meribana日記

今年もあとわずか…。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

今年もあと残すところ本当にあとわずか…。
なんだか、ちょっとしみじみしちゃいました。

今年の2月23日にオープンしたmeribana。
不安と期待を胸にしたオープンでしたが
なんとか順調にここまでくることができました。

こんな私たちを支えてサポートしてくださった方々に
この場を借りてお礼を言わせてください。

チラシを置かせてくださったりmeribanaの宣伝をしてくださった
「ブライダルアッシュ・三方さま」
「ドトールコーヒー奈良店さま」
「タカツジダンススクール・高辻喜美子先生、博希先生」
「美容室ソファのＫＥＮさん」
「やきとり・おっとりの大将」
「イザック・酔星の平田さん」
本当にありがとうございました。

そして、サポートという意味では、本当に本当にお世話になった
「UTATANEYA」岩屋さま、黒田さま。
ありがとうございました。

オープンしてから広告宣伝をほとんど打たずにこれたのは
この方たちと、そして駅でのビラまきや住宅地のポスティングなどを
一緒にやってくれた友人たち…。
ありがとう。

そして、何よりmeribanaを支えてくださった
ゲストの方々…。
本当にありがとうございました。

そして、そして…。
こんな私に付いてきてくれた中川…。
代表とは名ばかりで、中川に頼ることも多かったように思います。
ここまで来れたのは、中川のお陰です。
一番の親友が、一番の相棒になったこの年でした。
本当にありがとう。
本当にありがとう。

2007年、本当にありがとうございました。
2008年もどうぞよろしくお願いいたします。


2007年1月31日
meribana 代表　芹生夏子

冷蔵庫に殺菌・消臭スプレー★

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今年も残すところあとわずか。
そして、家の残す汚れもあとわずか…笑。

今日は、冷蔵庫に使えるお掃除スプレーです。
やっぱり1年に1度は冷蔵庫の中も大掃除したいですよね。
特に年末年始は、保存食を買ったりして
冷蔵庫がフル活動したりするので
その前に古くなった食品を一掃しておくといいですよね。

そんなときに役に立つのがレモンの製油を使った
殺菌・消臭スプレー。
汚れに吹きかけて、濡れふきんでふき取ります。

☆作り方☆
無水エタノール25ｍｌにレモンの製油を10滴たらしてよく混ぜます。
スプレー容器に移して、そこに精製水25ｍｌを加えます。
よく振ったら、冷蔵庫のラックなどにスプレーするだけ♪

これで、冷蔵庫のお掃除もばっちり！
良い匂いが続きますよ。
試してみてくださいね！

精油でデオドラント！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は汗・口のにおいを、精油の殺菌・消毒効果を
利用してケアする方法を紹介します♪

汗をかくことは体温調節に必要なことですが、
困るのはそのにおい・・・
また、口臭はにおいの強いものを食べたときや、
消化機能が低下したときに。
特に今の忘年会シーズンではお酒やニンニク系の
ものを口にすることが多く、女性には
気になってしまいますよね。

でも大丈夫！
いずれも、デオドラント効果のある精油の働きで
気持ちよく消すことができますよ♪

汗のにおい

精製水４５ｍｌ
無水エタノール５ｍｌ
サイプレス精油７滴
ユーカリ精油３滴

５０ｍｌのスプレー容器に無水エタノールと
精油を入れてまぜます。
そこに精製水を加えて振り混ぜればできあがり☆
（※１カ月以内に使い切ってくださいね！）

外出前に気になる部分にひと吹きして
においを予防しましょう！
汗のべたつきも抑えてくれますよ♪

ちなみに携帯にオススメなのは
ラベンダーウォ−ター。
コットンにこれを垂らして、わきの下など
汗をかいた箇所をさっとひとふきすると、
ラベンダーの殺菌効果で気になるにおいを
手早く消すことができます。

口のにおい

ハチミツ大さじ１
白湯コップ１杯
（精油は下記のどれか）
ペパーミント１滴
レモン１滴
バジル１滴
ラベンダー１滴

口臭が気になるときは、抗菌効果のある
ハチミツを精油と混ぜ、カップ１杯の白湯に
溶かしてうがいをしてください。
上記の精油はいずれも殺菌効果がありますので
その日の気分に合わせてチョイスして
楽しんでみてくださいね！

どれも簡単に、しかも楽しみながらできる
においケアなのでぜひ試してみてくださいね♪

頑固なレンジ周りの汚れに。

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

年末の大掃除、すすんでますか？
meribanaでも、ここ数日、時間を見つけては
少しづつ大掃除をしています。

こんなときにも使えるアロマ生活を
紹介します♪

ルームスプレーや掃除用スプレーを作るときに
かかせないのが「無水エタノール」。
消毒作用と揮発性が特徴です。
生活の木などのアロマショップでも購入できますが
手近なところだと薬局でも購入可能です。

大量に使うときは薬局のものが安いですよ。
ビン入り、プラスチックボトル入りとありますが
500ｍｌでだいたい1200〜1300円くらいだと
思います。

同じく精製水も薬局で買えます。
「普通の水道水とどう違うの〜？」といえば
精製水は何も混じっていない水という感じ。
普通の水道水はカルキなど不純物が微量に含まれているため
ルームスプレーや化粧品を作ったりすると
雑菌が繁殖したりして腐りやすくなってしまうのです。
精製水は、薬局で100円前後で販売されていますので
買っておくと便利ですよ。

では、この無水エタノールと精製水を使った
「大掃除用スプレーの作り方」です。

無水エタノールは、精製水を加えた70〜80％の濃度で使うと
もっとも殺菌力が高まります。
医療現場などで使われている消毒用エタノールと同じ濃度です。
そして、実はこの濃度のエタノールは頑固な汚れを落とすのにも最適。
これに製油を加えることで、殺菌効果も高まります。

オススメ製油
ティトリー・・・4滴
スイートオレンジ・・・4滴


作り方
無水エタノール40ｍｌに製油を8滴くわえて混ぜ
そこに精製水10ｍｌを混ぜます。
スプレー容器に移してよく振ります。
汚れに直接スプレーして少し置いたあと
しっかりふき取ります。

これでレンジまわりのお掃除は、ばっちり！
試してみてくださいね。

オンナ力アップ！

こんばんは。
merribanaの中川智重子です。

今日はネロリという精油について紹介します。

ネロリの香りは、
オレンジの香りをさらにやわらかく、
フローラル調にした感じで、一度かぐと
忘れられない芳香です。
ちなみに、大量の花からほんのわずかしか
抽出できないので、ちょっぴり高価な精油です♪

不安や心配事を抱え、ストレスを隠し持っている
ような方にオススメです。
落ち込んだ心を解きほぐし幸福感を与えてくれます。
また、昼間に使うか夕方に使うかで、
香りの感じ方が異なるので、その時の
自分に足りないものを補ってくれる精油です。

女性ホルモン様作用もあるので、
更年期障害やＰＭＳなんかにも効果的です。

美容面でも、細胞の成長を促して弾力のある肌を
取り戻す手助けをし、老化の気になる肌や、
乾燥肌のケアにも有効です。
そして、妊娠線の予防にも♪

さらに、
濃縮されたオレンジの花のフレッシュで
やわらかな芳香が、上品な女性らしさを
思い出させてくれるので、優美なオーラを
高めてくれ、オンナ力をアップさせてくれますよ♪

その時の自分に足りないものを補って
バランスをとってくれて、おまけに
オンナ力までアップさせてくれる頼もしい精油
ぜひ一度お試しくださいね！

※使用量が多すぎると頭痛や吐き気の
症状が出る場合もあるので、使用量は守って
楽しんでくださいね。

腰が痛くて・・☆

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

毎日寒いですね。
こう寒いと、年明け後の寒さを想像しただけで
鳥肌がたっちゃいます。笑

私はもともと冷え性なのに加え、
仕事柄、長時間同じ姿勢でいることが多いため、
昔から腰痛持ちです。
腰痛からくる肩こりもひどいもんです。

ひどくなりそうだな、と感じたらまず、
アロマバスの精油を考えます。
私のオススメの精油ブレンドは、

ローズマリー・・２滴
レモングラス・・１滴
ラベンダー・・２滴

です。これに、あればキャリアオイルを５ml加えて
ややぬるめの半身浴で２０〜３０分、
ゆっくりとリラックスしながら
バスタイムをたのしみます。

それでもだめな時は、
芹生のバリニーズマッサージを予約します。笑

ゲストの方にも腰痛持ちの方って
結構多くいらっしゃいます。
女性の方は特に体の冷えには気をつけて下さいね！
体の冷えや疲労の蓄積は、
腰痛を悪化させてしまいます。
少しでも症状を感じたら、まずは
気軽に出来るアロマバスでゆっくりと
体を温め、悪化を未然に防いで下さいね！

私のクリスマスの過ごし方

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

昨日の中川のブログに引き続き
クリスマスの過ごし方です。

昨日のクリスマスイブは、仕事が終わってから
遅い時間から友達たちと楽しみました。

仕事をしているとめっきり自分たちのクリスマスって
実感が薄くなってきちゃうんですよね。

せめて気分だけでも味わいたいなぁと思っていたら
友人たちがチキンとケーキを用意して待っていてくれました。
なんだかちょっとほのぼのしてうれしかったです。

「来年のクリスマスこそは素敵な人と…」
なんていう友人の本気なのかどうだか分からない
乾杯のコメントと
部屋に小さく流れる取って付けたようなクリスマスソングと
こうやってまた、友人たちとバカ騒ぎしながら
過ごすクリスマスは、私にとって
バカらしくも楽しい時間です。

来年のクリスマスキャンペーンはもっと派手にするぞ！と
私の変な意気込みをもって
今年もあと少し、頑張ります！

忘年会シーズンも佳境にはいった今日この頃。
お風邪も流行っているようなので
みなさまも体調管理には十分お気をつけくださいね。

クリスマスの過ごし方☆

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日はクリスマス・イブ
みなさまどの様にお過ごしでしょうか。

クリスマスといえば、その家によって
過ごし方のパターンみたいなものがありますよね。

子供の頃は、ちょうど終業式の日がクリスマスな
ことが多かったようにおもいます。
式を終えて帰宅すると、
母親と一緒に夕食やケーキの材料を買いに
出かけるのがとても楽しみでした♪
夕食も子供の好きなものばかりにしてもらえて、
ロールサンドイッチなんかをお手伝いして
作っていたようにおもいます。
ケーキは誰かの誕生日やクリスマスにだけ、
大きなホールのを食べられるし、
しかも明日からは冬休みだし、
テンションは相当高かったと思います。笑

毎年、その日のテレビ番組で特別に
クリスマスにちなんだ人形劇（？）みたいなものが
放送されていて、夕食ができるまでの間
見入っていたようなきがします。。。

ケーキも好きなご馳走も、
大人になってからはいつでもすきなときに
食べたりできますが、子供の頃って
なんだか特別でしたよね。

今日はイブだな〜ってしみじみしていたら、
ふと子供の頃のことを思い出して
とても懐かしくて、なんだかあったかい気持ちに
なりました

みなさまのクリスマスの過ごし方も
とても興味深いです♪
どのように過ごされたか，また、
毎年こんなふうに過ごすよ！って過ごし方の
法則がある方もいらっしゃるとおもいます。

よければまた教えてくださいね♪

みなさまが素敵なクリスマスを過ごされますように・・・☆★

近鉄特急の不思議！

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

先日、友人と近鉄特急に乗車する機会があって
そのときにふと思ったのですが、
近鉄特急って、車両の中に2階建てだったり
ちょっとグレードの高そうなシートってありますよね。
新幹線のグリーン車とまではいかないけど
ビスタシートって言うんでしょうか。

あれに乗るにはどうしたらいいんだろう？という話しになり
駅員さんに聞いてみることに。

そして初めて知りました！
特急券の販売所で、「ビスタシートください」と言うだけなんですね、笑。
そして通常の特急券と同じ料金でした！
（区間によって違うかもしれませんが。）

なんだかちょっと得した気分♪
ちょっといいこと発見した感じでした。
みなさんも近鉄特急に乗るときは試してみてくださいね、笑。

カモミール・ローマン

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日の精油のお話は、
カモミール・ローマン　です。

『地面のリンゴ』というギリシャ語に
由来するとうり、リンゴに似た甘酸っぱい
フルーティーな香りの精油です。

マッサージに用いると、
筋肉痛・捻挫・関節の腫れを緩和してくれます。
うがいに使用すれば、歯肉炎の痛みを
和らげてくれます。
また、便秘や生理痛・生理不順・更年期の
さまざまな症状を緩和します。

美容面では、
ニキビや湿疹・強いかゆみを伴う
アレルギー性皮膚炎を和らげます。
抗アレルギー作用に優れているので、
皮膚科などの医療現場でもアトピー性皮膚炎の
治療に用いられたりもしているそうです。

精神面では、
高ぶっている神経や不安・怒りなどを
鎮めるのに適しています。
心を穏やかにリラックスさせてくれるので、
眠れない夜にも私は重宝しています。

母のようなやさしさと強さを併せ持つ精油
として知られ、子供が眠りにつくように
心を落ち着かせてくれる働きがポイントです♪

髪を美しくするのにも効果的で、
シャンプーやヘアミストなどにも
よく使用されています。
meribanaでも寝癖直しミストに使用しています♪

※妊娠初期の方は使用しないで下さいね。

ご来店お土産。

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
もうすぐクリスマス。
meribanaのクリスマスキャンペーンも好評です。

年明けは、お年玉キャンペーンを予定しています。
楽しみにしていてくださいね。

meribanaでは、来店していただいたゲストの方に
その時々のお土産を持って帰っていただいています。
バスソルトだったり、ルームスプレーだったり
リップクリームだったり様々ですが
ご自宅に帰ってからもmeribanaを思い出していただけたら
嬉しいです。
今日も素敵なお土産を持って帰っていただけるように
知恵を絞っています。

次のお土産は何かな？そうやって楽しみにしてもらいますように…。
私たち自身も楽しみながら作っています。
次のお土産が何かは、来店してからのお楽しみに！

美容にも効果大！

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

最近、なんだかとっても忙しくバタバタしている
ような気がします。
何が？というわけでもなく、
やっぱり１２月だからでしょうか・・・

みなさんはいかがお過ごしですか？

meribanaに癒しを求めに訪れるゲストの方々も
いつもより多い気がします。
一年の締めくくりで何かと疲れが
たまってしまいますよね。

先日、スイート・オレンジの紹介をしましたが、
今日もこの慌ただしい季節にぴったりな
精油を紹介しますね！

今日の精油は、
フランキンセンス（別名・乳香）。

meribanaではフェイスコースのメニューで
取り扱っている精油です。

ウッディーとスパイシーを併せ持つ
神秘的な香りです。

その神秘的な香りは、呼吸をスローダウン
させるため、心を落ち着けたいときや
瞑想のときなんかに最適です！

時間にゆとりがなく、ライフスタイルの
乱れを感じているときにオススメ。
精神的落ち着きと自分のペースを
取り戻すのに役立ちます。
日々何かに追われているような脅迫観念や、
慢性的な不安や緊張を解き放ちたいときに。
鎮静効果により心を落ち着かせます。

森林の空気に多いピネンやリモネンなどを
多く含むため、森林浴効果も期待できます！
自宅で森林浴なんて、
ちょっとイイですよね♪

また、
抗菌作用が肺を浄化するので、呼吸器系の
感染症にも効果的です。
深くゆっくりとした呼吸を促すため、
ぜんそくにも役立ちますよ。

このフランキンセンスですが、
美容面での効果も期待大！なんです。

皮膚細胞の再生を促す働きがあり、
シワやタルミの改善にも優れた効果を発揮するので
マッサージに使用するのに適しているんです。
アンチエイジングや乾燥肌のケアに効果大ですよ♪

ちなみに、精神を落ち着かせてくれる
だけでなく、同時にやる気も起こさせて
くれるので、この何かと忙しい季節に、
頼れる味方になってくれると思います♪

好きな香り☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

すっかりアロマライフ（？）を満喫している今日この頃ですが
私の好きな香りにもマイブームがあるようです。

最近、ふと思い出したのですが、季節によってか
そのときの体調によってか良い匂いだと思う香りが違うようです。

もともと精油は、そのときに一番良い匂いだと自分が感じる
香りを選ぶのが、そのときに一番身体に必要な匂いだと
言われています。
それは、精油に限ったことではないのですが
身体は、そのときの体調に必要な香りや食べ物を
良いと感じる能力を持っているそうです。

ただ、現代における食生活では、ナチュラルなものというのが
少なくなってきているので必ずしもこの法則が当てはまらない
というのが現状なようです。

たとえば、身体が野菜を欲しているときは
野菜を食べると美味しく感じる…
そんな機能が身体には備わっているそうです。
ただ、農薬を使っていたり、遺伝子レベルの操作が行われていたり
そういうのが、人間の感覚を惑わせるので
今は成り立ちにくい…と言われています。

でも、ナチュラルな精油においては
この人間の本来の機能が働きやすいといわれています。

難しいことを書きましたが
とどのつまり「良い匂いと自分がそのときに思える製油が
一番身体に良い精油」ということです。

先日、友人と話していたら、その友人は
「数ヶ月前に良い匂いだと思って買った精油を
昨日におったら、とてつもなく臭く感じた」と
話していました。

その気持ちは、とても良くわかります。

私の「好きな香り」の移り変わりは、
春にかけては「ラベンダーとゼラニウム」の組み合わせ。
夏からは、「ローズ」。
秋が深まったころには「グレープフルーツとユーカリとペパーミント」。
そして、ここのところは「オレンジとブラックペッパー」に
はまっています。

この好きな匂いをベースにしてブレンドしていくと
本当に微妙に香りが変わってきて
本当に楽しめます。

先日、ブログで書いた「風邪すっきりブレンド」は
まさにそのときの私の好みだったりして、笑。
今、ブレンドして微妙な調節をしているのは
「スパイシーなオレンジ」。
スイートオレンジに数々のオイルをブレンドした
ほんわかあったかいブレンドです。

仮名「冬のほっこりあったかブレンド」。
完成間近。
こう、ご期待！
（盛り上がってるのは私だけですか？！）

この冬もゲストの方にも元気に過ごしてもらえるように…
そう祈ってスペシャルブレンドを作ります♪

忘年会♪

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

忘年会シーズン真っ只中ですが、
みなさま、もう忘年会はお済みですか？

meribanaでも、忘年会したいね〜と言いつつ、
なんせシフトが全く違うためなかなか
実行出来ずに現在に至ります・・・

この調子だと、このままシーズンを逃して
新年会までひっぱりそうです。

まあ、私たちの忘年会といっても
もっぱら呑みが目的なだけですが・・笑

それでも、たまには二人でゆっくりと
飲み明かす（？）のもいいかな、と思っています。

みなさまも色々とお忙しく、
お疲れでしょうが、忘年会楽しんで下さいね♪

お休み前のハンドマッサージ♪

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

冬になると急に手荒れがひどくなって…そんな経験ありませんか？
手は皮脂腺が少なく皮脂が不足しがちな部分。
特に、季節の変わり目はただでさえお肌の体調不良になりやすく
その上、食器洗いなどでもお湯を使うことが増えるため
手荒れの原因になります。

お出かけの時はハンドクリームなどで油分をマメに補うことが
大切ですが
お風呂上りやお休み前は、アロマオイルでハンドマッサージは
いかがですか？
適量を手に伸ばして、指先までしっかりオイルをなじませます。
ラベンダーは細胞を活性化させ、
スイートマジョラムは血行を促進して手先を温める効果があります。
ネイルで傷んだり、ささくれたりした爪のケアにもなりますよ。

オススメマッサージオイル
ラベンダー　２滴
スイートマジョラム　２滴
キャリアオイル　１０ｍｌ

ラベンダーかマジョラムどちらかの精油だけでもＯＫです。
キャリアオイルとは、直接肌につけることのできない精油を
薄めることができる植物油のことです。

キャリアオイルは、スイートアーモンドオイルや
ホホバオイルなど、どれを使ってもらっても大丈夫です。

ちなみにmeribanaでは、マカデミアナッツオイルを
使っています。
このオイルは、肌の老化を防ぐ効果があります。
また、いろいろ使ってみてお気に入りを探すのもいいですね。

毎日のお手入れで、すべすべの手を保ちましょう♪

ハンドパワー？

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。


先日、フェイスコースのゲストの方が
いらっしゃった時の話ですが、
施術後に鏡を見られた際に『なんだか顔つきが変わった！』
と、驚いておられました。

実はよくある光景なんです。meribananの
フェイスコースはオールハンドで施術しますが、
その際にお顔から首筋・肩と、すべてリンパの流れに
沿ってマッサージしているんです。
なので、マッサージ後のお顔は個人差がありますが、
リフトアップ効果でスッキリ
ちなみにお顔のツボも刺激しながら
すすめていくので、むくみなんかも
解消される方がほとんどです。

ここだけの話、私はセラピストになる前まで
エステティシャンだったのですが、その当時は
さまざまな機械を使用してリフトアップだったり、
シミやニキビなどのケアをしていました。

オールハンドなんてリラクでゼーションだけ・・・
なんて思っていましたが、
セラピストになる勉強を始めて驚きました！
手力？ハンドパワー？
（って、どっかで聞いたことありますよね。笑）
とにかく人の手が持つ力ってすごい！と
感動の日々でした。

じゃあ、シミやニキビなどの改善は？
と疑問に思われると思いますがご心配なく！

私の手で出来ないことは精油のパワーを
借りちゃいます♪

精油についてもブログにてよくお話していますが、
それぞれ色んな効果・効能を持っています。

カウンセリング時にお肌のお悩みなんかを
お聞きして、その時のお肌に合った精油を選んで
いただき、施術に入ります。

もう体験済みの方も、まだ体験されてない方も
オールハンド＆精油のチカラ、ぜひお試しくださいね♪

疲れ眼・ドライアイに☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

年末の忙しい中、みなさまいかがお過ごしですか。
meribanaでも、この時期は
なんだかバタバタしていますよ、笑。
新年を迎えるにあたって、今年中にできることは
今年のうちに…と意気込んで作業しています。

ここのところの私といえば
デスクワークや書類整理も多く
日頃から割りとドライアイなのも加えて
結構、疲れ眼です。

そんなときは、手軽に出来る温シップをしています。
眼が疲れたら、アロマオイルを１滴お湯に垂らして
ハンドタオルで温シップを作ります。

目を閉じてまぶたの上にのせそのまま
しばらく休みます。
オススメの精油は

ジャーマン・カモミール
ラベンダー

このどちらかを使ってみてください。
まぶたの上にのせるので、必ず精油の量は守ってくださいね。

疲れ眼は、頭痛の原因にもなりますので
ちょっと疲れたなと思ったら
早めに休むようにしてくださいね！

今年もあと２週間ほどです。
疲れを残さず新年を迎えたいものですね。

スイート・オレンジ

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。


今日はmeribanaでも人気の高い、
スイート・オレンジの精油について紹介します☆

リラックス効果とリフレッシュ効果をもたらしてくれる
スイート・オレンジの精油は、
柑橘系ならではの甘くてフレッシュな香りで
誰もが親しみやすいので、子供が
部屋で使うのにもオススメです！

胃痛・下痢・便秘や、冷え性・風邪なども
緩和して、元気回復に役立ちます。
優れた殺菌・抗ウィルス作用で
感染予防に役立つので、特に今の時期
積極的に生活の中に取り入れたい精油のひとつですね。

美容面でも、
発汗作用があり、肌の老廃物を除去してくれるので
セルライトケアにオススメです♪
乾燥肌・シワ・皮膚炎の改善にも効果的です♪♪

また精神面では、
落ち込んだり、憂鬱になったりした気持ちを、
明るく、前向きにしてくれるので、
不安からくる不眠症の改善にも有効です。

不安や緊張を和らげる効果が高いことから、
ある心療内科では、
パニック発作の際に、薬を飲むとともに
スイート・オレンジの精油を２〜３滴垂らした
ハンカチで口を押さえる方法で
緊急事態に対応し、この治療を始めて
４か月後に、仕事復帰を果たした
患者さんもいるそうです。。。


さわやかで、どこか小春日和のような
温かさを感じさせてくれ、
心と体の両方にぬくもりを運んでくれる
スイート・オレンジ。

ぜひ、みなさまのアロマライフにも
ご活用下さいね！

※使用時の注意点として、
　妊娠初期は使用しないことと、
　光毒性があるので、肌に使用したあと
　１２時間は紫外線を避けて下さいね。
　（ただし夜に使うなら安心です）

ハーブウォーター試作中☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、先日ちょっとだけブログで書いた
自家製のローズマリーをラベンダーのドライハーブと
ブレンドして、ハーブウォーターを作っています♪

このハーブウォーターは、メリバーナにあるサーバーで
作っているのですが
自家製なのでもちろんすごく新鮮です。
化粧水などにはもちろん、クレイ（泥）と混ぜてパックにも
できて本当にすぐれもの。
アロマオイルを抽出する作業と同じような工程で行われるのですが
ハーブウォーターは水性なので
どんなものにも良く混ざります。

ハーブの濃縮されたエキスが染み込んでいて
お肌にもとっても良いですよ。
うちは、自家製で作っていますが
もちろん市販もされています。
「生活の木」などでも販売されていますので
また使ってみてくださいね。
そのままでも使えますが、グリセリン（保湿成分）などを
加えるとしっとりした使い心地になります。
グリセリンがなければ、ハチミツなどでも代用できます。

ぜひ、試してみてくださいね♪

試作品です♪

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日の業務が終了しました。

今日は雨が上がったあと、とても寒く感じましたね！
写真は先日、
芹生が作ったリップクリームの試作品です。

meribanaオリジナルの『風邪すっきりブレンド』　　のアロマオイルの香りで、とても良い感じですよ♪

唇につけると、間近でアロマの香りがして
アロマ効果バツグンです！
近々、みなさまにもお渡しできると思うので
楽しみにしててくださいね☆

Asian Relaxation SPA
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忘年会シーズン対策☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。

ここんとこ寒いですね…。
例年よりは寒くないのかもしれませんが
冬がなかなか来ないなぁと思っていたら
急に冬になってしまった！って感じで
寒く感じるのかもしれません。

気づいたら12月もなかばを迎えようとしています。
そろそろ本格的に忘年会シーズンを迎えているのでしょうか。

ちょっと前に飲みすぎてしまった次の日に
グレープフルーツの芳香浴が良いですよ…と
書きましたが
実際、飲みすぎてしまった時は、そのときもツライですよね。
肝臓が許容量を超えてしまうとおきる現象のようですが
（たとえば、気分が悪くなったりとか）
そうなるとどうしようもないですよね。

私もついつい飲みすぎてしまうタチなので
飲みに行く前には、ジンジャーティを飲むようにしています。
紅茶にショウガをスライスしたものとお砂糖を加えただけという
シンプルなものですが、体も温まり
内臓の動きを活発にしてくれる働きがあります。
体内の毒素を排出してくれるデトックス作用もあります。

あとは、飲むときに枝豆やお豆腐をできるだけ食べるようにします。
大豆は、肝機能の働きを高めることと
利尿作用があるので、アルコールを体内に残しにくくしますよ。

この時期、楽しくお酒を飲みましょうね〜♪

さっぱりしました♪

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

なんだか最近の日記は
自分のプライベートの事ばかり書いてしまっていますが、
懲りずにまた今日もプライベートな独り言です。。。
昨日の話ですが、
我が家の小太郎♂(ヨーキー3歳)が
美容室に行ってスッキリ☆してきました。

クリスマスシーズンなので、
ツリー柄のバンダナを首に巻いてもらってるのが笑えます。笑

いつもお願いしているところが、
北之庄にある『シャンプーママ』というサロンなんですが、
送迎もしてもらえて(地区に限りがあるようですが)、
カットがとっても上手なので気に入ってます♪

初めてお願いした時は、
まだ小太郎も赤ちゃんで
非常に落ち着きがなく、
ほとんどカットさせなかったようですが(笑)、
現在はお迎えの方が来てくださると
よろこんでゲージに入って、
何の名残惜しそうな雰囲気もなく
行ってしまいます。笑

ご主人様？としてはちょっぴり複雑な気持ちで
小太郎の帰りを待っていますが、
帰ってきた時も嬉しそうにしているので
よしとしておきます。
(お土産にいつももらえるジャーキーにはしゃいでいる気もしますが。。。)

いつか小太郎と一緒に
dogカフェなんかに行ってみたいな〜、と
思っていますが、なんせ落ち着きがない子なので
その日はまだまだ先になりそうです。。。

Asian Relaxation SPA
meribana

風邪すっきりmeribanaブレンド☆

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

風邪やインフルエンザが流行っていたり
師走のこの時期、忘年会や残務整理に
慌しく追われていてお疲れ…なんてことありませんか。

meribanaでは、この時期にお疲れのゲストの方に
風邪やインフルエンザを予防しながら
今日の疲れを残さないすっきり効果のある精油を
スペシャルブレンドしています。

店内での芳香浴や、ルームスプレーなど
この時期は、いたるところでこの香りを楽しんで
もらえるようにしています。

風邪すっきりmeribanaオリジナルブレンドの
内容は、こんな感じ！

ラベンダー
ティトリー
ペパーミント
ユーカリ
グレープフルーツ
レモン
マジョラム
ローズゼラニウム
ローズマリー

これは、私自身もお気に入りのブレンドで
この香りで、リップクリームやハンドクリームを
作ったり
自宅での芳香浴に使ったり
ルームスプレーやボディースプレーでも
楽しんでいます♪

何かと疲れがたまりやすいこの時期、
みなさま、お体には十分気をつけてくださいね！

話題作品☆

おはようございます。
meribanaの中川智重子です。

昨日、フラッと立ち寄った本屋で、
今TVなどで話題になっている、
お笑いコンビ麒麟の田村裕さんの
『ホームレス中学生』を見付けたので、
思わず購入しました。

以前から気にはなっていたのですが、
なぜか購入せずに他の本ばかり読んでいました。

みなさまの中でも、
もうすでに読まれた方も多いんじゃないでしょうか。
ある程度の内容は知っていたので、
かなり涙する覚悟で読み始めました。

が！それがおもしろくて笑ってしまう場面が
いくつもありました。

淋しく、辛く、孤独なはずのホームレス生活
のはずなんですが、
田村氏の表現力により、
とてもコミカルに描かれています。

でもやっぱり涙する場面もありました。

田村氏の純粋で素直で、
心優しい人柄がとてもよくあらわれている一冊だと、強く印象に残りましたよ。
気になっているけど、
まだ読んでない！という方は、
機会があれば読んでみる価値アリ☆
だと思いますよ〜。

みなさまのオススメの本なんかも
教えていただけると嬉しいです！

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meribana

重曹ライフ☆

こんばんは。
meribanaの芹生夏子です。
今日は、重曹について…。
ちまたでちょっぴり有名になった重曹ですが、
ご存知ですか？
スーパーや薬局で売られているのですが
もともと山菜の灰汁抜きやお菓子作りに使われたりは
していましたが、一般的にあまり知られていなかったと思います。
でも、本当は色んな使い道があるということが
少しずつ知られてきて
最近ではスーパーでも見かけるようになりました。
meribanaでも、かなりの頻度で使っています。

さて、その用途は…？
まず、トイレや洗面所、シンクなどのクレンザーとして。
お風呂のお湯に入れるだけでお湯が柔らかくなり入浴剤に。
湿気を吸ってくれるので、靴箱などの湿気取りに。
カーペットや玄関掃除に。
焦げ付いたお鍋には重曹を入れて煮立てると焦げを取りやすくしてくれます。
アロマオイルを含ませて芳香剤として…。

meribanaでは、芳香剤として使ったものをさらにトイレ掃除などに
使っています。
一石二鳥で、環境にも優しく万能です。

ちょっとしたことで日常生活を楽しめる重曹ライフ(笑)、
ぜひ試してみてくださいね！

写真:meribana

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。


私の引っ越し話ですが、
先日またまた物件を見に行ってきました。

交通の便利が良いところ…と思い探しているのですが、
ちょっぴり不便なところほど綺麗で過ごしやすそうな部屋だったり・・・
またまた悩んでしまっています。

そのちょっぴり不便な部屋は、
ダイワハウスさんの新婚さん向けの物件で
とても大きな収納がいくつかあり、
一番気に入ったのは
寝転がっても十分ゆったり入れそうなバスタブです！
お風呂は私にとって、
一番の癒される場なんですよね。

一日の疲れをアロマバスでゆっくりと癒す場所。

お風呂に重きをおいて考えたいものですが、
総合的にみて、その物件は諦めるしかないかなぁ、と思い、
ちょっぴり残念&またまた新たな部屋を求めて、
さまよい悩む日々です…

インフルエンザ・風邪予防に★

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

今日は、本当に寒かったですね。
数日前の雨以来、急に寒くなったような気がします。

インフルエンザも流行ってきているようなので
みなさま、じゅうぶん気をつけてくださいね。


今日は、インフルエンザや風邪予防の精油の
紹介です。

抗菌・効ウィルス作用に効果的なのは
ティートリーやユーカリです。
特にティートリーは、医療施設などでも
殺菌のために使用しているところがあるほどです。
アロマポットで芳香浴して楽しんでみてください。

おすすめブレンド

☆ティートリー　3滴
☆ラベンダー　4滴
☆レモン　3滴

風邪やインフルエンザのウィルスは
湿度に弱いので
加湿器などをたくのも予防になります。

アロマオイルを入れられる加湿器も売っていますので
それを使えば、一石二鳥ですよ♪

早いうちからの予防対策で、元気に冬を過ごしましょうね。

地鶏！

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。

今日はまたいちだんと寒さが身にしみましたね！
服などで被われてない皮膚という皮膚がしびれました！笑

今日も寒い中、meribanaにいらして下さったゲストの方々、本当にありがとうございました。

さて、今日私は、実は早上がりだったので自宅で友人達と鍋を囲みました♪

先日の芹生のブログで
紹介していた、
『博多地鶏の水炊き』
です。

実は鍋好きの私のために、芹生がパウチにはいったおダシをお土産にくれていたんです♪

噂通りコラーゲンたっぷり！という感じでほんのり鶏の甘味がして、
とっても美味でした！

私が特に気に入ったのは、シメのお雑炊です♪

何も足さなくても味がしっかりしていて本当においしかったです！

お店に行かなくても楽しめるようなので、
機会があればみなさまも
ぜひ、おためし下さいね☆
地鶏といえば、
今話題の東国原知事おすすめの宮崎の地鶏も私は大好きです。

以前していた仕事の出張で、宮崎の延岡によく行ったのですが、
二週間の出張なら確実に一週間は地鶏を食べていましたね♪

炭焼き地鶏を鉄板で食べるのですが、そのお店では鶏を食べ終わったあとの鉄板でキャベツを焼いて食べさせてくれるんです。
このキャベツがまた地鶏のエキスをたっぷり吸って、大変美味なんです！

一食につき、キャベツも一回しか焼けないのですが、(エキスを吸いきってしまうので)あまりにもおいしいので、なんとか
キャベツをおかわりできないものかとお店の方に
おねだりしていたら、
あまりにも私がしつこかったのでしょうか(笑)、
隣で食べていた紳士のおじさまが、よかったら自分の鉄板でキャベツを焼いてやってくれ、と鉄板を譲って下さいました！笑

もちろん、譲っていただいておいしくキャベツを
いただきました。

あの時のおじさま、
ありがとうございました♪
宮崎に行かれた際には、
地鶏もぜひめしあがって
みてくださいね。

みなさまのおすすめ料理なんかもまた、
教えていただけると
嬉しいです♪

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疲れが抜けない…

こんにちは。
meribanaの中川智重子です。

今日は朝から雨が降って、いつもより一層寒くなりましたね。

みなさん、お風邪などひかれないようにお気を付け下さいね。

もう12月、慌ただしい季節がやってきましたね。

忙しい毎日を送っていて、疲れがなかなか抜けないことってありませんか？

慢性的な疲労状態の時は、睡眠をとることが一番ですよね。

でも疲れていても、
もうひとがんばりしなきゃならない時って結構あるような気がします。

そんな時は、気分や頭をスッキリさせてくれるレモンの精油をコットンに一滴含ませ、
ブラジャーの胸の間などに挟むと、
朝含ませた精油が体温で温められて徐々に揮発し、
一日中胸元から香ります。香りがしなくなったらさらにもう一滴足すようにすると香りが薄れずに効果が持続しますよ♪

このとき、カンキツ系の精油が肌に直接つかないようにだけ気を付けて下さいね。
敏感肌を刺激したり、紫外線にあたるとシミをつくる光感作用があるので注意して下さいね。

精油はレモンの代わりに、ローズマリーを使うと、
ボーッとした頭に刺激を与え、
集中力を高めてくれます。
精油をふんわりと自分の周りにただよわせて、
まず精神的な疲労を取ってから、
気持ちややる気をほんのりと高揚させる方法が効果を発揮します！

ぜひおためしあれ♪

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二日酔いのときの芳香浴♪

こんにちは。
meribanaの芹生夏子です。

忘年会シーズンも、もうそろそろですね。
今日のお話しは、二日酔いに効く芳香浴です。

ついつい飲みすぎた翌日は、頭がガンガンしたり
眼がわまったり、吐き気がしたり…。
二日酔い、本当につらそうですね。

休日ならまだしも、そのまま出勤…っていうのは
やっぱりツライですよね。
そんな二日酔いの症状には
グレープフルーツのアロマオイルがオススメです♪

アロマオイルをティッシュか
ハンカチに1〜2滴たらして香りをかいでみてください。
時間があるようなら、オイルウォーマーなどで
お部屋に香りを漂わせてみてくださいね。
オイルウォーマーで炊くなら、
アロマオイルは、3〜4滴使用しても大丈夫です♪

試してみてくださいね。

クリスマスキャンペーン☆

こんばんは。
meribanaの中川智重子です。
今日から始まっている、
クリスマス企画、とても　好評です♪　　　
ゲストの方でメールアドレスを登録させていただいてる方にはすでに『meribana通信』にてお知らせしましたが、メールを登録されてない方、またmeribanaにいらしたことがない方にも、ここでご紹介させていただいちゃいます♪
【キャンペーン内容】
meribanaのコースに付属して楽しんでいただけるオプションメニューをＡＬＬ50%OFFに！(日替わりメニューのパック+\500分・オプションパック・腕、脚、背中\1,000・ハンドマッサージ\2,000が対象となります。)

アロママッサージコース60分(背中のクレンジング+背中のパック+脚後面+背中)\5,700・80分(背中のクレンジング+背中のパック+全身)\7,600を10%OFFに！！
12/25まで何度でもご利用いただけます♪

尚、meribanaは12/30〜1/3まで、年末年始のお休みをいただきます。ご了承くださいませ。


写真はフェイスサロンにかけてある、
バリの守り神『バロン』です。

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