはジンジャーを少しスパイシーにした感じです。他のバスソルトよりも、
使用後の脚がホットになっているように思います。
これからの季節、
特に冷え症の方にオススメです！

日替わりMENUであたった時は、ぜひおためしくださいね♪

近頃、続々と新作をデビューさせているmeribanaですが、
ゲストの方に楽しんで
いただけるよう、
まだまだ進化し続けます☆
お楽しみに♪

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京都鴨川の川床

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、雨が降っていて
すごく涼しかったですね。
こういうときほど、体調管理が
難しくなりますよね。
半そでで出かけていたら
夜になると寒くって…っていうこと
ありますよね。
みなさまもお風邪などひきませんように
気をつけてくださいね。

わたくし事ですが、
先日、友人の誕生日があり
女二人で、しっぽりお祝いしようということで
京都に行ってきました。
近いけど、小旅行気分を味わおうというとこで
保津川の川くだりトロッコに乗ったり
嵐山の遊覧船を貸しきって、船の中でごろ寝したり
人力車でお散歩したり（走ったのは私ではないですが）
そして、最後は、鴨川の川床でお豆腐会席…
という大人の京都でした。

普段、京都は近いのでよく行くのですが
意外と観光とか、そういうのってしたことがなくて
京都の知らない一面も見れて
なんだか、とっても満足でした。

女同士でこんな誕生日も悪くないね、と
盛り上がって色んな話しをしました。
ちなみに、去年の彼女の誕生日は
南港のハイアットリージェンシーというホテルの
最上階で夜景を見ながらディナーをして
クラブフロアでお泊り…というプランでした。

恋人同士じゃないからこそ（女同士ですから当たり前ですが、笑）
こういうデートみたいなプランも
なんだか違う意味で新鮮で楽しめる…こういうのって贅沢ですよね。
たまにだから、普段がんばってる自分に、友達に
ご褒美をあげたい…なんて。

さぁ。今日もあともう少し頑張ります！


〜写真は、川床を鴨川から見上げた風景〜

ゲスト待ち風景より。。。

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

ここ何日かで、朝晩の気温がぐっと下がりましたね。少し肌寒さすら感じます。
皆さん、お風邪などひかないようにしてくださいね。
寒くなってくると、
私の大好きな鍋の季節が
やってきたなぁ・・って、少し嬉しくなります。笑

私は本当に鍋料理が大好きで、冬は毎日でも平気なくらいです！

よせ鍋、ちゃんこ鍋、豆乳鍋、チゲ鍋、など
毎日味を変えて最高一週間連続で楽しんだこともあります。
お酒もすすむし、またシメのおうどんや中華麺、雑炊なんかもいいんですよね♪
お野菜もたっぷりとれるし、体も暖まるし、
友達もたくさん集まって
おしゃべりも弾んで・・
本当に鍋を囲む雰囲気って大好きです♪

寒いときはもちろんですが、夏の暑い時にでも涼しい部屋で鍋を囲む。。。
これもまた最高ですよ！
って、季節のお話じゃなくなってしまいますよね。笑
皆さんも鍋を囲んだりされると思いますが、
オススメの楽しみ方(味付けや具材、食べ方など)
があったら、ぜひ教えてください！！

日記を鍋ネタだけで終わってしまいますが(笑)、
何かブログで書いて欲しい内容や、質問などあれば
ご意見ください！

私達でわからない内容は
時間がかかるかもしれませんが、調べて必ずお答えします♪

ちなみに、私の今日の夕食は間違いなく鍋です。笑笑

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新作バスソルト☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

ちょっと涼しくなったと思ったら
まだまだ日差しがきつかったり…。
なんだかすっきりしないですね。

なので（？）、
こんなすっきりしない時期の
新作バスソルトは、「緑茶MINT」です♪

緑茶は、ビタミンやカテキンが豊富に
含まれているので
殺菌作用だけでなく
お肌の老化防止にもなります。
ＭＩＮＴの清涼感も加わって
本当にすっきりした香り！

作っているときから、サロン中に
とてもすがすがしい香りが…。

こういうときって、本当に幸せな気分に
なっちゃうんですよね。

夏の疲れを吹き飛ばすには
すっきりした香りも良いですよ☆

いい恋愛してますか？

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は恋愛とアロマテラピー
についてお話します！

実はアロマテラピーは、
女性をきれいにする。
そんな効果があるんです。それはメイクで目を大きく見せたり、
美容整形で鼻を高くするといった
「後づけのきれい」とは異なります。
好きな香りをかぐと、
緊張がほぐれ
穏やかな気持ちになります。
すると、しかめっ面が直って自然体の顔つきになります。
それが、アロマテラピーの「きれい」です。
内側からにじみ出る優しさ、ほがらかさが、恋をしやすい、
受け入れやすい体質を作っていくというわけです。


恋愛上手な人を見ていると、自分をアピールするのが
とても上手だと思います。
そこで、恋愛の強い味方になってくれる精油を
紹介しちゃいましょう♪

イランイラン
官能的な香りが恋愛力を
アップさせます

サンダルウッド
緊張をほぐし、意中の男性の前でも素直になれます

ローズ
女性的な魅力を高め、男性を引き付ける力があります

ジャスミン
恋をしているときのときめいた感情を駆り立て、幸福な気分に

パチュリー
神秘的な香りは、あなたの気持ちを彼へと届ける手助けに


各1本5滴を芳香浴でおためしくださいね。
ちなみに、イランイランなんかは、meribanaでは
バリニーズマッサージの
オイルメニューの中でも
人気の香りです♪
イランイランは、ムーディーな気分を盛り上げる作用があるためか、
インドネシアには初夜の閨(ねや)に、
この花の花びらをまく風習があるそうです。。。

精油の香りを上手に味方につけて、
あなたの恋愛をパワーアップさせちゃいましょう！

皆さん、
いい恋愛してくたさいね♪

秋の訪れ

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

雨が振るごとに
少しづつですが、涼しくなってきましたね。
温度差が激しくなってきますので
みなさま、体調管理には気をつけてくださいね。

秋の訪れにともなってmeribanaでは、新作パックに奮闘中です。

新しいパックメニューは
メロンとブラウンシュガー
桃とはちみつ
です☆

正式名称は、未定ですが（笑）,
昨日からコトコト煮込んで試作中です！

なんだか、とっても甘いにおいがサロン内を漂っています。

試作の段階で、スタッフや身近な人に
試してもらって、その感想などをもとに新しいメニュー作りをしています。

でも、なんせ生もの。
作り置きが出来ないので前日の夜か当日の朝に仕込んでいます。
そのため、予想外のお客様に対応できないこともあって
本当にごめんなさい。

その分、リピーターのお客様には
あらかじめカウンセリングで肌質や好みなどをお伺いしているので
それに合わせて、パックなどをお作りすることが
できるのも利点です。

明日のご予約のお客様にどんなものを作っておこうか…
そうやって考えてる時間が
結構、楽しかったりするんです。

meribanaのこだわりは、まだまだ続きます…。

ペットのアロマテラピー☆☆

こんにちは
meribanaの中川智重子です
突然ですが、
皆さんはペットはお好きですか？
実は私は、猫と犬と暮らしています。
先輩が猫の桃♀で、
後輩が犬の小太郎♂といいます。
いつも二人(？)で部屋中を駆け回っていて、
そりゃあもう我が家は
にぎやかです！笑

そんな二人(？)にいつも
癒されている私です。。。
ペットは本当に人を和ませてくれる存在ですよね。
でも癒す側だからこそ、
案外ストレスをためこんでいるかも？
ペットと暮らしている方は彼らのストレス解消もかねて、
ぜひ一緒にアロマ生活を
楽しみましょう♪

犬や猫に精油を使うなら
本人の好きな香りを探すのが大切。
まずは部屋のドアを開けたまま芳香浴を。
それが嫌いな香りなら、
部屋を出たり、くしゃみをするなどしてアピールするはずです。

猫へのアロマテラピーは、体を触られるのが嫌いな子も多いので、
芳香浴をメインに。
けれど部屋で足浴などをしていると、
精油の香りにつられて猫がそばにきて、
手で洗面器のお湯をパシャパシャしたという話もあるのでその子の好みを考えて工夫すれば、
芳香浴以外にも色々な
楽しみ方ができそうです。ちなみに、うちの桃は
私が浴室のドアを開けたままアロマバスを楽しんでいると、
必ず入ってきてバスタブの淵をウロウロ歩いてみたりしています。
たまに勢い余って、
バスタブに滑り落ちてきて焦っている姿が可愛くてたまりません！笑

犬へのアロマテラピーでおすすめなのは、
マッサージです。
犬は飼い主になでてもらうのが大好き。
そこに精油の効果がプラスされて、
高いリラックス効果を
得られます。
また全身をくまなくなでるので、
ケガや不調の発見にもつながります。
最初は驚く子も多いのですが、
無理強いせずに続けると、マッサージ中にスヤスヤ眠ってしまったり、
飼い主にマッサージをせがむようになるといいますから、
よほど心地良いのでしょう。
うちの小太郎もマッサージの時だけは、
おとなしくうっとり受けています♪(とはいっても、こちらがマッサージされたいくらいなのでほんとたま〜にしかしてあげてませんが・・)
マッサージ後は、
体が精油の香りに包まれるので、
臭い対策にも効果的。
これは、ペットの臭いに
悩む飼い主にもメリットがある方法と言えますね。

マッサージなら犬や猫に使用する場合は、
精油の使用量など人間と
違うこともあるので、
まずは芳香浴から気軽に
試してみてくださいね♪

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meribana

海外「買い付け！」

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

meribanaをオープンさせるまでは
海外旅行が趣味でした。
そして、オープンしてからは
「実益を兼ねた趣味」になりました♪

…なんてことを言ってると
中川に本当に怒られそうですが
私の海外旅行好きが役に立って（笑）、
海外「買い付け」頑張ってます！

みなさんも旅行に行ったらお買い物ってしますよね。
meribanaの店内にある備品は、
ほとんどが、タイ・バリ・ベトナムで
買ってきたものばかりです。

ここで、アジアで上手にお買い物をするコツ！

とにかく値切りまくるっ！
（…ってみなさん、よくやってるでしょうけど）
大体、半額以下をメドにします。
これって、場所とかによるんだけど
ちゃんと値札が貼ってあるような商品でも
意外と負けてくれたりすることが
ありますよ。

一度、かなり安い金額で言ってみて
そこから、徐々に値段をあげていきます♪
あんまり、値下げに応じてくれないようなら
「じゃあ、いらない」
「向こうの店は、もっと安くしてくれた」
…などと言ってゴテます、笑。

でもね、やっぱり人と人。
あんまりやりすぎるとお互い気分が悪いもの。
なので、適当なところで切り上げましょう、笑。
それに、値切るのは確かに楽しいですが
アジアで物価が安い地域なんかでは
あとでよく考えたら、「10円くらい値切るのに30分かかっちゃった」
なんて、よくあります。
ゆっくり旅行をしてるのなら、それもいいですが
時間がもったいない場合もありますからね。

あとは、できるだけ同じお店でまとめて買うと
安くしてもらえます。

いくつかお店を見て、自分の欲しいものが
だいたいいくらぐらいで売られてるものか
調べておくと、相場が分かっていいと思います。
スーパーなんかを目安にしておくといいかも。

ただ、同じような商品でも安いからって必ずしも
良いとは限らない…ってこれって本当によくあります。

まったく同じ商品が違う値段で売られていることも
よくありますが
同じように見えても、品質がぜんぜん違うことも
よくあります。

「やった！安く買えた！」と思ったものでも
旅行から帰ってきて、例えば洗濯したら
すごく色落ちしたり、縫製が悪くて
ほどけてきたり…。

逆に「高めで買っちゃったなぁ」と思うものは
丈夫だったり…。

なので、特にサロンで使うものは
あまり安いものは買ってこなくなりました…。
やっぱり品質重視ですからね。

アジア旅行で、市場なんかでお買い物をするときに
役立つのが、
電卓（値段交渉がスムーズです）
メモとペン（買った金額などを書いておくと
　　　次のお買い物の役に立ちます）
小さく折りたたみできるショッピングバック
　　　（市場などのビニール袋はやぶれやすかったり…）

あと、タクシーで移動するときなんかに
地図を見せてもよくわかってもらえなかったり
するときは（現地語表記のないものなど）
道の名前を言うといいですよ。
道の名前は、何語とかではなくて伝わりやすいですから。
なので「○△ストリートを通って、○×ストリート
に言ってください」っていう感じで。

海外旅行は、英語が話せなくても大丈夫♪
単語と、ボディランゲージで
私は、じゅうぶんやっていけてます、笑。
みなさま、楽しい旅をしてくださいね！

脚のむくみ★

こんにちは
meribanaの中川智重子です。

今日も暑かったですね・・・って、
言い飽きてしまいましたが！笑
天気予報によると、
明日は雨降りで蒸し暑くなるそうです・・


私がセラピストになってから、
圧倒的に脚のむくみを
持ってらっしゃるゲストの方が多いように思います。
立ちっぱなしや歩きすぎだけではなく、
一日中デスクの前に
座っている人にも多いのが脚のむくみです。
体の中に余分な水分がたまっていると
体も冷え、脚以外までむくみやすくなってしまいます。
マッサージできれば一番良いのですが、
なかなか疲れて出来ないのが現実ですよね。
そこで今日はまたまた
アロマオイルを使った、
簡単アロマバスをご紹介します！

用意するもの
・天然塩 大さじ2
・ジュニパー 5滴

利尿作用に優れ、体の中の余分な水分を
外へ出してくれるジュニパー。
足浴にする場合は、
なるべく深くお湯に脚を
つけるようにします。
ジュニパーには解毒作用もあり、
水分と一緒に老廃物も排出。
精神的な疲れにも良いので、
一日の終りにアロマバスにつかって心と体を
癒しましょう。
アロマバスにつかりながら軽く脚を揉むように
マッサージしてあげると
より効果的ですよ♪

利尿作用の高い精油を使って、
余分な水分を排出して
美脚美人になりましょう♪

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趣味☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

毎日、忙しく仕事に追われていますか？
忙しい毎日こそ、趣味やストレス解消に
少しでも空いた時間を使いたいものですね。

私ごとですが、私の趣味は社交ダンスと日本舞踊。
社交ダンスは、初めて3年くらい。
日本舞踊は、27年になります。
日本舞踊のほうは、趣味とは言いがたいですが…笑。
（有資格者なもので…）

でも、まだまだやってみたいことがたくさんあります。
とにかく「踊ること」がスキなので
ハワイのフラダンスや、インド古典舞踊、バリダンス、
タイ舞踊、バレエ、ジャズダンス…などなど。
ヨガもやりたいなぁと思います。

ダンス以外だったら、
英会話（海外旅行用に）、フラワーアレンジメント、
長唄…などなど。

こんなにやりたいことがあるのに
なんで1日は24時間しかないんだろう！…笑。
とは思いますが
時間がないないって言うけれど、
まったくないかというと…ちょっと自信がないんですよね。

ならば、なぜ出来ないか！
…なかなか重い腰があがらない…というのが本音かも。
習いだして、「この曜日のこの時間」って決まると
結構、無理しながらも行けたりするんですよね。

みなさんも習いたいものってありますか？
お稽古ごとじゃなくても、これっていう趣味がありますか？
なにかオススメのものがあったら教えてくださいね♪



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頭痛にもアロマオイル☆

こんにちは
meribanaの中川智重子です。

今日も簡単アロマテラピーのご紹介をしたいと思いますが、
今回はきっと多くの女性が悩まされているであろう、
頭痛・偏頭痛に効果的な
アロマテラピーをご紹介したいと思います。

私も以前はほとんど毎日のように悩まされていましたが、
今ではアロマテラピーや、生活習慣を変えることで
ずいぶん楽になりました♪
肩凝り、目の疲れ、肉体疲労、神経疲労、
消火器系のトラブルなど頭痛の原因は
さまざま。
原因がはっきりしているなら、
その症状に共通して作用する精油を選ぶのがベターです。
日頃から頭痛になりやすい人は、
生活習慣を見直してみるのも大切です。
吐き気がともなったり、
痛みが激しい時は病院へ
行ってくださいね。

用意するもの
・ハンカチまたはコットン
・ペパーミント1滴
・ラベンダー1滴
(どちらかの精油だけでもOK)

冷却と鎮静作用のあるペパーミントにリラックス効果の高いラベンダーを、
コットンやハンカチに垂らします。
オイルウォーマーを使える環境であれば芳香浴で行うのもOK。
頭痛は突然起こるケースが多いもの。
おすすめの精油の中から好きな香りを一本選んで、
携帯しておくと安心できますね。

その他におすすめのもので、
ポピュラーな精油では、
グレープフルーツ、ティートリー、バジル、ユーカリ、ローズマリー、タイム、
などがあります。

一度好きな香りを試してみてくださいね♪

トラベリング・ライトORヘビー？

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

海外疲れが抜けないまま
老体（？）にムチ打って
今日も仕事に励んでます、笑。

旅行といえば、特に海外なら
空港を使用することが多いと思います。
そんな時、私はいつも
他の人の持っている荷物がとても気になります。
・・・というより興味を持ってみちゃうんですよねぇ。
「え？そんな小さなスーツケースに何が
　入ってるの？」と思うような人もいれば
「いやいや、何泊するつもりっ？！」って
いうくらいの荷物の人も・・・。

みなさまは、どっち派ですか？

ちなみに、私の荷物はかなり極端です。
トラベリング・ライト（軽装で旅に出る）か
トラベリング・ヘビー（こんな言葉があるかわかりません
が、笑。重装備で旅にでる）か
その時々で、極端に分かれます。

ようは、簡単。
「旅行って言っても山奥に行くわけじゃないんだから
　必要なら買えばいいし、洗濯すればいいし
　着飾って出かける場所もないし・・・」
という時は、本当に何にも持ちません、笑。
普段、使ってるカバンにキャミソール（寝るとき用）と
下着を何枚かとキャミソール（外出用）を入れておしまい。
ホテルに石鹸もあるし、2〜3日なら
洗顔も洗濯もそれで済ませられるし
ダメならコンビにに行こうって感じで。

じゃあ、大きなスーツケースを下げて行く時。
「日本で暮らしている状態で、旅先でも過ごしたい！」
というとき。
こういうときは、かなり荷物を持っていきます。
洋服だって、途中で気分が変わるかもしれないし
シャワーを浴びたら着替えたいし…で
結構、持っていきます。
そして、何より、「夜はお風呂でリラックスしたいし…」
と、バスソルトや、お香や、ハーブティなんかも
持っていきます。
旅先だからこそ疲れることが多いので
リラックスグッズが多いですね。
あと、パック（フェイシャル用の）も！
旅の肌荒れは、旅の途中で直しちゃうって感じで。
それは、それでかなり楽しい旅になりますよ。
最近は、このパターンも結構多いかも。

最近は、どんなに長い海外旅行でも
出発する日の朝にしか荷物を用意しません。
しません…というより、出来ませんというのが
正解ですが、笑。
でも、だいたい同じようなパターンの荷造りなので
そんなに迷うこともないんです。
荷物の詰め方も上手くなったので
かなりコンパクトに詰められます。
…と自分に言い訳をしながら、めんどくさくて…というのが
本音ですけどね、笑。

ここで、私のオススメの旅グッズをご紹介！
（そんなたいしたもんではありませんが）

エアー枕（正式名称はわかりません！写真のものです）
これがあれば、飛行機の中だけじゃなくて、どこでも
寝られる！（私だけ？）
移動中のバスや、空港での待ち時間、どんな狭い場所でもOK！
ちなみに私の愛用のものは、吹き込み口が大きいやつで
5〜6回、息を吹き込むだけでふくらむもの。
楽チンです♪関空で購入したと思います。

マスク
飛行機の中って、空気が乾燥していてノドが痛くなったり
するんですよねぇ（私だけ？）。
でもマスクがあれば大丈夫！
あと、たとえ疲れていて口を開けて寝ていたとしても
気付かれません、笑。
あと、旅行地によって、排気ガスが多い地域や
砂ぼこりが多い地域なんかでも役立ちます。

バスソルト
旅行中って歩き回ったりして疲れがたまるもの。
そんなときは、バスタブにゆっくりつかりながら
その日の疲れは、取りたいですよね。

お香
リラックスは、もちろん、ホテルの部屋で炊くと
なんだか自分の家にいている気分で過ごせますよ。
ホテルの匂いって、その場所によって違いますしね。

蚊取り線香
これって、アジア独特？
でも、これがあれば、夜は窓を開けられるし
夜風にあたりながら読書もできます。
ホテルに常備してあればいいんだけど
ないところもあるので…。

…とものすごく、自分的なオススメグッズでしたが
みなさまは、旅には欠かせないものって
ありますか？
なんかオススメグッズがあったら
教えてくださいね！

たとえ１泊でも、たとえ車で１時間の距離だって
気分の持ちようでは、十分な旅。
旅は心の休養になりますよね。
疲れたときは、旅もいいもんですよ。

ダイエット・サポート！

こんにちは
meribanaの中川智重子です。
今日も厳しい猛暑日でしたね。
ほんと、このまま秋は
やってくるのかという感じです。

秋と言えば、何を食べてもおいしくて
ついつい食べ過ぎてしまいがち・・・って
私だけだったりして。笑
私的には、体重も気になる季節です。

そこで今日は、なんと
ダイエットまでサポートしてくれる
アロマテラピーを紹介しちゃいます！

まずは、
芳香浴
〇用意するもの
・グレープフルーツ4滴
・パチュリ2滴
・オイルウォーマー

利尿を促し、脂肪の分解を早めて食欲もセーブ！
ダイエットにおすすめの2種。
さわやかなグレープフルーツの香りは利尿や胆汁の分泌を促進させ、
脂肪の分解を早める効果が。
パチュリは食欲を抑える作用があると言われています。
パチュリだけだと土くさい独特の香りですが、
上手にブレンドして使えばダイエットの強い味方に
なります。

お次は
アロマバス
用意するもの
・天然塩 大さじ2
・ローズマリー3滴
・サイプレス2滴

温水と冷水の反復浴で
新陳代謝アップ！
ダイエットには新陳代謝アップが不可欠。
体を温めるローズマリーを入れ、
時間をかけて半身浴すればさらに効果的。
じっくり汗を出し、
湯船から出たら足下から
水のシャワーを浴び、
また湯船につかる。
これを何回か繰り返して最後は冷水シャワーを。
サイプレスはセルライトにも有効です。

世の中にあふれるダイエットの情報。
トライしては挫折する人も多いようです。
意外にも香りはダイエットの強い味方！
体の余分な水分を排出したり、
脂肪の分解を促したり、
精神面をサポートする効能もあります。
でも魔法ではないので
継続することが大切です！
リラクゼーション効果も高いので、
続けるのもそんなに難しくはないですよ♪

無事に帰国しました☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

バリ・ウブドより無事に帰国しました。
中川ひとりにお留守番を頼んでいた分、
ご予約をお取り出来なかった
ゲストの方、
本当にごめんなさい。

帰ってきて、さっそく
買い付けてきた備品で
部屋の模様替えをしました。


写真は、フェイシャル＆アロママッサージの部屋です。
どこが変わったか分かりましたか？

さて、今回の買い付けですが
滞在中、私が高熱を出して寝込むという
ハプニングもあり、ちょっと日程が思うように
いかなかったところもありますが
（海外での病気って本当に焦ります！）
今回は、バリの天然塩も購入してきました！

バリの天然塩は、ミネラルがとても豊富で
肌をつるつるにしてくれるだけじゃなく
体質改善にも良いと言われています。

さてっ、これで新作のバスソルトを作るぞっ…
と意気込んでる芹生でした…。

帰ってきて、仕事の山を目の前に
奮闘する今日この頃です。

バリ旅行記は、また少しづつお話ししますね！

連休は・・・

こんにちは
meribanaの中川智重子です。

今週末の３連休、皆さんは十分に楽しまれましたか？
meribanaにはお陰さまで３日間、
たくさんのゲストの方々が足を運んでくださいました。
特に今日、連休のラストの疲れを
癒しにお越しいただいた方が多くいらっしゃいました。
とは言ってもまだ本日のご予約は入っているので
まだまだ頑張って癒させていただきます！笑

また、本日のご予約を
諦めていただかないといけなかったゲストの方々、
本当に申し訳ございませんでした。

さて、今日は本当に大忙しなので
この辺で日記とはさよならさせて頂いて、
次のゲストの方の癒し準備を始めたいと思います！

ではでは、
今日もとても残暑が厳しかったですが。。。
連休最後の夜、皆さん楽しんでくださいね！

シミ・吹き出物

こんにちは
meribanaの中川智重子です。

季節の変わり目は体調もお肌のコンディションも
崩れやすいですが、皆さんは大丈夫ですか？　　　　　　　

今日は多くの女性の悩みの種、
シミ・吹き出物の原因についてお話したいと思います。

原因って言っても、
お肌のトラブルは老化が
原因じゃないの？
特にシミなんて・・
ってわりと思われていると思いますが、実は
『顔は内臓の鏡』と言われる程、
お顔に出てくるお肌のトラブルは何らかの体の不調を
知らせるサインだったりするのです。

必ずしもそうとは限りませんが、
あれこれ手を尽しても
トラブルが改善されなかった場合に参考に
してみてください。

まずは、シミの原因から。

【額のシミ】
・ホルモンのバランス
・肝機能低下
【髪の生え際のシミ】
・婦人科系の疾患
【まぶたのシミ】
・女性ホルモンの異常
【目の周りのシミ】
・婦人科系疾患
・ホルモンのアンバランス
・子宮疾患
・妊娠、中絶
【目尻のシミ】
・甲状腺の弱い人
・神経質
・ストレス
・肝臓の負担
【ほほのシミ】
・肝機能障害
・副腎機能の低下
・更年期
・日焼け、化粧焼け

次に吹き出物の原因。

【額の吹き出物】
・女性ホルモン不足
・胃腸が弱っているとき
【鼻の吹き出物】
・心臓、血管の異常
・便秘
【口の周りの吹き出物】
・消化器系の疾患
・肝機能低下
・冷え症
・更年期
【あごの吹き出物】
・婦人科系疾患
・冷え症

以上のように、体の弱っているところがサインを
だしている場合もあります。
やっぱり綺麗の基本は
健康からですので
目に見えない部分だからこそ、
大切に気づかってあげたいですよね。
予防出来るところでいうと、
女性は冷え症やストレスから体調が
崩れてしまったりすることが多いようです。
ストレスは、溜ってしまう前にそのつど発散、
冷え症は体質改善をするべく、
半身浴やハーブティーなどで少しずつ改善するように
心掛けが必要ですね。

実は私は昔から、
薬に頼ることが多く、
やれ腹痛だ、生理痛だと言っては何かにつけて
すぐに薬の力を借りていました。
だけど症状は軽減しても
やっぱりその場しのぎで
根本的な改善は出来ないんですよね。
アロマテラピーやハーブティーをするようになってからは
少しずつ体質改善が
出来てきているのか、
いつの間にか薬の力を借りずに
もう数年たちます。
あんなにほぼ毎日、
薬を服用していたのに
(人一倍、薬好きだったかもしれません。笑)、
こんなにも服用せずに
毎日が送れるなんて
思ってもみませんでした！
薬よりもアロマテラピーや、
ハーブが好きになれたので続けてこれたんだと思います。
何でも続けることって
大切ですよね！

皆さんは、これだけはもうずっと続けているよ！
っていうものありますか？
健康に関することじゃなくても、
何でもいいので、何か
ずーっと続けてしていることがあれば
また教えてくださると
嬉しいです！

アーユルウ゛ェータ゛最高！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。
昨日、ホテルで行った
アーユルヴェータ゛、
かなり良かったです。
詳しい報告は、
また帰ってからしますね！

家の整理をしていたら・・・

こんにちは meribanaの中川智重子です。
昨夜、急に家の棚の整理をしたくなって
やっていたんですが、やりだしたらとまらなくなってしまって、
(こんなこと、たまにありませんか？)
結局深夜までかかってしまいました。。。

整理していると、とても懐かしいものを発見しました。
(こんな調子でなかなかはかどらないものなんですよね)
子供の頃の絵本です。
その絵本は、もう20年以上前に、
当時、家の都合で引っ越しすることになった私に、
お向かいに住んでいた幼なじみの女の子が、
『思い出に…』とプレゼントしてくれたものでした。
私の大のお気に入りだったその絵本は、
とてもきれいに保存されていました。
『おじいちゃん だいすき』というタイトルで、
作者はオーストラリアの方です。

おばあちゃんが亡くなって、
ひとりぼっちになったおじいちゃんが、
ぼく(孫)の家に呼ばれて
遊びに来るところから始まるのですが、
おじいちゃんはテレビをみなかったり、
寝る前に入れ歯をはずしたり、
スーパーでの買い物をしたことがなかったり、、、
などぼくとは生活スタイルが違って
驚いたことなどが書かれています。
ある日、ぼくとママとおじいちゃんとで公園に行った時、
おじいちゃんが公園に咲いているバラが
いたんでいるのを見付け、手入れをしたがりましたが
、ママが『係の人がやってくれるから…』と止めました。
でも次の日の朝早くにおじいちゃんは、
やっぱり公園のバラの手入れをしに行くのです。。。
日がたつにつれ、おじいちゃんはご飯もあまり食べなくなり、
口数もだんだん減ってきます。
ある朝、ぼくが起きていくと、
おじいちゃんの荷物がまとめてあり、
パパやママが止めるのも聞かずに、
おじいちゃんはおばあちゃんと住んでいた家に
帰ってしまいます。。。
この絵本は、最後にぼくが、
『いつおじいちゃんのところに遊びにいくの？』
と聞いて終わっています。
大人になってみて久しぶりに読んだこの絵本は、
とても切ない、でもあったかい気持ちになるものでした。
私はいまだに絵本が好きで、
たまに本屋で気に入ったものがあれば
買って読んだりしています。
子供向けのものはもちろん、
大人も楽しめるものもあり、
最近の本屋の絵本コーナーは
とても充実していますよね。
立ち読みでもかなりの時間楽しめます。笑

子供向けの絵本でも、
簡単な言葉で綴られている感じのする文章ですが、
色々考えさせられるものも多いです。
それに何より想像が広がるものがほとんどです。例えば、絵本では『おしまい』でも、その先を想像してみたり。。。
忙しい毎日を送るなかで、
なかなか読書する時間もなかったりしますが、
絵本なら少しの時間でも読めますし、
結構な癒しパワーも感じられるのでおススメですよ。
皆さんのなかでも、絵本大好き！という方も
いらっしゃると思います。
おススメ絵本などあればぜひ教えてくださいね！

無事にバリに到着しました☆

こんにちは。
maribanaの芹生夏子です。
無事にバリに到着しました。
思っていたより、暑くなく良い気候です。
朝食をホテルのテラスでいただき
午後からは、フォーシーズンズリゾートのスパに
いきます！
ここは、アーユルヴェーダ（インド式マッサージ）
が有名なのでとても楽しみです。また、マッサージの様子をお知らせしますね。
写真は朝食風景より。

Asian Relaxation SPA
meribana

キャリアオイル

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。
今日は、meribanaでマッサージの必需品、
キャリアオイルをご紹介させていただきます。
以前にも芹生から注意としてお話させていただいた通り、
精油は高濃度なものなので、原液は肌につけられません。
そのため、マッサージや外用薬として肌につけるときは、
植物油で薄めて使います。

これらの植物油は、『キャリアオイル』『ベースオイル』と呼ばれます。
肌の奥深くに精油を運ぶ(＝carrier)のを助けるため、
その名がついたようです。
キャリアオイルにも多くの効能や特性があります。
それぞれの性質を充分に理解して、
使う目的や肌に合わせて最適なものを選ぶ必要があります。

meribanaで使用しているキャリアオイルは、
皮膚を再生し若々しく保つといわれている〈マカダミアナッツオイル〉
というオイルです。
その名の通り、マカダミアナッツの種子から採れるオイルです。
人間の皮脂に含まれ、加齢に伴い減少するパルミトレイン酸を
高濃度で含むため、老化肌や乾燥肌のマッサージに適しています。
皮膚への浸透力も高いことから「消えてなくなるオイル」とも
表現されています。
またこのオイルにはサンスクリーン効果もあるため、
UVカットのコスメにも広く使用されています。
このマカダミアナッツオイルと、
先日からお話させていただいているアロマテラピーを合体させた
アロママッサージがmeribanaのMENUにはあります。
アロマテラピーのなかで最も効果の高い方法です。
アロママッサージは、皮膚から精油の芳香成分を吸収するとともに、
香りによる精神作用も得られます。
香りとタッチングのダブル効果で深いリラックスをもたらし、
しかもオイルが直接肌に浸透するので、
肌室改善にとても効果的です！
施術を受けるタイミングは、
体が温まっていると精油が吸収されやすくなるので、
できれば入浴後がおすすめです。
マッサージやサウナや岩盤浴などはまとめて同じ日に
される方も多いようですが、そういった場合はぜひ、
meribanaへのお越しはラストにしてくださいね。
でも入浴後でなくてもご心配なく。
meribanaでは施術前に必ずフットバス(足浴)を
ご用意しておりますので全身浴と同じくらい体が温まります。
足だけをお湯につける足浴は、
冷えや風邪、むくみ、水虫などのケアにも効果的です。
さらにmeribanaではフットバスの際に、
日替わりのMENUからお好みのバスソルトを選んで頂くので
マッサージの前にもアロマテラピーでリラックスしていただけます。
さらに生花もたっぷりと浮かべて、
ちょっぴりリッチな気分を味わっていただけると思います♪
足浴はご自宅でもぜひ楽しんでいただきたいので、
ご来店の際の日替わりのお土産にも自家製のバスソルトを
お渡しさせていただくこともよくあります。
ちなみにご自宅でのフットバスは洗面器やバケツなどに
40度程度のお湯を張り、
お好みの精油を3〜4滴落としてかき混ぜ、
体が温まるまで15〜30分ほどつかるだけでいいので、
バスソルトがなくても充分に楽しめます！
ハーブティー片手に読書をしながらフットバス・・・☆
なんていうのもとてもおすすめなのでぜひお試しくださいね♪

Asian Relaxation SPA
meribana

JAL715便にて！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。
ただ今、関空国際空港です！
もうすぐ、バリ・デンパサールへフライトします。
中川のブログにありましたが、
バリに買い付けに行ってきます。
今回の滞在は、ウブド。
滞在ホテルは、さらに山の中にある
フォーシーズンズatサヤンというところです。
KOUソープさんへのお土産も持ったし
（今回は、梅干しと昆布の佃煮です、笑）
meribanaゲストの方々にバリの風を感じてもらえる
買い付けをしてきますので、
お楽しみに！

バリからもブログをできるだけお届けしたい…と
思っていますが、
なんせインドネシアの電波の悪さは
半端じゃないので
向こうからも更新できると良いんですが…。

では、留守を中川に任せて！笑。
いってきまぁす！

Asian Relaxation SPA
meribana

新作登場☆

こんにちは
meribanaの中川智重子です。
今日、芹生がバリに旅立ちました・・・
何度行ってもバリが好きで、向こうに永住すると言ってました・・・
・・・って、もちろん冗談です。
申し訳ございませんm(__)m
だけど、バリに旅立ったのは本当です。
meribanaで使う備品や、　エッセンシャル・オイル、おなじみKOU SOAPなどなどmeribanaグッズの買い付けに行きました！
来週には戻って来ますのでご心配なく！ 笑
毎回、購入してきたものを二人で広げて見るのがお決まりになってきました。
普通にショッピングに　　行った時なんかでも
帰ったらすぐに広げて見るのって楽しいですよね！

バリの土産話も楽しみにしつつ、
しっかりとmeribanaでお留守番してようと思います♪
とは言っても私一人だと、やはりゲストの方々のご希望通りに予約をお受けできないことも出てくるかと思います。
何かとご迷惑をお掛けするとは思いますが、
ご了承下さいます様
宜しくお願い致します。


昨日はしっかりと雨が降ってくれたので
今日は昨日干していて濡れた洗濯物と今日の分、
二日分を洗濯&乾燥させながら
『昨日も始めから乾燥機にかければよかったなぁ・・』なんて、少し後悔しています。
お洗濯事情も最近では
とても便利になってきましたが、
私はどうも天日干しが大好きです。
天気予報で雨が降るかも・・？
と聞いていても、天気予報だってはずれることもあるし！
と、ついついベランダに干して雨に降られてしまいます。(雨女ですし)
太陽の下でカラッと乾いた洗濯物って
なんだかほのかに太陽の匂いがして
すごく殺菌された気がして気持ちがいいんですよね♪

私個人の洗濯物に対するこだわりはこの辺にして(誰も興味もないですよね！苦笑)・・・

昨日、meribanaでは
フットバスに使用するバスソルトや
マッサージに使用するエッセンシャル・オイルのブレンドなどなど
新作たちが出来上がりました！
ぜひ皆さん楽しみにいらしてくださいね！

来週からはきっとmeribana日記でも
バリの土産話が盛り沢山だと思いますので
そちらのほうもぜひお楽しみに♪

ハーブティの楽しみ方☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

みなさま、秋の夜長を楽しんでいますか？
暦の上では、秋。
少しづつ訪れてくる秋の夜の過ごしやすい気候。
まだまだちょっと暑いけど
仕事が終わって、お風呂に入って
あとはテレビを見ながら寝るだけ…というのも
良いですが
たまには、ゆっくり本でも読みながら
ハーブティでも飲んで…というのは、いかがですか？

夜に寝つきの悪い方には
私はいつも「就寝2時間前のお風呂と30分前の
ハーブティ」というのをオススメしています。
お風呂に入ってリラックス…はもちろんですが
お休み直前に入ってしまうと
どうしても神経が立ったままになってしまって
余計に眠りにくいことがあると思います。
湯冷めしないように、適度に暖かい服装で
少しゆっくりしてから眠るというのが
身体のリズムには良いようです。

そして、お休み前に飲むならハーブティ。
緑茶、紅茶、コーヒーなどはカフェインが含まれて
いるため、眠りの妨げになることも。
ハーブティは、飲むことでハーブの効能を、
匂いをかぐことで、香りの効能を身体に取り入れる
ことができます。

今回は、良く耳にするハーブや
お店で良く見かけるハーブの効能をご紹介します。

購入するときは、ドライハーブ（ポットなどで紅茶のようにして出すもの）
でなくても、ティパックに入ってるものでもＯＫ。
難しく考えるより、とにかく試してみることのほうが大切ですよ。

☆カモミール☆
腹痛や風邪などの民間薬として親しまれてきたもの。
鎮静作用と消化促進作用にすぐれ、食べすぎ、腹痛、
風邪のひき始めなどにどうぞ。
リラックス作用もあるので、不眠症や神経性の便秘にも
効果的。
また、ホルモンのバランスを整え生理不順や冷え性
貧血の改善にも。
カモミールには、「ジャーマン種」と「ローマン種」が
ありますが、「ジャーマン」の方が甘みがあり
比較的、飲みやすいようです。

☆ジャスミン茶☆
優雅で甘い花の香りがこころのバランスをとるのに
役立ちます。
香りをかぐだけで気持ちをリラックスさせる一方、
落ち込んで自信をなくしているときには、
気分を効用させてくれる働きもあります。
また、女性の生理、生殖機能にも有効に働きますので
ホルモンバランスも整えてくれます。

☆ジンジャー茶☆
胃を温めて食べ物の吸収を助けてくれるので
吐き気をおさえる効果があります。
乗り物酔いのときは、ジンジャーのかけらをかむと
どんな薬よりもよく効くといわれています。
からだの末端まで血行を促す作用があるので
冷え性の人にもオススメ。

☆ハイビスカス☆
酸味があるので苦手な人はハチミツなどを加えると
いいですよ。
のどの炎症をおさえる効果があるので、
風邪をひいたときに飲むとよいでしょう。
また、利尿作用があるためお酒を飲みすぎた次の日に
飲むと二日酔いやむくみの改善になります。
ビタミンＣが多く含まれているので、便秘や肌荒れにも
効果的。

☆ミント☆
強い殺菌力があり、口の中がさっぱりするので
脂っこい料理を食べたあとや、食べ過ぎたあとにも
オススメ。
胃のもたれやむかつきを解消してくれるでしょう。
ミントには、「ペパーミント」と「スペアミント」がありますが
ペパーミントのほうが清涼感が強くスーっとする感じ、
スペアミントのほうが作用がおだやかで甘みがあります。

☆ローズヒップ☆
肌荒れ、夏バテ、疲労の回復に。
天然ビタミンＣの栄養素をたっぷり補給できます。
また、眼の疲れや便秘、生理痛をやわらげます。
タバコやアルコールを好む人の肌荒れを防ぐなど
美肌効果も期待できます。
酸味が強いと感じたときは、はちみつを加えて
飲んでみてください。

上記のハーブティは、スーパーや百貨店、
健康食品を取り扱うお店など
比較的どこでも見つけられると思います。
ぜひ、試してみてくださいね。


Asian Relaxation SPA
meribana

アロマオイルの楽しみかた＜その3＞

こんにちは meribanaの中川智重子です。
今日は先日からの芹生の【アロマオイルの楽しみ方】に
勝手に乗っかって、私も少し精油についての
お話をさせてください。。。

アロマテラピーは医療分野でも広がっています。
日本でも、心を開いて話してもらうための潤滑油として
【心療内科】で、穏やかな作用が注目され、
アトピー治療などに【皮膚科】で、
香りのリラックス効果を利用して安産を促進させるため
【産婦人科】で、
治療の痛みに対する緊張を和らげる力に【歯科】など、
様々な分野で取り入れられているそうです。
フランスでは医療現場でドクターが利用していたり
(精油は薬局で処方され、内服も認められているそうです！)、

オーストラリアでは「家庭の薬箱には精油」といって
常備するほど深いなじみがあるそうです。
アロマテラピーは世界で愛されている自然療法なんですね！
ここで薬と精油の違いをチェックしてみました。
例えば、『不眠症』や『アトピー性皮膚炎』の場合、
薬のメリットは速効性があるということ。
不眠症で用いられる睡眠薬は
脳の中枢神経にピンポイントに効き、
アトピー性皮膚炎で用いるステロイド外用薬は
直接患部に塗ることで湿疹等を抑え、
早く症状が緩和されるのがメリットです。
デメリットは副作用があるということ。
睡眠薬を服用していると、翌日のふらつきや
眠気、記憶障害などの副作用がみられることもあります。
ステロイド外用薬を10日以上塗り続けると、
局所的に皮膚が薄くなったり、
色素沈着したりすることもあり注意が必要です。
続いて精油の場合のメリットは
根本の体質改善が期待できるということ。

天然植物100%のパワーと豊かな芳香が、
心と体の疲れを同時にリセット。
リラックスさせて眠りやすくしたり、
免疫機能を高めて肌トラブルを防いでくれたりします。
デメリットは、効果が現れないこともあるということ。
心や体のコンディションによっては、
効果がなかなか現れないこともあります。
症状が重い場合には、薬で症状を緩和させたあと、
精油を用いるほうが効果的な場合もあります。

ちょっと専門的なお話になりましたが、
『アロマオイルの楽しみ方 その3』というからには
楽しみ方をご紹介しなくては！！(汗)

パソコンでの肩コリに効くハンドバス
パソコンでの作業が原因で肩が凝ってしまったら、
洗面器で手軽にできるハンドバスを試してみてください。

○用意する精油・・ラベンダー2滴、ローズマリー1滴
○楽しみかた・・手首までつけられる洗面器に
　　　　　　　　　40〜42度くらいのお湯を入れ、
　　　　　　　　　用意した精油を垂らします。
　　　　　　　　　よくかき混ぜたら5〜10分ほど
　　　　　　　　　両手を入れてリラックス♪
　　　　　　　　　終わったらタオルでお湯を
　　　　　　　　　拭き取りましょう。

以前からご紹介させて頂いてる通り、
自宅にあるものと、ほんのちょっと精油を用意するだけでも
簡単に楽しむことができるアロマテラピー。
なのにアロマテラピーの歴史は意外にも長く、
世界でも注目され、様々な分野で利用されているなんて、
ちょっとすごいと思いませんか？
そんなアロマテラピーを、もっと皆さんの身近な存在に
してくださると私達も嬉しいです！
meribanaでも皆さんに気軽にアロマテラピーを
楽しんでいただこうと、
オイルウォーマーでの芳香浴(最もスタンダードな芳香浴の
道具。
ロウソクの熱で精油を暖め、
蒸気と一緒に香りを拡散させます。
ロウソクの火が部屋の雰囲気も演出します)を毎日、
廊下やディスプレイスペースにて行っています。
今後もどんどん活用していきますので
ぜひ楽しみにいらしてくださいね。

アロマオイルの楽しみ方 ＜その2＞

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日のお話しは、前回に引き続いて
アロマオイルの楽しみ方です。

アロマオイルやハーブティ…ちょっと試したことはあるけど
なかなか続かなくて…という方も
いらっしゃると思います。

難しく考えないで、日常生活の中に
少しづつ取り入れていくだけで
とても楽しい毎日が過ごせますよ。

昔々、西洋医学が今ほど進んでいなかったころ。
アロマオイルやハーブティは
病気や生活習慣病を治すための
大切な医療でした。
もちろん、今でも医療行為として第一線で
活用されている国もあります。

西洋医学が進んだ今、またアロマオイルなどを使う
自然医療が見直されてきています。
飛躍的に効果のある現代西洋学の治療薬には
どうしても副作用がともなってしまうことが
原因だと思います。

毎日、少しづつアロマオイルやハーブティを
使うだけで、心も癒されて
その上、体質改善になるなんて、ちょっといいですよね。


今日、ご紹介するのは、
ごく日常に使える便利なものです。

ルームスプレー
○用意するもの…製油　20滴
　　　　　　　　無水エタノール　小さじ1
　　　　　　　　精製水　50ｍｌ
　　　　＊無水エタノール、精製水は薬局で買えます。

○作り方…　�製油と無水エタノールを混ぜる。
　　　　　　�精製水と混ぜる。
　　　　　　�保存容器に入れてよくふる。
　　　　　　　使用前にもよくふりましょう。

たったこれだけで、ルームスプレーの出来上がり！
冷暗所で1ヶ月くらいを目安に使い切ってください。
ソファなどのオイルのシミができそうなものには
あまりスプレーしないほうが良いですよ。

お勧め製油
リビングルーム…ベルガモット、グレープフルーツ、
　　　　　　　　ゼラニウム（これらをブレンドしてもＯＫ）
トイレ…ユーカリ、ペパーミント、レモングラス
　　　　（これらをブレンドしてもＯＫ）
網戸の虫除け用…ラベンダー、ゼラニウム、レモングラス
　　　　　（これらをブレンドしてもＯＫ）


消臭用アロマ重曹
○用意するもの…製油　20滴
　　　　　　　　重曹　200ｇ（薬局にて買えます）
○作り方…�容器の中に重曹をいれ製油を加える。
　　　　　�ふたを閉めふってよく混ぜます。
　　　　　　ときどきかきまぜながら、半日以上おいて
　　　　　　香りをなじませてから使用します。

重曹は、そのまま部屋のすみに置いておくだけでも
消臭効果があります。
柑橘系の匂いをつけて冷蔵庫の消臭用などにも使えますよ。
製油の匂いの消えたアロマ重曹は、
キッチンやお風呂掃除のクレンザーに使ったり
玄関の掃除のときに床にまいてホウキではいたりして
使えるので、無駄になりません。

製油の選び方は、ルームスプレーの時と同じような
感じでＯＫです。

製油（アロマオイル）って、こうやって
けっこう、日常に使えたりしてとても便利。
お勧めオイル以外でも、好きな香りで試してみてください。
たくさんの種類のアロマオイルを買うのは大変だけど
とりあえず好きな香りを1本でも買ってみて
試してみてくださいね。
アロマオイルの注意点は、そのまま直接肌につけない…
ということだけです。
それさえ守れば、とくに怖いことはありません。
安心して楽しんでくださいね！

アロマオイルの使い方など
疑問、質問がありましたら、書き込んでくださいね！
また、「こんなふうに使ってるよ！」なんていうのも
お待ちしております♪

SPAとは？

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。
突然&今更ですが、今日はSPAについて
簡単にですが少しお話したいと思います。
最近よく耳にするSPA。
その種類や内容、選び方やSPA用語など
耳では聞き慣れてはいるけど実はどういう意味！？
って事ないですか？
その全てはお伝えしきれないですが
meribanaでもよく使う言葉などについて少しだけ
ご紹介したいと思います。
頭の片隅にでもおいてもらっていたらSPAに行かれた時、
少しはお役にたてるかもしれません。
まずはmeribanaでよく使うSPA用語をほんの一部ですが
ご紹介します。

セラピスト
ボディトリートメントやフェイシャルなどの施術を行うスタッフのこと。
meribanaでは芹生、中川がこれにあたります。
ちなみにビーチリゾートのSPAでは
インドネシア人やタイ人が担当することが多く、
予約時に男性か女性か指名することも可能です。

カウンセリング
問診のこと。
トリートメントを受ける前に体調や病歴、
アレルギー、求める内容や好みなどを質問されます。
その答えを基に、セラピストがトリートメントを選んだり、
パッケージ内容を組んだりします。

エッセンシャル・オイル
アロマセラピーで使用する製油のこと。
植物の花や葉、根から薬効を抽出したオイル。
キャリアオイルで希釈してマッサージに使用したり、
グリセリンやエタノール、
精製水と混ぜてルームフレグランスやローションとして
使うことも出来ます。
meribanaでも化粧品やパック材、寝癖直しウォーターなどにも
使用しています。

アンチエイジング
坑老化、坑加齢。
年齢によって生じてきたしわやたるみなどの
肌トラブルを解消する若返りのトリートメントです。
老化の原因となるホルモンレベルや免疫力の低下、
活性酵素などによる酸化ストレスを解消する
施術を行うこともあります。

スクラブ
「ゴシゴシする」、「こすりとる」という意味。
ゴマージュやピーリングともいいます。
植物や穀物、豆などの粉を使い、
古くなった角質を取り除くことで
年を重ねると活性しづらい肌のターンオーバーを促します。
塩(ソルト・グロー)やクレイ(土)を使うことも。
とても即効性があり効果も解りやすいトリートメントですが、
日焼け後は避けたいですね。

デトックス
体内に溜った毒素を排出すること。
栄養素をとることが「足し算」的健康法ならば、
それをより効果的に行うには毒素排出が大切。
いわば「引き算」的健康法です。

さて、SPA用語を少しだけご紹介させていただいたところで、
SPAにもいろいろ種類がありますが、
デイ・スパ（一般的に宿泊施設を整えていないサロン型の「日帰りSPA」。
身近な場所にあり、いわば生活密着型のSPA。
日頃のメンテナンスに利用しやすい。）のmeribanaで
受けていただくことが可能なトリートメントを
ご紹介させてください。

アロマセラピー・マッサージ
植物から抽出したエッセンシャル・オイル(精油)を使った芳香療法です。
植物そのものが持つ薬効はもとより、
芳香が脳を刺激し、心にも作用します。
アロマセラピー・マッサージでは目的や好みによって
精油をチョイスします。

バリニーズ・マッサージ
インドネシア・バリ島に伝わる、
筋肉をほぐし、毒素排出に効果的なマッサージです。
香り高いオイルを使い、手の平、親指、
こぶしなどを使ってツボを刺激します。
筋肉に沿って、流れるようなロングストロークで圧をかけます。

フェイシャル・マッサージ
血液とリンパの流れをよくして、新陳代謝を高め、
老廃物を取り除くのが目的です。
顔面の表情筋に沿って、あるいはリンパ腺から
老廃物を押し出すようにマッサージします。
エッセンシャルオイルを使い、リラクゼーション効果を
プラスすることもできます。
いずれも人の手のぬくもりでリラックス効果を与える
ハンドタッチが基本です。
コース時間によってクレンジングや
パックをプラスしたものもご用意しております。

ところで、アロマセラピー・マッサージと
バリニーズ・マッサージだと、初めてのゲストの方は
どちらを選べばいいのか迷われる方が多いです。

なかなか寝付けず、起きても目覚めがスッキリしない。
そしてなぜか気力もでない。
そんな方にはアロマセラピー・マッサージ。
エッセンシャルオイルが肌に潤いを与えるので、
カサカサお肌も改善！

海や大地など自然に宿るエネルギーを
セラピストを通して受けとるバリニーズ・マッサージは、
とにかく「疲れが溜っているな」と感じる方に。
肉体疲労にも効果的です。
また、オイルを使うため、肌がくすんでツヤがない人も、ぜひ！

すでにSPAが大好きな方も、
すごーく興味はあるけどはじめてだと
ちょっと敷居が高く感じている方も、
キレイを磨くためでも自分へのご褒美でも
なんでもいいんです。
たとえば上司や同僚との人間関係、
PCに向かってのデスクワークや立ち仕事など、
毎日を送る上でどうしても疲れやストレスが溜ってしまう。おまけに夜更かしや暴飲暴食などが多少ならずとも…
そんな日常を送っていると、疲れや肩凝り、
不眠にイライラなど不調が現れてくる。。。
日々溜まってしまったストレスや不摂生。
それらが沸点に達する前に、
カラダと心をリリースさせてあげてください。
毎日がんばる自分にとっておきのリラックスをプレゼント、
そんな思いもSPAへと足を運ばせる理由のひとつではないでしょうか？
日常を忘れさせてくれる空間、
大切にされるホスピタリティ、
心を穏やかに解きほぐす音楽、
もちろん、トリートメントの技。
meribanaはストレス解消とプチリッチ気分どちらも叶えることかできる、
そんな空間であり続けたいと思っています。

アロマオイルの楽しみ方

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

昨日の夕方、雨がぱらついた後に
大きな虹を見つけました。
夕焼けの空いっぱいに広がる虹は
すごくキレイでしばらく見とれてしまいました。
久しぶりに虹なんて見たなぁ…なんて。
たまには、ゆっくり空を眺めたりすることって
心の栄養になりますよね。

日頃の疲れは、身体の疲れだけではなくて
心の疲れというのも意外と多いですよね。

そんなときにお勧めなのが
「芳香浴」です。
芳香浴はアロマテラピーを気軽に楽しむ最もポピュラーな
方法です。
天然のアロマオイルを使って、
お部屋にやさしい香りを充満させることで、
日常のストレスから解放され、
ゆったりとした気分を味わうことが出来ます。

いつくかの方法をご紹介しますね。


アロマポット（オイルウォーマー）
使い方と特徴
アロマポット（オイルウォーマー）は、
キャンドル式のアロマ芳香器です。
アロマオイルを販売しているお店には必ずっていっていいほど
売っています。
陶器などで作られたものが多く
だいたいは、下の部分にろうそくを入れられるようになっており
その上部に器（お皿のようなもの）がついています。

上部の受け皿にお湯や水を入れた後、
アロマオイルを1〜5滴たらして使います。
器の下にキャンドルをセットし、火をつけると
オイルが揮発し、香りがお部屋に広がります。
香りが立ちやすく、比較的安価で手に入るのが特徴です。
キャンドルを使用するため、
火の取扱いには十分注意する必要があります。
就寝時には、必ず火を消しましょう。

アロマランプ　（アロマライト）
使い方と特徴
アロマランプ（アロマライト）は、電球の熱を使った
アロマ芳香器です。
アロマポットと同様に、アロマオイルを温めて香りを
広げます。
上部の受け皿にお湯や水を入れた後、
アロマオイルを1〜5滴たらして使います。
スイッチを入れると電球が灯り、
やさしい光と香りがお部屋に広がります。
火を使わないため安全で、就寝時でも安心して
使用することが出来ます。
アロマポットに比べ価格は高めですが、
デザインも豊富で、お部屋のインテリアとしても
楽しめます。

アロマブリーズ　（ファン式芳香器）
使い方と特徴
アロマブリーズは、風の力を使ったアロマ芳香器です。
小さなファンの力で風をおこし、
マットに染み込ませたアロマオイルの香りを広げます。
手のひらサイズのものが多く、
バッグなどに入れて外出先で香りを楽しむことが出来ます。
据え置き型のものでは、人の動きを感知して
ファンを回すセンサー機能を備えたものや、
イルミネーション機能を備えたものなどもあります。

アロマミスト
使い方と特徴
アロマミストは、加湿器タイプのアロマ芳香器です。
少量の水とアロマオイル数滴を入れ、
器具内部の振動子でミストを発生させ、香りを広げます。
加湿の効果に加え、視覚的にも楽しめます。
イルミネーション機能を備えたものもあります。


もっと手軽に楽しむ方法もありますよ。

マグカップで楽しむ
マグカップにお湯を注ぎ、
アロマオイルを1〜2滴たらして、立ち上る蒸気を吸い込みます。
蒸気がせきを誘発する場合もありますので、
喘息の方は控えたほうが良いでしょう。

ハンカチ、ティッシュ、コットンで楽しむ
ハンカチやティッシュにアロマオイルを1〜2滴たらして、
香りを楽しみます。
枕元やデスクに置けば手軽に香りが楽しめますし、
外出先でも香りを楽しむことができます。
また、応用として、マスクにオイルをたらす方法もあります。
柑橘系のオイルなど、種類によってはシミができることもありますので注意が必要です。


アロマオイル（エッセンシャルオイル）の選び方ですが
極端に安価なものは避けて
できるだけ天然成分で出来ているものを
選んでください。
下記はお勧めオイルです♪


ストレスがたまってイライラするときに…
ラベンダー、カモミール、ローズ、サンダルウッドなど

心配事が落ち着かないときに…
ベルガモット、ゼラニウム、イランイランなど

気分が落ち込んでいるときに…
マンダリン、ラベンダー、ベルガモット、イランイランなど

前向きな気分になりたいとき…
レモン、ベルガモット、ペパーミント、ローズマリー

憂鬱な気分から開放されたいとき…
ベルガモット、スイートオレンジ、ゼラニウム

集中力を高めたいとき…
ローズマリー、レモン、ペパーミント、ローズマリーなど


オイルを選ぶときは、何より
その時に良い匂いだと思うものを選んだ方がいいと思います。
人の嗅覚というのは、すごいもので
その時に自分に必要な匂いが、良い匂いに感じられるように
なっているんですって！

効能から選ぶことも大切ですが
何よりも、自分の好きな匂いというのが
一番よく効くものです。

好きな匂いのエッセンシャルオイルを買ってきて
本を読んだり、音楽を聴いたりしながら
秋の夜長を楽しんでくださいね。

雨女の紫外線のお話。

こんにちは meribanaの中川智重子です。
雨の天気予報が少し続きますが週末はお天気が回復するようですね。
実は何を隠そう、私は堂々の『雨女』です。
少しいつもより遠くに出掛けようとしていたりすると
必ず雨が降ります。
ひどいときなんかは、私が室内から出て移動していたら
突然降りだし、目的地に着いて室内に入ると止みます。
誕生日には超大型台風がやってきて
ケーキ屋さんやお花屋さんが店じまいをしていた年もありました。
こんな調子で雨とはわりといい付き合い？をしています。
ゲストの方が雨に降られる中、傘をさしてのご来店…
なんてこともよくあるんですが、
自分のせいなのでは？といつも心の中で密かに謝っていたりします。
こうはいっても実はそんなに雨がキライではなかったりも
します。
雨が降る前のアスファルトの匂いや、
シトシト降り続く細かい雨を窓からボーッと眺めたりするのも
わりと好きで癒されたりしています。。。
ところで、雨の日でも紫外線への注意は必要って
ご存じでしたか？
紫外線には二種類あって、UV-B(中派紫外線)といい、
多量に浴びると赤くなって炎症を起こし、
しみ・そばかすの原因になるものと、
UV-A(長派紫外線)といい、真皮層まで入り込み繊維成分に
ダメージを与え、しわ・たるみの原因になるものがあります。
特にこのUV-Aは雨や曇りの日にも肌に届きますし、
窓ガラスもつき抜けるので要注意です！
特に一年中で最も紫外線の多い月は4〜6月で、
一日の中でも11〜14.15時ぐらいが一番キツイと
言われていますが、
まだまだ気を抜かずに紫外線対策を行ってくださいね！
ちなみにSPF1とはUV-Bを15〜20分防止することを意味しますので、
日焼け止めを使用する時なんかは時間も考えて塗り直すなどしてくださいね。
今年の夏は仕事が忙しくどこにも出掛けられず、
ただの出勤焼けなのに『どこか行って来たの？』
なんて聞かれてしまう悲しい私からの紫外線についての
アドバイスでした。。。

食べること！

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

毎日、バタバタとしていると
どうしてもきっちりした時間帯にご飯を食べられない
ことが多い今日この頃ですが
忙しい時こそ、できるだけちゃんとしたものを食べるように
心がけています。

ちゃんとしたものって言っても
どうしても自炊する時間があまりないので
外食やお弁当ばかりになってしまいますが
新大宮という場所で開業したせいか
おかげさまで食べるものにはあんまり困りません、笑。
奈良の新大宮というところは、meribanaの線路の向こう側に
飲み屋街やオフィス街がたくさんあります。
なので、昼間はお手ごろランチを出前してくれるところ
なんかが割りとあるんです♪
普段、出前やお弁当を専門にやっているところじゃなくても
頼めば、意外とやってくださったりするんですよ！

meribanaのちょうど線路を挟んだ向かいに
居酒屋さんがあって
そこは夜もお弁当を作ってくれます。
（店のメニューにはないですが）
お惣菜やなんかが充実していて
お持ち帰りのお味噌汁もつけてくれるんです！
そこのランチに何度か通っているうちに
「お弁当ってできますか？」って聞くと
「明日からしてあげるよ。持ち帰りようのパックを
買ってきておくから」とのこと。
いや〜、言ってみるもんですね。
本当に助かってます♪

ゲストの方を癒すのが私たちの仕事。
どうしても、自分のことは後回しになりがちですが
自分たちの健康管理が出来ていないと
癒しのパワーを出せない気がします。
食べること、寝ること、前向きでいること。
そういう基本的なことをやっぱり大切にしないとなぁと
思います。

最高の癒しパワーを出せるように（笑）
今日も一生懸命食べようと思う芹生でした♪

お手軽！水分補給パック☆

こんにちは。meribanaの中川智重子です。
ようやく９月に入ったというのに
まだまだ残暑は厳しそうですね。
暦のうえではもう秋なのに。。
ショッピングなどに出掛けると
秋物の洋服などを目にするようになりましたが
この暑さではどうもまだ手にとって見る気分には
なれません…
だけど良い方に考えればまだもう少し夏を
楽しめそうですね！
海、プール、旅行など皆さんはどんな夏を楽しまれましたか？
中にはそろそろ夏の疲れが出始めてる方も
おられるのではないでしょうか。
自宅でのんびりするもよし、
SPAやヨガでボディメンテナンスを行うもよし、
meribanaへ予約するもよし(笑)、
皆さんに合った方法でお体をいたわってあげて下さいね！

さて、お顔はどうですか？
お肌に夏の疲れは出ていませんか？
ここへきてメイクのノリがイマイチだったり、
皮脂は浮いていて脂っぽいのになぜかカサツキが…
と感じたらお肌もメンテナンスが必要！というサインです。
夏後半から秋にかけてのお肌は紫外線や暑さで
水分がかなり奪われてカサツキがちになってしまいます。
正しいクレンジング&洗顔、フェイシャルマッサージ
そしてパック…が出来れば言うことなしですが
なかなか忙しくてできませんよね…

なので今日はご自宅で簡単に出来る
お肌の水分補給パックをご紹介します。
　
　　洗顔後、お手持ちの化粧水
　　(拭き取りタイプのものやジェル状のものは不向きです)を
　　コットンに少し贅沢にたっぷりと含ませ、
　　額・両頬・顎先・鼻・両瞼にペタペタと貼りつけて
　　15〜20分放置します。
　　表面からの水分の蒸発を防ぐため、
　　鼻の穴と唇を避けラップで覆うとより効果的です。
　　コットンが乾いてしまう前にはがし、
　　肌表面に残った化粧水を手で押さえるようにして
　　馴染ませます。
　　後は化粧水の後のいつものお手入れを行って
　　ください。
とても簡単に出来るうえにパック後のお肌はみちがえるように
プルプルになりますよ！
お顔のむくみが気になる時にもお勧めです。
是非お試しください。
カサツキが気になるとつい保湿クリームや乳液を
たっぷり使いたくなりますが、
この季節のお肌は水分が蒸発してしまっていることが多いので
まずはたっぷりの化粧水で
お肌に潤いを取り戻してあげてくださいね！
私個人的にはおいしいものをたくさん食べて
心の潤いも保ち、お腹についた脂肪も保ちつつ(？)
この残暑を乗りきります！

アジアＳＰＡ☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

短く切っていた髪の毛が
だんだん伸びてきて
中途半端な感じになってきました。
そろそろ美容室に行かなくては…と思う今日この頃です。

さて、今日のお話しは
私ごとですが
お気に入りのＳＰＡのお話し。
セラピストになるずっと前から
私は大のＳＰＡ好き。
ＳＰＡ（マッサージなどを行うリラクゼーション施設）
に行くために海外旅行に行くといっても
言いすぎじゃないかも…。
旅行中は、毎日かかさず行きます。
なんなら、一日に朝晩２度行きます、笑。

国内でももちろん行きますが
特に海外のＳＰＡは、大きな規模でやっているものや
こだわりの多いところや
環境の良い所なんかが多いように思います。
日本よりＳＰＡ文化（？）が進んでいるのかも。

具体的に言えば、お城みたいな建物ですごく大きなＳＰＡや
パックなどＳＰＡ専用の工房を持っていて作っているところや
独自のオリジナルブランドを確立していてオイルなどの販売を
しているところや
プールより大きいジャグジーがあるところや
すばらしい森や海に囲まれているところなどなど…
日本では想像できないくらいの規模でやっているところ
なんかは、その場所にいるだけで癒されるって
感じがしますよ。

今回、お話しするのは
その中でも、meribanaの原点だと思っていて
勝手に憧れている（笑）ＳＰＡで
タイのバンコクにある「ディバナ」というサロンです。
住宅地の奥のほうにある一軒屋がその建物です。
緑が冴える大きなお庭の中を入っていくと
シンプルで素敵な建物があります。

まず、受け付けを済ますと
コースを決めて
あとは、スクラブやパック、オイルなどを選びます。
お盆にそのサンプルをたくさんのせて持ってきてくれる
のですが、またそのディスプレイが素敵なんです。
そこから選ぶスクラブやパックはディバナ自家製のもの。
建物の裏に工房があって毎日オリジナルを手作りで
作っているそうです。
そのパックなどがまたいいんです！
いちごなどのフレッシュな果物をつかったパックや
ごま、コーヒー豆、くるみをつかったソフトスクラブなど
本当に食べてしまいたいくらいのものなんです。

そして、コースが決まると施術ルームへ。
その施術ルームには、ベッド、お茶が飲めるテーブルセット、
ジャグジーにシャワーに洗面台にスチームバス。
すべてがその部屋に揃っているんです。
なので、施術が終わるまで誰にも会わずにゆったりと
過ごすことが出来ます。
カップルで行った場合はカップルルームがあるので
ふたりでゆっくり過ごせますよ。

御手洗いだけは、施術ルームの外にありますが
建物内は、ほぼろうそくだけしかなく
心地よい明るさで
その中を連れて行ってくれます。
廊下のいたるところにセラピストの方が
待機しておられ
部屋の中から小さな鈴をならすだけで
いつでも「お呼びですか？」と来てくれます。

施術の腕前ももちろんですが
きめやかな心配りとこだわりぐあいには本当に感心します。

ＳＰＡメニューに5時間コースというのがあるんですが
（海外ではランチタイムなどが付いた長時間コースがけっこうあるんです）
ここのランチがまた格別です。
オーガニック野菜ばかりを使った本当に身体によさそうな
ランチをお庭にセッティングしてくれた
テーブルやソファで食べられます。
あぁ、こういうのって本当に贅沢だなぁって
思って心から幸せな気分になれるのです。

あぁ、こういうサロンって素敵だなって思うたび
meribanaもそうありたいなぁといつも思います。
タイにもベトナムにもマレーシアにも
バリにもハワイにも日本にも私のお気に入りのＳＰＡが
たくさんあります。
（また、そのお話しは少しづつするとして…）

そういうＳＰＡを目指して
今日もたくさんの人を癒したいなぁと思います♪

手作りパック

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

バタバタと毎日を過ごしていると
一日、一週間、一ヶ月と
本当に早いですね。
あっという間に9月（…と昨日からですが…）。

昨日から学校が始まってるよ〜という方も
まだ夏休みがもう少しあるよ〜という方も
毎日忙しくて夏休みなんてないよ〜という方も
さまざまですが
まだまだ暑い日が続きますね。

今日は、そんな夏の疲れた肌に
手作りパックの作り方をご紹介します。

手作りパックというと難しく聞こえますが
実は、ひと手間かけるだけで
簡単に作れるものもあるんです。
お店で高価なパックが売られていますが
とても良い成分が入っている反面、
保存料や添加物なんかが気になりますよね。
その点、自分で作るパックは新鮮で
自然の力をそのままお肌に取り入れることができますよ。
暑いから今日は外に出たくない〜という日こそ
手作りパックを自宅で楽しんでみてください。

今回、ご紹介するのは「アボカドハニーパック」。
これはmeribanaのメニューでも実際にあるもので
好評なものです。
今回は、特別にご披露しちゃいましょう。

…とは、言っても作り方はものすごく簡単。
用意するのは、
アボカド　1／4　個
マヌカハニー　大さじ1　（なければ普通のはちみつでもOK）
お好きなエッセンシャルオイル　1〜2滴（なくても可）
だけです。

作り方
�アボカドの皮をむき、小さく刻む。
�小さく切ったアボカドを裏ごしする。
�裏ごししたアボカドをよく混ぜてマヌカハニーを加える。
�お好みのエッセンシャルオイルを加える。

これで出来上がりです。これを洗顔後､顔全体に行き渡るように塗って、
５分くらい放置した後、ぬるま湯で洗い流します。
アボカドは、ビタミンＡ．Ｃ．Ｅやプロテインを多く含んでいるので、
栄養価が高く疲れた肌を元気にします。

マヌカハニーは、ニュージーランドのマヌカからという木から採れるはちみつで、
ビタミン､ミネラルを多く含み優れた殺菌、抗生物質効果
があります。
そのうえ、抗菌作用があるのでお肌を清潔に保ち、
潤いを与え、お肌を柔らかくしてくれるという効果が
あります。
そのほかにも、マヌカハニーはそのまま食べたり、
お茶に入れて飲むと、
胃潰瘍などの原因となるヘリコバクターピロリ菌を
消滅させる作用があります。
インターネットショッピングや、アロマオイルなどを取り扱うお店、
自然食品のお店などで見つけることができますよ。

エッセンシャルオイルの選び方ですが
乾燥肌なら、ゼラニウム、サンダルウッド、カモミール。
オイリー肌なら、シダーウッド、ローズマリー、ジュニパー。
敏感肌なら、ローズウッド、ネロリ、ゼラニウム。
老化肌なら、フランキンセンス、サンダルウッド。
混合肌なら、カモミール、ゼラニウム、オレンジスイート。
普通肌なら、ローズマリー、カモミール。
なんかがお勧めです。
ラベンダーなどは、特にどの肌質でも合いますので
1本持ってると便利ですよ。

このパックは、本当に生ものですので
その日に使い切ってくださいね。
保存する場合は、ラップなどでくるんで
空気を抜いて冷蔵庫に入れてください。
1日くらいの保存が可能です。

夏の疲れは肌には残さず
楽しく暑さを乗り切りましょう♪

エッセンシャルオイルとハーブウォーター

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は暑かったですね。
真夏日ですね。
こんな日こそ、胃腸が弱ってきたりしますので
冷たい飲み物はちょっと我慢して
暖かい飲み物をとるようにして
胃腸を休めてあげてくださいね。

今日のお話しは、エッセンシャルオイルとハーブウォーターについて。
エッセンシャルオイルとはアロマオイルのことです。
ローズとかラベンダーとかいいにおいのするオイルを
一度くらいは買ってみたことがあるんじゃないでしょうか。。。

でも、売っているお店とかラベル（メーカー）によって
値段とかが全然ちがうのはどうして？と
思ったりしませんか？

作り方が違うから？
じゃあ、どうやって作ってるの？とか
思ったりしませんか？

作り方でもっともポピュラーなものが
「水蒸気蒸留法」です。
なんだか難しく聞こえますが
こんな感じです。
�原料になる植物（花びらとか実とか草木など）を
　蒸留釜（専用の釜）にいれて蒸気を吹き込みます。
�蒸気の熱によって気化（お湯を沸かしたときの湯気の
　ようなもの）させます。
�その水蒸気（沸騰して湯気になったもの）を
　冷却（冷やして）液体にします。

その液体は、二層になっていて
うわずみ部分がオイル、その下は水分です。
そのオイルの部分がエッセンシャルオイル。
水分の部分がハーブウォーターです。

ちょっとイメージしにくいかもしれませんが
写真のものはmeribanaで使っている
ハーブウォーターだけを抽出するものです。
仕組みは同じような感じ。

なんだか理科の実験器具みたいですが
ドライハーブ（花びらや実や草木を乾燥させたもの）に
熱湯を入れて
さらに、下からろうそくで熱を送って
沸騰させます。
その沸騰した湯気がのぼっていく部分に氷を入れて
冷やします。
冷やされた湯気は液体になって
中に入れてあるビーカーにぽたっぽたって感じで
落ちていくのです。
簡単な仕組みなのですが、かなり時間がかかる作業なので
20mlを作ろうと思ったら3時間くらいかかります。

出来上がったハーブウォーターは
パックを作るのに使ったり、化粧品を作るのに使ったりします。

ハーブウォーターは、ハーブ（植物）の持っている
水溶性（水に溶け出した養分）の部分と
微量のオイルの成分が含まれているため
エッセンシャルオイルの効能に近いものが得られる
といわれています。
エッセンシャルオイルは直接肌につけられませんが
（マッサージの際はキャリアオイルという違うオイルで
薄めて使っているのです）
ハーブウォーターは直接肌につけることができるのも
特徴です。

話しは少しズレましたが
エッセンシャルオイルの値段が違ったりするのは
ものによって作られ方が違うことも
原因なんじゃないかなと思います。
手間隙かけて、有機栽培したハーブを
時間をかけて抽出（しぼりだした）ものは
高くなるし
大きな機械で大量生産したり
質の良いハーブを使用してなかったり
はたまた合成成分を使ってたりするものは
安くなったりするんじゃないでしょうか。
（あんまり言うと安く売ってらっしゃるところに
怒られますよね、笑）

肌につけるものに混ぜるときは
少し高価でも、ちゃんと信頼できるエッセンシャルオイルを
選びたいものですよね。
でも、お部屋でアロマポットで炊いて
楽しむというのなら、少々値段の安いものでも
大丈夫だと思いますよ。

meribanaで、ハーブウォーターを自家製のものを
使っているのは
やっぱり、ちゃんとした工程で作った
フレッシュなものをゲストの方に楽しんでもらいたいから…。
手間隙かかって本当に大変！って思うことも
たまにはありますが
でもゲストの方に喜んでもらえたときは
そんなことも忘れて嬉しくなっちゃいます。
もっともっとゲストの方に楽しんでもらえるように
meribanaは今日も頑張ります♪

カルチャープレイス・タカツジさん☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

ここんとこ雨が続きますね。
今日も、meribanaの庭で水やりをしていたら
いきなり雨が降ってきました。
「あれ？水やりの必要なかった？？」
とびっくりして部屋に戻りましたが
すぐにやんだようです。
この夏の暑さで庭の植物たちが
かなりのダメージを受けてしまったので
回復までは、まだまだ時間がかかりそうです。

今日のお話しは、meribanaが大変お世話になっている
「カルチャープレイス・タカツジ」さんについて。
そこの高辻直彦さんという陶芸家の方に
meribanaで使っている器や食器の一部を
作っていただいています。
meribanaのロゴや、イニシャルを入れてくださったり
しています。
「こんな形のこんな大きさの･･･」などと
注文したりできるので、かなり助かっています。

高辻さんは、陶芸家として個展を開いたりと、活動しながらも
一般の方に教室を開いたりしていらっしゃいます。
私も落ち着いたら習いたい！…と思いながら
なかなか時間がつくれないでいます。
でも、自分で作った食器でお食事をいただけるなんて
いいですよね。

この高辻さんの作品を一部、meribanaでも販売しています。
写真は、私もお気に入りの蝶々のついた
花瓶です。
高辻さんの奥様が生け花の先生をしていらっしゃったこともあり
高辻さんの作品にはとても素敵な花器がたくさんあります。

毎日、あわただしく生活していると
実生活では、なかなか花瓶に花を生けるという時間が
持てないことも多いですが
でも、本当はそういう時間ってすごく大切なんですよね。
ゆっくり本を読みながら足湯をしたり
眠る前にアロマオイルを焚いたり
季節の花を花瓶に挿したり…それだけでも
かなり癒されると思います。
忙しいときこそ、ゆっくり過ごせる時間をつくる…
そうすることで心の疲れは取れる気がします。

リラクゼーションって身体だけじゃなくて
心の面も大きいですものね。
身体だけじゃなくて、心も癒せる…meribanaも
そうあり続けたいなぁと思います。

社交ダンスで身長が伸びた？

こんばんは。meribanaの芹生夏子です。
今日の午前中もすごい雨でしたね。
雷がちょっと恐かったです。
私ごとですが、木曜日の午前中は社交ダンスのレッスンに通っています。
そろそろ習い始めて3年くらいになります。
実は社交ダンスを始めてから身長が3センチも伸びたんです。
一年に1センチの換算ですね、(笑)。
この歳になって身長が伸びるなんて思ってもみませんでした！
ダンスの先生いわく、骨が伸びたのではなく
軟骨が伸びたのだそうです。
日頃、前傾姿勢で施術をしてる私なので
知らず知らずのうちに
姿勢が悪くなっていたのかもしれませんね。
でも、前傾姿勢にならなくていいお仕事なんてありませんよね(笑)
後ろ反りのお仕事って…。

社交ダンスを始めて確かに姿勢は良くなったとおもいます。
肩こりも日々の疲れのかたまりですよね。
私は、施術に来てくださったゲストの方に
疲れたときは、出来るだけストレッチをしてくださいと、
いつもお話ししています。
前を向き続けて猫背になりがちな身体には
ストレッチが一番だと思います。
ただ、わかっていてもなかなか難しいんですよね。
でも日々の身体のメンテナンスで
少しは疲れがとれますよ！
そうやっていても、抜けない疲れのときは、
meribanaを思い出してもらえると嬉しいです。
日々の身体のメンテナンス、そしてたまにのリラクゼーション。
そして、明日からもお仕事、頑張ってくださいね！

雨が降り続く中…。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は午前中からすごい雨でした。
私の出勤する時間帯は
雷の伴う豪雨だったので
ゲストの方が雨に濡れるのではないかと
心配しましたが
オープン時には、どうやらやんでくれたらしく
少しホッとしました。
引き続く夏日に、meribanaの庭の草木たちが
元気を失くしていたので
恵みの雨だったかもしれませんね。

今日は、少しバリについて書くことにします♪

maribanaで使っているKOUソープのお店は
バリのウブドという地域にあるショップです。
私自身が、バリを初めて訪れたときに
ふと、立ち寄ったお店です。
帰国してから、使ってみてとても気に入って…という
お話しは、HPの方にも載せていますが
その後談があるんです。

年に１度か２度は、海外に商品などを買い付けに
行くようにしています。
meribanaの内装の装飾や備品はほとんどが
アジアで買ってきたものです。
先日のバリ渡航で、もちろんKOUソープにも
行ってきました。
KOUソープには実は現地在住の日本人の方がいらっしゃって
その方とは、普段からメールでやりとりをしたりさせていただいているんですが
（その方は、バリに14年も在住されているそうです！）
日本からのお土産ということで「梅干し」を
持参しました。
ショップによった当日、その方にはお会いできませんでしたが
後日メールをいただいて
「ちょうど体調が悪いときだったのですが
梅干しを食べて無事に復活しました！」とのこと。

長く日本に住む（というか日本にしか住んだことのない私）
には、梅干しを食べて体調不良をのりこえるということが
すごく新鮮に感じました。
日本の昔からある健康法ってこういうことを言うんですね。
なんだか、改めて感心してしまいました。

梅干し、納豆、豆腐、味噌…日本に古くからある食べ物ですが
ちゃんと理にかなってるんだなぁ…なんて。
食べ物って本当にあなどれない！

meribanaではパックや基礎化粧品などを
手作りで作っていますが
その原材料は、食品だったり天然の植物だったり…。
そう考えると食べ物は、食べたり肌に塗ったり
色んな使い道があるけど
それって人の原点なんだなぁ…と。
昔は、薬品なんてのがなかったので
植物を煎じたりして飲んで病気を治したりしてましたよね。
そういう自然の力を大切にしていきたいなぁと
つくづく思ったそんな出来事でした。

暑い日が続きます・・・。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

暑くて寝苦しい日が続きますね。
今日は、皆既月食が見られるとのことだったのに
こんな日に限って曇り空でした。
もしかしたら…と思って夜空を見上げましたが
星ひとつ見えそうにありませんでした。

これだけ暑い日が続くと
夏バテの方も多いのでは、ないでしょうか。
私は…と言えば、夏バテどころか
なんだか夏太りをしてしまいそうなくらいです。

今回のお話は、血液型別ダイエット。
意外に科学的で、血液型で酸素などの働きが違ってきて、
それにより体質が違ってくるから、
それぞれに向いているダイエット法が変わってくるそうです。
☆☆☆☆☆
O型は、遺伝子が狩猟民族。
そのため、肉類が主な食糧だった時代を
生き延びてきたため、
強い免疫系と丈夫な消化器系をもっているそうです。
ちなみに代謝のよい食べ物は、赤身の肉と魚介類。
代謝の悪いものは、小麦。
☆☆☆☆☆
A型の遺伝子は、農耕民族。
定住し集団で生活をするようになった時代に感染症と
戦えるように、
穀物や野菜から摂取した植物性たんぱく質を
栄養に変えやすい消化器系を持っているそうです。
ちなみに代謝のよい食べ物は、野菜と大豆製品。
代謝の悪い食べ物は、肉と乳製品。
☆☆☆☆☆
B型は、遊牧民族。
人類が大きな集団で未知の土地へと広がっていく時代に
家畜や肉や乳製品、あるいは移動中に手に入る
あらゆる食糧を食べて生き延びたため、
O型とA型の特徴を受け継ぎながら、
より強くバランスのとれた免疫系・消化器系へと進化したそうです。
ちなみに代謝の良い食べ物は、肉と乳製品。
代謝の悪い食 べ物は小麦と鶏肉。
☆☆☆☆☆
AB型は、何に適応して出現したのかわかっていないそうです。
おおよそ10世紀〜15世紀に現れたのだといわれています。
新しい血液型で謎も多く、
今もまだ進化の過程にあるのかもしれないと言われています。
A型とB型の特徴を受け継いでいて、
免疫系も消化器系も、より広い範囲に適応できる反面、
両方の弱点も持っているそうです。
ちなみに、代謝の良い食べ物は、豆類、魚介類、乳製品。
代謝の悪い食べ物は、赤身の肉、小麦。
＊＊＊＊＊
たくさん、食べるときは代謝の良いものを
取るように心がけると意外なダイエットになるかもしれません。
ぜひ、試してみてください♪

ただし、夏バテぎみのときは
冷たく冷やしたものより、暖かいものを食べたほうが
胃腸の回復につながりますよ♪

ようやく…。

2月23日にオープンして約3ヶ月。
遅ればせのＨＰ開設とブログの立ち上げです。
少しづつ頑張って更新していきます♪