ダイエット☆上級編

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は先日お話した、ダイエットに効果的なアロマバスの精油を
ブレンドした場合の紹介をしたいと思います！

グレープフルーツ・サイプレス・ジュニパー・
パイン・フェンネルをそれぞれの太り方の原因に
分けてご紹介しましたが、さらに効果的にアロマを楽しむには
ぜひぜひ！ブレンドしてみてください♪

menu１　すがすがしい木の香り☆
サイプレス　２滴
ジュニパー　１滴
パイン　１滴
意外に多い水太り。
自分では気付かないこともあるので、
まずはこれでむくみケアを！

menu２　濃厚でしっとりとしたハーブ調☆
ローズマリー　２滴
タラゴン　１滴
フェンネル　２滴
基礎代謝の低下で脂肪太りになっているなら、
脂肪の分解を促すこのブレンドがオススメ！

menu３　フローラルとハーブの二重奏☆
グレープフルーツ　１滴
ゼラニウム　２滴
ジュニパー　２滴
新陳代謝を活発にし、多くのカロリーを消費できるように！
利尿作用もありますよ♪

ブレンドすることによって、香りも効能も
二倍以上楽しめますよ♪
試してみてくださいね